Um misto de repolho saudável pode ser um prato independente ou uma opção interessante para um prato de legumes. Este tratamento está sendo preparado com vários aditivos - cogumelos, carne, batatas. E sua base pode ser fresca e chucrute.
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Repolho fresco Solyanka
Ingredientes: 630 g de repolho fresco, metade da cenoura, cebola grande, 60 g de pasta de tomate, 4 folhas de louro, pimenta do reino moída, sal.
- Os legumes lavados são picados finamente. As cebolas são melhor cortadas com cubos em miniatura. Este componente é frito em qualquer gordura até ficar macio.
- Em seguida, cenoura picada, sal, pimenta despeje na cebola. Juntos, os ingredientes são cozidos por mais 7-8 minutos.
- Repolho também é enviado para a panela. É aconselhável pré-mash-lo com as mãos.
- A massa está fervendo por mais 7-8 minutos.
Resta colocar a pasta de tomate em uma frigideira e levar a mistura do repolho fresco à plena disponibilidade.
Com a adição de salsichas
Ingredientes: cerca de um quilo de repolho fresco, uma cenoura pequena, cebola, 7 salsichas padrão, 2 colheres de sopa. colheres de sopa de ketchup sem aditivos, sal.
- O repolho é lavado, descascado das folhas grossas superiores e picado finamente. É colocado em uma panela e derramado com azeite ou outro óleo vegetal. O vegetal vai ser frito.
- Em uma frigideira separada, cebolas picadas e cenouras picadas de qualquer maneira conveniente são passadas. Eles são cozidos até ficarem macios. Em seguida, o ketchup é enviado para o contêiner.
- O assado é transferido para o repolho acabado. Neste ponto, o prato é salgado.
- Salsichas desfiadas são cozidas na panela restante da frigideira. Eles precisam ser fritos por 2-3 minutos com agitação.
Resta misturar o conteúdo de duas panelas e a mistura com salsichas e couve está completamente pronta.
Solyanka de repolho com cogumelos para o inverno
Ingredientes: 1,5 kg de cogumelos da floresta e repolho fresco, 2 cenouras, 65 g de sal, 3 tomates maduros, 2 cebolas, 55 g de açúcar granulado, 120 ml de pasta de tomate, qualquer tempero, 25 ml de vinagre de mesa.
- Os cogumelos são limpos, lavados algumas vezes e fervidos 12 minutos após a fervura. Então eles reclinam em uma peneira.
- O repolho é picado levemente, após o qual é levemente frito em óleo refinado em uma panela grande. Em seguida, um pouco de água é adicionada ao recipiente e o vegetal já está cozido em fogo mínimo.
- Cenouras raladas e meias argolas de cebola são passadas em uma frigideira separada. Essa massa também vai para o repolho.
- Os tomates são descascados. A maneira mais fácil de fazer isso é depois de escaldados com água fervente. Juntamente com os cogumelos, eles são dispostos em uma panela com o restante dos ingredientes sem excesso de líquido.
- Os demais ingredientes declarados na receita são adicionados, exceto o vinagre. A massa é cozida por cerca de meia hora. É importante não esquecer de mexer periodicamente. Uma porção de vinagre é derramada no recipiente por último.
Solyanka de repolho com cogumelos para o inverno após a mistura é colocada em recipientes esterilizados. O tratamento é mantido fresco.
Como cozinhar com carne?
Ingredientes: um quilo de carne de porco, 2 cebolas, cenouras grandes, uma pequena cabeça de repolho, 2 tomates, 5-6 dentes de alho, 130 g de pasta de tomate, 1 colher de sopa. colher de açúcar granulado, 3 folhas de louro.
- Pequenos pedaços de carne são fritos em qualquer gordura até o líquido evaporar da panela.
- Separadamente, a cenoura picada e a cebola são passivadas.
- O repolho é cortado em quadrados em miniatura, transformado em carne. Sal também está derramando aqui.
- Tomate e alho são picados. Eles são fritos juntos por 10 a 12 minutos. A mistura é vertida com uma pequena quantidade de água com açúcar e pasta de tomate. As folhas de louro também estão sendo colocadas. Depois de ferver a massa, o lavrushka é removido.
- Molho de legumes derramado carne com repolho. Em um molho mínimo, o tratamento é cozido sob a tampa por 15 a 17 minutos.
Solyanka com carne será uma opção de almoço saudável para toda a família.
Receita para multicooker
Ingredientes: garfos inteiros de repolho, algumas cenouras, cebola grande, sal,, colheres de sopa. água filtrada, 3-4 colheres de sopa. colheres de sopa de pasta de tomate grosso sem aditivos, uma mistura de pimentas. O seguinte descreve como cozinhar uma mistura em uma panela lenta é simples e saboroso.
- O repolho é picado. Os vegetais restantes são picados aleatoriamente com uma faca.
- Primeiro, as cebolas em uma tigela de “pote inteligente” são passadas sobre qualquer gordura, depois são fritas junto com as cenouras.
- Após 5-6 minutos, o repolho é enviado para a tigela.
- Os produtos são salgados, pimenta, enchidos com água com a pasta dissolvida.
- Em um programa projetado para estufar, o prato definha por cerca de meia hora.
Se o tempo indicado não for suficiente, você poderá preparar as refeições no mesmo modo por mais 12 a 14 minutos.
Chucrute rústico
Ingredientes: 620 g de chucrute, picles e cebola, um copo cheio de caldo de carne, sal, duas colheres grandes de pasta de tomate, 80 g de banha, 15 g de farinha, ervas aromáticas.
- Repolho diretamente com as mãos é arrancado da salmoura. Se for muito ácido, o vegetal também deve ser lavado com água corrente.
- Cubos de cebola são fritos em bacon. Sal, temperos, pasta de tomate são enviados para a mesma frigideira. E depois de alguns minutos - e repolho preparado.
- O tratamento está definhando com o calor mínimo. Quando os legumes estiverem bem amolecidos, você pode colocar na panela os espetos de pepino em conserva sem casca.
- Numa frigideira separada, a farinha é frita até dourar (o óleo não é usado). Então é preenchido com caldo. O líquido é misturado até os caroços desaparecerem.
- Com a mistura do quarto passo, o repolho é derramado e cozido por mais 15 a 17 minutos. No final, você pode adicionar bacon frito ou salsichas ao seu tratamento.
Chucrute solyanka será um prato delicioso para qualquer prato de carne.
Com batatas
Ingredientes: um quilo de repolho fresco, sal a gosto, 8-9 batatas, 1 colher de sopa.uma colher de pasta de tomate, cebola, especiarias.
- Cebolas e cenouras são picadas aleatoriamente. Esses ingredientes precisam ser fritos por cerca de 8 a 9 minutos com qualquer gordura. Ao lado deles é colocado pasta de tomate. É aconselhável levar o produto sem aditivos desnecessários.
- A batata é descascada e cortada em cubos. Não é necessário triturar, caso contrário, esse vegetal ao misturar os componentes no final pode se transformar em uma massa pouco atraente.
- Após 10-12 minutos, em uma panela, você pode colocar slaw. A tampa não cobre a louça. Neste ponto, os produtos são salgados e polvilhados com especiarias.
- Em seguida, uma pequena quantidade de água é despejada na panela.
Solyanka com couve e batatas definha até que todos os ingredientes estejam prontos.
Lean hodgepodge
Ingredientes: 2 cenouras médias, meio repolho pequeno, 2 cebolas, 1 colher de sopa. colher de sopa de azeite, 2-3 colheres de sopa. colheres de ketchup, qualquer mistura de especiarias.
- Repolho é picado médio. Cebola picada finamente. As cenouras são raladas com orifícios médios.
- Diretamente em uma panela, as cebolas são cozidas no vapor por alguns minutos em azeite. Depois, por 6-7 minutos, já está cozido com a cenoura.
- O repolho é salgado, amassando com as mãos, e somente depois disso vai para a panela para outros produtos. A extinção continua por mais 10 a 12 minutos.
Ketchup é adicionada, uma mistura de tempero, e o tratamento já está definhado até que esteja pronto.