Timp de câteva milenii, planta este apreciată pentru gustul și aroma incomparabilă. Pentru bucătari, busuiocul este un condiment preferat. Oamenii de știință au descoperit o altă latură pozitivă - efectul medicamentos asupra organelor umane. Vă vom spune despre proprietățile și contraindicațiile benefice ale busuiocului.

Compoziția chimică și conținutul caloric de busuioc

Pe lângă calitățile estetice, busuiocul are multe avantaje.

Frunzele plantei conțin multe substanțe utile:

  • cupru;
  • aminoacizi, enzime;
  • vitamine (B2, C, PP);
  • fibre;
  • elemente minerale;
  • taninuri;
  • taninuri;
  • mercur;
  • datorită uleiurilor esențiale, condimentul are proprietăți vindecătoare și un miros uimitor. Condimentul conține camfor, eugenol, linalool, octimen, metilchavicol;
  • glicozide;
  • potasiu, mangan;
  • fitonutrizele ajută la uciderea microbilor nocivi și patogeni;
  • fibre;
  • cupru și zaharuri simple;
  • caroten;
  • rutin;
  • grăsimi și proteine ​​vegetale.

Datorită conținutului redus de calorii (27 kcal la 100 de grame de frunze), ajută la combaterea excesului de greutate.

Cât de utile sunt semințele și frunzele de busuioc dulce, violet și lămâie

Semințele și frunzele de busuioc tratează multe boli.

Indiferent de soi, condimentul este recomandat pentru:

  • artrita;
  • bronșită;
  • dureri de cap;
  • tuberculoza;
  • reumatism;
  • SARS;
  • infecții fungice;
  • tuse convulsivă;
  • boala vezicii urinare;
  • insomnie;
  • flatulență.

Busuiocul stimulează sistemul imunitar și activitatea cardiacă, inhibă creșterea celulelor cancerigene.Ajută la eliminarea excesului de mucus din plămâni și nas. Odată cu utilizarea frecventă, memoria se îmbunătățește și sistemul nervos devine mai puternic.

Datorită acțiunii bactericide, medicii stomatologi recomandă utilizarea pentru probleme ale cavității bucale: tartru, carii. Ajută la întărirea gingiilor.

Oamenii de știință au dovedit că busuiocul conține mult mercur, așa că, în scopuri medicinale, trebuie utilizat într-un mod limitat - nu mai mult de două săptămâni de utilizare constantă și în doze mici.

Busuiocul cu lămâie nu este potrivit pentru consum după apariția florilor. În timpul înfloririi, frunzele devin înțepenite. Condimentul are o aromă plăcută și este utilizat în mod regulat la gătit. Sucul din frunze proaspete ajută la normalizarea microflorei intestinale, îmbunătățește digestia.

Busuiocul violet se remarcă prin frunze mari, iar în gust seamănă cu tot felul. Dacă doriți să scăpați de respirația rea ​​din cavitatea bucală - mestecați frunzele plantei. Infuzia de busuioc este un remediu ideal pentru prevenirea glaucomului și a cataractei. Cu un decoct, puteți vindeca colici intestinale, gastrită și intoxicații alimentare. O modalitate bună de a îmbunătăți pofta de mâncare.

Busuiocul parfumat este un bun mod de a combate virusul gripal și răcelile. Ajută la reducerea temperaturii ridicate a corpului, la combaterea tulburărilor nervoase.

Seminte de busuioc:

  • îndepărtați excesul de lichid;
  • luptând cu excesul de greutate;
  • scad colesterolul;
  • îmbunătățește digestia;
  • elimina toxinele.

Proprietăți utile pentru bărbați

Datorită acizilor care alcătuiesc planta, circulația sângelui în corpul masculin crește, nivelul de zahăr se stabilizează și activitatea organelor interne se îmbunătățește.

Busuiocul are un efect pozitiv asupra potenței.

De asemenea, planta ajută:

  • crește concentrația, ceea ce este util pentru șoferi;
  • tonifiați întregul corp;
  • agent antiinflamator care nu are efecte mentale și neurologice secundare;
  • restabiliți gustul vieții;
  • ameliorați durerile de dinți și durerile de cap;
  • restabiliți somnul sănătos;
  • influență bună asupra potenței, ajută la întărirea dorinței sexuale.

Pentru femei

Busuiocul este bun pentru piele, păr și unghii.

Planta ajută femeile să arate mai bine, și anume:

  • mentine o stare frumoasa a pielii;
  • combate inflamatiile pielii;
  • întărește unghiile;
  • elimină ridurile mici;
  • îmbunătățește elasticitatea pielii;
  • îmbunătățește aspectul;
  • accelerează creșterea părului;
  • elimină negi;
  • ajută la normalizarea ciclului menstrual;
  • face părul frumos și strălucitor.

În durerile travaliului, busuiocul ajută la reducerea durerii. Odată cu utilizarea constantă a unei băuturi pe bază de semințe, șansa de a face cancer este redusă la jumătate.

Utilizare medicală

Proprietățile vindecătoare ale busuiocului sunt utilizate pe scară largă în medicină.

Busuiocul este folosit ca infuzie și decoct, iar sucul său este de asemenea util.

Condimentul este folosit în multe zone și vindecă multe boli cu ajutorul său:

  • Ajută cu boală de mișcare. Este suficient să țineți în gură câteva frunze de plante pentru a uita de senzațiile neplăcute în transport.
  • Compoziția conține o cantitate mare de beta-cariofilenă. Cu această substanță, medicamentele medicale sunt înlocuite.
  • Infuziile pe bază de frunze ușurează greutatea în stomac. Bună expectorant.
  • Sucul de busuioc ajută în lupta împotriva cistitei și tusei. Normalizează digestia. Are un efect de întărire asupra sănătății umane în general.
  • O decoct de frunze ameliorează oboseala ochilor, tratează bolile pielii și luptă cu un nas curgător.
  • Ceaiul din plantă este un remediu eficient pentru răceli.
  • Busuiocul este inclus în multe medicamente, contribuind astfel la combaterea diferitelor boli.
  • Dentistii folosesc pentru a clăti cavitatea bucală.
  • Bun aromat.

Utilizare în cosmetologie

Estimarea beneficiilor busuiocului și cosmetologiei. Planta este folosită pe scară largă pentru prepararea tonicului și a cremei.Antioxidantii combat modificările legate de vârstă pe piele și ajută la scăparea ridurilor fine.

Busuiocul este capabil să îmbunătățească starea pielii.

Adesea se găsește în măștile și șampoanele pentru păr. Planta întărește rădăcinile și îmbunătățește starea cablurilor fragile.

Pentru a scăpa de comedoane și acnee, cosmetologii recomandă frecarea periodică a pielii feței cu infuzia plantei.

Este posibil să slăbești consumând busuioc

Busuiocul este 92% apă, ceea ce ajută la pierderea în greutate.

Pentru a pierde kilogramele în plus:

  1. Semințele trebuie să fie cumpărate numai în magazine speciale. Compoziția destinată plantării nu este potrivită pentru utilizare, deoarece este prelucrată cu diverse substanțe chimice.
  2. Dacă rețeta prevede tratament termic, atunci pentru a păstra cantitatea maximă de vitamine, adăugați condimente chiar la sfârșit.
  3. Pentru a îmbunătăți rezultatul, combinați utilizarea condimentelor cu antrenamentul. Nu te epuiza pentru a epuiza complet nu este necesar - trebuie doar să faci exerciții zilnice.
  4. Pentru un rezultat vizibil, este mai bine să folosiți planta proaspătă.
  5. În forma sa pură, nu este recomandată o cantitate mare. Nu mănâncă cel mult trei condimente pe zi.
  6. Pentru a obține rezultatele dorite, adăugați planta la ceai, salate, sandvișuri și legume tocate cu condimente. Cel mai eficient remediu este ceaiul pe bază de semințe.
  7. Nu puteți bea un decoct de semințe mai mult de 400 ml. Cel mai bine este să bei o jumătate de oră după masă. Nu mâncați înainte de mese - condimentul provoacă apetit.
  8. Cursul dietei este de 3 săptămâni. Atunci ar trebui să faceți o pauză de cel puțin o lună.

Ulei Esential de Busuioc

Uleiul din plantă se obține prin distilare cu abur din vârful tulpinii și se lasă în momentul înfloririi. În acest moment, busuiocul conține cele mai multe uleiuri.

Spre deosebire de culoarea saturată a plantei, masa rezultată este aproape incoloră, ușor gălbui, transparentă și curgătoare.

Acesta este cel mai activ ulei esențial tonic care combină un efect rapid și eficient cu o schimbare sistemică în fondul emoțional.

De asemenea:

  • atunci când este folosit, conștiința se limpezește;
  • nervozitatea este eliminată rapid;
  • rezistența psihologică este restabilită;
  • starea de spirit crește;
  • se dezvoltă intuiția, care ajută la găsirea unei căi de ieșire din situații predominante;
  • stimulează gândirea;
  • aroma reface stima de sine, crește încrederea în sine;
  • un mod minunat de a face față complexelor.

Aparține celor mai bune uleiuri pentru tratamentul dependenței, tulburării de stres și oboseala cronică.

Sarcina și alăptarea

Experții nu sunt de acord cu privire la pericolele și beneficiile plantei pentru femeile însărcinate.

În timpul sarcinii, busuiocul nu este recomandat.

Majoritatea sunt înclinați către faptul că:

  • condimentul provoacă tonusul uterin, care prezintă amenințarea cu încetarea sarcinii sau a nașterii premature;
  • poate provoca erupții cutanate;
  • poate irita mucoasa esofagului;
  • provoacă indigestie.

În timpul alăptării, puteți folosi condimentul în cantități rezonabile. Nu dăunează nici mamei, nici copilului. O decoct de frunze ajută la stimularea producției de lapte.

Contraindicații și daune posibile

În ciuda calităților valoroase ale condimentului, acesta poate fi dăunător pentru organism.

Este interzisă utilizarea busuiocului sub orice formă mai mult de 3 săptămâni la rând.

Prin urmare, înainte de a-l include în dieta dvs., studiați reacțiile posibile:

  1. Datorită conținutului său de mercur, persoanelor cu hipertensiune arterială și diabet sunt interzise.
  2. Ar trebui abandonat complet în timpul sarcinii.
  3. Datorită cantității mari de uleiuri, este interzisă consumul a mai mult de două linguri mari pe zi dintr-o plantă curată. Un număr mai mare duce la probleme gastrointestinale și provoacă intoxicații.
  4. Dacă sunteți alergic la condimente, nu îl puteți folosi chiar și în doze mici.
  5. Interzis preșcolarilor.

Dacă vă conformați cu doza și nu abuzați condimentul, atunci busuiocul va aduce beneficii neprețuite organismului vostru.

Software-ul conexe:Mai multe de la autor: