A frase "dissonância cognitiva" costuma aparecer em vários fóruns e plataformas de discussão. No entanto, nem sempre soa fora do lugar e geralmente fora do lugar. Alguns o usam erroneamente como sinônimo de "irritação" ou "estresse". Um exemplo comum: "Desses escândalos, tenho dissonância cognitiva constante". Para entender o que esse termo realmente significa e de onde veio, o material proposto ajudará.
Conteúdo material:
Dissonância cognitiva - o que é, em palavras simples
Para explicar o significado do conceito de "dissonância cognitiva" em palavras simples, é preciso voltar à sua origem. A palavra "cognitivo" significa "associado ao conhecimento". "Dissonância" é uma contradição, uma violação da harmonia.
Adicionando esses valores como cubos, você pode obter uma definição bastante simples.
A dissonância cognitiva é uma contradição que ocorre no sistema de pontos de vista e percepções de uma pessoa.
Causas do distúrbio
Desde os primeiros anos de vida, começando a conhecer o mundo, uma pessoa gradualmente forma seu próprio sistema de idéias sobre como esse mundo está organizado.
Vários fatores afetam a mesma extensão:
- educação;
- educação;
- características nacionais e culturais;
- experiência pessoal e pensamentos pessoais sobre a vida.
Como resultado, uma estrutura estável é formada e, quanto mais velha a pessoa se torna, mais sólido e até inerte se torna seu sistema cognitivo.No entanto, a vida em toda a sua diversidade está constantemente se esforçando para minar essa construção. Ela muda a si mesma, destrói valores antigos, lança descobertas, cria situações contraditórias e faz a pessoa mudar. Se uma pessoa resiste, ela desenvolve um conflito interno.
Mais frequentemente, a dissonância cognitiva rígida é experimentada por pessoas com fortes crenças.
Mas, em um grau moderado, essa condição é familiar para todos. Por exemplo, quando a neve caiu nos feriados de maio na Rússia central em 2017, muitos, olhando tulipas nos montes de neve, sofreram pouca dissonância interna - uma incompatibilidade entre uma idéia clara do clima de maio e um fenômeno real.
Como uma pessoa se comporta em um estado de dissonância
O comportamento de uma pessoa que sofre de dissonância cognitiva depende de muitos fatores:
- graus de flexibilidade pessoal;
- gravidade da dissonância;
- o grau de proximidade da contradição com os princípios e idéias que são vitais para uma pessoa.
Em leve dissonância, na maioria das vezes as pessoas brincam, encolhem os ombros e ajustam seus pontos de vista sobre o mundo. Como disse Mussolini, "apenas idiotas e mortos não mudam de opinião".
A dissonância cognitiva mais ou menos grave causa desconforto interno grave.
Para não colapsar toda a estrutura cognitiva, a psique inclui mecanismos de proteção:
- Negação. Uma pessoa rejeita agressivamente fatos ou fenômenos que ameaçam seus valores e idéias, ou declara-os não confiáveis, falsos. Uma forma mais branda de negação é ignorar informações desconfortáveis.
- Crowding out. Fatos que conflitam com o sistema cognitivo são "esquecidos", forçados a sair para o subconsciente.
- Racionalização. Nesse caso, o comportamento humano se assemelha ao comportamento de uma raposa da raposa "Raposa e uvas". Uma pessoa cria explicações e motivos falsos em torno de um fato ou informação traumática.
Infelizmente, todos esses sistemas de proteção fazem pouco para lidar com a dissonância cognitiva.
As principais hipóteses da teoria de Festinger
O autor do termo "dissonância cognitiva" e toda a teoria considerando esse fenômeno é Leon Festinger, um conhecido especialista em psicologia social. Seus antecessores foram os alemães Fritz Haider e Kurt Levin.
As principais hipóteses que Festinger apresentou como parte de sua teoria são muito simples:
- Experimentando dissonância, uma pessoa tentará, de qualquer maneira, reduzir a discrepância entre informações externas e crenças internas, retornando seu sistema cognitivo a um estado de consonância (harmonia).
- Como a dissonância cognitiva é uma fonte de estresse severo, a pessoa tenta evitar os fenômenos, informações ou situações que causam o distúrbio.
Os mecanismos de proteção descritos acima e a maneira como as pessoas se comportam nesse estado confirmam totalmente as hipóteses de Festinger. No entanto, sua teoria da dissonância cognitiva foi criticada muitas vezes por incerteza, artificialidade e desatenção às características individuais de uma pessoa.
Exemplos de Dissonância Cognitiva da Vida
Para finalmente esclarecer o significado do termo "dissonância cognitiva", podemos ilustrá-lo com exemplos de vida específicos:
- Os participantes das primeiras expedições científicas à África, comunicando-se com os nativos, observaram suas manifestações de dissonância cognitiva na forma de partidas comuns. No sistema de representações dessas tribos, o fogo era de origem divina e só podia ser obtido graças ao espírito do fogo.
- Por sua vez, os próprios pesquisadores às vezes experimentavam dissonância cognitiva, encontrando feiticeiros locais que curavam feridas graves e doenças com feitiços. Os fatos da cura entraram em conflito agudo com a imagem científica do mundo.
A humanidade experimentou repetidamente dissonâncias cognitivas massivas em sua história quando ocorreram grandes descobertas, transformações sociais ou culturais.Em diferentes épocas, as fontes dessas dissonâncias eram o darwinismo, o feminismo, a pesquisa de Nikola Tesla ou a teoria da relatividade de Einstein.
O exemplo mais impressionante de dissonância cognitiva foi experimentado pela humanidade há cerca de dois milênios, quando um pregador errante da Galiléia proclamou o abandono do antigo princípio de "olho por olho". Naquela época, as idéias de Cristo contradiziam completamente as idéias profundamente enraizadas das pessoas sobre as regras da vida.
Como reduzir, evitar dissonância
O famoso músico e ator de rock Jared Leto disse uma vez: "Quebrar estereótipos e romper preconceitos é algo incrivelmente difícil, mas fantasticamente agradável". Se uma pessoa vive com uma visão ampla do mundo, seu sistema de idéias não perde flexibilidade. Isso minimiza a gravidade das dissonâncias cognitivas.
Uma boa maneira de reduzir as manifestações de um conflito interno é a seguinte psicotecnologia:
- Tendo recebido informações que contradizem o sistema cognitivo, verifique objetiva e imparcialmente sua conformidade com a verdade e a moralidade.
- Se o fato for verdade, reconheça suas visões anteriores como incompletas ou errôneas e ajuste seu entendimento.
- Se a informação for falsa ou o fato for imoral, a dissonância cognitiva desaparecerá por si mesma.
Assim, a única maneira de se dar bem com o mundo e sem grande desconforto interno é lutar por objetividade, honestidade, abertura e expandir as próprias idéias sobre a vida.
E isso não significa uma rejeição de princípios. Isso é uma rejeição ao auto-engano, cegueira e preconceito.
