A rigidez na psicologia é uma qualidade especial de cada personalidade, que se manifesta na dificuldade de se acostumar com as novas condições de vida. Esse tipo de comportamento de um indivíduo exacerba suas capacidades adaptativas em situações extremas, simplesmente complexas e novas.

A definição de rigidez em psicologia

A rigidez na psicologia do comportamento da personalidade o caracteriza como excessivamente conservador. Pessoas com várias variedades de qualidade semelhante acham difícil se adaptar às mudanças nas condições ambientais, e às vezes simplesmente impossíveis.

Uma pessoa se apega a suas antigas atitudes e segue o curso de ação habitual. Qualquer alteração no script causa protesto interno.

Descrição do personagem humano

Todas as pessoas são diferentes e o nível de manifestação da rigidez também é individual.

Apesar disso, o caráter de uma pessoa com essas características psicológicas possui os seguintes recursos:

  1. Emocionalidade e impressionabilidade, que às vezes excedem limites razoáveis.
  2. As pessoas mostram obstinação acentuada na comunicação com os entes queridos.
  3. Fidelidade aos hábitos e ao modo de vida tradicional, que pode criar problemas em uma vida normal.
  4. Sugestibilidade.
  5. Falta de capacidade de mudar independentemente um estilo de vida e hábitos comportamentais estabelecidos.

Esse tipo de pessoa tem um forte apego aos estereótipos, é caracterizado por uma mudança extremamente relutante em sua própria visão de mundo e pensamento.

Uma pessoa com um certo grau de rigidez, mais fácil de tolerar situações estressantes precisamente por causa das características de personalidade da psique.

Uma manifestação moderada dos traços de caráter acima pode afetar positivamente a vida social de uma pessoa.Ele é preciso, tem um pensamento lógico bem desenvolvido, mostra devoção a suas idéias e postula.

Tipos e causas

Existem três tipos principais de rigidez psicológica:

  1. Rigidez emocional (afetiva). Esse tipo se manifesta por uma manifestação característica de reações a estímulos externos. Isso pode incluir as características da psique, que estão associadas à estabilidade dos estados emocionais nas mesmas situações. As pessoas propensas a esse tipo de rigidez frequentemente e por muito tempo lembram certas situações da vida e experimentam os mesmos sentimentos quando são recriadas mentalmente.
  2. Motivacional. Manifesta-se da maneira mais perceptível para estranhos. Tais pessoas são freqüentemente chamadas de teimosas. Existem três subespécies de rigidez motivacional: pessoas decepcionadas (devido a um fracasso que não podem acreditar na possibilidade de seu próprio sucesso), pessoas teimosas (incapazes de se desviar do comportamento pretendido, não percebem saídas simples das situações atuais), pessoas preguiçosas (recusam qualquer motivação e apenas nadam à deriva).
  3. Cognitivo. Esse tipo é determinado pela falta de flexibilidade no pensamento, pela incapacidade de mudar seu estilo de vida e crenças. Essas pessoas não estão inclinadas a ser criativas na resolução das tarefas da vida. Eles operam de acordo com esquemas prontos, e qualquer inovação pode causar uma sensação de perigo.

A violação da flexibilidade de pensamento e a capacidade de se adaptar às mudanças nas condições ambientais podem ser ditadas por razões somáticas e psicológicas.

O primeiro inclui:

  • características do sistema nervoso, bem como violações em seu trabalho;
  • fatores genéticos;
  • mau funcionamento do sistema da glândula endócrina;
  • anormalidades nutricionais graves;
  • dependência de álcool e drogas;
  • envenenamento por vários compostos químicos.

As razões psicológicas incluem:

  • características temperamentais de uma pessoa em particular;
  • métodos de educação na infância;
  • a presença de trauma mental em tenra idade;
  • situações estressantes sérias na idade adulta;
  • distúrbios psicológicos de natureza diversa;
  • conflito dentro do eu, contraído em um estado emocional.

A rigidez é capaz de gerar muitos inconvenientes ao proprietário, portanto você pode e deve combatê-lo.

Exemplos do uso do termo

Como exemplo do uso do termo "rigidez", podemos citar certos tipos de comportamento humano que os psicólogos distinguem:

  1. "Talkers". São indivíduos que tentam focar a atenção da empresa unicamente em si mesmos, a fim de se tornar seu centro.
  2. "Grunhidos". Pessoas que estão constantemente insatisfeitas com alguma coisa, expressando e impondo seu ponto de vista aos outros.
  3. "Thomas é um incrédulo." Todas as características da psique das pessoas são direcionadas a idéias e situações específicas.
  4. "Flores". Para esses indivíduos, a vida em sociedade é um fardo pesado. Eles tentam ficar sozinhos e não estão interessados ​​nos problemas dos outros.
  5. "Conspirador". Um homem tenta formar pequenos grupos de "iniciados" e somente eles confiam em seus segredos e segredos. Aqueles que são questionáveis ​​a ele são censurados.
  6. "O bobo da corte". Ele está inclinado a tirar sarro de outras pessoas, completamente sem perceber que as ofende voluntária ou involuntariamente.

Existem muitas variedades e manifestações de rigidez. Em quase todas as pessoas, você pode encontrar um ou outro de seus recursos. No entanto, isso não causa nenhum perigo até que tais características da psique comecem a causar transtornos à própria pessoa ou ao seu ambiente.

Como superar a rigidez

Pessoas com uma característica mental como rigidez podem não sofrer com isso. Em uma manifestação moderada, permite que um indivíduo realize trabalhos monótonos com facilidade, além de ser um fiel defensor de suas idéias e valores de vida.

Se manifestações dessa natureza interferirem com seu proprietário e com outras pessoas na vida cotidiana, você pode tentar se livrar de tais características com os seguintes métodos de psicoterapia:

  1. Ao falar sobre situações específicas. Em uma conversa, você pode identificar o problema, especificá-lo e tentar descontos.
  2. Compilação de cadeias racionais de conclusões lógicas que indicam a presença de rigidez e seu impacto negativo na vida.
  3. A psicanálise permite que você sinta as características secretas e ocultas, à primeira vista, da constrição psicológica, para se livrar de sua influência maligna.
  4. Os treinamentos no processo de comunicação permitem que você olhe para as circunstâncias e sua própria pessoa como se fosse de fora, e se estabeleça em seu papel social.
  5. A terapia de desenho permite remover a constrição e a rigidez através de uma ação específica na superfície do subconsciente e livrar-se dos problemas.

Ao realizar exercícios sistematicamente, a chance de restaurar a flexibilidade do pensamento é muito grande.

O tratamento da rigidez com medicamentos não é realizado, devido ao fato de que o efeito dessa terapia é duvidoso.

Uma pessoa rígida possui muitas características psicológicas que podem ajudar no desempenho de tarefas monótonas, mas também impedem o processo de adaptação a novas condições de vida. Se as manifestações de rigidez interferem com uma pessoa e seus associados, essa qualidade de caráter pode ser corrigida por exercícios psicológicos sistemáticos.

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