Temperatura bazală înainte de menstruație - ce ar trebui să fie și ce înseamnă?

Monitorizarea modificărilor temperaturii corpului bazal (BTT) este folosită de femei ca fiind cea mai simplă și cea mai informativă metodă de evaluare a sănătății femeilor. Este deosebit de răspândită în rândul femeilor care planifică o sarcină. Măsurarea corectă și regulată vă permite să setați ziua ovulației, ceea ce crește mult probabilitatea concepției.

Vom decide cu privire la indicatorii BTT normali înainte de menstruație

Valorile temperaturii bazale de-a lungul ciclului menstrual sunt diferite.

Fluctuațiile sale sunt cauzate de o modificare a concentrației anumitor hormoni în diferite faze:

• Faza menstruală. Este originar din prima zi de descărcare sângeroasă, în medie, durează până la cinci până la șapte zile. Se caracterizează printr-un nivel scăzut de hormoni feminini de bază.
• Faza foliculară. Se calculează din prima zi a fluxului menstrual, durează aproximativ douăsprezece zile. În acest stadiu, foliculii cresc și unul sau mai mulți dintre ei ies în evidență ca mărime și conțin un ou matur. Această creștere este asigurată de hormonul stimulant al foliculilor (FSH). În plus, nivelul de estrogen crește, este sub influența sa ca ovulul să se coacă. Vârful producției de hormoni apare în ziua anterioară ovulației.
• Faza ovulatorie. Începe în jurul mijlocului ciclului și durează aproximativ trei zile. O creștere accentuată a nivelului de estrogen contribuie la creșterea hormonului luteinizant (LH) - un precursor al ovulației, în timp ce nivelul FSH scade.Un ovul matur iese din folicul, iar foliculul însuși devine locul de creștere al corpusului luteum - glanda temporară care produce progesteron.
• Faza luteală. Durata sa este în medie șaisprezece zile. Se caracterizează printr-o creștere a nivelului de progesteron - un hormon care susține sarcina. Dacă sarcina nu are loc în acest ciclu, atunci până la sfârșitul fazei activitatea corpusului luteum se estompează, nivelul hormonilor scade și începe menstruația - începutul unui nou ciclu.

De regulă, BT are tendința de a scădea în faza foliculară și de a crește valorile după ovulație. Temperatura 37-37,2 ° С. este norma pentru faza luteală, iar dacă s-a produs sarcina, atunci valori mari rămân până la perioada postpartum.

Dacă s-a produs sarcina și valorile BTT sunt scăzute, acest lucru indică o lipsă de hormon progesteron și o posibilă amenințare a avortului spontan.

În absența sarcinii, temperatura va scădea treptat, iar până la începutul unui nou ciclu menstrual va fi de 36,6-36,7 ° C.

Standardele de temperatură cu o săptămână înainte de menstruație

Cu o săptămână înainte de menstruație, indicatorii medii de BT se situează în intervalul 37-37,5 ° С. În acest caz, uneori, este posibil să se stabilească o scădere nesemnificativă pe termen scurt cu 0,3 ° C. O astfel de scădere poate indica implantarea unui ovul fetal în peretele uterin. Scăderea temperaturii de implantare poate fi însoțită de depistare minoră.

Standarde de temperatură cu 3 zile înainte de zilele critice

În absența sarcinii, nivelul BT va scădea treptat, iar în prima zi a următoarei menstruații va fi de 36,6 ° C. Dacă s-a produs sarcina, atunci normal, cu 3 zile înainte de menstruație, indicatorii acesteia se vor situa în intervalul 37-37,5 ° С. Există situații în care nivelul de temperatură scade și sarcina a venit totuși. Acești indicatori sunt caracteristici unei stări de avort spontan și necesită asistență medicală imediată.

Indicatori de temperatură atipici - ce înseamnă?

Când se măsoară BT, unii indicatori pot diferi de valorile normale în sus sau în jos.

Analiza graficelor de temperatură construite vă permite să stabiliți condiții patologice posibile, de exemplu:

• Nivelul de BT în faza luteală a ciclului a scăzut, iar în timpul fluxului menstrual a fost stabilit un nou ciclu la aproximativ 37 ° C. Acest lucru sugerează o posibilă dezvoltare a endometritei.
• Fluctuații mari ale BT de-a lungul ciclului, graficul are multe vârfuri și coborâri. Această imagine indică deficiență de estrogen.
• O curbă monotonă care nu conține în mijlocul tranziției de la indicatori mici la mari poate indica absența ovulației. În acest caz, BT în faza luteală nu atinge nivelul de 37 ° C.
• Lipsa trecerii de la indicatori BT mici la indicatori mari, o creștere ușoară a temperaturii în faza luteală, poate indica deficiență de estrogen-progesteron.

Acest lucru este interesant:temperatura bazala

Temperatura bazală înainte de menstruație 38 ° C

Creșterea BT în faza luteală la 38 ° C nu este norma. Când temperaturile ridicate nu scad mult timp, acest lucru poate indica procese inflamatorii în organele sistemului reproducător feminin. Dacă sunt înregistrați pentru mai multe cicluri, trebuie să solicitați sfatul unui medic obstetrician-ginecolog.

Cum se măsoară?

Este necesar să se măsoare BT pe zonele mucoase ale corpului, deoarece acest lucru oferă rezultatul cel mai precis.

Temperatura poate fi măsurată:

• Sub limbă. Această metodă de măsurare are o eroare mare și nu corespunde întotdeauna realității.
• În vagin. O metodă mai precisă, dar are și o eroare.
• Rectala. Cea mai fiabilă mărturie este dată de această metodă particulară de măsurare.

Când se măsoară BT, este necesar să se respecte regulile și recomandările de bază:

1. Măsurătorile se fac în fiecare zi la aceeași oră. Rezultatul nu va fi sigur dacă unele lecturi sunt luate dimineața și altele seara. Cea mai optimă perioadă de măsurare este de 6-7 ore dimineața.
2. Cel mai bine este să luați o măsurătoare imediat după trezire. Nu faceți mișcări inutile, așa că ar trebui să pregătiți un termometru și un caiet cu un stilou în avans pentru a înregistra rezultatul.
3. Măsurați temperatura în timp ce vă culcați.
4. Folosiți același termometru. Cel mai sigur și ușor de utilizat este un dispozitiv electronic de măsurare, care se caracterizează prin precizie ridicată și viteză de măsurare.
5. Este necesar să se noteze acțiuni neobișnuite pentru starea obișnuită. De exemplu, stres, medicamente, boli.
6. Simultan cu citirile de temperatură, natura descărcării trebuie înregistrată.

Sub rezerva regulilor de măsurare de mai sus, indicatorii BT vor reflecta cel mai precis schimbările care apar în corpul femeii, ceea ce va permite recunoașterea în timp util și nu va lipsi de la începutul dezvoltării multor afecțiuni patologice.

Programarea temperaturii bazale

Pe baza măsurătorilor regulate ale indicatorilor BT, puteți construi un grafic. Axa ordonată a cărei valoare BT, axa abscisă este ziua ciclului.

Pe grafic, punctele marchează toți indicatorii de temperatură, începând din prima zi a ciclului. Apoi, trebuie să conectați toate punctele dintr-o linie de serie. În mod ideal, dacă trageți o linie imaginară la mijloc, ar trebui să obțineți un grafic în două faze, a cărui parte stângă are indicatori mai mici decât dreapta.

În acest caz, în funcție de starea curbei, nivelul mediu de temperatură într-o anumită perioadă a ciclului menstrual, precum și durata fazelor, putem trage concluzii despre:

• Insuficiență hormonală. Temperaturile medii scăzute sau excesiv de ridicate pot indica o deficiență de estrogen, progesteron, producția excesivă de prolactină. Tulburările hormonale pot fi, de asemenea, indicate printr-o scădere sau creștere a duratei anumitor faze ale ciclului menstrual.
• Ovulația viitoare. O scădere, apoi un salt puternic al temperaturii, indică ovulația și zile favorabile concepției.
• Debutul sarcinii. În acest caz, în a doua fază, temperatura va avea valori ridicate.
• Prezența proceselor inflamatorii în uter sau în apendice. Astfel de condiții sunt caracterizate de indici BT mari în prima jumătate a ciclului.
• Lipsa ovulației. Absența ovulației este indicată de schema BT, în care există ușoare creșteri și scăderi în curba de temperatură pe tot parcursul ciclului menstrual.

Merită să ne amintim că programul pentru un ciclu menstrual nu este informativ. Pentru o imagine mai exactă, este necesar să se construiască cel puțin trei grafice bazate pe indicii BT ai trei cicluri menstruale consecutive.

Mai mult, încălcările identificate pe baza graficului nu reprezintă un diagnostic specific. Dacă se constată abateri, trebuie să vă adresați unui specialist pentru sfaturi.