Ceai de lactație pentru mamele care alăptează

Una dintre cele mai importante sarcini ale unei mame care alăptează este de a menține cât mai mult timp producția cantității necesare de lapte matern. Pentru a atinge acest obiectiv, experții în alăptare recomandă să acordați atenție la ceaiul care alăptează. O băutură lactogonă selectată corect nu numai că îmbunătățește lactația, dar îmbunătățește și compoziția laptelui matern. Cum să alegeți compoziția optimă a ceaiului, citiți în articolul nostru.

Ce ceai este mai bine să alegeți pentru a crește lactația

Alăptarea este procesul fiziologic natural al producției de lapte matern pentru hrănirea unui bebeluș din momentul nașterii.

Pentru ca copilul să fie sănătos și să se dezvolte bine, este necesară o alimentație bună. Pentru nou-născuți, principalul produs care furnizează oligoelemente valoroase este laptele matern.

Dacă corpul mamei produce un volum insuficient, dieta este ajustată și se folosesc lactogonice - ceaiuri care stimulează lactația.

Pentru a determina care ceaiul este mai bun, trebuie să acordați atenție compoziției sale. În primul rând, ar trebui să conțină componente naturale, a căror utilizare nu va dăuna sănătății mamei și bebelușului.

În plus, este important ca substanțele din ceai să aibă proprietăți antiseptice, antiinflamatorii, de purificare a sângelui și, în același timp, să nu provoace reacții alergice la mamă.

Principalele componente ale băuturilor lactogon

Cel mai adesea, preferința este ceaiurile care includ ierburi.

Cu toate acestea, înainte de a le folosi, trebuie să ținem seama de proprietățile fiecărei specii de plante și de efectul lor posibil asupra organismului:

• Fenicul. Ajută la întărirea imunității, stimulează secreția glandelor, elimină toxinele. Cu o utilizare prelungită, poate provoca alergii la copil.
• Dill. Crește lactația, ameliorează spasmele, are efect carminativ, calmează, are efect analgezic. Nu provoacă reacții adverse.
• Semințe de caras. Conține o cantitate mare de fosfor, calciu și fier. Asigura efect lactogon. Reduce probabilitatea de colici intestinale la copil. Crește hemoglobina.
• Ginger. Are proprietăți lactogonoase. Întărește sistemul imunitar, scade glicemia, crește tensiunea arterială, îmbunătățește digestia și metabolismul și are proprietăți dezinfectante. Nu este recomandat pentru utilizarea cu ulcer gastrointestinal. Poate crește iritabilitatea sugarului sau provoca alergii.
• Galega. Conține alcaloid galegin, ceea ce contribuie la creșterea secreției de lapte matern. Are proprietăți diaforetice și diuretice.
• Castan de cal. Reduce vâscozitatea sângelui, îmbunătățește circulația sângelui. Are efect antiinflamator și ameliorează umflarea. Îndepărtează excesul de colesterol. Ucide bacteriile, ameliorează crampele, ajută digestia.

În plus, pentru a crește alăptarea, experții recomandă să acorde atenție rozmarinului, busuiocului, alexului, balsamului de lămâie, urzicii și anasonului.

Utilizarea lactogonicii este benefică numai dacă se respectă regulile alăptării.

Ceaiuri populare pentru mamele care alăptează: descriere, compoziție și caracteristici

Problema producției insuficiente de lapte a existat întotdeauna. Dar dacă în vremurile anterioare mamele care alăpteau erau obligate să aleagă în mod independent baza pentru prepararea băuturilor lactogone, în prezent producătorii de alimente pentru bebeluși au avut grijă de acest lucru.

Sortimentul lactogonicii moderne este bogat și divers.

Hipp (Hipp)

Ceaiul Hipp pentru alăptare este un remediu gustos și eficient pentru mamele care alăptează. Disponibil sub formă de granule instantanee ușoare. Țara de origine Germania.

Principalele componente ale amestecului pentru prepararea băuturii lactogonoase sunt plantele medicinale:

• fenicul;
• extract de urzică;
• iarba galega;
• iarbă de balsam de lămâie;
• semințe de caras;
• anason;
• precum și îndulcitori: dextroză și maltodextrină.

Datorită aromei naturale a ierbii de lămâie, Hipp are o aromă plăcută de lămâie. Utilizarea ceaiului ajută nu numai la stabilirea hrănirii, ci și la furnizarea bebelușului de substanțe biologice active biologic.

Prepararea ceaiului Hipp: turnați două lingurițe de granule într-o jumătate de pahar de apă fierbinte caldă.

Humana (Humana)

O băutură populară și eficientă din Germania este ceaiul Humana pentru îmbunătățirea alăptării.

Disponibil sub formă de granule create pe baza de extracte de plante:

• schinduf;
• fenicul;
• hibiscus;
• Galega;
• Verbena;
• mure;
• geanta de păstor;
• frunze de zmeură.

Fără zahăr și lactoză. O cutie de ceai care cântărește 200 g este suficientă pentru a pregăti 40 de porții din băutură.

Utilizarea ceaiului „Humana” asigură normalizarea somnului, digestie îmbunătățită și chiar o dispoziție sporită.

Mod de preparare: turnați o linguriță de granule cu apă potabilă fierbinte.

Nestik

Rezolva rapid și eficient problema crizei lactației va ajuta ceaiul „Nestic”. Această băutură instantanee, creată pe baza extractelor din plante de mușețel, galega, dogroză și urzică. De asemenea, conține lactoză și glucoză. Oferă un efect calmant. Are un preț relativ accesibil.

Coșul bunicii

Unul dintre cele mai populare mijloace pentru creșterea alăptării este „coșul bunicii”. Producătorul este compania rusească Sivma, care este familiară cu multe mame din alte tipuri de produse pentru sugari (formulă pentru sugari, sucuri, piure de cartofi).

Ceaiul „Coșul bunicii” este produs sub formă de pungi de filtru cu măceș sau anason în compoziție.Frunzele de urzică, fenicul, balsam de lămâie și semințele de caras sunt utilizate ca componente suplimentare ale băuturii.

Pentru o porție de ceai, este suficient să preparați o pungă cu filtru. Doza zilnică recomandată este de două-trei porții.

Laktavit

În lista celor mai eficiente mijloace de creștere a lactației, este prezentat ceaiul de Lactavit, creat de compania rusă cu același nume. Baza pentru producerea băuturii a fost dezvoltarea oamenilor de știință de la Institutul de Probleme Biomedicale din Angarsk.

Băuturi din plante pe bază de fructe de anason, frunze de urzică, fenicul și semințe de caras sunt produse sub formă de pungi de filtru de unică folosință. Doza recomandată de ceai de Lactovit este de două porții pe zi.

Laktafitol

Ceaiul de lactogon „Lactafitol” produs de compania rusă Krasnogorsklexredstva este, de asemenea, unul dintre cele mai populare medicamente pentru creșterea producției de lapte la mamele care alăptează.

În compoziția extractorului din:

• fenicul;
• urzica;
• anason;
• mărar;
• semințe de caras.

Un pachet de „Lactafitol” conține 20 pungi de filtru de unică folosință, care corespunde cursului recomandat de administrare - o pungă pe zi timp de trei săptămâni.

Mod de preparare: o pungă de ceai se prepară cu un pahar cu apă clocotită și se ia în jumătate de pahar de două ori pe zi.

Leros (Leros)

Ceaiul de lactogon „Leros” este clasificat ca o băutură cu eficiență medie. Ca parte a colecției de plante medicinale: balsam de lămâie, galega, fenicul, plantan, semințe de caras, toiag de aur. Disponibil în pungi de filtrare de unică folosință fără etichetare și etichete.

Bebivita (Bebivita)

Ceaiul „Bebivita” este destinat creșterii lactației la mamele care alăptează. Disponibil sub formă de granule și sub formă de pungi de filtru de unică folosință.

Conținutul pungilor de ceai include fructe și frunze:

• șolduri de trandafir;
• Hawthorn;
• coriandru;
• chokeberry;
• urzica;
• balsam de lămâie;
• petale de trandafir.

Granulele Bebivita conțin extracte de ierburi naturale: anason, semințe de caras, balsam de lămâie și fenicul. Aroma naturală este iarba de lămâie. Ingrediente suplimentare sunt zahărul din struguri și maltodextrină.

Mod de preparare: luați patru lingurițe de granule sau o pungă de filtru pentru un pahar cu apă clocotită. Norma zilnică este de la trei la șase căni de ceai.

Se recomandă utilizarea zilnică a băuturii Bebivita din ultimele luni de sarcină.

Ceaiul Ivan pentru alăptare

Datorită potențialului puternic de vindecare, ceaiul Ivan (fireweed cu frunze înguste) este destul de des utilizat în medicina populară. Capacitatea de a spori lactația este doar una dintre numeroasele proprietăți vindecătoare ale plantei.

Folosind ceai ivan pentru alăptare, puteți ajuta copilul să scape de durerile de stomac și de colici. În plus, utilizarea băuturii poate îmbunătăți procesele metabolice, stabilizează sistemul nervos al mamei și elimină toxinele din organism.

Mod de preparare: frunzele uscate ale unei plante sunt trecute printr-o mașină de tocat carne. Pentru a prepara o linguriță de material vegetal, turnați apă clocotită și insistați 20 de minute.

Pentru a îmbunătăți efectul lactogon, se recomandă să adăugați fenicul în băutură.

Ceai de lapte pentru lactație: mituri și realitate

Una dintre cele mai cunoscute și populare băuturi în rândul mamelor care alăptează este ceaiul cu lapte. În ciuda faptului că utilizarea laptelui de lapte este o metodă străveche, folosită de străbunicile noastre, medicii nu sunt înclinați să considere băutura deosebit de utilă.

Dând preferință față de ceaiul cu lapte, trebuie să se țină seama de deficiențele acestuia:

• Cofeina din compoziția băuturii are un efect excitant și este capabilă să crească încărcătura asupra sistemului nervos al copilului.
• Laptele de vacă provoacă adesea alergii și colici la sugari.
• Euphorbia are un efect diuretic, crescând nevoia de urinare nu numai la mamă, ci și la copil. În plus, retragerea lichidului din corpul mamei ajută la reducerea volumului de lapte produs.

Cu toate acestea, consumul moderat de băutură poate fi benefic.

Ceaiul de lapte singur nu se aplică lactogonicii.Dar consumul unei băuturi calde înainte de hrănire stimulează o grăbire a laptelui matern, îmbunătățind calitatea hrănirii.

De asemenea, mâncătorul de lapte reumple proviziile de vitamine și minerale necesare mamei și bebelușului, stinge setea și dă putere.

Cum se prepară ceaiul pentru alăptare: rețete

Dacă dorește, o mamă care alăptează poate pregăti singură o băutură cu lactogon. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți ce plante să acorde preferință, apoi să le cumpărați la farmacie și să observați proporțiile corecte la fabricarea berii.

Cele mai bune retete:

• Ceai preparat din fenicul sau mărar. Pentru o porție de apă pentru o băutură, luați o lingură de semințe. Acceptat fără zahăr în timpul zilei, în înghițituri mici.
• Ceai de la un chimist de camomilă. Un pahar cu apă clocotită și o lingură de flori sunt încălzite într-o baie de apă timp de 15 minute. Prima porție a băuturii este luată cu precauție, deoarece mușețelul poate provoca alergii.
• Ceai de ghimbir Un vârf de rădăcină zdrobită se prepară cu apă clocotită și se insistă timp de câteva minute. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere și lămâie, cu condiția ca copilul să nu fie alergic la aceste produse.
• Ceai de jomba Kalmyk. Ceaiul verde de bună calitate (30 g la jumătate de litru de apă) se fierbe timp de 20 de minute, se toarnă smântâna (100 g) și se aduce la fierbere. Apoi adăugați un vârf de piper negru și sare, frunze de dafin, nucșoară, scorțișoară și cuișoare.

Citește și: Farmacie cu mușețel: proprietăți medicinale

Fiecare porție din orice fel de ceai lactopod se prepară imediat înainte de utilizare și se bea proaspăt și cald.

Termeni de utilizare

Pentru ca utilizarea ceaiurilor lactogonice să aducă beneficiile preconizate, anumite reguli trebuie respectate nu numai în prepararea lor, ci și atunci când sunt consumate.

Principalele recomandări ale medicilor:

• Creșterea dozei de ceai poate provoca reacții adverse.
• Recepția oricărei băuturi noi începe cu câteva înghițituri. Dacă copilul are o erupție cutanată, ceaiul trebuie întrerupt.
• Cel mai bun moment pentru a lua ceai lactogon este dimineața și noaptea. Seara, este mai bine să refuzați să luați orice astfel de băuturi.
• Pentru a spori efectul, ceaiul trebuie băut într-o formă caldă pentru a relaxa canalele glandelor mamare.
• A lua un tip de băutură mai mult de șapte zile nu este de dorit. Pentru rezultate optime, este mai bine să alternați diferite tipuri de ceai.

Recepția băuturilor lactogone este justificată numai dacă laptele matern este produs în cantități insuficiente. Un exces de lapte în sân poate provoca dezvoltarea lacostazei.

Cui este contraindicat

În unele cazuri, utilizarea ceaiului pentru lactație nu este doar nedorită, ci și contraindicată.

• În primul rând, trebuie amintit că multe plante medicinale au capacitatea de a provoca reacții alergice nu numai la copil, ci și la mamă.
• Se recomandă femeilor cu diabet să evite băuturile care conțin zahăr.
• De asemenea, este posibilă intoleranța individuală la organism a anumitor substanțe din compoziția ceaiurilor lactogonice.

Prin urmare, înainte de a utiliza băuturile discutate, este necesar să obțineți aprobarea unui medic pediatru.