Cum de a trata osteochondroza la domiciliu, pe care medicul să contacteze, medicamente

Bolile coloanei vertebrale și ale articulațiilor sunt afectate de lucrătorii de birou și lucrătorii a căror muncă este asociată cu activitatea fizică. Toți aceștia apelează la medici de diferite specialități pentru a afla cum să trateze osteochondroza, ce se poate face independent. Medicamentele, remediile populare și o dietă economisitoare ajută la scăparea durerilor de spate.

Ce este osteochondroza și cauzele sale

Suportul principal al corpului, axa acestuia poate rezista la stresul fizic de bază. Osteocondroza se dezvoltă datorită modificărilor suprafețelor intervertebrale. Procesele degenerative se dezvoltă mai întâi într-un disc al coloanei vertebrale, apoi în cele vecine.

Durerea de intensitate diferită este asociată cu deteriorarea articulațiilor intervertebrale, rădăcinile nervoase care apar din măduva spinării. Sindromul, numit „radiculopatie”, este asociat cu multe patologii ale coloanei vertebrale. Osteocondroza este cea mai frecventă dintre ele, diagnosticată la 9 din 10 pacienți care vin cu dureri de spate.

Cauzele bolii:

• dezechilibru de apă și electroliți în discurile de cartilaj dintre vertebre;
• supraîncărcare fizică, sportivă;
• stil de viață sedentar;
• probleme circulatorii;
• dezechilibru hormonal;
• declin metabolic;
• proces infecțios;
• leziuni ale coloanei vertebrale;
• excesul de greutate;
• picioarele plate.

Mecanismul dezvoltării osteochondrozei nu este pe deplin înțeles, prin urmare, există diferite teorii care explică apariția bolii. Modificările degenerative ale coloanei vertebrale sunt direct legate de îmbătrânire. Cu toate acestea, boala afectează o mulțime de tineri din cauza unei predispoziții genetice, tulburări hormonale, leziuni ale coloanei vertebrale de severitate variată.

Simptomele și semnele bolii

Corpurile vertebrale din regiunea cervicală sunt subțiri, canalul spinal este îngust. Mai des se formează creșteri osoase - osteofite care comprimă vasele de sânge. Alimentarea cu sânge a creierului este perturbată. Tensiunea musculară este caracteristică osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale. Compresia vaselor care alimentează creierul, organul auzului este îmbunătățit. Există dureri în partea din spate a capului și temple, partea din spate a gâtului, antebraț și degetele amorțite.

Alte simptome ale osteochondrozei cervicale:

• depresie;
• tinitus;
• insomnie;
• greață.

Deteriorarea vertebrelor toracice este resimțită ca un disconfort în zona umerilor, inimii, stomacului. Durerea în spațiul intercostal și hipocondriul este agravată prin tuse, respirație profundă, înclinare a corpului; degetele amorțite. Dacă cauza osteochondrozei toracice este curbura coloanei vertebrale (scolioză), atunci simptomele nu apar la început. Apoi apare periodic durere, care ulterior devine permanentă.

Osteocondroza lombară duce la scăderea mobilității trunchiului, la întreruperea tractului digestiv și a rinichilor.

Senzațiile neplăcute cresc în timp, nu plecați fără tratament. Nutriția cartilajelor poate fi complet perturbată. Durerea devine aproape constantă cu perioade rare de slăbire. Astfel de simptome pot indica diverse patologii ale coloanei vertebrale, articulațiilor, mușchilor, nervilor.

Care medic trebuie să iau contact cu osteochondroza

Ortopedii cred că coloana vertebrală în sine este cauza principală, substratul schimbării. Conform localizării proceselor distrofice în cartilajul articular dintre vertebre în diferite departamente, specialiștii disting osteocondroza cervicală, toracică și lombară.

Pacienții apelează la un neurolog pentru a afla cauza durerii la gât sau la spate. Experții din acest domeniu sunt siguri că baza patologiei este deteriorarea țesutului nervos. Pacientului i se recomandă să fie examinate funcțional - radiografii, tomografie computerizată.

coloanei vertebrale de col uterin

Va fi necesar consultul cu un neurolog, vertebrolog (un medic care tratează boli ale coloanei vertebrale). Osteocondroza regiunii cervicale este adesea combinată cu ateroscleroza și hipertensiunea arterială. Ar trebui să vizitați un terapeut, angiolog, cardiolog. Cele mai grave complicații, proeminențe și hernii de disc necesită intervenție chirurgicală.

lombare

Înfrângerea vertebrelor departamentului cel mai masiv este asociată cu sarcini maxime. Există un risc ridicat de impotență, patologii ginecologice, hernie intervertebrală cauzată de osteochondroza lombosacrală. Trebuie să contactați un neurolog, vertebrolog, urolog și ginecolog.

Departamentul toracic

Acestea tratează durerile toracice la un cardiolog și la un vertebrolog. Este important să cunoaștem părerile mai multor specialiști pentru a evita și minimiza riscul de complicații ale bolii.

Dacă vă medicati singur fără să aflați cauza, puteți rata perioada favorabilă terapiei conservatoare.

Un vertebrolog bun face adesea un diagnostic după o examinare inițială. Specificul activității unui medic din această specialitate este nevoia de a combina toate abordările în diagnosticul și tratamentul bolilor coloanei vertebrale. Vertebrologii primesc în centrele medicale din capitală și în marile orașe. Dacă nu există un astfel de specialist, atunci apelați la ortoped.

Cum se tratează osteochondroza la domiciliu

Nu puteți lua medicamente puternice până nu se clarifică cauza stării de rău. Puteți utiliza fonduri externe cu componente antiinflamatoare nesteroidiene din compoziție, care vă vor ajuta să scăpați de durere o perioadă.

Ce pași se fac independent în perioada acută a osteochondrozei (înainte de a vizita cabinetul medicului):

1. Limitați activitatea motorie.
2. Exterior folosiți unguente cu diclofenac.
3. Luați medicamente - relaxant muscular și unul dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
4. Ei folosesc remedii populare și unele metode de medicament alternativ pentru a scăpa de durere, pentru a accelera recuperarea.
5. Efectuați exercițiile gimnastice recomandate.
6. Faceți un masaj terapeutic.

Terapia pentru osteochondroză trebuie să fie cuprinzătoare. Este această abordare pe care o folosesc experții.

Tratamentul medicamentelor

Cu dureri severe, trei grupuri de medicamente vor ajuta: analgezice, AINS și relaxante musculare. Ele aduc rapid ușurare de suferință în faza acută a osteochondrozei. Condroprotectorii protejează vertebrele de modificările degenerative suplimentare.

Relaxante musculare

Medicamentele din acest grup reduc tensiunea musculară scheletică, îmbunătățesc circulația sângelui periferic. Luând relaxante musculare, puteți reduce doza de analgezice și AINS. După reducerea hipertonicității musculare scheletice, spasmul și durerea dispar, gama de mișcări ale coloanei vertebrale afectate crește.

Relaxante musculare pentru tratamentul osteocondrozei

Nume comerciale	Substanțe active	Formulare de eliberare
Mydocalm	Tolperisonă + lidocaină	Injecții, pastile
Tabele Kalmirex	tolperisonă	tablete
Tolizor	tolperisonă	capsule
Baklosan	baclofen	tablete
Sirdalud, Tizalud, Tizanidine, Tizanil	tizanidină	Capsule, tablete

AINS

Costul comprimatelor cu ingredientul activ relaxant muscular depinde de cantitatea din pachet și de producător. Gama de prețuri este de la 350 la 550 de ruble. Medicamentele interne sunt mai ieftine - de la 130 la 200 de ruble. Soluțiile de injecție Midokalm Richter și Kalmireks pot fi achiziționate la un preț de aproximativ 500 de ruble pentru 5 fiole. Cu durere severă, injecțiile intramusculare se fac de două ori pe zi, se administrează comprimate de 50, 100, 150 mg de 3 ori, nu mai mult de 450 mg tolperizonă pe zi.

În trusa de prim ajutor a fiecărei familii există cel puțin unul dintre medicamentele care au simultan efecte analgezice, antiinflamatorii și antipiretice. AINS sunt utilizate pentru tratamentul simptomatic al osteochondrozei, bolilor inflamatorii și degenerative ale sistemului musculo-scheletice.

AINS pentru administrare orală și injecții pentru osteochondroză

Nume comerciale	Substanțe active	Formulare de eliberare
Artrozan	meloxicamul	tablete
Artrozilen	ketoprofenul	Capsule, soluție injectabilă
Brufen	ibuprofen	tablete
Voltaren, Diklak	diclofenac	tablete
Deksalgin	deksketoprofen	Soluție pentru injecții intravenoase și intravenoase
Ibuklin	Ibuprofen + paracetamol	tablete
indometacin	indometacin	tablete
Nise, Nimulide, Nemulex	nimesulida	Tablete, granule

Aportul prelungit și necontrolat de AINS la domiciliu poate duce la diverse complicații ale tractului gastro-intestinal și ale sistemului cardiovascular. În același timp, medicamentele din acest grup elimină rapid durerea. Adulții și persoanele în vârstă tolerează nimesulida, combinația de ibuprofen + paracetamol.

AINS pentru uz actual și extern

Nume comerciale	Substanțe active	Formulare de eliberare
Artrozilen	ketoprofenul	Gel, aerosol, lumânări
Valusal, Ketoprofen Vramed	ketoprofenul	gel
Voltaren	diclofenac	Adeziv, spray, lumânări
Diklak	diclofenac	Gel și unguent
Dolgit	ibuprofen	Gel și cremă
Relief profund	Ibuprofen + mentol	gel
Diclovit, Diclofenac	diclofenac	Gel, supozitoare rectale
indometacin	indometacin	Unguent, gel, lumânări
nimulid	nimesulida	gel
Tsefekon N	Naproxen + Salicilamidă	Supozitoare rectale

chondroprotectors

Toate AINS din componența fondurilor externe sunt mult mai puțin dăunătoare pentru organele interne, deoarece sunt ușor absorbite în circulația sistemică. Substanța activă a unui gel sau unguent pătrunde în straturile profunde ale pielii, ajunge în zona inflamată. Instrumentul provoacă un efect analgezic. În același timp cu durerea scade, umflarea scade peste zona inflamată, gama mișcărilor crește.

Medicamentele din acest grup participă la construcția cartilajului și a țesutului osos, îmbunătățesc metabolismul și inhibă procesele degenerative care provoacă osteochondroza și modificări similare în cartilaj. În același timp, condroprotectorii au efect analgezic. Cursul tratamentului cu medicamente începe cu injecții iv, după 10 zile trec la tablete. În același timp, se folosesc unguente de geluri cu condroprotectoare.

Preparate pentru administrare orală și injecții pentru osteochondroză

Nume comerciale	Substanțe active	Formulare de eliberare
ALFLUTOP	Bioconcentrat de cartilaj	Soluție injectabilă
Ambene Bio	glucozamina	Soluție injectabilă
Sustagard Arthro	glucozamina	Soluție injectabilă
Artradol, Drastop, Chondrogard	Sulfat de condroitină	Soluție injectabilă
Structum, Chondroitin-Akos	Sulfat de condroitină	tablete
hondroksid	Sulfat de condroitină	capsule
don	Sulfat de glucozamină	praf
Teraflex	Glucozamină + Sulfat de condroitină	capsule
Teraflex Advance	+ Ibuprofen	capsule

Chondroprotectoare pentru uz local și extern - Chondroitin-Akos și unguentele cu condroxid conțin suplimentar dimexid. Acest agent antiinflamator are efect analgezic local, îmbunătățește ingredientul principal. Tratamentul cu unguent este mai eficient în stadiile incipiente ale procesului degenerativ din cartilaj.

În multe cazuri, sunt de preferat preparate complexe pentru utilizare orală și externă.

Introducerea unor doze mici de AINS poate spori efectele analgezice și antiinflamatorii ale condroprotectoarelor, fără efecte toxice asupra ficatului și a altor organe. În preparatele combinate, doza fiecărui medicament este mai mică, dar eficiența nu se modifică sau chiar crește. Astfel de medicamente sunt din ce în ce mai utilizate pentru prevenirea și tratarea proceselor degenerative la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor.

Preparatele care conțin condroprotectoare sau combinația lor cu AINS nu sunt ieftine. Costul unui pachet este de 800-2200 de ruble. Cel mai accesibil - unguent Chondroitin-Akos, comprimate cu condroxid.

Remedii populare și metode de medicină alternativă

O persoană bolnavă preferă adesea un astfel de tratament care reduce consumul de medicamente. Procedurile fizioterapeutice acționează selectiv pe locul inflamației. Din păcate, multe dintre ele nu sunt disponibile acasă. Puteți utiliza medicamente, remedii populare și metode de medicamente alternative în complex.

Remedii din plante:

• Uleiul esențial de brad este adăugat la uleiul de masaj, frecat într-un loc dureros.
• Sucul de hrean este frecat în partea inferioară a spatelui pentru a alina durerea, spatele este legat cu o eșarfă caldă.
• Frecați zona afectată cu cartofi tăiați crud, înveliți căldura.
• Un amestec de părți egale de iarbă de trifoi și coșuri de mușețel se prepară cu apă clocotită, se pune fierbinte într-un țesut și se aplică pe un loc dureros.
• O frunză proaspătă de brusture pe partea din spate este unsă cu miere, legată în zona afectată cu o batistă, lăsată peste noapte.
• Sucul de ridiche negru este umezit cu un bandaj și aplicat pe un loc dureros.

Cu osteocondroza coloanei vertebrale cervicale, se utilizează un guler de compresie încălzitor. Șervețele înmuiate în apă caldă (55 ° C) sunt luate, strecurate, puse pe un loc dureros, o bucată de pânză de ulei este așezată deasupra și acoperită cu un scutec de flanelă pliat sau un șal de lână. După 10 minute, stratul de jos este schimbat.

Compresul pe zona coloanei toracice este fixat cu un bandaj cruciat folosind un bandaj lung și larg. Pentru a crește efectul analgezic, puteți adăuga vodcă sau alcool diluat cu apă.

Gimnastica și educație fizică pentru osteochondroză

Implicat în exacerbarea bolii, fără simulatoare. Efectuați exerciții pentru mușchii brâului de umăr, gâtului, partea inferioară a spatelui.

Gimnastica cu osteochondroza toracică și cervicală:

1. Capul este îndoit și bărbia este apăsată pe piept. Incet capul inapoi. În total, efectuează 40–50 coturi, fac o pauză după fiecare 5-10 mișcări.
2. Palma mâinii drepte este aplicată pe frunte și apăsată pe ea timp de 10 secunde. În același timp, apasă pe palma frunții. Repetați cu mâna stângă. Efectuați de 10 ori.
3. Exercițiul nu pare a fi cel precedent, ci doar în loc de frunte puneți o palmă pe obraz și apăsați.
4. Înclinați-vă spre stânga, inspirați, îndreptați-vă pe expirație (precum jucăria "Vanka-Vstanka"). Repetați invers.

„Omul de turtă” - un exercițiu în osteochondroza regiunii lombosacrale:

• ar trebui să se întindă pe spate;
• trage genunchii la piept;
• își apleacă capul în genunchi, le strâng cu mâinile;
• se leagănă în direcții diferite.

Acest exercițiu ajută la întărirea mușchilor și a ligamentelor. Amplitudinea mișcărilor și mobilitatea coloanei vertebrale și a șoldului cresc treptat.

Masaj terapie

Folosiți un masaj general sau local în combinație cu terapia fizică. Pentru a îmbunătăți tonusul mușchilor spatelui, normalizați circulația sângelui, se folosesc mișcări măsurate - atingere și mângâiere. Masajul se efectuează într-o poziție culcată a pacientului. În unele cazuri, masajul de sine este posibil.

Accelerațiile superficiale se efectuează lent, ritmic, cu o frecvență de 25 pe minut pentru efecte analgezice și calmante. Aceasta poate fi o procedură independentă. Deseori mângâierea se efectuează înainte și după alte tehnici (începe și se termină masajul).

Frecarea este o tehnică folosită pentru normalizarea metabolismului în țesuturile afectate, eliminarea sigiliilor inflamatorii. Este confecționat cu degetele în diverse direcții sau cu marginea periilor (ferăstrăului). Se folosesc și alte tehnici de masaj: frecarea, frământarea, vibrațiile și petele.

profilaxie

Este necesar să respectați o dietă economisitoare în perioada de tratament și între exacerbări. După consumul sărat, acru, uleios, echilibrul electroliților este perturbat. Durerea la nivelul coloanei vertebrale afectate este intensificată, este necesară o creștere a dozelor de analgezice și AINS, ceea ce nu este de dorit. Preparatele acestor grupuri irită mucoasa gastrică, au efecte secundare grave. Complexul de măsuri preventive include și lupta împotriva excesului de greutate.

Kilogramele în plus provoacă tensiune în coloana vertebrală, duc la dureri de spate.

Luând medicamente, utilizarea de proceduri medicale și remedii populare pentru osteochondroză este recomandată pentru a fi combinată cu o activitate fizică fezabilă. Odată cu munca sedentară, exercițiile trebuie efectuate în fiecare oră timp de 5-7 minute. Dacă trebuie să stai mult timp, atunci cu siguranță trebuie să dai odihnă coloanei vertebrale - să te așezi sau să te culci.