A receita clássica da sopa de ervilhas facilitará a preparação, mas é um prato muito perfumado, saboroso e saudável. Para sopas, é importante usar água filtrada, carne fresca e ervilhas picadas.
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A receita clássica para sopa de ervilha com carne
O prato é cozido com qualquer tipo de carne, mas o mais popular é a sopa de ervilha com carne.
Ingredientes
- 2,8 litros de água;
- 450 g de filé mignon;
- 120 g de ervilhas;
- 2 batatas;
- 60 ml de óleo de fritura;
- 1 cebola;
- 1 cenoura;
- 6 g de sal;
- 2 folhas de louro;
- 4 ervilhas de pimenta preta.
Etapas de cozimento.
- As ervilhas são classificadas, lavadas. Mergulhe na água durante a noite, para que os grãos tenham mais probabilidade de ferver.
- A carne é lavada, seca com um guardanapo, colocada em uma panela, servida com água fria e colocada no fogão. Depois de ferver, o fogo é reduzido ao mínimo. A espuma é removida da panela. A carne fresca deve ser cozida por 1 hora e 50 minutos. Se a carne estiver velha - o tempo de cozimento aumenta.
- A carne cozida é removida da panela, resfriada, cortada em fatias e recolocada no caldo.
- As ervilhas encharcadas são lavadas novamente e combinadas em uma panela com carne. Ferva por 45 minutos.
- As colheitas de raiz são limpas. Corte em cubos ou tiras. Os pedaços de cenoura e cebola são fritos em óleo até dourar.
- As batatas são adicionadas ao caldo de carne com ervilhas e carne, cozidas por 12 minutos. Em seguida, coloque a fritura de legumes, sal, temperos e cozinhe por mais 8 minutos.
- Sopa pronta é mantida sob a tampa por 15 minutos para insistir.
Dica: se não houver tempo para absorver as ervilhas, você deve mantê-lo em água fervida quente por 20 minutos, trocando a água duas vezes.
Receita de sopa de purê de ervilha clássica
O prato é muito nutritivo. Purê de sopa de ervilha pode ser dado até para bebês de um ano de idade.
Produtos Necessários:
- 600 ml de água;
- 200 g de ervilhas;
- 270 g de bacon;
- 60 g de manteiga;
- 1 cebola;
- 5 g de sal.
Etapas de cozimento.
- As ervilhas são classificadas, deixando bons grãos, lavadas e embebidas durante a noite.
- De manhã, os grãos são colocados em uma peneira para que a água fique completamente em vidro.
- Ferva a água em uma panela. Ervilhas são derramadas nele. Ferva por 1,5 horas, removendo regularmente a espuma.
- Descasque, lave e pique a cebola, cenoura, bacon. Estes ingredientes são fritos na manteiga por cerca de 6 minutos.
- A batata é derramada nas ervilhas, todos os componentes são cozidos por 15 minutos.
- A sopa pronta é colocada no liquidificador e amassada. O prato é deixado em infusão sob a tampa por 10 minutos.
Sopa clássica de multicozinha
Um prato de acordo com esta receita cozinha muito rapidamente, requer 2 vezes menos tempo do que quando se cozinha da maneira clássica. Ao mesmo tempo, a sopa é rica e aromática.
Componentes necessários:
- 2 litros de água;
- 400 g de carne com osso;
- 200 g de ervilhas;
- 4 tubérculos de batata;
- 1 cebola;
- 1 cenoura;
- 5 g de sal;
- 40 ml de óleo de cozinha;
- 3 folhas de louro.
Etapas de cozimento.
- Lave as ervilhas e deixe de molho em água corrente por 12 horas.
- A partir da carne, o caldo é cozido por 1,5 horas.
- A cebola descascada é picada menor, as cenouras são esfregadas. Os legumes são colocados em uma tigela com várias assadeiras e cozidos em óleo no modo "Fritar".
- As batatas são cortadas em fatias médias. Misture com vegetais de raiz fritos. Ervilhas são colocadas lá.
- Os ingredientes são servidos com caldo de carne, folhas de louro, sal são adicionados, cobertos com uma tampa e cozidos no modo "Sopa".
Cozinhar em caldo de galinha
Um prato de acordo com esta receita é menos calórico do que em um caldo de outro tipo de carne. A sopa pode ser incluída na dieta para quem conta diariamente calorias.
Ingredientes
- 2,6 litros de água;
- 2 asas de frango;
- 2 coxinhas de frango;
- 240 g de ervilhas;
- 1 cebola grande;
- 1 pimentão;
- 4 batatas;
- 1 cenoura pequena;
- 60 ml de óleo de milho;
- 2 folhas de louro;
- 6 g de sal.
Etapas de cozimento.
- Ervilhas precisam ser embebidas por 6 horas para amaciar.
- Prepare o caldo: a carne lavada é colocada em um recipiente de cozimento, despeje água e leve ao fogo. No processo de água fervente, remova a espuma. O frango é cozido no menor fogo por 45 minutos.
- Ervilhas, folhas de louro, sal são derramados no caldo. Ferva por 15 minutos.
- Em uma frigideira com óleo, legumes finamente picados são passados: cebola, pimentão, cenoura.
- No caldo, adicione as batatas fritas e fatiadas. Cozinhe mais um quarto de hora.
- A sopa é consumida depois de ficar embaixo da tampa por 10 minutos.
Sopa de ervilha tradicional com costela defumada
Esta é uma das receitas populares para sopa de ervilha. O sabor brilhante das carnes defumadas torna o prato único.
Produtos:
- 4 l de água;
- 400 g de costelas defumadas;
- 5 batatas;
- 400 g de ervilhas;
- 1 cebola grande;
- 1 cenoura;
- 10 g de sal;
- 3 g de pimenta preta.
Etapas de cozimento.
- As ervilhas são colocadas em uma assadeira, derramadas com água e fervidas em fogo médio por 1 hora e 20 minutos.
- Pique a cebola, a cenoura, adicione as ervilhas e cozinhe por mais 20 minutos.
- As costelas são separadas, colocadas em uma assadeira. Após 10 minutos, adicione os cubos de batatas, pimenta, sal. Cozinhe por 18 minutos.
- Depois de desligar o fogão, a sopa é insistida por 5-7 minutos.
Sopa de ervilha magra
Uma receita passo a passo o ajudará a preparar um prato de dieta com excelente sabor para quem monitora seu próprio peso.
Ingredientes
- 3,2 l de água;
- 200 g de ervilhas;
- 2 cebolas;
- 4 batatas;
- 1 cenoura;
- 2 dentes de alho;
- 40 g de farinha;
- 30 ml de óleo de milho;
- 6 g de sal;
- 2 folhas de louro.
Etapas de cozimento.
- Os grãos de ervilha são classificados e embebidos durante a noite.
- De manhã, as ervilhas são transferidas para um recipiente de cozimento e cozidas em água por 50 minutos, removendo a espuma da superfície.
- As colheitas de raiz são isentas da pele, são esmagadas.
- As batatas são adicionadas às ervilhas cozidas.
- Metade dos anéis de cebola e palhas de cenoura são fritos em óleo por 5 minutos. Em seguida, adicione a farinha na panela e continue a fritar por mais 2 minutos.
- Frite e temperos são enviados para a panela. Cozinhe em fogo mínimo por 12 minutos.
A sopa de ervilha é tradicionalmente servida com bolachas, ervas, creme de leite. Você pode complementar o prato com creme, torradas ou croutons de alho.