Hemoroizii se dezvoltă treptat și sunt considerați una dintre cele mai delicate probleme. Procesul inflamator în regiunea rectală este însoțit de expansiune și modificări patologice ale venelor hemoroidale și oferă multe momente neplăcute. Dieta pentru hemoroizi este o măsură necesară care ajută la stabilizarea stării pacientului.
Continut material:
Cum se poate preveni dezvoltarea hemoroizilor
Bărbații și femeile suferă de boală.
Există o mulțime de motive pentru dezvoltarea hemoroizilor:
- inactivitate fizică;
- factorul ereditar;
- boli infecțioase;
- tumori benigne și maligne ale rectului;
- constipație persistentă;
- stresul cronic;
- excesul de greutate.
Hemoroizii la femei se dezvoltă adesea în timpul sarcinii, la naștere și în perioada postpartum. La bărbați, efortul fizic semnificativ poate provoca dezvoltarea bolii, timp în care apare tensiunea mușchilor rectului.
Fumatul, sexul anal, consumul de apă insuficientă - acești factori cresc riscul de a dezvolta o boală.
Este important să respectăm astfel de reguli:
- duce un stil de viață activ, nu petreci mult timp într-o poziție de ședere;
- controlează-ți sănătatea, fii tratat la timp;
- bea cel puțin doi litri de lichid pe zi;
- renunțați la alcool și la țigări;
- monitorizează-ți dieta.
Alimentația corectă va ajuta la prevenirea dezvoltării hemoroizilor. Dacă boala există deja, atunci corecția dietetică va atenua simptomele dureroase și va ajuta la evitarea complicațiilor.
Principiile de bază ale nutriției
Odată cu hemoroizii, mesele li se acordă o atenție specială. Este necesar să respectați reguli simple și utile.
- exclude mâncarea de gunoi din dietă;
- mâncați de cel puțin 3-4 ori pe zi (cu exacerbări mai des);
- nu supraalimentați noaptea;
- a lua cina cu cel mult 2-3 ore înainte de culcare;
- maximizați meniul cu mâncare sănătoasă.
O dietă adecvată va ajuta la ameliorarea simptomelor neplăcute ale bolii, în principal datorită stabilizării scaunului. Defecarea nu va fi atât de dureroasă, mâncărimea în zona inflamației scade, mai puțin sângerarea de la anus.
Tabel cu produsele permise și interzise
Recomandările privind dieta pentru pacienții cu hemoroizi sunt prezentate în tabel.
| Primul grup: bun de mâncat | 2 grup: pentru a utiliza moderat | Grupa 3: produse interzise |
|---|---|---|
| Legume și verdeață picantă: sfeclă, morcovi, varză, dovleac, dovlecel, ardei gras, roșii, castraveți, mărar, pătrunjel | Varza se mănâncă cu precauție, determină fermentarea în intestine și creșterea formării gazelor. | Alimente care conțin arome, stabilizatori, conservanți, culori artificiale |
| Fructele aleg complet coapte. Puteți piersici, pepeni, banane, persimoni, caise, prune | Merele sunt mai bune de mâncat nu proaspete, ci coapte sau sub formă de compoturi | Mâncăruri prea grase, carne afumată, cârnați, untură |
| Boabe: zmeură, căpșuni, mure, coacăze | Afinele, gutuiurile, strugurii, perele, ridichile, ridichile, sorelul, ciupercile, fructele citrice nu sunt de dorit să fie consumate (în timpul exacerbării este interzis). | Produse semifabricate de slabă calitate, achiziționate crackers, chipsuri |
| Tărâțe de grâu și ovăz, legume și unt de înaltă calitate | Un număr limitat de ouă, nu de multe ori de trei ori pe săptămână | Băuturi carbogazoase, conservare, marinade |
| Porridge: grâu, hrișcă, mei, orz, ovăz | Porridge: grâu, hrișcă, mei, orz, ovăz | Frunze de dafin, condimente calde, ardei iute |
| Produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi: brânză de vaci, iaurturi naturale, iaurt, varenete, lapte coapte | Kefirul se bea proaspăt, în timpul depozitării pierde proprietăți laxative și poate provoca constipație. | Dulciuri, ciocolată |
| Produse de făină: pâine din cereale integrale (făină integrală), cu aditivi (semințe de in, semințe de susan, tărâțe, semințe de dovleac), prăjituri cu biscuiți, biscuite naturale făcute din pâine albă | Limitați utilizarea mâncărurilor cu un conținut ridicat de amidon: semolă, orez alb, cartofi, leguminoase | Ceai negru, cafea |
| Carne cu conținut scăzut de grăsime: iepure, pui, vită, curcan | Brânză, miere, marmeladă, pastilă puțin câte puțin | Drojdie de unt, pâine albă proaspătă, brioșă dulce |
Majoritatea articolelor din tabelul produselor interzise și permise coincid cu recomandările dietei medicale conform Pevzner. Acest nutriționist rus a creat așa-numitul „tabel numărul 3” medical - un meniu care este folosit pentru o tendință la constipație și boli ale sistemului digestiv. Potrivit savantului, o parte semnificativă din dieta acestor persoane ar trebui să fie legumele și fructele. Limitați utilizarea anumitor tipuri: cartofi, mazăre, varză, ridiche, usturoi, ridiche. Aderarea la o astfel de dietă medicală nu este dificilă, deoarece lista produselor permise este destul de largă.
Dieta pentru constipație cronică și hemoroizi
În cazul hemoroizilor, diareea și constipația sunt la fel de nedorite. În timpul diareei, mâncărimea în anus crește, disconfortul și durerea cresc. O absență prelungită a mișcărilor intestinale și scaunul dens crește presiunea asupra ganglionilor hemoroizi, reduce circulația sângelui în ele și duce la leziuni ale mucoaselor rectului.
Trebuie să mâncați alimente care conțin o mulțime de fibre alimentare, vitamine, bifidobacterii benefice: fructe, legume, cereale, carne cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate. Este mai bine să tocați legume, carne, coaceți, fierbeți. Trebuie evitate alimentele prăjite și grase. Dieta cu hemoroizi cu sângerare include alimente care cresc suplimentar nivelul hemoglobinei - vită, morcovi, roșii, linte, sfeclă. Este indicat să consumi carbohidrați în prima jumătate a zilei, iar alimentele proteice în a doua jumătate.Aproximativ de două ori pe săptămână, carnea trebuie înlocuită cu pește.
Este important să bei multe lichide. Pe lângă apa potabilă curată, îți poți potoli setea cu băuturi cu fructe, ceai verde slab, băuturi din plante (mentă, mușețel, cimbru), bulion de trandafir, sucuri naturale.
Nutriție acută
În primele trei zile de la debutul exacerbării, se consumă alimente ușoare: bulionuri de carne, făină de ovăz, piure de carne slabă fiartă. Vă puteți trata cu o omletă din albușuri de ou, biscuite din pâine albă (nu mai mult de 3 bucăți pe zi). Apoi, odată cu exacerbarea hemoroizilor, alimentația se face mai diversificată, în principal datorită legumelor și fructelor. În această perioadă se mănâncă numai alimente din primul grup, nu puteți mânca usturoi, ceapă. Încep să folosească alimente din al doilea grup când trece forma acută a bolii.
Numărul de mese în acest moment este crescut la 6-7, iar porțiile sunt mai mici. Ei beau multă apă de bună calitate. Noaptea, este util să luați un pahar cu infuzie de ierburi. De exemplu, ei folosesc galbenul, cătină, lichior, fân.
Masa de dietă după operație
În prima zi după operație pentru îndepărtarea hemoroizilor, aceștia mor de foame, fiind indicată consumul de multă apă. Apoi, laptele acru este introdus în dieta terciului de apă. Treptat, la mâncărurile permise se adaugă legume, fructe și carne slabă. După operație, este inacceptabil să mănânci alimente care pot provoca creșterea formării gazelor în intestine: varză, mazăre, citrice, dulciuri, struguri. Respectați o dietă fără sare. Meniul nu include în niciun fel produse din al treilea grup.
Opțiuni de meniu
| mic dejun | Al doilea mic dejun | prânz | cină | A doua cină |
|---|---|---|---|---|
| Ovăz cu adaos de fructe sau fructe uscate. Ceai din plante | Ou fiert moale. Măr copt | Supa pe bulionul de legume. Vermicelli de vita la cuptor | Brânză de casă și caserolă de banane. compot | chefir |
| Pește copt. Un pic de brânză. Compot cu fructe uscate | Salată de sfeclă. Nuci și fructe uscate | Supa pe bulionul de carne. Chiftele cu abur. Salată de roșii și castraveți fruct | Terci de hrișcă. Cutite de morcovi. Ceai verde | Ryazhenka |
| Omletă. Banana. Ceai verde | Legume coapte. biscuiti | Supă de pește. Fructe de mare cu legume | Pui cu legume. fructe băutură | Decoct din plante |
| Porridge. compot | Caserolă de conopidă | Ciorba de chiftele. Omleta cu aburi cu ierburi. Pâine cu cereale întregi | Carnea în folie. salată | Iaurt natural |
Alături de un tratament în timp util și un stil de viață corect, compoziția dietei va aduce beneficii semnificative. O dietă adecvată și un regim nutrițional optim stabilizează motilitatea intestinală, reduc riscul obezității și îmbunătățesc starea generală a hemoroizilor.
