O peixe Chebak é uma excelente fonte de proteínas facilmente digeríveis e outros micronutrientes, como iodo, fósforo e cálcio. Na Sibéria, esse peixe é muito popular e geralmente está presente de diferentes formas nas mesas de pescadores ávidos e de amantes de pratos de peixe.
Conteúdo material:
Chebak - que tipo de peixe
A resposta para a pergunta de que tipo de peixe é um pedaço de carne de porco e sua aparência é bastante simples se você reconhecer seu segundo nome - "barata da Sibéria". Representa os ciprinídeos, que vivem em corpos de água artificiais e naturais dos Urais e da Sibéria, sem contar os rios das montanhas com um fluxo muito rápido.
Chebak tem muito em comum com a barata: uma cor prateada brilhando ao sol, acima da linha lateral, começa a se transformar suavemente em uma cor cinza-esverdeado-azul com a maré baixa, e a massa de um corpo achatado com a cabeça pontiaguda não excede 700 g. escala industrial. A dieta dos peixes consiste principalmente de algas, moluscos e larvas de insetos.
Peixe frito em uma panela
A receita de um pedaço de peixe em uma panela é muito simples e requer um mínimo de produtos. A principal dificuldade consiste apenas em limpar a captura da balança. Embora, ao comprar no mercado, você possa solicitar que o peixe seja limpo no local.
Ingredientes para fazer a barata siberiana frita:
- 2 kg de peixe;
- 300 g de farinha;
- 2 cebolas;
- 70 ml de óleo de girassol;
- pimenta moída e sal.
Método de cozimento:
- O peixe limpo e eviscerado é bem seco com um pano.
- Chebak salgou, esfarelou na farinha e colocou em óleo quente.
- Quando o lado dourado estiver por cima, o chebak é esmagado com cebola picada.
- Então a barata se vira novamente e polvilha com pimenta.
Receita de assar no forno
Chebak assado no forno é de baixa caloria e ideal para alimentos dietéticos.
Para preparar um delicioso jantar para toda a família, você precisará de:
- 1 kg de barata;
- 8 tubérculos de batata;
- 400 ml de creme azedo;
- 200 g de queijo;
- cebola;
- ½ limão;
- sal e pimenta.
A sequência de ações:
- O chebak é limpo, eviscerado, livre das cabeças, barbatanas e ossos grandes.
- Os pedaços de filete são cortados em pedaços com uma largura de 5 cm.
- O suco é extraído do ½ limão.
- Os pedaços de peixe são salgados, temperados, polvilhados com suco de limão e enviados ao frio por 30 minutos.
- Os legumes são descascados, depois as batatas são cortadas em fatias e a cebola em meias argolas.
- O queijo é ralado.
- Ingredientes preparados: batatas, peixe e cebola são dispostos em camadas oleadas em camadas.
- Os vegetais são pré-salgados.
- A camada superior é coberta com creme de leite, após o qual o formulário é enviado ao forno, aquecido a 170 ℃ por 50 minutos.
- 10 minutos antes da conclusão do cozimento, o prato é esmagado com lascas de queijo.
Como murchar peixe chebak
A barata siberiana seca ao sol é uma iguaria para a temporada de verão, que é consumida muito mais rapidamente do que é preparada.
Para desfrutar de um peixe seco, você precisa:
- 1,5 kg de peixe estripado;
- 5 vezes menos sal.
O método de preparação consiste nas seguintes etapas:
- A barriga do peixe se abre e as entranhas são removidas.
- Chebak preparado bem lavado.
- Cada peixe por dentro e por fora é esfregado com sal.
- A barata preparada é colocada em um recipiente coberto com uma tampa e deixado por um dia em temperatura ambiente.
- Após o tempo especificado, o peixe vira para o outro lado para que o sal seja distribuído uniformemente e deixado por outra mesma quantidade de tempo.
- Em seguida, o procedimento é repetido novamente.
- Quando o processo de salga é concluído, a salmoura é drenada e o peixe é lavado e enchido com água limpa.
- Após meia hora, a água muda para fresca.
- Após 30 minutos, o chebak é colocado na grelha, onde palitos de dente são inseridos no abdômen e clipes de papel são enfiados ao redor dos olhos.
- A barata siberiana fica em uma área bem ventilada, coberta de gaze e seca por uma semana.
Cozido no vapor em um fogão lento
Um peixe rico em proteínas, cálcio e ferro, com alto valor nutricional, pode perder alguns de seus nutrientes como resultado da fritura ou do cozimento. Para evitar isso, você pode usar o método de vaporização.
Antes de cozinhar o peixe chebak em uma panela lenta, você deve ter em mãos:
- 1 kg de peixe;
- uma fatia de gengibre;
- 3 raminhos de aipo;
- 10 ml de molho de soja;
- um pouco de azeite;
- 2 dentes de alho;
- sal, pimenta.
Uma instrução de cozimento passo a passo é o seguinte algoritmo de ações:
- No peixe limpo, o abdômen é rasgado, as entranhas são removidas, as cabeças e as barbatanas são removidas.
- Em seguida, a crista e os ossos grandes são removidos, de modo a obter pedaços de lombo embebidos em sal e pimenta moída.
- Ginger esfrega em um ralador.
- O alho é esmagado e o aipo é picado finamente.
- O molho é preparado com gengibre, alho e aipo.
- Embebido em sal e pimenta, o peixe é colocado em um recipiente coberto com papel alumínio para vapor, derramado com óleo, molho de soja e coberto uniformemente com molho.
- Um pouco de água é derramada na tigela de várias cozinhas, é instalado um tanque com peixe, após o qual o processo de cozimento começa no modo “Vapor” com um tempo de 20 minutos.
Salga de peixe chebak
Para conservar um peixe, você precisa:
- 2 kg de peixe;
- 200-300 g de sal, dependendo das preferências de sabor;
- especiarias apimentadas.
O curso do trabalho consiste nas seguintes manipulações:
- O peixe fresco ou descongelado à temperatura ambiente é lavado.
- É preparado um recipiente limpo para a salga, ao longo do qual o sal é distribuído como travesseiro.
- Em seguida, é colocada a primeira camada de peixe, polvilhada com cristais de sal e uma pequena quantidade de especiarias.
- Assim, toda a barata siberiana é apresentada.
- A última camada também é polvilhada com sal, após o que o recipiente é colocado em local fresco por 2 dias.
- Após o tempo especificado, o chebak é ensopado por uma ou duas horas para que o peixe seco não se torne muito salgado.
- Chebak seco envolto em gaze em uma área bem ventilada. O processo leva 2 dias.
Orelha rica
De peixe de rio em uma quantidade de 600 g, você pode cozinhar uma sopa muito saborosa e perfumada.
Além do produto principal, você precisa de:
- 4 tubérculos de batata;
- 30 g de milho;
- cebola;
- 3-4 ramos de endro;
- folha de louro;
- sal e temperos.
Para servir uma sopa de peixe deliciosa e rica, de um produto de rio rico em nutrientes e nutrientes até a mesa de jantar:
- O peixe é limpo, eviscerado e enviado para uma panela com água e sal, que acabou de ferver.
- Pedaços bastante grandes são preparados a partir de vegetais.
- Após ¼ hora, o chebak é removido da panela e colocado em um prato.
- O caldo é filtrado, após o qual são enviados vegetais, ervas e folhas de louro.
- Após 10 minutos, o milho é derramado na sopa.
- Após 15 minutos, o ouvido é derramado em pratos onde fatias de barata siberiana cozida já estão dispostas.
Chebak é um excelente peixe de rio, que contém apenas 100 kcal por 100 g, o que o torna um produto ideal para um menu de dieta.