Dor na região lombar afeta mais frequentemente as pessoas após 35 anos. Na grande maioria dos casos, a doença está associada à deformação das vértebras e suas conseqüências. Uma visita oportuna a um médico acelerará a recuperação, porque os sintomas e o tratamento da osteocondrose da coluna lombar são conceitos inter-relacionados.
Quanto maior o progresso da doença, mais graves são as consequências, mais difícil é o processo de restauração da saúde.
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Sinais e sintomas de osteocondrose da coluna lombar
A região lombar está localizada entre o sacro e a região torácica e consiste em cinco vértebras conectadas por discos intervertebrais.
O desenvolvimento da osteocondrose significa o desgaste dos discos intervertebrais, desempenhando um papel de absorção de choque com cargas na coluna vertebral. A base dos discos é uma massa semelhante a gel protegida por um denso anel fibroso e cartilagem, e o espaço interno é preenchido com um núcleo pulposo líquido.
À medida que as cargas nas vértebras aumentam, a elasticidade e a flexibilidade dos discos intervertebrais são perdidas, bem como a sua altura, e as microfissuras se formam no anel fibroso, o que eventualmente leva à sua ruptura e danos ao núcleo pulposo.
A destruição dos tecidos é acompanhada pela compressão das raízes nervosas localizadas em ambos os lados das vértebras e causa dor intensa.
Os principais sinais de osteocondrose lombar:
- dor nas costas
- fadiga e depressão;
- fraqueza ou tensão muscular excessiva;
- perda de sensibilidade nas extremidades, nádegas ou quadris;
- dores agudas ou doloridas e cãibras na região lombar, estendendo-se frequentemente para as pernas;
- função motora comprometida.
No contexto de lesões graves das vértebras na região lombar, outros sintomas também são observados, na maioria das vezes, disfunções de outros órgãos - os sistemas urinário e reprodutivo, trato gastrointestinal.
Causas
Como a maioria das doenças do sistema músculo-esquelético, a osteocondrose pode se desenvolver por várias razões. Alguns deles estão no estilo de vida e na dieta, a outra parte é formada no contexto das características fisiológicas do corpo.
Muitas vezes, o tratamento da osteocondrose da coluna lombossacra é necessário para atletas cujas costas estão sujeitas não apenas a constantes cargas de energia, mas também a lesões periódicas.
A segunda categoria de pessoas em risco são as pessoas que, por causa de sua profissão, passam muito tempo em uma posição - professores, cabeleireiros, cozinheiros, transportadores, garçons, programadores, trabalhadores de escritório e motoristas.
Entre outras razões para o desenvolvimento da patologia:
- excesso de peso;
- desordem metabólica;
- postura incorreta, inclinação;
- predisposição genética;
- lesões
- maus hábitos;
- falta de oligoelementos e vitaminas úteis na dieta;
- desenvolvimento anormal do sistema músculo-esquelético, pés chatos;
- hipotermia;
- imobilidade estática;
- tensões frequentes.
Todos esses fatores podem afetar a elasticidade dos discos intervertebrais, pois contribuem para distúrbios circulatórios ou para o aparecimento de uma deficiência de nutrientes que entra nos tecidos vertebrais.
As vértebras são capazes de desempenhar suas funções, sujeitas a atualização regular dos tecidos. Com qualquer distúrbio na nutrição dos tecidos vertebrais, seja falta de circulação sanguínea ou problemas metabólicos, os processos de regeneração diminuem a velocidade ou param completamente. Assim, ocorrem alterações de secagem e distrofia na cartilagem e no anel fibroso das vértebras.
O grau de osteocondrose da coluna lombar
Dependendo do nível de dano à coluna vertebral, há quatro graus de desenvolvimento dos processos de osteocôndrias, manifestados em estágios, à medida que a doença se desenvolve.
Primeiro grau.
Os processos patológicos na coluna vertebral começam muito antes de sua primeira manifestação clínica. Como resultado da perda de umidade, os discos intervertebrais tornam-se menos elásticos. A altura dos discos permanece normal. O paciente sente desconforto na região lombar.
Segundo grau.
No contexto da deficiência de umidade, as microfissuras aparecem no anel fibroso, a inflamação dos tecidos se desenvolve. Os processos em forma de gancho das vértebras aumentam gradualmente. Selos aparecem na cartilagem. O paciente reclama de dores nas costas, dando nas pernas ou na virilha. Talvez a limitação das capacidades motoras. O mau funcionamento ocorre no trabalho dos órgãos internos.
Terceiro grau.
A integridade do anel fibroso é quebrada, o disco intervertebral se projeta, formando uma hérnia. Os vasos e terminações nervosas são comprimidos. Cãibras musculares, disfunção pélvica, distúrbio de sensibilidade nos membros inferiores e ataques prolongados de radiculite são observados.
Quarto grau.
O estágio mais complexo e não tratável durante o curso da doença. Como resultado da completa destruição dos discos intervertebrais, as cicatrizes se formam em seu lugar. As vértebras se reúnem o máximo possível e gradualmente se deformam. Com o desenvolvimento da compressão medular, é possível a paralisia das extremidades inferiores.
Se o tratamento oportuno da osteocondrose da coluna lombar não for fornecido, a destruição vertebral progride e pode levar à incapacidade.
Diagnóstico
Para identificar a doença e determinar o diagnóstico exato, os neurologistas aplicam um conjunto de medidas - fazendo anamnese, exame fisiológico e estudos de hardware.
História tomada.
Prevê o estudo das queixas dos pacientes:
- causa de preocupação;
- local de localização do desconforto;
- duração e intensidade do desconforto;
- a duração da doença;
- possíveis causas da doença;
- frequência de exacerbações;
- fatores que provocam exacerbações;
- fatores que melhoram o bem-estar.
Além disso, o médico examina informações sobre o estilo de vida, dieta, trabalho e descanso do paciente, presença de maus hábitos, fatores hereditários e lesões.
Exame fisiológico.
É realizado para determinar alterações patológicas e fazer um diagnóstico preliminar.
Durante o exame, o médico avalia as capacidades motoras do paciente - marcha, postura, amplitude e amplitude de movimento. Por palpação examina a condição dos músculos - tom, tamanho, volume, presença de cãibras. O uso de um formigamento menor define o nível de sensibilidade. Tocar com um martelo torna possível reconhecer áreas de dor irradiando.
Pesquisa de Hardware
Para obter informações completas e precisas sobre a localização da patologia e o grau de lesão tecidual, os médicos usam estudos usando vários tipos de equipamentos médicos.
Roentgenography. O exame radiográfico da lombar permite estabelecer os parâmetros anatômicos das vértebras e dos discos intervertebrais, a tendência de estreitar os orifícios entre as bases, a presença de crescimentos ósseos.
Tomografia. O uso de ondas eletromagnéticas fornece a saída da imagem da área estudada na tela para posterior estudo e análise do estado dos vasos que suprem o tecido da coluna, processos nervosos e discos intervertebrais.
CT Imagens de vários segmentos da coluna são realizadas usando radiação de raios-x. A imagem é exibida em um monitor para determinar a natureza das alterações nos vasos, o revestimento das vértebras e medula espinhal, crescimentos marginais.
Para o diagnóstico diferencial, vários tipos de estudos são usados para excluir patologias de outros sistemas corporais.
Tratamento da osteocondrose da coluna lombossacra
A duração e as características do tratamento da osteocondrose lombossacra dependem dos resultados das medidas de diagnóstico. Nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença, o tratamento conservador é indicado. Para lesões mais complexas da coluna vertebral, é utilizada a intervenção cirúrgica.
O efeito terapêutico ideal é alcançado por meio de terapia complexa, que envolve o uso de medicamentos tópicos, fisioterapia, massagem e ginástica de saúde.
Tratamento medicamentoso
Para aliviar os sintomas, são prescritos medicamentos não esteróides para uso interno e externo - comprimidos, injeções, pomadas. Além disso, são utilizados condroprotetores, neuroprotetores, diuréticos, vitaminas e relaxantes musculares.
O tratamento medicamentoso permite:
- eliminar dor;
- aliviar a inflamação;
- relaxe os músculos;
- restaurar tecido cartilaginoso danificado;
- melhorar a circulação sanguínea;
- reduzir o inchaço;
- aumentar atividade física;
- normalizar a nutrição do cérebro.
Na dor aguda, são utilizados bloqueios de novocaína, proporcionando ação instantânea.
Remédios populares
O tratamento com métodos alternativos é eficaz como um meio adicional à terapia medicamentosa. Os principais métodos da medicina tradicional baseiam-se no uso de materiais vegetais, produtos de origem animal e produtos químicos.
Com base em vários componentes, preparam-se pomadas e compressas, decocções e infusões, utilizadas para uso interno e externo, bem como para banhos terapêuticos.
Fisioterapia para osteocondrose lombar
Os procedimentos fisioterapêuticos são uma excelente maneira de restaurar as funções motoras da coluna após osteocondrose.
Os principais métodos fisioterapêuticos incluem:
- eletroterapia - exposição a correntes elétricas fracas para melhorar a circulação sanguínea nos tecidos;
- magnetoterapia - o uso das propriedades do campo magnético para restaurar o tecido no nível celular;
- terapia a laser - uma ativação complexa de processos biológicos nos tecidos vertebrais e terminações nervosas;
- terapia por ondas de choque - melhorando a microcirculação e os processos metabólicos nos tecidos afetados pela ação de uma onda acústica;
- balneoterapia - o uso das propriedades curativas da água mineral.
Os procedimentos fisioterapêuticos não apenas aumentam a eficácia do tratamento medicamentoso, mas também contribuem para a cura e fortalecimento do corpo como um todo.
Massagem para osteocondrose lombar
Uma visita aos procedimentos de massagem é um dos métodos mais agradáveis e eficazes de tratar a osteocondrose.
Usando massagem terapêutica:
- eliminar cãibras musculares;
- melhorar o suprimento de sangue para as áreas afetadas;
- melhorar o fluxo linfático;
- restaurar músculos que sofreram atrofia;
- remover restrição de mobilidade.
A massagem é prescrita quando as síndromes da dor são eliminadas.
Ginástica terapêutica
A principal tarefa da terapia com exercícios para osteocondrose é restaurar a funcionalidade da coluna e sua correção. No entanto, você pode assistir às aulas somente após eliminar os sintomas de exacerbação.
Os métodos mais eficazes de ginástica terapêutica são:
- cobrando;
- visita ao ginásio;
- terapia da água, natação.
Em casa, você pode usar um aro para esportes. Alguns médicos recomendam ioga a seus pacientes para restaurar a flexibilidade da coluna vertebral.
Exercícios para exacerbação da osteocondrose lombar
Quaisquer exercícios para osteocondrose devem ser realizados lentamente e sem movimentos bruscos.
Para fortalecer os músculos que sustentam as vértebras, foram realizados exercícios adequados deitados no estômago. Nesse caso, os braços são puxados para cima com um pouco de gole, mas sem tensão. Repita 4 vezes.
Cirurgia
O tratamento da coluna vertebral com a ajuda da cirurgia é utilizado em casos particularmente difíceis - com distúrbios neurológicos significativos, bem como com perda de controle sobre os movimentos intestinais.
Durante a cirurgia, a fonte da doença é removida e são tomadas medidas para estabilizar a coluna. O período pós-operatório dura vários meses.
O que é osteocondrose lombar perigosa?
Alterações degenerativas que ocorrem com osteocondrose lombar contribuem para o desenvolvimento de muitas doenças perigosas para a vida humana. No contexto de uma hérnia intervertebral, protrusão, lombalgia e ciática ocorrem.
Progresso adicional da doença pode causar prolapso do disco intervertebral e formação de espinose. Além da dor intensa que acompanha a patologia, as habilidades motoras de uma pessoa são violadas, até sua perda total. A paralisia dos membros inferiores se desenvolve.
Com danos significativos ao revestimento da medula espinhal, um resultado fatal é inevitável.
Prevenção
Para evitar mudanças devastadoras na coluna, você precisa cuidar de um estilo de vida saudável:
- pratique esportes - natação, endurecimento;
- aderir a uma dieta equilibrada e nutritiva;
- eliminar maus hábitos;
- manter postura;
- apoiar a coluna durante o sono com um colchão ortopédico.
Além disso, é aconselhável evitar hipotermia, levantando pesos. As mulheres geralmente são aconselhadas a não usar sapatos de salto alto.
Você pode preservar a saúde da região lombar se ajustar o estilo de vida e não se esquecer da importância da atividade física.
