Ghimbirul, ale cărui proprietăți și contraindicații benefice sunt cunoscute de foarte mult timp, s-a stabilit ferm atât în medicină, cât și în gătitul omului modern.
Datorită 400 de compuși unici, ghimbirul a dobândit un număr nelimitat de calități vindecătoare.
Prezența uleiurilor esențiale oferă o aromă specială a rădăcinii, iar generolul oferă lucrărilor culinare o ardere piquantă.
Doar în ghimbir veți găsi întregul grup de vitamine B, aminoacizi și acizi unici:
- nicotină;
- oleic;
- caprilic;
- linoleic.
Continut material:
Pentru cine este bine ghimbirul?
Proprietățile vindecătoare ale rădăcinii de ghimbir beneficiază atât de bărbați, cât și de femei.
- Medicina tradițională folosește ghimbirul ca agent imunostimulant și antiviral.
- Deficitul de magneziu și potasiu în corpul fiecărei persoane duce la o defecțiune a sistemului cardiovascular, acest lucru poate fi contracarat de un complex de oligoelemente, în care ghimbirul este bogat. Ceaiul de ghimbir va ajuta la îmbunătățirea circulației cerebrale, consolidând astfel memoria și concentrarea.
- Situațiile stresante ne așteaptă la fiecare rând. Utilizarea regulată a antioxidanților conținuți în rădăcina de ghimbir poate proteja împotriva letargiei, iritațiilor și oboselii, revigorează și tonifică.
Pentru femei Ghimbirul este un adevărat dar al naturii.
Ceaiul de ghimbir este capabil să:
- reduce durerea în timpul menstruației;
- reduce durerea de cap și iritabilitatea cu menopauză;
- normalizați metabolismul hormonal, care este foarte important pentru infertilitate;
- tonifiați uterul în timpul pregătirii pentru sarcină.
Rădăcina de ghimbir ajută la menținerea frumuseții și tinereții datorită conținutului de vitamine, minerale, aminoacizi și acizi din ea.
Pentru bărbați rădăcina magică poate fi o sursă de vivacitate, energie și putere masculină.
- Imunitatea crescută datorită proprietăților unice ale ghimbirului ajută la prevenirea bolilor sistemului urinar și reproductiv.
- Hormonul sexual este produs complet în prezența zincului în organism, care este bogat în ghimbir.
- Cu o mahmureală, ceaiul din rădăcina magică vine la salvare.
- Aportul regulat de ceai de ghimbir în limite rezonabile va crește potența.
- Cel mai bun afrodiziac, un disc sexual natural, este greu de găsit.
Amintiți-vă! Totul este bine cu moderatie, ia ghimbir conform retetei propuse.
Tratați boala de ghimbir
Folosind ghimbirul ca remediu popular pentru tratament, aveți grijă atunci când pregătiți ceaiuri, tincturi și tot felul de feluri de mâncare.
Rădăcina de ghimbir este furnizată în principal din China, așa că din motive de siguranță, planta trebuie înmuiată în apă timp de câteva ore imediat înainte de utilizare.
Puteți cumpăra rădăcină de ghimbir, în timp ce alegeți o plantă puternică, cu o structură densă. Ghimbirul alb aparține celui mai înalt grad.
Când cumpărați ghimbir în pulbere, acordați atenție culorii sale. Ar trebui să cumpărați praf de ghimbir cu nisip sau culoare maro deschis, dar nu gri.
Dureri în gât? Ia ghimbir
La primul semn de răceală, încercați să luați ceai de ghimbir adăugând lămâie sau suc.
O durere în gât va ușura o farfurie subțire de ghimbir, care poate fi o alternativă la o bomboană farmaceutică. După mâncare, mestecați o bucată de ghimbir de două ori pe zi; înghițirea nu este necesară. Încercați să nu beți nimic după aceste 30 de minute.
Efectul antiinflamator este exercitat de ceaiul de ghimbir fierbinte pentru bronșită, amigdalită și tuse.
Ajutor hipertensiv?
Ghimbirul nu este recomandat pentru utilizare cu medicamente antihipertensive, de aceea pacienții hipertensivi care iau medicamente în mod constant ar trebui să fie atenți la această rădăcină.
Nu există un consens între medicii cu privire la administrarea ceaiului de ghimbir cu hipertensiune arterială. Componentele unice ale ghimbirului subțiază sângele, iar acest lucru asigură normalizarea tensiunii arteriale.
Capacitatea de a crește presiunea în unele cazuri limitează utilizarea ghimbirului după un accident vascular cerebral sau cu ischemie cardiacă.
Retete unice de tinctura de ghimbir
Cea mai ușoară și ușoară rețetă pentru prepararea ceaiului cu ghimbir:
- se taie 2-3 cm de ghimbir;
- grătar;
- se toarnă apă clocotită;
- insista un sfert de ora;
- adăugați miere și lămâie, dacă doriți.
Nu uitați că ghimbirul este un tonic revigorant, așa că dați-i preferință în prima jumătate a zilei.
Pentru iubitorii de băuturi orientale Există o rețetă unică pentru o băutură de ghimbir numită dragoste.
Se amestecă 1 lingură. ghimbir și licoare, puteți lua în formă uscată, și 1 linguriță. scortisoara macinata Se toarnă un amestec de 2 litri de apă clocotită, se aduce la fierbere, se lasă să se răcească și se iau 50-70 ml de 1-2 ori pe zi.
Ceaiul de ghimbir este bun pentru toată lumea?
Nu există plante pe planetă a căror utilizare nu are contraindicații.
Atenție la rădăcina unică trebuie acordată persoanelor care suferă de:
- colelitiază;
- prezența pietrelor la rinichi;
- ulcer gastrointestinal;
- alergic la ghimbir;
- subtierea sangelui.
Acest lucru este valabil și pentru persoanele cu diabet și aritmii.
Dacă aveți o intervenție chirurgicală cu anestezie, renunțați la ghimbir o perioadă.
Pentru răceli, ceaiul de ghimbir este recomandat ca agent antiinflamator, dar cu gripă cu temperatură ridicată, utilizarea acestuia este contraindicată.
Sarcina este o contraindicație pentru ghimbir?
Ghimbirul face față manifestărilor toxicozei, durerii severe de migrenă în timpul sarcinii. Este suficient să puneți o farfurie cu ghimbir în gură pentru a nu simți rău dimineața.
Băuturile și mâncărurile cu adaos de ghimbir saturează organismul cu vitamine și substanțe utile necesare mamei și bebelușului.
Nu uitați că există contraindicații pentru femei, a cărei sarcină a depășit al doilea trimestru. Ghimbirul tonifică uterul și poate crește tensiunea arterială în timpul sarcinii.
Bucurați-vă de acțiunea ghimbirului în prima jumătate a sarcinii.
Pierdeți greutatea cu ghimbir
Capacitatea ghimbirului de a regla colesterolul și metabolismul grăsimilor cu ajutorul aminoacizilor unici face ca utilizarea sa să fie necesară în dieta celor care vor să slăbească.
Citește și: norma de colesterol la femei în funcție de vârstă în tabel
Un metabolism accelerat datorită alimentării îmbunătățite contribuie la arderea rapidă a caloriilor, care este necesară atunci când luptați pentru pierderea în greutate.
Rădăcina de ghimbir reglează intestinele, stimulându-i peristaltismul.
Adăugați ghimbir în dieta dvs. - creșteți digestibilitatea alimentelor.
Highlight Cooking - Ghimbir
Ghimbirul vă permite să diversificați gustul bucatelor familiare:
- carne;
- legume;
- pâine;
- deserturi.
În Asia, ghimbirul în popularitate ocupă primul loc în prepararea produselor culinare.
Beneficiile ghimbirului murat
Este greu de imaginat sushi fără ghimbir murat, care conține toate calitățile unice ale unei rădăcini proaspete, dar are un gust mult mai bun.
- Adăugarea zilnică de rădăcină de ghimbir murat în mesele obișnuite garantează pierderea în greutate după 1 lună.
- În absența contraindicațiilor, ghimbirul murat are un efect pozitiv asupra astmului și bronșitei.
- Rădăcina gustoasă, murată este un excelent agent antiviral în perioada epidemiilor de gripă.
- Pentru migrene și dureri de cap cauzate de stres, ghimbirul murat funcționează ca un analgezic.
Problemele cosmetice sunt supuse ghimbirului
Doriți să vă netezi pielea, să-i restabiliți elasticitatea anterioară, cereți ajutor de la ghimbir.
Datorită proprietăților antioxidante și antiseptice, rădăcina magică va ajuta la eliminarea ridurilor și la reducerea pigmentării.
Ghimbirul este un supliment necesar în produsele cosmetice, cum ar fi:
- creme;
- măști;
- balsamuri;
- loțiuni.
Învelișurile obișnuite de ghimbir garantează o cură rapidă pentru celulită.
Nu orice condiment se poate lăuda cu proprietăți utile ale ghimbirului, în orice moment al anului, rădăcina de ghimbir este un medicament universal și un condiment fantastic.
