Há uma caixa de refrigerante em todas as cozinhas. Esta composição cristalina é amplamente utilizada na culinária e é usada para várias necessidades domésticas. E levando uma pequena quantidade de pó para dentro, você pode se livrar da azia e de quilos extras. Neste artigo, consideraremos métodos eficazes e seguros de perda de peso usando bicarbonato de sódio.
Conteúdo material:
- 1 Os benefícios do bicarbonato de sódio
- 2 As regras básicas de como beber refrigerante para perda de peso
- 3 Dieta com refrigerante para perda de peso
- 4 Refrigerante e limão: como tomar
- 5 Vinagre de cidra e refrigerante: usos
- 6 Refrigerante, mel e gengibre
- 7 Como perder peso com refrigerante e sal marinho
- 8 Neumyvakin emagrecimento com bicarbonato de sódio
- 9 Para quem esses métodos de perda de peso são contra-indicados
Os benefícios do bicarbonato de sódio
Beber refrigerante (bicarbonato de sódio, bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio) quando usado internamente tem os seguintes efeitos benéficos:
- ajuda a se livrar de toxinas e compostos tóxicos;
- remove o excesso de fluido;
- elimina o inchaço;
- melhora a circulação sanguínea;
- estimula os processos de digestão e metabolismo;
- normaliza o equilíbrio de ácidos e álcalis;
- reabastece as células com oxigênio;
- queima gordura.
Para perder peso através do bicarbonato de sódio, você pode usá-lo das seguintes maneiras:
- dissolver em água aquecida e beber;
- tome um banho adicionando pó à água;
- realizar cursos de limpeza de enemas com solução de refrigerante;
- cozinhar esfoliações corporais;
- faça envoltórios.
Dica. Para uma perda de peso eficaz com a ajuda de refrigerante, é melhor praticar uma abordagem integrada com os procedimentos descritos.
As regras básicas de como beber refrigerante para perda de peso
Para participar de quilos extras sem prejudicar a saúde, você precisa beber um refrigerante de acordo com as seguintes regras:
- Introduzir o bicarbonato de sódio gradualmente, nos primeiros dias, adicionando-o à água com uma pitada e aumentando gradualmente o volume.
- Não use mais do que uma colher de chá de refrigerante de cada vez.
- Dissolva o pó em água morna e purificada.
- Beba a solução lentamente, em pequenos goles.
- Conduza um curso de terapia por não mais de 30 dias consecutivos, após o qual faça pausas de duas semanas.
- Se você encontrar algum sintoma desagradável no trato gastrointestinal, pare de tomar refrigerante.
- Não tome bicarbonato se houver contra-indicações.
Atenção! Nenhuma maneira de perder peso com refrigerante dará o efeito desejado se você ignorar os princípios de nutrição adequada e se deixar levar por produtos que são prejudiciais à figura, doces e fast food.
Dieta com refrigerante para perda de peso
O refrigerante para perda de peso pode ser usado de duas maneiras: beba uma colher de pó ou dissolva-se em água.
Você precisa tomar a solução de acordo com este esquema:
- beba com o estômago vazio meia hora antes do café da manhã uma solução de 1/2 colher de chá de refrigerante e um copo de água;
- antes de cada refeição durante o dia, faça uma bebida com a mesma quantidade de água, aumentando o volume do pó para uma colher inteira;
- Beba 1/4 colher de chá de refrigerante dissolvido em água morna, pouco antes de deitar.
É necessário criar pó em água quente, mas não em água fria ou fervente. A temperatura ideal é de 45 a 70 graus, para que a bebida seja melhor absorvida.
Refrigerante e limão: como tomar
Quilos extras rapidamente desaparecem com refrigerante e limão. O suco cítrico estimula o metabolismo e o desperdício da bílis, melhora a digestão e tem um efeito antioxidante.
Para 220-250 de água, suco suficiente de meio limão e uma colher de chá de bicarbonato. Tomar esta bebida é permitido apenas 1 vez por dia.
A duração do curso pode ser determinada a seu critério: tome o remédio por 30 dias e faça um intervalo mensal ou tome a solução por 2 semanas, após o que é interrompido por um período semelhante.
Atenção! Bebidas com ingredientes “ácidos” só podem ser tomadas após as refeições. É estritamente proibido o uso com o estômago vazio, pois componentes agressivos prejudicam a mucosa.
Vinagre de cidra e refrigerante: usos
O vinagre de maçã é considerado um excelente queimador de gordura e, em combinação com refrigerante, rapidamente se livra dos “bagels” na cintura.
Perca peso dessa maneira, observando as seguintes regras:
- adicione à água não mais do que uma colher de chá de bicarbonato e uma colher de sopa de ácido málico;
- beba o remédio quando a reação violenta terminar;
- beba uma bebida para perda de peso somente depois de comer.
Atenção! Esta ferramenta tem um efeito laxante pronunciado dentro de 45-60 minutos após a administração. “Pega” uma vez, mas com muita força, portanto, depois de beber a bebida não deve ir muito longe do banheiro.
Refrigerante, mel e gengibre
A correção de peso envolve a rejeição de muitos saborosos, mas tão perigosos para os produtos de figuras, incluindo doces. Além disso, devido a restrições alimentares, o corpo experimentará uma falta de vários oligoelementos.
Esse problema pode ser resolvido combinando refrigerante com mel e gengibre em pó. O sabor da bebida é peculiar e não muito agradável, mas esse coquetel trará um triplo benefício ao corpo.
É o seguinte:
- refrigerante ajudará a se livrar de quilos extras;
- o mel saturará as células com uma massa de substâncias úteis e ajudará a lidar com a fome;
- o gengibre destruirá os parasitas e apoiará o sistema imunológico.
Para preparar uma bebida para perda de peso, você precisa:
- Aqueça a água purificada para que fique muito quente, mas não quente.
- Não adicione mais de 10 g de mel ao líquido e mexa até dissolver.
- Despeje uma colher de chá de refrigerante, coloque uma pitada de gengibre e mexa a bebida vigorosamente.
A primeira dose é de manhã, você precisa beber água de mel com refrigerante e gengibre com o estômago vazio. Durante o dia, a bebida precisará ser consumida um quarto de hora antes das refeições, o que ajudará a reduzir o apetite e a comer menos alimentos no almoço e no jantar.
Para uma nota. É permitido adicionar um pouco de suco de limão ou toranja a um coquetel de mel.
Como perder peso com refrigerante e sal marinho
Para uso externo, recomenda-se que o bicarbonato combine com sal marinho e execute os seguintes procedimentos:
- Banheiras. Você precisará levar esses componentes em partes iguais e dissolver em água morna; você pode adicionar óleos essenciais. O procedimento deve durar não menos de meia hora.
- Wraps. Você precisa misturar refrigerante com sal marinho, adicionar um pouco de água e distribuir o pó nas áreas desejadas, umedecendo levemente a pele e, em seguida, envolvê-lo com um filme de comida e deixar por uma hora.
- Esfregar. O bicarbonato e o sal marinho são combinados com algumas gotas de sabão líquido e aplicados em um corpo molhado, esfregando suavemente com as mãos ou com uma escova macia e depois enxaguando com água morna.
Na fabricação de scrubs, você pode adicionar os seguintes componentes aos componentes principais:
- borra de café;
- mel;
- gengibre em pó;
- flocos de aveia;
- farinha de milho.
Com o uso combinado de refrigerante e sal marinho das formas acima, os processos de remoção de toxinas do corpo são acelerados, os poros se abrem e a condição da pele melhora, sua elasticidade aumenta e a celulite desaparece. Como resultado desses procedimentos, os indicadores de peso e volume corporal mudam rapidamente em uma direção menor.
Neumyvakin emagrecimento com bicarbonato de sódio
Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 22/04/2018) - Professor e doutor em ciências médicas, que escreveu um número considerável de trabalhos dedicados a sistemas de cura, incluindo praticantes de correção de figuras.
De acordo com as recomendações dele, você pode se livrar de quilos extras tomando banho com sal marinho e bicarbonato e bebendo uma solução quente de 220-250 ml de água e uma colher de chá de refrigerante em pó antes do café da manhã e do jantar.
Para aumentar a eficácia da terapia I.P. Neumyvakin desenvolveu uma série de recomendações que devem ser seguidas:
- Observe dieta, sono e descanso.
- Organize dias de jejum a cada uma a duas semanas com uma completa rejeição de alimentos e enemas de limpeza.
- Mantenha uma atitude positiva e controle os pensamentos.
- Não coma depois das 18:00.
Segundo o médico, depois das 21:00, o pâncreas e o estômago devem descansar e, portanto, a última refeição deve ser feita o mais tardar três horas antes desse horário, para que ele tenha tempo de digerir.
Para quem esses métodos de perda de peso são contra-indicados
O bicarbonato de sódio é uma substância agressiva e a perda de peso com o uso deste medicamento é contra-indicada na presença das seguintes condições:
- diabetes mellitus;
- varizes;
- hipertensão
- neoplasias malignas e benignas;
- problemas ginecológicos;
- baixa acidez;
- gravidez e lactação;
- intolerância individual ao refrigerante.
É proibida a utilização externa nos casos em que feridas abertas, úlceras e outras lesões estejam presentes na pele.
O desejo de perder peso não deve se transformar em obsessão e em maneiras de atingir a meta - contrariamente ao senso comum. Na luta pela harmonia, uma abordagem razoável é importante; caso contrário, você pode causar danos irreparáveis à sua saúde.