Un înlocuitor excelent pentru chipsuri și crackers sunt semințele de dovleac. Acest produs (datorită compoziției sale unice) aduce beneficii mari organismului uman. Este capabil să salveze copiii și adulții de diverse boli și, în general, să consolideze sistemul imunitar. Mai detaliat, decât semințele de dovleac sunt utile, este descris în continuare.
Continut material:
La ce sunt bune semințele de dovleac?
Produsul în discuție este o sursă de nutrienți pentru corpul bărbaților și femeilor. Conțin multe vitamine (în special PP), acizi grași saturați și nesaturați, pectină, aminoacizi și alte ingrediente benefice. De asemenea, în semințele de dovleac există fosfor, zinc, fier, magneziu și alte minerale care ajută la întărirea vaselor de sânge, la îmbunătățirea compoziției sângelui. Utilizarea lor zilnică ajută la scăderea glicemiei.
Pentru femei
Semințele de dovleac de sex echitabil pot fi utilizate atât ca profilactic care împiedică dezvoltarea bolilor grave, cât și ca „medicament” popular împotriva defecțiunilor fiziologice din organism. De exemplu, o problemă comună pentru femei este scăderea densității osoase odată cu vârsta. Consumul regulat al unui produs sănătos va ajuta la întărirea țesutului osos și la evitarea osteoporozei. Cu cât apare mai repede în dieta fetei, cu atât mai bine.
Mai multe materiale:semințe de dovleac: beneficii și prejudicii pentru femei
Dar aceasta nu este singura proprietate utilă a semințelor pentru femei. De asemenea, normalizează activitatea inimii, cresc hemoglobina în sânge.
Și pe lângă:
- Îmbunătățiți aspectul.În special - starea unghiilor, părului, pielii. De exemplu, acizii grași din compoziția semințelor de dovleac opresc procesul de cădere a părului, fac față cauzelor matreții, hidratează pielea.
- Actualizați epiderma. Ca urmare, acneea și alte erupții dispar, pielea devine mai tinerească, suplă, radiantă.
- Stimulează procesele metabolice, care afectează favorabil figura.
Semințele de dovleac ajută femeile să facă față problemelor asociate menopauzei. Ei „alungă” depresia de sexul corect, îmbunătățesc somnul, înveselesc, energizează. Odată cu utilizarea regulată a produsului într-o perioadă dificilă, durerea în articulații, bufeuri și dureri de cap dispar.
Pentru bărbați
Semințe de dovleac la fel de utile pentru bărbați. Oamenii de știință observă că, în dieta bărbaților, există adesea numeroase vitamine și elemente necesare funcției corpului de înaltă calitate. Reprezentanții sexului mai puternic acordă o atenție mult mai mică unei diete hrănitoare. Semințele de dovleac vor ajuta la compensarea rapidă a lipsei de substanțe esențiale. Multe vitamine și minerale din compoziția produsului în discuție vor preveni problemele zonei genitale masculine. Deci, substanțele din semințele de dovleac normalizează circulația sângelui în țesuturi și organe, elimină congestia, se încarcă cu vigoare și regenerează celulele.
Produsul conține toate elementele necesare pentru îmbunătățirea potenței. Prin urmare, va înlocui în siguranță medicamentele sintetice dăunătoare cu același efect.
De asemenea, semințele de dovleac au următoarele efecte asupra corpului masculin:
- ajută la evitarea chelie;
- crește vitalitatea, activitatea musculară și activitatea sexuală;
- previn dezvoltarea nervozității;
- reduce sensibilitatea la afecțiuni inflamatorii, virale, infecțioase;
- îmbunătățirea abilităților mentale;
- accelerează procesul de vindecare cu inflamația glandei prostatei.
Seminte prăjite sau crude - care este mai sănătos?
Astăzi, puteți găsi, de asemenea, semințe de dovleac prăjit cu diferite aditivi. De exemplu, cele mai populare opțiuni sunt cu sarea și ardeiul măcinat dulce. Dar nu trebuie să uităm că în timpul tratamentului termic, produsul în discuție își pierde valoarea nutritivă de bază. Și, de exemplu, o cantitate mare de sare din compoziție face, de asemenea, semințele dăunătoare.
Este mai bine să mănânci semințe de dovleac crude, fără aditivi. Merită să le cumpărați neautorizate. În această formă, produsul este stocat. Este optim să-l păstrați în pungi de zdrență într-un loc uscat și întunecat.
Beneficii pentru sarcină și alăptare
Nu este interzisă utilizarea semințelor de dovleac în timpul sarcinii. În primul rând, acestea vor deveni un leac natural sigur pentru arsurile la stomac, care de multe ori îngrijorează mamele în expectativă. Produsul va ajuta și va normaliza scaunul (elimina constipația). În același timp, compoziția sa benefică nu va dăuna nici femeii însăși, nici fătului.
În timpul alăptării, semințele de dovleac trebuie consumate puțin câte puțin. Este necesar să începeți să folosiți cu 1-2 bucăți. La urma urmei, un astfel de produs devine adesea cauza alergiilor la firimituri. În același timp, semințele de dovleac ajută la întărirea corpului femeii după naștere. Ajută o mamă tânără să se recupereze mai repede.
Rețete cu semințe de dovleac în medicina populară
În medicina populară de azi, există multe rețete utile pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli, a căror principală componentă sunt semințele de dovleac.
De exemplu, un mijloc de a consolida inima și vasele de sânge. Se prepară din 3 lingurițe. linguri de materii prime purificate și 320 ml de apă filtrată. Componentele sunt combinate, aduse la fiert și gătite la foc mic timp de 5-6 minute.
Când bulionul s-a răcit, poate fi filtrat și luat ¼ cană înainte de culcare zilnic, timp de 10-12 zile. Instrumentul ajută, de asemenea, să facă față stresului și să îmbunătățească somnul.
Cu prostata, un bărbat va putea scăpa de durere în uretră sau scrot folosind următorul medicament natural. Pentru prepararea sa, se folosesc 140 g de materii prime purificate și o jumătate de litru de votcă. Semința este măcinată într-o mașină de tocat cafea, după care este turnată cu o băutură alcoolică. Într-un recipient bine închis, produsul este infuzat timp de 8 zile la întuneric.
Apoi, medicamentul este diluat în 320 ml de apă fiartă și luat timp de o săptămână, de 1 dată pe zi. Doza - 2 linguriță.
Aplicație în cosmetologie
Semințele de dovleac sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie. Cel mai adesea sub formă de ulei. Produsul de cea mai înaltă calitate este obținut prin presare la rece. Vă permite să păstrați substanțele utile maxime în lichid.
Uleiul finit are următorul efect:
- hidratează perfect pielea feței, a mâinilor, a gâtului;
- are grijă de buzele rezistente;
- restabilește rapid celulele pielii după tăieri, arsuri, inflamații;
- elimină exfolierea pe orice parte a corpului.
Instrumentul este ideal pentru îngrijirea zilnică a pielii mature. Poate fi utilizat atât în formă pură, cât și adăugat la creme, măști și lapte.
Semințele în forma lor pură fac parte din mască pentru a întări pistrui și / sau pete de vârstă. Pentru un astfel de instrument, va trebui să macinați 1 lingură. o lingură de materii prime rafinate. La semințele tocate se adaugă 1 linguriță de miere lichidă, suc de lămâie sau lămâie și 1 lingură. o lingură de lapte acru. Masa bine amestecată rezultată este aplicată pe zonele cu problemă timp de 15-17 minute o dată pe zi. Amestecul se spală cu apă rece.
Beneficiile de a scăpa de viermi
Compoziția semințelor de dovleac conține o cantitate mare de substanță unică cucurbitină. Are un efect paralizant asupra paraziților și nu le permite să câștige un picior pe pereții intestinului. Pentru a scăpa de „oaspeții” nesolicitați, trebuie să folosiți produsul brut sau uscat natural în aer liber. De asemenea, puteți mânca semințe coapte (20-25 minute într-un cuptor foarte fierbinte) sau sub formă de ceai (2 lingurițe. L. Produsul brut se toarnă ½ l. De apă, adus la fiert, după care băutura este infuzată timp de o jumătate de oră, se filtrează și se consumă în jumătate de pahar 1 De -2 ori pe zi).
Va fi posibil să faceți în mod independent o vindecare de vindecare împotriva viermilor din semințele de dovleac crude. Pentru a face acest lucru, 320 g de semințe sunt decojite și mărunțite în porții mici printr-o zdrobire. În continuare, produsul este umplut cu 60 ml de apă fiartă. Se dovedește o singură porție de „medicament” pentru un adult.
Un remediu gata este folosit dimineața devreme pe stomacul gol. Trebuie să-l bei înainte să te ridici din pat. În decurs de o oră, băutura este luată în porții minime. În continuare, va dura 30-40 de minute pentru a vă culca liniștit în pat, apoi puneți o clismă. Aceasta este o procedură foarte eficientă care vă permite să faceți rapid față paraziților.
Contraindicații și daune posibile
Produsul în discuție este contraindicat celor care suferă de alergii la semințele de dovleac sau intoleranță individuală la substanțele din compoziția sa.
Folosiți cu precauție persoanele în următoarele cazuri:
- cu obezitate;
- cu exacerbarea bolilor stomacului și intestinelor;
- cu aciditate crescută a sucului gastric;
- cu ulcer duodenal și / sau stomac.
Dacă carnea de dovleac conține un minimum de calorii, atunci semințele de legume s-au dovedit a fi un produs cu un conținut foarte mare de calorii. Acest lucru trebuie amintit tuturor celor care își urmează figura.
Rata zilnică a produsului este de doar 90 de grame. Depășirea acesteia este permisă numai în cazuri rare (de maxim 1,5 ori), când cursul terapiei prescris de medic. Mâncarea semințelor de dovleac în număr mare afectează problemele stomacale, poate provoca acumularea de săruri în articulații sau mișcarea pietrelor în vezica biliară. Este deosebit de important să monitorizați doza pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează.
Nu se recomandă utilizarea lor în timpul unei exacerbări a unor afecțiuni cronice.Semințele sunt, de asemenea, riscante să aleagă pentru auto-tratarea bolilor periculoase sub formă de remedii populare. În această problemă, trebuie să vă consultați cu un specialist.
