În Evul Mediu, au băut ceai de ghimbir pentru a preveni diverse boli. În prezent, multe dintre proprietățile nutritive ale rădăcinii albe sunt cunoscute. Pentru ca băutura să fie și mai sănătoasă și mai aromată, se pot folosi diverse aditivi. Rețeta de ceai de ghimbir cu lămâie și miere este renumită pentru gustul bogat și pentru prepararea ușoară.
Continut material:
- 1 Proprietăți utile ale ceaiului de ghimbir cu lămâie și miere
- 2 Modul clasic de a face o băutură
- 3 Ceai util de zmeură pentru a stimula imunitatea
- 4 Cum să preparați și să beți pentru pierderea în greutate
- 5 Cu scorțișoară
- 6 Ceai de ghimbir cu lămâie și miere într-un termos
- 7 Cui băutura este contraindicată
Proprietăți utile ale ceaiului de ghimbir cu lămâie și miere
Avantajele ceaiului de ghimbir sunt incontestabile:
- ajută să facă față constipației;
- băutura are efect diaphoretic, expectorant, analgezic și coleretic;
- folosind tusea puteți elimina sputa din bronhiile;
- băutura ajută la subțiarea sângelui și funcționează corect în sistemul inimii;
- normalizează tractul digestiv;
- elimină diareea;
- Ajută la ameliorarea durerilor musculare și articulare
- cu utilizare regulată, riscul de a dezvolta prostatită este semnificativ redus;
- ameliorează balonarea;
- ajută la creșterea poftei de mâncare;
- cu o utilizare regulată, metabolismul devine mai bun, datorită căruia se produce pierderea în greutate;
- potența se îmbunătățește;
- normalizează tensiunea arterială;
- scade colesterolul;
- creșterea imunității;
- atunci când este întins, ajută la ameliorarea umflăturii;
- util pentru diabetici;
- datorită saturației sângelui cu oxigen, apare o îmbunătățire a memoriei;
- ameliorează stările depresive;
- ajută la eliminarea toxicozei;
- reduce durerea menstruală;
- ajută la normalizarea fondului hormonal și la dizolvarea aderențelor pelvisului mic, de aceea este recomandat pentru utilizare în infertilitate;
- ameliorează durerea în migrene;
- recomandat pentru boala de mișcare, deoarece băutura ajută la eliminarea greaței.
Modul clasic de a face o băutură
A face ceai de ghimbir nu durează mult timp.Dar rezultatul nu va dura mult. Băutura, dovedită de-a lungul anilor, face față multor boli.
ingrediente:
- balsam de lămâie - 3 ramuri;
- ghimbir ras - 4 linguri. linguri;
- ienibahar;
- apă - 1550 ml;
- cardamom;
- miere - 5 linguri. linguri;
- scorțișoară;
- suc de lămâie - 6 lingurițe. linguri.
Mod de preparare:
- Fierbeți apa. Turnați ghimbirul. Gatiti 7 minute.
- Se toarnă suc. Se presară cu mirodenii. Adăugați miere. Folosiți numai natural. Se amestecă.
- Înfășurați bulionul timp de 17 minute. Adăugați menta cu piper și balsam de lămâie. Insistați 27 de minute. Se strecoară și se bea fierbinte.
Ceai util de zmeură pentru a stimula imunitatea
Oferim o prevenire excelentă împotriva răcelilor de sezon. Un remediu eficient este ceaiul de ghimbir cu zmeură, miere și lămâie.
ingrediente:
- miere - 1 lingură. o lingură;
- apă clocotită - 240 ml;
- gem de zmeură - 1 lingură. o lingură;
- ghimbir - 1 lingură. o lingură răzuită;
- lămâie - 2 lingurițe. linguri de suc.
Mod de preparare:
- Amestecă toate produsele specificate. Să se adăpostească. Stai 5 minute.
- Strain. Bea cald.
Cum să preparați și să beți pentru pierderea în greutate
Cu o băutură puteți scăpa de excesul de greutate. Ceaiul ajută alimentele să fie absorbite mai bine și mult mai repede. Procesele metabolice sunt accelerate, iar depunerea de grăsime nu are loc.
ingrediente:
- ghimbir - 3 linguri. linguri;
- miere - 1 lingură;
- apă - 240 ml;
- lamaie - 2 felii;
- suc de lămâie - 2 lingurițe. lingură.
Mod de preparare:
- Frecarea rădăcinii este recomandată pe o răzătoare grosieră. Măsurați cantitatea necesară și loc în apă. Pune foc. Se fierbe. Se răcește complet. Strain. Poate fi turnat pe o sită fină.
- Se toarnă suc. Se toacă feliile de lămâie și se adaugă la băutură. Căldură puțin. Adăugați miere. Se amestecă.
- Ceaiul este recomandat să bea dimineața. Puteți lua micul dejun doar după o jumătate de oră.
Fără a vă dăuna sănătății, nu puteți bea cel mult 2 litri de băutură pe zi.
Cu scorțișoară
Băuturile aromate, picante vor ajuta la îmbunătățirea stării de bine și la pierderea kilogramelor în plus. Mai întâi trebuie să faceți ceai, apoi să adăugați condimente aromate.
ingrediente:
- suc de lămâie - 1 lingură;
- apă - 240 ml;
- ghimbir - 0,5 linguriță;
- scortisoara - baton;
- miere - 1 lingură.
Mod de preparare:
- Încingeți rădăcina și adăugați cantitatea necesară în apă. Se fierbe 4 minute. Adăugați un băț de scorțișoară. Acoperiți cu un prosop timp de 17 minute.
- Se strecoară amestecul. Adăugați miere. Se toarnă suc. Se amestecă.
Ceai de ghimbir cu lămâie și miere într-un termos
Ceaiul delicios de ghimbir este preparat într-un termos. O băutură miraculoasă va ajuta să scapi de tuse, să restabilească puterea, să consolideze imunitatea, să vindece durerile de cap și să reducă greutatea.
ingrediente:
- suc de lămâie - 4 linguriță;
- apă (80 grade) - 950 ml;
- miere - 1 lingură. o lingură;
- ghimbir - 3 linguriță.
Mod de preparare:
- Puneți rădăcina zdrobită într-un termos. Se toarnă în apă. Închideți capacul. Puneți deoparte 50 de minute.
- Pentru ca băutura să nu dobândească un gust de tartă, se recomandă strecurarea imediată. Adăugați suc și miere. Se amestecă.
Cui băutura este contraindicată
Beneficiile băuturii sunt de necontestat.
Cu toate acestea, ceaiul nu numai că vindecă, ci dăunează și organismului:
- Cel mai periculos este intoleranța individuală. Dacă cel puțin o dată ați avut o reacție alergică, este posibil să nu luați o băutură atunci când luați cel puțin o componentă.
- Ceaiul are efecte diaforetice bune. Prin urmare, nu puteți utiliza o băutură ca tratament dacă temperatura corpului depășește 39 de grade.
- Ghimbirul nu trebuie luat sub nicio formă pentru nicio sângerare.
- Nu este recomandat să bei o băutură pentru boli ale sistemului digestiv (gastrită, enterocolită, ulcere).
- Când se aplică, activitatea hepatică este activată. Prin urmare, este contraindicat să bei ceai cu exacerbarea și remiterea hepatitei, precum și cu ciroză.
- Dacă pietrele sunt prezente în vezica biliară, atunci ceaiul poate provoca mișcarea lor. Din cauza ce este necesară intervenția chirurgicală de urgență.
- Ceaiul este contraindicat în orice boală de piele.
Merită să vă abțineți de la ceai pentru femei în al doilea trimestru de sarcină. O băutură poate provoca o creștere accentuată a presiunii, care poate afecta negativ sănătatea nu numai a femeilor, ci și a fătului.
Datorită gustului arzător, băutura nu este recomandată să bea în timpul alăptării. Ceaiul pătrunde în laptele matern și este capabil să-și schimbe gustul, ceea ce poate să nu apeleze la un bebeluș.
