Rabanete - propriedades úteis e contra-indicações, receitas da medicina tradicional

Rabanete é conhecido por suas propriedades benéficas desde os tempos antigos. Na Rússia, costumava ser usado como remédio para várias doenças.

Valor nutricional e conteúdo calórico do rabanete

Esta colheita de raízes tem um teor calórico extremamente baixo - apenas 36 kcal por 100 g, o que a torna um produto dietético indispensável. Contém aproximadamente 90% da água. Graças a isso, os benefícios do rabanete são inegáveis ​​para as pessoas que estão tentando perder peso ou se manter em forma.

Rabanete - propriedades úteis e medicinais

Como parte do rabanete, muitos elementos saudáveis ​​foram encontrados. Separadamente, é necessário mencionar a presença de vitaminas, ácidos orgânicos e óleos essenciais de cura. Acima de tudo, são vitamina C e potássio. A vitamina C desempenha um grande papel na absorção de ferro e melhora a imunidade. Sua deficiência leva ao sangramento devido à excessiva fragilidade dos capilares. O potássio regula o equilíbrio da pressão e da água, está envolvido em muitos processos nervosos.

O uso de rabanete pode melhorar significativamente a condição do corpo:

• normalizar o trato digestivo;
• melhorar o apetite;
• remover toxinas e toxinas;
• menor açúcar no sangue;
• facilitar o curso dos resfriados e contribuir para uma recuperação rápida;
• prevenir o desenvolvimento de aterosclerose;
• combater a formação de pedras nos rins;
• fortalecer cabelos;
• retorne à pele um visual fresco e radiante.

Os fitoncídeos contidos no feto são um forte antibiótico natural, portanto, o melhor remédio caseiro para o tratamento de resfriados, SARS e bronquite não pode ser encontrado.

Os benefícios e malefícios do rabanete preto e verde

Em nosso país, o rabanete preto é muito popular, embora seja bastante acentuado. Mas suas propriedades úteis mais do que compensam essa desvantagem. Rabanete branco ou verde tem um sabor mais suave, então até as crianças adoram. Rabanete de todos os tipos é muito útil no inverno e na primavera, quando o corpo carece de vitaminas. Tem fortes propriedades antimicrobianas e ajuda com resfriados. Além disso, o rabanete é usado como agente diurético e colerético.

O suco espremido na hora melhora a atividade do baço e de outros órgãos digestivos. Está bêbado com arritmias, anemia e aterosclerose.

Qualquer fruta abusada pode prejudicar o corpo, e o rabanete não é exceção. O uso de um grande número de culturas de raízes é perigoso em caso de mau funcionamento do sistema cardiovascular e em formas agudas de doenças gastrointestinais.

Rabanete de Daikon - quais são os benefícios e malefícios?

A variedade de rabanete Daikon é muito popular no Japão. Cresce em um tamanho enorme e pode pesar 15-16 kg. Ela não tem um sabor pungente pronunciado, mas isso não afeta as propriedades úteis do vegetal, de modo que os japoneses o comem tão frequentemente quanto os habitantes de nosso país - batatas. Das deficiências - uma vida útil curta.

Esta colheita de raiz tem muitas propriedades úteis:

• efeito benéfico na visão e digestão;
• promove a rápida cicatrização dos tecidos;
• acelera a produção de suco gástrico;
• reduz os níveis de açúcar;
• normaliza a pressão;
• aumenta a eficiência;
• Ajuda a combater vírus.

O valor do feto é que ele ajuda os alimentos a se transformarem em compostos que são facilmente absorvidos.

É suficiente para uma pessoa saudável comer 50-100 g de daikon por dia. Você não precisa comer mais, pois isso pode causar flatulência e irritação da mucosa gástrica.

Conselho das pessoas:como limpar o intestino

Indicações de uso do vegetal

Propriedades úteis do rabanete tornam possível usá-lo no tratamento de muitas doenças.

Esta lista inclui:

• doença hepática
• tosse convulsa;
• gastrite;
• constipação
• ciática;
• anemia
• colelitíase;
• artrite;
• flatulência;
• câncer
• colecistite.

O principal é escolher a receita certa. Os vegetais podem ser usados ​​para tratamento interno e externo na forma de moagens, compressas e emplastros de mostarda. Tem um forte efeito irritante e melhora a circulação sanguínea, e os óleos essenciais penetram rapidamente no interior, obtendo-se, a partir de massa ralada, emplastros eficazes de mostarda

Receitas de medicina tradicional com rabanete

Todos os medicamentos caseiros, de acordo com as receitas populares, são simples de preparar e usar.

Rabanete preto com mel para tosse

Você precisa pegar uma fruta de tamanho médio, cortá-la, mas não a jogue fora. Com uma faca afiada, retire uma pequena quantidade de polpa e coloque 2 colheres de chá no recesso. mel e cubra a parte superior. Deixe durante a noite. Beba o líquido resultante 3 vezes ao dia por 5-10 minutos antes das refeições, 1 colher de sopa. eu Para as crianças, a quantidade de medicamento é reduzida para 1 colher de chá.

Receita colerética

Suco de rabanete é muitas vezes bebido como um agente colerético para 1 colher de chá. 50-60 minutos depois de comer. Você precisa monitorar seu bem-estar. Se não houver dor no fígado e bem-estar geral, a dose pode ser aumentada para 1 colher de sopa. eu e mais

Durante o período de tratamento, você precisa seguir uma dieta, excluindo alimentos agudos e ácidos. O bolo restante após o suco não deve ser jogado fora. Deve ser misturado com açúcar na proporção de 2 para 1 e aquecido sob uma prensa. Em vez de açúcar, você pode usar mel (em quantidades menores). Esta refeição é consumida durante as refeições entre 1,5 e 2,5 colheres de sopa. eu após o curso do tratamento com suco.

Como tomar com doenças de pele?

Despeje 100 g de rabanete preto picado com vinho tinto caseiro na mesma quantidade. Cozinhe em fogo baixo até ficar homogêneo. Use para compressas externas para doenças de pele.

Para melhorar a condição da pele, você pode limpar o rosto com suco de rabanete misturado com vinagre de maçã.

Remédio popular para hipertensão

Com pressão elevada, prepare a composição a partir dos sucos de cenoura, rabanete, rábano e beterraba na mesma proporção. Beba 1 colher de sopa. eu três vezes ao dia Uma nova porção precisa ser preparada todos os dias, caso contrário, a composição perderá seu poder de cura.

Anemia de rabanete

É necessário espremer o suco de 5 frutas de rabanete e beterraba. Adicione 400 ml de suco de cenoura ao líquido resultante e misture bem. Despeje o produto em um recipiente resistente ao calor com tampa e cozinhe no forno por 3 horas.Quando esfriar, tome 1 colher de sopa. eu antes de cada refeição. O período mínimo de tratamento é de 3 meses.

Prescrição para doenças ginecológicas

Com o escasso fluxo menstrual, é útil beber uma composição de suco de rabanete e cenoura. Para 200 ml de suco de cenoura, você precisa tomar 1 colher de chá. suco de rabanete.

A cistite trata bem o suco de rabanete com mel. O regime de tratamento - 1 colher de sopa. eu 30 minutos após cada refeição.

Composição que ajuda no reumatismo, dores nas costas, articulações

Compressas de vegetais de raiz ralada ajudam bem com reumatismo, gota e contusões. É necessário preparar 4 colheres de sopa. eu suco de rabanete e adicione 8-10 gotas de óleo de lavanda. Esta mistura é esfregada em um local dolorido e enrolada em um lenço quente. Segure por várias horas. Após 5-6 procedimentos, os pacientes notam uma melhora significativa no bem-estar.

O uso das propriedades medicinais do rabanete na cosmetologia

Para fins cosméticos, o rabanete era usado ativamente no mundo antigo. Este remédio universal tem um bom efeito em todos os tipos de pele. Rabanete pode ser usado tanto externamente como máscaras, como internamente para a cura geral do corpo.

Máscaras, tônicos e loções de rabanete são capazes de muito. Eles ajudam:

• poros dilatados estreitos;
• eliminar brilho oleoso;
• clarear a pele e uniformizar o tom do rosto;
• se livrar de sardas e outras manchas da idade.

No entanto, antes do uso, você precisa verificar se há alergia a este produto aplicando uma pequena quantidade do produto preparado no pulso.

Para a pele madura, esfregar com loção é útil. Um punhado de rabanetes de limpeza despeja 100 g de vodka e insiste por 1,5 semanas. O uso diário de uma loção tonifica, nutre e aperta a pele.

Um remédio muito simples é limpar a pele oleosa do rosto com uma fatia de rabanete antes de ir para a cama.

Uma máscara simples ajudará a eliminar manchas da idade e a clarear a pele. Um creme nutritivo leve é ​​aplicado sobre a pele limpa e as fatias de rabanete são dispostas. A duração do procedimento é de 30 minutos.

Para melhorar a condição do cabelo, você pode preparar uma máscara de polpa de rabanete esmagada. A massa é cuidadosamente esfregada no couro cabeludo e deixada por 40-50 minutos. Isso contribui para o aumento do crescimento do cabelo e a circulação sanguínea.

Uso de vegetais para perda de peso

Rabanete é um dos melhores produtos para perda de peso, pois contém muita fibra. As fibras vegetais ajudam a limpar o intestino de toxinas e toxinas. O complexo mineral exclusivo de vitaminas apóia o metabolismo normal do sal de água, o que contribui para a rápida eliminação do edema.

As enzimas do produto ajudam a digerir rapidamente os alimentos pesados. Portanto, é útil comer rabanete junto com carne e outros pratos de alto teor calórico. Simplesmente não permite que as gorduras se acumulem no corpo.

Você pode comer não apenas vegetais de raiz, mas também folhagens jovens. As colheitas de raízes são comidas mais frequentemente cruas, adicionando-as a saladas e okroshka. Eles têm um sabor picante crocante. Este sabor amargo pode ser suavizado usando creme de leite, maçãs, beterrabas ou cenouras.

Para perda de peso, é melhor comer saladas leves de baixa caloria com repolho, pepino e limão. Com rabanete, você pode cozinhar sopa ou fazer ensopado.Não vale a pena encher esses pratos com creme de leite ou maionese; é melhor limitar-se a um óleo vegetal.

Suco de rabanete - benefícios e malefícios

O suco de rabanete é muito útil para tosse, resfriado, rouquidão, neuralgia, radiculite e osteocondrose.

Existem duas maneiras de fazer suco:

1. Pegue uma fruta de tamanho médio, corte cuidadosamente o meio e adicione um pouco de mel natural por dentro, deixe por 4 horas e, como resultado, o suco começa a se destacar. É usado para 1 colher de sopa. eu três vezes ao dia antes das refeições principais.
2. Pegue um rabanete pequeno, descasque, moa, misture com mel (3 colheres de sopa. L.) e coloque em um lugar quente durante a noite. Esprema o suco com a gaze e consuma da mesma maneira que na versão anterior.

Para que um medicamento seja benéfico, deve ser tomado de acordo com as instruções. A sobredosagem pode ser prejudicial.

Com radiculite e reumatismo, 3 porções de rabanete triturado devem ser misturadas com 2 porções de mel e 1 parte de vodka. Essa mistura precisa ser esfregada nas juntas após um banho ou banho.

Contra-indicações

Você precisa saber que o rabanete não pode ser consumido com certas doenças do estômago, rins e coração. Por esse motivo, essas pessoas precisam consultar um médico. Úlcera gástrica, gota, obstrução do trato biliar, gastrite são contra-indicações óbvias.

Além disso, não coma vegetais nem mesmo para pessoas saudáveis ​​em grandes quantidades em sua forma pura.

Rabanete, dependendo das situações, pode ser um assistente ou um inimigo. Portanto, sem consultar um especialista, não vale a pena iniciar o tratamento dessa maneira.

Um dos principais componentes de um estilo de vida saudável é a nutrição adequada. Portanto, é necessário incluir pratos de legumes frescos e vegetais de raiz, em particular rabanete, na dieta.