Sementes de longevidade - pinhões desde os tempos antigos, os siberianos têm colecionado e vendido. Apesar do alto preço, eles são muito populares. Sugerimos descobrir como eles são úteis e se trarão danos à saúde.
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Valor nutricional e teor calórico de pinhões
As nozes são pequenas e similares em forma às sementes de romã. De fato, essas são as sementes do pinheiro siberiano, que têm um aroma agradável e um sabor pronunciado de nozes.
Se considerarmos o conteúdo calórico das nozes em 100 g do produto, são 680 kcal. A proteína contém 13,7 g, carboidratos - 13,1 g, cinzas - 2,6 g, água - 2,3 g e gordura - 68,4 g.
Não é recomendado o consumo excessivo de grãos de cedro, pois eles podem provocar obesidade.
O consumo ilimitado de nozes pode provocar reações alérgicas e sensações desagradáveis ao paladar.
Pinhões - propriedades úteis e medicinais
Em termos de proteína, as nozes são superiores ao frango. Portanto, recomenda-se aos vegetarianos que comam grãos com mais frequência, pois compensam a "fome de proteínas". A proteína vegetal perfeitamente equilibrada contida nos grãos, cuja composição é próxima da proteína nos tecidos humanos, é completamente absorvida pelo organismo.
Devido ao fato de os grãos conterem gorduras poliinsaturadas, vitaminas, aminoácidos e minerais, as nozes são muito benéficas para o corpo.
- Com o uso regular, ajudam a melhorar o funcionamento do sistema nervoso central e cardiovascular, além do fígado.
- Eles ajudam a restaurar a visão, fortalecer o sistema imunológico no nível celular e normalizar o trabalho dos órgãos glandulares.
- As sementes contribuem para a restauração dos processos metabólicos.
- Boa prevenção contra doenças digestivas.
- As nozes ajudam a tratar a aterosclerose com anemia e diabetes.
Com base em nozes, os farmacêuticos preparam medicamentos para o tratamento de alergias, anemia, perda de apetite e doenças cardíacas coronárias. E conhecedores populares com sua ajuda a aliviar pedras na vesícula biliar, resfriados frequentes, úlceras gastrointestinais e deficiência de vitaminas.
Se você não abusar da quantidade, as nozes contribuem para a perda de peso. Eles estimulam a produção de colecistoquinina, um hormônio que envia sinais de saturação para o cérebro. Portanto, o corpo tem quantidades pequenas e suficientes de comida para obter o suficiente. Recomenda-se comer grãos meia hora antes das refeições.
O que é útil para as mulheres
As nozes ajudam a curar o corpo das doenças que assombram as mulheres ao longo da vida, sustentam sua beleza natural.
O que mais os pinhões são úteis para as mulheres?
- O óleo ajuda a se livrar do eczema, psoríase e furúnculos. Para fazer isso, lubrifique a área afetada três vezes ao dia.
- Elimine fadiga, insônia, irritabilidade e cãibras musculares. Para fazer isso, prepare com a ajuda de tintura de nozes com vinho e mel. O uso dessa mistura ajudará a se livrar de pedras na vesícula biliar e na anemia, purificará o sangue e curará doenças hepáticas.
- Se você tem varizes, massageie regularmente os pés com óleo de cedro. Dois procedimentos são suficientes para um dia.
- As nozes ajudam a melhorar a lactação.
- Uma decocção ajuda a afetar positivamente o sangramento grave durante a menstruação e a menopausa. Isto é devido a habilidades anti-inflamatórias e analgésicas.
Benefício para homens
Como os pinhões são úteis para uma metade forte da humanidade?
- Eles têm um efeito benéfico na potência.
- Fortalecer o sistema cardiovascular e limpar o corpo com colesterol ruim.
- Melhore a atividade cerebral.
- Eles ajudam a aumentar a imunidade, fortalecer ossos e dentes e reabastecer as reservas de energia.
Se um homem come apenas alimentos vegetais, as nozes servirão como uma alternativa maravilhosa aos produtos à base de carne.
Durante a gravidez e crianças
Especialistas acreditam que as crianças não devem comer nozes por até dois anos. Em uma idade mais avançada, recomenda-se administrá-lo em pequenas porções e controlar a taxa de ingestão.
Em uma idade mais jovem e escolar, o corpo, o sistema nervoso e o sistema imunológico precisam se adaptar constantemente ao estresse mental e físico. Para tornar esse processo menos doloroso e não perceptível para a criança, inclua regularmente nozes de cedro na dieta.
Durante o período de cárie dos dentes de leite e durante a puberdade, não deixe de dar sementes às crianças. Eles serão especialmente úteis para os meninos, pois têm um efeito benéfico no sistema reprodutor masculino.
Se uma criança freqüentemente sofre de resfriados e alergias, as nozes trarão benefícios inestimáveis para o corpo das crianças.
Durante a gravidez, a tintura da casca de noz ajuda a se livrar das hemorróidas. Para fazer isso, despeje água fervente (190 ml) na casca (1 colher de sopa. Colher) e insista por hora. Em seguida, use quatro vezes ao dia (2 colheres de sopa. Colheres de sopa).
A arginina, que faz parte das sementes, é um elemento necessário para o desenvolvimento e crescimento do corpo da criança. Portanto, é útil não apenas para crianças, mas também para mulheres grávidas.
Para o crescimento e desenvolvimento do feto, as nozes contêm quase todos os oligoelementos e vitaminas necessários. Os grãos ajudam a reduzir a hipertonia uterina.
O uso de pinhões na medicina popular
O remédio mais popular é a tintura, que fortalece o trato gastrointestinal, cura feridas, rachaduras e abrasões, limpa os linfa e o sangue, restaura as funções e a potência de proteção do corpo.
Você pode cozinhar de várias maneiras:
- Esmague os grãos e as conchas.Despeje em um recipiente de vidro. Despeje a vodka para que fique seis centímetros mais alta que o produto. Esconda-se em um local escuro e permaneça por duas semanas. Em seguida, coe e armazene em um recipiente escuro de vidro.
- Despeje a casca em uma jarra de meio litro. Despeje a vodka até a borda. Limpe por três semanas em um local escuro. A infusão resultante é filtrada e usada para tratar doenças da cavidade oral, enxaguando. Loções desta mistura ajudam no tratamento de queimaduras, eczema e lesões cutâneas pustulares.
- O mel com pinhões protege contra muitas doenças e fortalece o corpo. Para preparar a mistura, você precisará de uma caneca de grãos e três colheres grandes de mel. Misture bem os produtos. Usar uma colher de sopa é suficiente três vezes ao dia.
Os benefícios do óleo, sementes, cascas de noz
Usando conchas preparar infusões, decocções e tinturas. Por muitos séculos, usado para tratar doenças externas e órgãos internos. Ajuda a combater o sistema imunológico com vírus e microflora prejudicial, interfere na atividade dos radicais livres. A concha ajuda a garantir a força do sistema músculo-esquelético e a beleza da pele.
Propriedades úteis de óleo e sementes:
- ter uma melhora geral no corpo;
- os cosmetologistas usam como um agente de limpeza e nutrição;
- tratar ulcerações, queimaduras, alergias, infecções de pele;
- estabilizar as glândulas endócrinas;
- melhorar a circulação cerebral;
- mostrar um bom resultado no tratamento de doenças gastrointestinais;
- tem um efeito positivo na fertilidade e melhora as funções sexuais masculinas;
- as substâncias que compõem as nozes contribuem para a produção de leite durante a alimentação;
- regular o equilíbrio de água do corpo;
- feridas curam;
- usado para aumentar a imunidade.
O que é útil tintura de cedro em pinhões?
Você pode cozinhá-lo de várias maneiras: a partir da casca, de grãos inteiros ou picados, despeje álcool ou vodka.
Independentemente de como você prepara a tintura, ela ajudará:
- melhorar a atividade do trato digestivo;
- regenerar a pele;
- curar rapidamente feridas, contusões, contusões e feridas;
- não permitirá que o sal se concentre no corpo;
- restaurar a elasticidade das articulações;
- limpa e normaliza a linfa;
- dará resistência à imunidade;
- melhora o funcionamento dos órgãos de visão e audição;
- aumentar potência;
- produzirá um efeito antitumoral.
Contra-indicações e possíveis danos
A tintura de pinhão é contra-indicada:
- crianças que não atingiram a idade de 12 anos;
- mulheres grávidas e lactantes;
- pessoas que têm patologias hepáticas graves;
- pacientes com predisposição ao alcoolismo;
- se houver sinais de alergia a nozes ou álcool;
- pessoas que dirigem veículos.
O óleo de nozes muito raramente causa reações adversas; antes de usar, verifique uma pequena área da pele. Se não causar irritação, coceira ou vermelhidão, você pode usá-lo com segurança para tratamento.
Ao comer nozes regularmente e em grandes quantidades, você pode provocar obesidade.
Como limpar pinhões
Muitos, tendo encontrado os grãos de cedro pela primeira vez, não sabem como tirá-los da casca.
- Encha as nozes com água e deixe por várias horas.
- Deite em uma mesa e cubra com uma toalha.
- Bata no topo com um martelo e vá com um rolo, clicando bem nas porcas.
- Separe os grãos das conchas.
