Esta planta medicinal é semelhante em ação à hortelã. Todo mundo conhece o agradável aroma de erva-cidreira, que acalma e alivia a irritação. Mas o que mais Melissa tem propriedades medicinais e contra-indicações?
Conteúdo material:
Melissa: propriedades úteis e curativas
A hortelã-limão (também chamada melissa) possui uma lista impressionante de componentes curativos em sua composição. É rico em vitaminas, óleos essenciais, oligoelementos e nutrientes.
Portanto, a planta tem um efeito curativo abrangente sobre o corpo:
- Acalma, normaliza o sono, reduz o risco de desenvolver neurose;
- aumenta a resistência ao estresse, melhora o humor, luta com sinais de depressão;
- reduz a pressão alta;
- alivia crises de dor com enxaqueca, reumatismo;
- ativa o cérebro;
- elimina espasmos (cólica hepática e intestinal);
- restaura o ritmo cardíaco normal;
- fortalece o sistema imunológico, previne doenças virais;
- melhora a transpiração, promove a eliminação de toxinas;
- normaliza a digestão, melhora o apetite;
- elimina a inflamação;
- cura feridas (erosão, úlceras);
- alivia cãibras;
- tem um efeito anti-séptico (com inflamação da cavidade oral, estomatite);
- remove pedras dos rins, fígado;
- elimina irritações alérgicas da pele (erupção cutânea, eczema, furúnculos);
- normaliza o equilíbrio hormonal do corpo feminino (com TPM, menopausa, gravidez, no período pós-parto).
Uma característica distintiva da erva-cidreira de outras plantas medicinais é que praticamente não causa efeitos colaterais indesejados se a dose for acidentalmente aumentada.
As propriedades de segurança e cura do capim-limão permitem que ele seja usado tanto em terapia quanto na prevenção de muitas doenças.
Receitas de medicina tradicional com erva-cidreira
Os curandeiros tradicionais têm fundos comprovados com base nas propriedades curativas do erva-cidreira. Para o tratamento de doenças, diferentes partes da planta são utilizadas e excelentes métodos de preparação são utilizados.
Receitas eficazes da medicina tradicional:
- Infusão para cólicas, cólicas. Erva-cidreira seco (1/2 xícara) despeje água fervente (0,5 l). Para sustentar 1-2 horas. Consuma 3 vezes ao dia 150 g de tintura 1 hora antes das refeições por uma semana.
- Infusão calmante. Folhas de grama picada (8 colheres de chá) despeje água quente (0,5 l). Insista em uma garrafa térmica 5 - 6 horas. Beba 3 vezes ao dia 1/2 xícara 30 minutos antes das refeições.
- Decocção de inchaço. Folhas frescas ou secas (100 g) jogam em água fervente (1 l). Cozinhe por 5 - 7 minutos, coe. Tome 0,5 xícaras de caldo 3 vezes ao dia após as refeições.
- Infusão para estabilizar o ritmo cardíaco. Matérias-primas secas (2 colheres de sopa. L.) Despeje água fervente (0,5 l.). Insista 1-2 horas, tensão. Beba meio copo 3 vezes ao dia.
- Xarope para normalizar o sono. As folhas de Melissa (150 g) despejam água fria (0,5 l). Cozinhe até que a quantidade de líquido seja reduzida em 2 vezes. Tensão, deixe esfriar. Adicione o mel (1 colher de chá). Use 1 colher de sopa. eu antes de ir para a cama. Guarde o xarope na geladeira por não mais de 3 semanas. O efeito terapêutico ocorre muito rapidamente, e o aroma único do produto acalma e dá um bom humor.
- Lavagem refrescante. Despeje a hortelã limão (8 colheres de chá) com água fervente (400 g). Insista 45 minutos sob a tampa, esfrie. Gargareje 3 a 4 vezes ao dia.
- Uma decocção de caspa. Ferva as folhas de erva-cidreira (4 colheres de sopa.) Por 8 a 10 minutos em 1 litro de água. Tensão, legal. Lavar o cabelo após a lavagem.
- Tintura para fortalecer o sistema imunológico. Óleo essencial de plantas (20 ml) despeje álcool ou vodka (200 ml). Deixe de molho por 14 dias em um local escuro. Consuma 1 colher de chá. 2 vezes ao dia após as refeições. Uma tintura como uma compressa ajuda a se livrar da dor nas articulações.
- Emplastros para doenças de pele. Folhas de erva-cidreira (25 g) despeje água fervente (1 l), deixe repousar por 1 hora. Mergulhe a gaze com infusão, aplique em um local dolorido por 1-2 horas. Repita 3-4 vezes ao dia.
Antes de usar remédios populares à base de erva-cidreira, você deve consultar um médico.
Aplicação em cosmetologia
A hortelã-limão é usada em cosméticos, pois tem efeitos benéficos no cabelo, rosto e corpo:
- torna a derme flexível;
- nutre cabelos e pele;
- previne a calvície;
- alivia a inflamação, descamação;
- alivia erupções cutâneas, cravos;
- dá brilho aos cabelos;
- rejuvenesce a pele.
Receitas populares usando erva-cidreira para procedimentos cosméticos:
- Máscara hidratante de folhas esmagadas (2 colheres de sopa. L.), mel (1 colher de sopa. L.), suco de Aloe (1 colher de chá). E suco de limão (2 gotas) nutre a pele e a embranquece. Misture os componentes, aplique no rosto, contornando a área ao redor dos olhos e lábios. Mantenha por 25 minutos, enxágue com água morna e depois lave o rosto com frio.
- O creme nutritivo, que inclui folhas frescas de erva-cidreira (50 g) e manteiga (10 g), torna a pele do rosto, pescoço e mãos macias, remove a descamação, protege do vento e da geada. Aqueça a mistura por 10 minutos em banho-maria, deixe esfriar, adicione o mel (1 colher de chá).
- A compressa das olheiras também elimina o edema. Mergulhe a migalha de pão ou o cotonete no suco de erva-cidreira (10 g). Coloque para sempre 15 - 20 minutos.
- Uma máscara de folhas de erva-cidreira esmagadas (10 g) e gema de ovo crua fortalece o cabelo, torna-o brilhante e promove o crescimento. Misture os componentes, esfregue nas raízes do cabelo. Cubra com papel celofane e enrole com uma toalha por 1 hora. Lave com água morna. Use uma vez por semana.
O óleo essencial de menta e limão é usado para melhorar as propriedades benéficas de cremes, xampus, bálsamos e tônicos. Para um relaxante banho aromático, adicione algumas gotas de óleo de erva-cidreira à água.
Melissa herbal tea - benefícios e malefícios
A bebida aromática feita com menta de limão e de gosto bom e boa para o corpo.
O chá com erva-cidreira tem muitas propriedades curativas:
- acalma com neurose;
- remove a depressão;
- normaliza o sono;
- melhora o apetite;
- lutando com sintomas de um resfriado;
- alivia o aumento do tônus muscular, espasmo;
- aumenta a lactação;
- interfere com o desejo de vomitar (em mulheres grávidas);
- contribui para a perda de peso;
- efetivamente sacia a sede.
Você pode beber chá frio e quente.
Os médicos não aconselham as pessoas com hipotensão arterial a se envolverem na bebida.
Propriedades úteis e curativas para crianças
As propriedades benéficas do erva-cidreira se espalham pelo corpo da criança?
Quanto à questão de quantos anos você pode dar ao bebê chá, decocção ou infusão à base de erva-cidreira, existem várias opiniões de especialistas:
- Alguns, com base na segurança da composição da planta e na ausência de contra-indicações especiais, recomendam dar hortelã-limão a partir dos 4 meses de idade.
- Muitos médicos, referindo-se às recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde), insistem que antes de seis meses nenhum fluido deve ser tomado, exceto o leite materno.
- Outros especialistas recomendam a introdução de erva-cidreira na dieta de crianças com menos de 3 anos.
O capim-limão contribui para o desenvolvimento da perseverança, acalma a criança, ajuda a adormecer normalmente. É melhor tomar chá com erva-cidreira antes de dormir. Mas, apesar de suas propriedades positivas, você não deve decidir por si mesmo se deve tomar chá de erva-cidreira para o bebê. Nesse caso, é melhor consultar um pediatra.
Contra-indicações e possíveis danos
Quando os médicos não recomendam o uso de produtos de capim-limão?
As contra-indicações são:
- intolerância individual;
- reações alérgicas (prurido, erupção cutânea, lacrimejamento);
- epilepsia
- hipotensão;
- gravidez no 2º trimestre;
- distúrbios no sistema nervoso central;
- úlcera gástrica na fase aguda;
- insuficiência hepática.
Como a grama tem um efeito relaxante, você não deve tomar chá ou decocção antes de sentar ao volante ou antes de trabalhar com mecanismos complexos.
É aconselhável que os homens não se deixem levar pelo útil chá de menta e limão, pois em grandes doses reduz a potência.
E em todos os outros casos, a erva-cidreira na forma de chá, decocção ou outros meios dará à saúde do corpo e tranqüilidade.
