Baixa hemoglobina: causas e efeitos em mulheres

As condições anêmicas nas mulheres são observadas com mais frequência do que nos homens e são caracterizadas por um desenvolvimento clínico mais rápido. O entendimento de que as causas e conseqüências da baixa hemoglobina estão inter-relacionadas, e freqüentemente reside na redução do potencial biológico do corpo feminino, ajudará a evitar desvios perigosos.

Causas de baixa hemoglobina em mulheres

A hemoglobina é chamada molécula de proteína plasmática do plasma sanguíneo, que em combinação com os glóbulos vermelhos fornece a transferência e o suprimento de oxigênio às células.

O átomo de ferro na molécula de hemoglobina tem a capacidade de ligar simultaneamente quatro moléculas de oxigênio, que suportam não apenas a nutrição adequada dos tecidos, mas também os processos de transporte reverso de dióxido de carbono.

A cor vermelha do sangue é o resultado da pigmentação plasmática da hemoglobina.

Uma diminuição no nível de hemoglobina é considerada pelos médicos como um estado de deficiência de oxigênio. Essa patologia pode ocorrer como resultado de uma diminuição no volume de células que contêm ferro no sangue (anemia) ou como resultado da disfunção da hemoglobina associada a uma perda na capacidade de ligar o oxigênio.

Entre as principais causas de baixa hemoglobina em mulheres:

• vários tipos de anemia - deficiência de ferro, que ocorre com patologias hematopoiéticas e disfunções do trato gastrointestinal, e pós-hemorrágica, associada à perda de sangue durante a menstruação, parto ou cirurgia;
• falta de nutrientes no corpo devido a desnutrição ou dietas;
• doença da medula óssea;
• hipotireoidismo.O hormônio tireoidiano produzido pela glândula tireóide é responsável pela função da absorção de ferro no trato digestivo. A falta de produção de tiroxina leva à falta de ferro no sangue;
• doenças autoimunes contribuem para a morte de glóbulos vermelhos;
• lesões infecciosas - hepatite, tuberculose;
• insuficiência renal;
• doenças do trato digestivo - gastrite, úlceras, enterite, disbiose;
• os efeitos da quimioterapia;
• infestações por helmintos causam falta de vitaminas do complexo B necessárias para a produção de glóbulos vermelhos;
• um estilo de vida sedentário reduz a intensidade do fluxo sanguíneo, causando escassez de glóbulos vermelhos, uma vez que o cérebro não recebe sinais sobre a necessidade de sua produção;
• doação.

Também na vida de uma mulher, existem muitos fatores que provocam o desenvolvimento de condições anêmicas - uma mudança periódica nos parâmetros fisiológicos causa menstruação, gravidez e menopausa.

Qual é o perigo da baixa hemoglobina: consequências

A principal função da hemoglobina é fornecer oxigênio às células do corpo. Quando o nível de proteínas que contêm ferro no sangue diminui, uma falta persistente de oxigênio se forma gradualmente nos tecidos.

No contexto da falta de oxigênio, ocorre uma diminuição na eficiência das células, o bem-estar geral da mulher piora, fraqueza, fadiga aparece e a atividade cerebral é perturbada.

Dependendo da duração e gravidade dos processos anêmicos, patologias de órgãos internos podem se desenvolver:

• hipóxia é uma das consequências mais perigosas da anemia. Causa disfunções do sistema nervoso central, músculo cardíaco, rins e fígado;
• para compensar a falta de oxigênio, a intensidade do coração aumenta, a insuficiência cardíaca se desenvolve;
• a resistência do sistema imunológico diminui, existe o risco de desenvolver infecções;
• doenças inflamatórias do sistema músculo-esquelético - neuralgia, osteocondrose, hérnia, artrite;
• lesões erosivas e ulcerativas do trato gastrointestinal;
• em mulheres grávidas - a ameaça de parto prematuro.

Nas mulheres após 50 anos, uma condição anêmica prolongada leva à morte de células nervosas no cérebro e ao desenvolvimento de demência.

A norma no sangue das mulheres por idade

Os médicos reconhecem os indicadores de hemoglobina a partir dos resultados de um exame geral de sangue. Para uma mulher adulta, um valor na faixa de 120 a 140 g / l é considerado normal. No entanto, alguns desvios também podem ser considerados a norma em atletas, mulheres grávidas e mulheres que fumam.

Como a norma dos indicadores de hemoglobina muda é vista na tabela:

Com a idade, existem mais pré-requisitos para reduzir a hemoglobina no sangue das mulheres.

Após 40 anos, um desvio da norma é facilitado por alterações hormonais no corpo e pela transição para a menopausa. E após 50 anos, a razão mais provável para a diminuição da hemoglobina é considerada uma deficiência de vitaminas do grupo B e ácido fólico.

Sintomas e sinais de níveis baixos

A falta de oxigênio afeta o trabalho de todos os sistemas do corpo e rapidamente se manifesta na forma de sinais que pioram o bem-estar geral e reduzem a capacidade de trabalho de uma mulher.

Os principais sintomas da baixa hemoglobina:

• fraqueza
• sonolência
• Tonturas
• baixa pressão
• falta de ar
• frio nos membros;
• cãibras
• desmaio
• palidez ou amarelecimento da pele;
• fragilidade, ressecamento e perda de cabelo;
• fragilidade das unhas;
• taquicardia;
• baço aumentado;
• descoloração das fezes;
• dor no peito
• rachaduras nos cantos da boca.

Existem casos freqüentes em que as condições anêmicas causam uma distorção do paladar e do olfato - os pacientes desejam comer algo não comestível ou são atraídos pelo cheiro de naftaleno, gases de escape.

Os sintomas listados são característicos de muitas doenças, portanto, não se apresse em tirar conclusões. A melhor maneira de conhecer o seu nível de hemoglobina é fazer um hemograma completo.

Como aumentar a hemoglobina em casa?

O tratamento de formas graves de condições anêmicas requer exposição hospitalar. Para aumentar a hemoglobina com uma forma leve da doença, basta ajustar a dieta e o estilo de vida. Além disso, para melhorar o bem-estar, será útil usar receitas de curandeiros tradicionais, aditivos alimentares biologicamente ativos e complexos vitamínicos.

Medicações de ferro

Geralmente, com anemia, os médicos prescrevem terapia de reposição - preparações de ferro, pois essa é uma maneira confiável de restaurar a contagem perdida de hemoglobina. No entanto, a ajuda de qualquer medicamento é eficaz apenas quando a causa raiz da doença é eliminada.

Entre os medicamentos mais eficazes para corrigir os níveis de hemoglobina estão:

• Ferlatum - solução oral. Substância ativa ativa - succinilato de proteína de ferro;
• Maltofer - comprimidos mastigáveis, gotas, xarope à base de hidróxido de ferro polimaltosato. O conteúdo de um comprimido é equivalente a 100 mg de ferro;
• Heferol - cápsulas à base de fumarato de ferro. O conteúdo de uma cápsula é equivalente a 115 mg de ferro elementar.

A aceitação de quaisquer medicamentos que contenham ferro é possível somente após a nomeação de um médico e sob seu controle. Também a ingestão simultânea de medicamentos contendo ferro e antibióticos da tetraciclina, antiácidos ou preparações de cálcio é inaceitável, uma vez que esses medicamentos afetam a absorção do ferro.

Vitaminas e suplementos

Os suplementos alimentares são uma boa maneira de melhorar sua saúde sem recorrer à terapia medicamentosa. Com o desenvolvimento de síndromes anêmicas, os suplementos alimentares podem realmente melhorar o bem-estar e eliminar os sintomas da anemia. Mas o efeito alcançado será temporário se a causa raiz da patologia não for tratada.

Quelato de Ferro - um suplemento dietético com um efeito biológico ativo baseado nas propriedades de roseira, tomilho, azeda, verbasco, vitamina C, bem como cálcio e fósforo. O produto está disponível em cápsulas, cada uma das quais contém 25 mg de gluconato de ferro.

Hemobin - uma fonte de ferro heme à base de sulfato de ferro, pantohematogen do sangue de Altai maral e ácido ascórbico. Não tem contra-indicações.

Ferrohematogen-Pharmstandard - Hematogen rico em ferro heme de fácil digestão. Contém sulfatos de ferro, ácido fólico, vitamina C, vitamina B6, sulfato de cobre. Não é recomendado para pacientes com diabetes.

Além de tomar suplementos ativos, é apropriado usar complexos vitamínicos - Biovital, Vitrum, Duovit.

Produtos para melhorar a hemoglobina

O enriquecimento da dieta é um fator significativo para influenciar a composição do sangue.

Para aumentar a hemoglobina, você deve inserir os seguintes produtos no menu diário:

• carne e miudezas - carne de bovino, cordeiro;
• frutas secas - passas, ameixas, damascos secos, figos, tâmaras;
• sucos - romã, maçã, beterraba, cenoura;
• pratos à base de legumes - soja, feijão, lentilha, feijão, ervilha;
• gemas de ovos;
• pratos de trigo sarraceno, milho e aveia;
• legumes - tomate, espinafre, cenoura, abóbora, beterraba, azeda;
• frutas - damascos, pêssegos, maçãs, peras, ameixas;
• bagas - groselha, morangos, framboesas;
• frutos do mar, caviar;
• sementes, nozes.

Bem como chocolate, mel, cogumelos. Das bebidas, juntamente com sucos, bebidas de frutas e compotas são preferidas.

Alguns dos produtos podem reduzir a absorção de ferro. Portanto, não é recomendado que o tratamento com preparações de ferro seja combinado com o uso de leite, produtos de confeitaria e panificação, pratos à base de arroz ou ovos, além de vegetais que contenham ácido oxálico - ruibarbo, espinafre, couve, azeda, aspargos.

Remédios populares

Para normalizar o nível de hemoglobina, a medicina tradicional recomenda misturas de suco de cenoura, beterraba, maçã e cranberries, tomadas em proporções iguais, além de decocções à base de roseira com mel - uma colher de frutas secas em pó por xícara de água fervente, mel a gosto.

Antes de iniciar um aumento independente da hemoglobina, é necessário consultar um médico. O fato é que o uso constante de produtos que contêm ferro pode ter o efeito oposto e levar a um excesso de ferro no organismo - uma condição séria e perigosa para a saúde.

Como aumentar durante a gravidez?

Apesar de a baixa hemoglobina durante a gravidez ser um fenômeno bastante comum, seus efeitos não devem ser subestimados. A falta de oxigênio é extremamente prejudicial para a mulher grávida e pode causar um aborto espontâneo ou um atraso no desenvolvimento fetal.

Portanto, controlar o nível de hemoglobina no sangue de uma mulher é uma das tarefas prioritárias dos médicos no gerenciamento da gravidez.

Uma queda na hemoglobina durante a gravidez é considerada um nível de 100 g / l ou menos. A redução dos indicadores para 70 g / l é considerada um sinal de uma forma grave de anemia, exigindo o uso de soluções radicais (por exemplo, transfusão de sangue).

Nas formas moderada (hemoglobina 80 g / l) e leve (90-100 g / l) de anemia, é utilizada a terapia com ferro.

Além disso, uma condição importante para normalizar a fórmula do sangue é uma mudança na dieta, introduzindo pratos contendo ferro - de carne e produtos de origem animal, peixe, ovos, cogumelos, legumes frescos e sucos, além de ervas, frutas e nozes.

É importante prestar atenção ao aparecimento de distúrbios de saúde a tempo, porque formas avançadas de anemia são difíceis de tratar e podem levar à morte.

A boa saúde é o principal determinante da beleza e do bem-estar de uma mulher. Você precisa se lembrar disso, e não deixar o processo de cura passar por si próprio.