O trigo sarraceno com frango é uma ótima combinação para um jantar saudável e nutritivo. Será possível fazer um prato muito rápido e simples, especialmente se o trigo sarraceno com frango for cozido em panela lenta.
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Receita clássica em um fogão lento
Trata de acordo com esta receita resultará não só saboroso, mas também econômico. Incluirá: 370 g de cereal e a mesma quantidade de carne de frango, 2 peças. cenouras e cebolas, um par de dentes de alho, sal e ervas aromáticas.
- Primeiro, em um milagre - uma panela de óleo quente no programa "Fritar" pedaços de frango são preparados. Eles devem ser cobertos com uma leve crosta apetitosa.
- Quanto mais vegetais forem usados, mais suculento será o prato. Você pode aumentar as cebolas e as cenouras para 3-4 pedaços.
- Legumes picados preparados são enviados para a carne. Juntos, os produtos são cozidos no programa Plov por 12 a 15 minutos.
- O trigo sarraceno é bem lavado e colocado em uma tigela para o restante dos componentes. Adicione sal e pimenta à massa.
- Despeje água para que o líquido cubra todos os ingredientes.
- Sob uma tampa fechada, o prato é cozido no mesmo modo por mais meia hora.
O alho picado é adicionado ao tratamento cerca de 5 minutos antes de ser cozido.
Com cogumelos
É saboroso cozinhar trigo sarraceno com frango e com a adição de cogumelos. Se você quiser se poupar de uma longa preparação preliminar de produtos, é melhor tomar champignon fresco (250 g) e, além deles: 280 g de trigo sarraceno, sal, meio litro de caldo, cebola, 280 g de frango, uma mistura de pimentas a gosto.
- Os cogumelos são lavados, limpos e cortados finamente com uma faca afiada. Eles cozinham por 3-4 minutos em qualquer gordura no programa "Fritar".
- Cubos de cebola caem sobre os cogumelos, e o cozimento continua por mais alguns minutos.
- Depois de adicionar fatias de carne, os ingredientes precisam ser fritos por mais 10 a 12 minutos.
- Resta enxaguar bem o trigo sarraceno e despejá-lo na tigela.
- Os componentes são preenchidos com caldo, salgados e apimentados.
- O tratamento será preparado no modo "Cereais / Arroz" até o final do programa.
Antes de servir, o prato é decorado com ervas picadas.
Trigo mourisco comerciante com frango
Essa opção de refresco era popular em casas nobres e ricas nos séculos passados. Foi servido aos queridos convidados e à mesa festiva. A composição do prato inclui os seguintes produtos: 1 colher de sopa. cereais, 2 colheres de sopa. água quente para beber, 420 g de filé de frango, cenouras grandes, 4-5 dentes de alho, sal, 2 colheres de sopa grandes de ketchup, 40 g de manteiga, qualquer tempero seco.
- Pequenos pedaços de filé são fritos até dourar no programa Baking.
- Em seguida, legumes picados são adicionados à carne. As cenouras são raladas, as cebolas são cortadas em cubos e o alho é passado por uma prensa.
- Juntos, os componentes são fritos por 3-4 minutos.
- Trigo lavado, sal, temperos são despejados na capacidade da multicooker.
- Resta encher os componentes com água diluída com ketchup.
- No modo "Pilaf", o trigo sarraceno no estilo comercial com frango será cozido até o final do programa.
Isso é interessante: receita de trigo sarraceno para um comerciante em um fogão lento
Um deleite é servido com uma variedade de legumes em conserva.
Com legumes
Legumes com trigo sarraceno são mais bem combinados com cenoura, cebola e pimenta doce da Bulgária. Todos esses componentes são retirados em 1 peça. Também será usado: 1, 5 colheres de sopa. cereais, 3 colheres grandes de pasta de tomate sem aditivos ou um tomate grande e suculento, 310 g de filé de frango, sal, uma pitada de ervas italianas e alho granulado.
- Na gordura bem aquecida do programa Baking, todos os legumes são fritos por vez. Cebola primeiro picada, cenoura ralada e pimentão picado.
- Quando os legumes estão prontos, o filé de frango é enviado para eles, cortado em pedaços grandes. Juntos, os ingredientes são cozidos no mesmo programa por mais 5-6 minutos.
- Resta acrescentar sal, temperos, pasta de tomate ou tomate ralado sem casca ao recipiente.
- Os componentes são servidos 2,5 colheres de sopa. água quente.
- No modo "Extinção", o tratamento será preparado por 40 a 45 minutos.
Sirva um prato com uma salada de legumes da estação.
Com molho de tomate em fogão lento
Se você cozinhar o prato em questão com molho aromático, ele ficará especialmente macio e saboroso. O molho é melhor feito de legumes e suco de tomate (1 colher de sopa). Também tomado: pimentão, cenoura, sal, cebola, 1 filé de frango e 230 g de trigo sarraceno.
- Em primeiro lugar, o trigo sarraceno é cuidadosamente selecionado e lavado com água corrente, após o que é colocado no recipiente de múltiplas bocas.
- Em cima do trigo sarraceno enviou pequenas fatias de filé de carne.
- Os ingredientes são vertidos com água nas proporções de 1: 2,5 e salgados a gosto.
- No programa Krupa, o tratamento permanece sob uma tampa fechada por 40 minutos.
- Para o molho, todos os legumes e metade do suco de tomate com um bico especial do liquidificador se transformam em um smoothie.
- Em seguida, o molho é diluído com o suco restante.
- Quando quase toda a umidade tiver evaporado do mingau, ela precisará ser derramada sobre o molho resultante por alguns minutos.
O prato é servido quente com pão caseiro.
Trigo sarraceno com frango
Mingau de trigo sarraceno com carne pode ser feito um prato de dieta de baixa caloria. Nesse caso, será preparado a partir de: peito de frango, 1 copo múltiplo de cereal e 2,5 copos múltiplos de água, sal, 70 ml de molho de soja.
- O trigo mourisco lavado é imediatamente disposto na capacidade do dispositivo, preenchido com água e salgado.
- A carne é cortada em fatias, derramada com molho e deixada marinar por 10 a 12 minutos.
- Em seguida, em cima do trigo sarraceno, um suporte especial para cozinhar a vapor é instalado em multicookers, pedaços de carne são colocados nele.
- O prato definha no programa "Cozinhar a vapor" por 45 minutos.
Um tratamento é servido sem molhos adicionais.
Segredos de cozinhar em uma panela lenta: Polaris, Redmond
Qualquer multicamada, independentemente do modelo, é adequada para a produção de mingau de trigo sarraceno. Você só precisa escolher o modo certo para as diferentes etapas do processo. Por exemplo, a maioria dos dispositivos de Redmond e Polaris tem programas e "Frying" e "Baking". Esses modos são adequados para fritar carne e legumes.
Para a próxima etapa, a multicooker Polaris é perfeita para o programa Krupa ou Steaming. Você pode usar o modo "Extinção".
Para multicookers de Redmond, o mingau de trigo sarraceno é adequado para o programa Pilaf e também para Rice / Grain. A maioria deles possui o modo "Extinção".