Salada com nozes ajuda a fortalecer o sistema imunológico e animar. Você pode cozinhar legumes, carne, saladas leves e com alto teor calórico. A gama de seleção é grande, dê preferência à opção de cozimento mais adequada.

Salada com nozes, frango e abacaxi

É muito fácil transformar abacaxi com frango e nozes em uma salada maravilhosa que ocupará seu devido lugar na mesa festiva.

Ingredientes

  • abacaxi em conserva em anéis - 5 unid .;
  • filé de frango - 1 unid .;
  • maionese - 3 colheres de sopa. colheres;
  • milho enlatado - 120 g;
  • noz - 55 g;
  • sal;
  • queijo - 55 g.

Cozinhar:

  1. Ferva o frango. Legal, corte em cubos. Despeje o milho e misture.
  2. Rale o queijo e pique o abacaxi em cubos. Mexa e envie para o frango.
  3. Despeje a maionese. Sal e misture. Polvilhe com as nozes picadas.

Aperitivo festivo com carne

Existem várias receitas de saladas com nozes. Com um conjunto mínimo de produtos, combinado com nozes e carne bovina, o aperitivo será incrível em sabor e aparência.

Ingredientes

  • sal;
  • carne cozida desossada - 650 g;
  • maionese - 160 ml;
  • noz - 80 g;
  • pimenta;
  • alho - 4 dentes;
  • queijo - 90 g.

Cozinhar:

  1. Corte a carne em cubos. Pique os grãos de nozes. Rale o queijo.
  2. Moer os dentes de alho e misture com maionese.
  3. Misture a carne com nozes e despeje o molho. Aleatório. Polvilhe com sal e pimenta. Mexa. Polvilhe com uma camada de salgadinhos de queijo. Coloque na geladeira por duas horas para mergulhar.

Receita de ameixa

Aperitivo com ameixas e nozes merece atenção especial.A combinação surpreendentemente harmoniosa de frango, maçã e queijo, complementada por um sabor único de ameixas e nozes, não pode deixar ninguém indiferente.

Ingredientes

  • ameixas secas - 110 g;
  • filé de frango - 220 g cozido;
  • sal;
  • ovo - 4 unid. fervido;
  • noz - 85 g;
  • queijo - 90 g;
  • maionese - 150 ml;
  • maçã - 1 pc.

Cozinhar:

  1. Moa as ameixas. Corte os filetes em cubos. Pique as nozes.
  2. Rale o queijo. Descasque a maçã e corte em fatias.
  3. Coloque o filé no fundo. Sal e graxa com maionese.
  4. Organize as maçãs. Cubra com ameixas.
  5. Corte os ovos em pedaços e coloque na próxima camada. Salgar. Espalhe uma fina camada de maionese. Polvilhe com nozes e polvilhe com queijo por cima.

Salada: beterraba, ameixa, nozes e alho

A composição da salada inclui ameixas, nozes, alho. Acontece macio, levemente doce, levemente crocante.

Ingredientes

  • ameixas secas - 23 peças .;
  • beterraba - 5 peças .;
  • sal;
  • nozes picadas - 120 g;
  • alho - 3 dentes;
  • maionese - 130 ml.

Cozinhar:

  1. Ferva a beterraba. Esfrie e rale.
  2. Pique finamente as ameixas. Moer dentes de alho.
  3. Misture todos os produtos. Polvilhe com maionese. Sal e misture. Polvilhe com nozes.

Cozinhando em georgiano

Esta salada pode ser encontrada em restaurantes da Geórgia. Eles o servem em diferentes instituições, de maneiras diferentes. Em algum lugar a salada é regada com molho, e em algum lugar ao mesmo tempo tudo se mistura.

Ingredientes

  • nozes - 65 g;
  • vinagre de vinho - 2 colheres de sopa. colheres;
  • tomates - 4 peças .;
  • alho - 4 dentes;
  • pepinos - 4 peças .;
  • pimenta - 1 vagem;
  • endro fresco - 35 g;
  • cebola - 1 pc .;
  • agua
  • manjericão fresco - 35 g;
  • coentro fresco - 35 g.

Cozinhar:

  1. Corte os pepinos em rodelas. Tomates - ao meio anéis. Pique a cebola.
  2. Rasgue verdes com as mãos.
  3. Coloque nozes, alho, sal e pimenta em uma tigela. Moer. Despeje com vinagre. Mexa. Despeje em água. A densidade do curativo deve ficar como creme azedo. Não faça muito grosso, porque você precisará regar a salada.
  4. Misture verduras com legumes. Despeje o molho.

Para cozinhar, escolha os grãos de noz apenas lisos, duros e fortes, que tenham uma cor marrom-dourada. Eles não devem estar enrugados. Mesmo uma noz mimada pode estragar o sabor de toda a salada.

Com aipo e maçãs

Uma salada saudável de vitaminas é temperada com maionese, mas se você quiser cozinhar um prato de dieta, creme de leite ou iogurte é adequado como molho.

Ingredientes

  • talo de aipo - 320 g;
  • maionese de limão - 3 colheres de sopa. colheres;
  • maçã - 210 g;
  • limão - 1 pc .;
  • noz - 140 g.

Cozinhar:

  1. Corte as maçãs em fatias. Moer aipo. Pique as nozes.
  2. Misture o aipo com as maçãs. Despeje maionese e suco. Aleatório. Polvilhe com nozes.

Galinha e nozes de tartaruga

Salada de aparência engraçada vai deliciar as crianças. Vendo o lanche original na mesa festiva, todos os convidados vão querer experimentar mais rápido. Maçãs agridoces ajudam a dar frescura e leveza ao prato, a salada recebe notas azedas e picantes graças às nozes. O aperitivo é obtido com um sabor delicado e expressivo, ao mesmo tempo leve e satisfatório.

Ingredientes

  • cebola - 1 pc .;
  • filé de frango - 250 g cozido;
  • maionese;
  • ovo cozido - 3 unid .;
  • nozes - 85 g;
  • queijo - 160 g;
  • maçã agridoce - 2 un.

Cozinhar:

  1. Não é necessário picar nozes. Para cozinhar, você precisará de grãos inteiros que ajudarão a dar à salada uma aparência original.
  2. Pique finamente a carne de frango. Pique a cebola.
  3. Pegue um ralador grosso e rale os esquilos. Coloque um ovo. Moa as gemas separadamente. Rale o queijo no mesmo ralador, depois as maçãs.
  4. Coloque os ovos. Cubra com uma galinha. Sal e graxa com maionese. Cubra com cebolas e depois maçãs. Espalhe com maionese. Polvilhe com queijo. A última camada são as gemas.
  5. Usando maionese, desenhe uma concha para a futura tartaruga. Coloque uma porca em cada célula desenhada.
  6. Faça uma cabeça e as patas de um ovo posto. Sirva salada de insetos refrigerada.

Com a adição de sementes de romã

Apesar do pequeno número de ingredientes simples, este aperitivo cativa com seu sabor.

Ingredientes

  • filé de frango - 1 unid .;
  • maionese;
  • grãos de meia romã;
  • sal;
  • nozes - 120 g.

Cozinhar:

  1. Despeje o filé com água. Salgar. Ferva até ficar macio. O principal é não expor demais o frango, caso contrário ele ficará rígido. Escorra e esfrie o pedaço de carne. Dados.
  2. Coloque as nozes em uma frigideira e frite mexendo sempre.
  3. Desmonte as romãs em sementes.
  4. Adicione grãos e nozes ao filé. Despeje com maionese. Aleatório.

Aperitivo de berinjela

Salada pode ser servida quente ou refrigerada. De qualquer forma, será nutritivo e dará prazer ao gosto de toda a família.

Ingredientes

  • berinjela - 1 pc .;
  • vinagre - 2 colheres de sopa. colheres;
  • óleo vegetal;
  • nozes - 0,5 xícaras;
  • pimenta;
  • cebola - 1 pc .;
  • sal;
  • alho - 2 dentes;
  • verduras;
  • lúpulo-suneli - 1 colher de chá.

Cozinhar:

  1. Corte a berinjela em cubos. Coloque em uma panela onde o óleo é pré-aquecido. Frite.
  2. Esmagar nozes. Pique as cebolas e frite em óleo em uma frigideira. Pique verduras menores. Pique o alho. Aleatório. Despeje o vinagre. Salgar. Polvilhe com pimenta. Adicione a berinjela e misture.

Salada deliciosa de cogumelos

O aperitivo tem excelente sabor. Graças à adição de frango, o prato é dietético. Se desejar, a maionese pode ser substituída por iogurte natural.

Ingredientes

  • carne de frango - 420 g;
  • óleo vegetal;
  • champignon - 420 g;
  • pimenta preta moída;
  • cebolas - 1 pc .;
  • sal;
  • nozes - 120 g;
  • maionese;
  • queijo - 160 g de disco.

Cozinhar:

  1. Cogumelos cortados em tiras. Pique a cebola.
  2. Aqueça a panela. Despeje o óleo. Adicione cogumelos. Frite. O líquido liberado pelos cogumelos deve evaporar completamente.
  3. Adicione a cebola. Salgar. Polvilhe com pimenta. Fritar.
  4. Coloque o frango na água. Sal e deixe ferver. Esfrie e corte em cubos.
  5. Moa o queijo. A forma precisará de quadrados.
  6. Quebre as nozes em pedaços pequenos. Coloque em uma panela e frite mexendo sempre.
  7. Coloque os pedaços de carne no prato. Sal e graxa com maionese. Cubra com cogumelos. Coloque o queijo. Unte com maionese. Polvilhe com nozes.

Informações Úteis

  • Se você estiver preparando uma salada com frango, use apenas filé ou coxa.
  • Para cozinhar, escolha apenas tomates de uma variedade sólida.
  • Para tornar a salada mais saborosa, recomenda-se que as verduras sejam rasgadas pelas mãos e não cortadas com uma faca.
  • Saladas sopros antes de servir, mantenha por meia hora na geladeira. Durante esse período, eles ficam de molho e ficam muito mais saborosos. Se você cozinhar saladas mistas, é recomendável temperar imediatamente antes de servir.
  • Para manter as nozes crocantes, polvilhe o prato antes de servir.

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