Cistita este o boală inflamatorie în care pereții vezicii urinare se inflamează ca urmare a expunerii la bacteriile patogene. Acest lucru poate apărea din cauza scăderii imunității din cauza situațiilor stresante, a hipotermiei sau a perturbărilor hormonale. O dietă cu cistită în paralel cu un medicament prescris de medic va fi cheia unei recuperări rapide și va ajuta la evitarea complicațiilor.

Principiile și caracteristicile nutriției

Respectarea principiilor nutriției dietetice este importantă de observat atât în ​​perioadele fazei acute a bolii, cât și în cistita cronică.

Experții disting următoarele caracteristici ale pregătirii dietei și dietei:

  1. Este necesar să respectați principiul alimentației fracționate - numărul de mese nu trebuie să fie mai mic de 4-6 pe zi. Porțiuni mari nu ar trebui să fie, este foarte important să se respecte moderația.
  2. Distribuția caloriilor este importantă - cele mai dense ar trebui să fie mesele dimineața - micul dejun bogat în calorii, prânzul hrănitor. Pentru cină, cel mai bine este să mâncați alimente ușoare, cum ar fi legume sau produse lactate.
  3. Dieta cu economisire - alimentele sunt excluse din dietă, datorită cărora poate apărea iritarea mucoaselor sau a pereților vezicii urinare.
  4. Menținerea echilibrului de lichide și a regimului adecvat de băut - se recomandă creșterea cantității de lichid pe care îl bei: acest lucru are un efect benefic asupra cursului bolii și ajută la recuperarea mai rapidă.
  5. Restrângerea sării - în timpul exacerbărilor, este mai bine să treceți la o dietă fără sare, iar în cistita cronică se recomandă reducerea cât mai mult a aportului de sare. Are proprietatea de a reține lichidul în organism, ceea ce nu contribuie la recuperare.
  6. Evitați alimentele care pot declanșa constipația.

O dietă corect selectată pentru cistită la femei și bărbați va ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de intoxicația organismului, la minimizarea iritației mucoaselor și poate spori efectul medicamentelor.

Lista produselor permise și interzise

În caz de exacerbare a cistitei sau trecerea bolii la faza cronică, se recomandă să vă revizuiți cu atenție dieta și să selectați produsele pe baza recomandărilor relevante.

Produse permise pentru cistită:

  1. Legume proaspete și aburite, precum și legume fierte. Prioritățile sunt castraveții, dovlecelul, dovleacul, morcovii.
  2. Fructe - pere, mere, pepene verde. Mâncarea unor cantități mari de fructe previne o complicație, cum ar fi dezvoltarea pietrelor în vezică. Pepenele verde are un efect diuretic bun și elimină toxinele din organism.
  3. Pește și carne cu conținut scăzut de grăsimi. Se recomandă aburirea sau coacerea. Este permis să nu consumi proteine ​​animale 1-2 zile pe săptămână, aranjând zile de post vegetarian.
  4. Produse lactate cu un procent mic de grăsimi - lapte coapte fermentat, iaurt, chefir. Brânza poate fi consumată cu moderație, dar nu trebuie să aibă un conținut ridicat de sare.
  5. Ciorbe pe bulion de legume.
  6. Produsele de panificație sunt cel mai bine alese dintre soiurile de făină integrală sau cu un conținut ridicat de tărâțe.

Există, de asemenea, recomandări pentru băut:

  1. Este mai bine să vă opriți la băuturi precum apă pură, băuturi cu fructe, decocturi de ierburi.
  2. Se recomandă utilizarea de ceaiuri din plante speciale, cu o frunză de lingonberry, câmp de coada-calului și stigme de porumb. Puteți prepara taxe pentru rinichi achiziționate la farmacie.
  3. De asemenea, puteți bea apă minerală, ceai verde, sucuri de legume. De exemplu, sucul din dovleac are un efect benefic asupra funcționării sistemului urinar.

Separat, merită evidențiat lista de produse pe care este interzis să le folosești cu inflamația vezicii urinare.

  1. Alimentele prăjite, sărate și murate ar trebui excluse sau limitate, iar condimentele nu trebuie consumate.
  2. Conținutul de grăsime din alimente ar trebui, de asemenea, să fie redus la minimum.
  3. Excludeți legumele picante care conțin un număr mare de substanțe care pot afecta negativ mucoasa - ridiche, ridiche, ardei iute etc.
  4. Nu mâncați fructe acre, citrice și sucuri din ele.
  5. Utilizarea alcoolului și a băuturilor energizante este categoric exclusă - în plus față de vătămări evidente, acestea provoacă o povară gravă asupra sistemului urinar.
  6. Coacerea cu unt, zahărul și carbohidrații rapide trebuie limitate pe cât posibil.
  7. Nu este permisă utilizarea sosurilor și marinătelor care conțin oțet.
  8. Dieta pentru cistită implică un accent pe alimentele sănătoase, de aceea trebuie să eliminați temporar sau permanent mâncarea rapidă și mâncărurile care conțin un număr mare de conservanți și aditivi aromatizanți artificiali din dietă.

Aceste recomandări trebuie urmate în momentul exacerbării bolii, precum și la cel puțin 2-3 săptămâni după ce simptomele acute scad și testele de urină revin la normal. Dacă cistita apare într-o formă cronică cu exacerbări frecvente, un astfel de sistem de nutriție trebuie observat constant.

Dieta pentru cistita acuta

De regulă, faza acută a cistitei durează rar mai mult de o săptămână, așa că în acest moment trebuie să respectați cele mai stricte reguli nutriționale. Sarcina principală este salvarea organelor sistemului urinar.

Citește și:cistita la femei

În cazul exacerbării, volumul zilnic de lichid consumat trebuie să fie de cel puțin doi litri. Puteți bea nu numai apă, ci și băuturi cu fructe și preparate din plante.

Absolut toate produsele sunt excluse din lista de mai sus.De asemenea, pentru o perioadă de inflamație acută, este mai bine să excludeți complet produsele lactate. Ca excepție, puteți mânca brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsime sau puteți bea lapte degresat.

O dietă vegetariană va fi benefică - un număr mare de legume împiedică dezvoltarea constipației și reglează buna funcționare a intestinelor. Trebuie să se acorde preferință mâncărurilor cu varză.

În loc de zahăr, este mai bine să consumi miere în cantități mici. Sarea este complet exclusă. În cistita cronică, se pot adăuga sare în bucate, dar în cantități foarte moderate.

Meniu de probe pentru inflamația vezicii urinare la copii

Copiilor cu cistită li se arată în special o hrănire redusă. Un număr mare de legume, de preferat la aburi, cel mai bine este să pregătiți preparate din dovleac, varză, morcovi.

Meniul va fi util pentru a include cereale pe apă (mei, ovăz, hrișcă). În mod ideal, este mai bine să acorde preferință cerealelor și bulionurilor lichide decât mâncării uscate. Va fi utilă terci de mei gătită fără ulei și sare.

Se recomandă o băutură caldă din abundență, băuturi cu fructe și preparate din plante cu adaos de miere.

Dieta pentru boală la adulți

Dieta pentru cistită la bărbați și femei nu va fi practic diferită. Este necesar să respectați o dietă care afectează minim mucoasele, scutește tractul gastro-intestinal și susține buna funcționare a intestinului.

Un meniu de exemplu ar putea fi:

  1. Pentru micul dejun: brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi, terci de apă lichidă pe apă, biscuiti sau pâine integrală.
  2. Pranz: pentru prima - supa de pe un bulion de legume sau piure de supa din dovleac sau dovlecel. Pe a doua - carne la aburi, chiftele sau chiftele cu o farfurie de legume fierte sau cereale.
  3. Gustare: produse lactate degresate (brânză de căsuță, chefir) sau fructe.
  4. Cina: caserole de cereale sau brânză de vaci, feluri de legume ușoare, varză fiartă. Este indicat să nu mâncați mâncare mai devreme cu trei până la patru ore înainte de culcare. Înainte de a merge la culcare, puteți bea un pahar cu lapte sau chefir.

Gustări ușoare sunt permise - pâine de cereale, fructe, care nu conțin o cantitate mare de sare, brânză. Puteți combina produsele permise în diferite moduri pentru a vă diversifica meniul.

Regim adecvat de băut

Dieta pentru cistită trebuie să includă o cantitate suficientă de lichid (cel puțin doi litri pe zi). Este distribuit uniform pe tot parcursul zilei.

Este mai bine să nu bei prea mult lichid noaptea.

  1. Una dintre băuturile preferate este sucul de fructe cu proprietăți diuretice. Acestea sunt merișoare, viburnum, lingonberries și altele.
  2. Puteți folosi infuzii și decocturi de frunze de coacăz, cătină și șolduri de trandafir.
  3. Nu sunt recomandate sucurile ambalate achiziționate - este mai bine să le înlocuiți cu cele proaspăt stoarse.
  4. De asemenea, puteți bea taxe speciale pentru diuretic.
  5. Dieta trebuie să aibă o cantitate suficientă de alimente lichide, cum ar fi supe, bulionuri, cereale lichide.
  6. Este mai bine să înlocuiți ceaiul negru cu verde și să excludeți complet cafeaua.

Regimul de băut pentru inflamația tractului urinar ar trebui să vizeze eliminarea agenților patogeni, respectiv, băutura trebuie să fie frecventă și abundentă.

Retete utile

Pentru ca dieta să nu pară plictisitoare, oferim exemple de mai multe rețete interesante care vor ajuta la diversificarea meniului.

Coaceți cheesecakes umplute cu legume.

Vom avea nevoie de:

  • brânză de căsuță săracă în grăsimi - 700 g;
  • făină - 120 g;
  • zahăr - 2 lingurițe. l .;
  • ouă de pui - 2 buc .;
  • morcovi - 4-5 buc .;
  • vanilină - pe vârful unui cuțit.

Cum se gătește:

  1. Frecați brânza de căsuță cu făină, adăugați ouă și zahăr, amestecați, condimentați cu vanilie.
  2. Adăugați morcovii răzuți la masa rezultată și amestecați din nou.
  3. Formați prăjituri cu brânză, puneți pe o foaie de copt acoperită cu folie și coaceți aproximativ 20 de minute.

Cutite din Turcia

produse:

  • piept de curcan tocat - 300 g;
  • pâine cu făină de secară - 100 g;
  • lapte degresat sau apă - 70 ml.

Metoda de gătit:

  1. Se înmoaie pâinea în lapte sau apă, se strecoară și se amestecă cu curcanul tocat.Este mai bine să pregătiți tocatul singuri, transformând sânul printr-o mașină de tocat carne.
  2. Puteți sări puțin, apoi modelați tăieturile și puneți-le pe grătarul unui cazan dublu sau al unui aragaz lent. Dacă acest lucru nu este posibil, coaceți ghetele în cuptor. Procesul de gătire durează aproximativ 30 de minute.

Puteți servi hrișcă fiartă, piure de dovleac sau legume aburite pentru o farfurie pentru astfel de tăieturi.

Terci de dovleac

Un fel de mâncare foarte simplu, care va fi foarte util pentru toată lumea care respectă o dietă.

Va fi necesar:

  • dovleac - 500 g;
  • miere - 1 lingură. l .;
  • zahăr - 1 lingură.

Mod de preparare:

  1. Coaja dovleacul, toaca fin pulpa si adauga apa.
  2. Se fierbe 20-30 minute. Apoi scurgeți apa, macinați dovleacul cu un blender, asezonați terciul finalizat cu zahăr și miere.
  3. Puteți adăuga puțin ulei de floarea soarelui. Un astfel de terci poate fi servit ca fel de mâncare independent sau ca farfurie.

Urmarea unei diete cu cistită vă va ajuta să vă recuperați mai repede, nu neglijați sfaturile privind alimentația adecvată. Înainte de a reveni la o dietă normală, consultați medicul. El va selecta dieta optimă și va ajuta la încheierea competentă a dietei.

Software-ul conexe:Mai multe de la autor: