Limpar os vasos com remédios populares, libertando-os do colesterol é um tópico que merece atenção. E, por mais que o anúncio tente nos convencer a comprar produtos farmacêuticos, nem todo mundo está pronto para confiar nela.
Os remédios populares são métodos comprovados e adequados para a prevenção. Eles agem suavemente, não agressivamente, não causam efeitos colaterais e produzem um resultado duradouro.
Conteúdo material:
- 1 Colesterol - o principal inimigo dos vasos sanguíneos
- 2 Como limpar os vasos sanguíneos dos remédios populares para colesterol. Receitas
- 3 Acidez do sangue. Regras nutricionais para levar o sangue ao pH normal
- 4 Nutrição e estilo de vida adequados - a chave para a saúde
- 5 Contra-indicações para a limpeza de remédios populares de vasos sanguíneos
Colesterol - o principal inimigo dos vasos sanguíneos
O colesterol é um produto do metabolismo da gordura. É necessário que o corpo funcione adequadamente no sistema endócrino. Portanto, você não precisa se livrar dele, basta manter um equilíbrio entre colesterol bom e ruim.
O colesterol ruim também faz parte dos processos metabólicos. Nenhum dano vem dele quando ele está em equilíbrio com o bem. Mas quando há mais problemas, começa a aderir às paredes dos vasos sanguíneos, o que leva à formação de placas.
A placa pode sair e entupir um pequeno vaso. Cria um obstáculo ao fluxo de sangue. O sangue é forçado a fluir em torno da compactação, resultando em turbulência no fluxo. Parte das substâncias benéficas volta e não chega ao corpo, razão pela qual sua nutrição está piorando.
Se não houver mudanças positivas no corpo, a composição do sangue não melhora, o colesterol ruim continua a se acumular - a placa começa a crescer.Ela atrai células imunológicas que não são capazes de derrotá-la. As células de imunidade destruídas se instalam na superfície da placa.
O corpo, tentando se proteger dessa formação, o cobre com tecido conjuntivo. Como resultado, a placa apenas aumenta de tamanho. O lúmen do vaso se estreita. A formação é mais densa fixada na parede, agora fica mais difícil para ele sair.
Se o crescimento ainda estiver danificado, muitas plaquetas são imediatamente atraídas por ele. Eles cobrem a superfície da placa, formando um coágulo de sangue real.
O trombo fecha ainda mais o lúmen do vaso, o que torna o suprimento de órgãos ainda menos nutritivo. Há outro perigo: um coágulo sanguíneo pode sair, obstruindo e bloqueando completamente um vaso menor.
As placas que permanecem nas paredes dos vasos sanguíneos se calcificam com o tempo. Gradualmente, o risco de seus danos diminui, mas eles continuam a crescer e reduzem a produção de artérias, veias e capilares.
Se o processo de crescimento de crescimentos foi iniciado, é necessário tentar reduzir a intensidade de seu desenvolvimento, para eliminar fatores que contribuem para o agravamento do problema.
A taxa de deposição de colesterol ruim é afetada por:
- falta de exercício (estilo de vida sedentário);
- o consumo de uma grande quantidade de gorduras animais;
- consumo de gorduras trans, fritos, defumados, salgados;
- a abundância na dieta de açúcar e outros alimentos refinados;
- a presença de maus hábitos (tabagismo);
- excesso de peso;
- hereditariedade (se os parentes sofriam de doenças cardiovasculares).
Você pode descobrir seu estado de saúde através de um exame médico. Um exame de sangue de uma veia chamado perfil lipídico determina a quantidade de colesterol ruim e bom. A partir dos resultados, você pode aprender sobre o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Também é útil fazer um teste de coagulação sanguínea. Seus resultados mostram a probabilidade de coágulos sanguíneos. Se ambos os estudos confirmarem a presença de placas, elas podem ser detectadas diretamente através do ultra-som dos vasos dos membros e do cérebro.
Com a idade, a probabilidade de congestão vascular aumenta. Portanto, a prevenção na forma de limpeza regular deve ser dirigida a todos os homens acima de 40 anos e mulheres após os 55 anos, independentemente da presença ou ausência de fatores de risco.
Como limpar os vasos sanguíneos dos remédios populares para colesterol. Receitas
Recomenda-se que seja examinado antes de iniciar a limpeza dos vasos. A exposição não controlada pode prejudicar a integridade das placas existentes ou coágulos sanguíneos.
Na pior das hipóteses, isso levará à sua separação e causará as consequências mais adversas.
A eficácia dos remédios populares como medidas preventivas não é negada nem mesmo pelos médicos. Ingredientes naturais contêm anticoagulantes. A liberação de vasos sanguíneos a partir do colesterol ocorre naturalmente devido à normalização do seu nível.
Alho e Limão
Limpar os vasos com alho e limão traz muitos benefícios para o corpo. A adenosina contida no suco de tempero acelera o sangue, normaliza a produção de plaquetas. O limão apenas aumenta esse efeito. Ambos os componentes são capazes de diluir as placas escleróticas e limpar os vasos sanguíneos.
Além disso, o alho tem um efeito anti-séptico, evita resfriados. Este produto também é usado para limpar o corpo de toxinas e parasitas.
Para preparar o produto, você precisará de 4 limões com casca e 4 cabeças de alho. O alho deve ser dividido em fatias e descascado. Lave bem o limão, deixe a pele.
Ambos os componentes devem ser rolados em um moedor de carne. Coloque a massa resultante em um frasco de três litros. Despeje em dois litros de água fervida e resfriada. Cubra com uma tampa e coloque em um local escuro para insistir por 3 dias. De tempos em tempos, a mistura deve ser agitada.
Quando a infusão estiver pronta, filtre-a e coloque-a na geladeira. Lá, ele pode ser armazenado por não mais que uma semana.
Tome meio copo três vezes ao dia, independentemente da ingestão de alimentos. Beba por 40 dias. Se o estômago não perceber bem a solução, a dose pode ser reduzida para 2 colheres de sopa.
O tratamento é realizado uma vez por ano. Geralmente, esse método não pode ser usado. O vício pode se desenvolver e o remédio deixará de funcionar. O mesmo se aplica a outros métodos de prevenção com alho. Qualquer um deles é usado no curso mais de uma vez por ano.
Tintura de alho para limpar os vasos sanguíneos
Tintura de alho também dá um resultado positivo. Para prepará-lo, rale os dentes de alho em um ralador fino. Misture o mingau na quantidade de um copo com o mesmo volume de álcool medicinal puro.
Coloque a mistura resultante em um local escuro por dez dias. Em seguida, coe e guarde na geladeira.
A tintura é tomada estritamente de acordo com o esquema: três vezes ao dia antes das refeições. Na primeira dose, uma gota do medicamento deve ser diluída com água, no segundo - 2 e depois - 3, aumentando gradualmente o volume para 15.
A partir do sexto dia, agem na ordem oposta, reduzindo a dose para 1 gota. No décimo primeiro dia, 25 gotas são tomadas no café da manhã, almoço e jantar. Neste curso pode ser considerado concluído.
Ervas para limpeza
Na luta contra o excesso de colesterol, as flores de tília são eficazes. Eles são tomados na forma de um pó de ervas seco. Você pode tomar um produto de farmácia ou adquirir matérias-primas. Se você secou grandes partes das flores, precisará moer em um moedor de café ou em pó de outra maneira conveniente.
O tília é tomado uma colher de chá antes de uma refeição, lavada com água, repetindo o procedimento três vezes ao dia. O tratamento deve continuar por um mês.
O tília contém muitos elementos úteis, graças aos quais não apenas a composição do sangue é normalizada, mas também a condição geral do corpo.
Outro lutador de colesterol confiável é a raiz de dente de leão. Também deve ser seco e triturado. Leve a planta uma colher de chá antes de uma refeição. Pode ser consumido até seis meses. Este remédio leve não tem efeitos colaterais e contra-indicações.
Há um prato saudável que também pode ser usado para prevenção. É feito de talos de aipo frescos. Mergulhe-os em água fervente por 2 minutos, retire as gotas de água e polvilhe com sementes de gergelim raladas. Adicione um pouco de açúcar e sal, polvilhe com azeite e manteiga.
Use esta receita o mais rápido possível. Mas tenha cuidado se você tiver pressão arterial baixa. Hipotensivos não devem abusar do aipo.
Óleo de alho
O óleo de alho ajuda a limpar os vasos do cérebro. É preparado com uma cabeça de tempero ralado e um copo de óleo vegetal não refinado. Ambos os componentes são misturados em um recipiente. A mistura é infundida na geladeira. No dia seguinte, ele deve ser filtrado e pode ser consumido.
Uma colher de chá de infusão de óleo é misturada com a mesma quantidade de suco de limão e bebida antes das refeições. Existem tantos medicamentos quanto refeições. O método é usado por três meses. A melhoria do bem-estar ocorre no final deste período.
Com nozes
Noz é eficaz em combinação com tangerina e passas. Usando esse método, você deve seguir a sequência. Todas as manhãs, 20 minutos antes de uma refeição, coma primeiro uma fruta, depois um pequeno punhado de passas e depois três nozes descascadas.
Uma dieta semelhante deve ser seguida de três a seis meses. No final do curso, as dores de cabeça desaparecem, a pressão melhora, a fadiga diminui, o sono normaliza.
Limão com mel para vasos sanguíneos
Limão com mel para limpar vasos pode ser usado sem adicionar alho. Basta tomar duas partes de limão e uma parte de mel fresco, não açucarado.
Lave as frutas cítricas, lave com água fervente e triture com um liquidificador ou com um moedor de carne. A substância é derramada com mel e guardada na geladeira por uma semana.
Pode ser usado não apenas para diluir as placas, mas também como um agente imunomodulador. Mingau de mel e limão tomar uma colher de sopa três vezes ao dia, independentemente da nutrição. A limpeza vascular por esse método é realizada por três meses.
Folha de louro
Receita com folha de louro é bastante simples, mas demorada. Meio pacote de tempero esfarele um pouco e despeje 300 ml de água fervente. Coloque no fogo e escurecer por cinco minutos.
Cubra o recipiente com caldo e reorganize-o em um local escuro. Insista por 8 horas.
A garrafa térmica ajuda a acelerar o processo, no qual você deve colocar a bebida e repousar por 3-4 horas.
Como meio de limpeza de vasos, use apenas infusão preparada na hora. Você não pode armazená-lo. Beba uma bebida de cura deve ser em pequenos goles ao longo do dia.
O tratamento dessa maneira dura três dias. Depois faça uma pausa por uma semana e repita o curso.
O chá verde é um limpador vascular inovador?
O chá verde contém taninos, que são bons para os vasos sanguíneos, o que fortalece as paredes. As substâncias biologicamente ativas nele contidas aumentam a concentração de colesterol bom, que neutraliza o colesterol ruim.
Como resultado do consumo regular de chá verde, o metabolismo é normalizado, os níveis de açúcar são reduzidos, as placas já existentes se dissolvem e se liquefazem.
O chá verde é considerado uma ferramenta eficaz para a limpeza de vasos. Deve ser bebido constantemente. Os médicos recomendam uma dose de pelo menos três xícaras por dia.
Fortalecendo os vasos do cérebro em casa
Problemas com os vasos do cérebro afetam mais a saúde.
Os seguintes sinais deixam claro que chegou a hora de limpá-los:
- distúrbios do sono;
- fadiga alta;
- irritabilidade;
- comprometimento da visão ou da audição a curto prazo;
- enfraquecimento da memória e atenção;
- dores de cabeça frequentes.
Para fortalecer os vasos do cérebro, decocções de ervas são usadas. Um bom efeito é obtido da coleção com hortelã. A esta erva também são adicionados: eleutherococcus, ortossifão estaminado, dogrose, tosse, raiz de bardana e folhas de bétula.
Todas as plantas são adicionadas em quantidades iguais. As matérias-primas secas são trituradas, misturadas e, em seguida, uma colher de pó é derramada com meio litro de água fervente. A infusão é deixada em paz por meia hora. Use meio copo antes das refeições. Três doses são bebidas por dia. O tratamento pode ser continuado por 1-1,5 meses.
Você também pode fortalecer os vasos e limpá-los das placas com a ajuda da raiz de valeriana, sementes de endro e mel. Os materiais vegetais devem primeiro ser moídos em um moedor de café. Meça um copo de sementes. A eles, adicione duas colheres de sopa de valeriana e duas colheres de mel.
Despeje a mistura com dois litros de água fervente. Insista em um local escuro por um dia.
Beba uma colher antes de cada refeição. Uma pausa de 30 minutos deve ser mantida entre alimentos e medicamentos. O tratamento deve continuar por um mês.
A limpeza dos vasos cerebrais com remédios populares também deve ser feita após um exame completo.
Água limpa
A água é parte integrante dos processos metabólicos, portanto, sua qualidade deve receber atenção especial. Beber água em uma quantidade de 1,5 a 2 litros por dia ajuda a se livrar de muitos problemas.
Um copo diário de água limpa com o estômago vazio pela manhã normaliza principalmente o trato digestivo. O bom funcionamento do sistema digestivo garante a total absorção de substâncias e o descarte oportuno de toxinas.
A ingestão de água pela manhã ajuda a estabelecer o metabolismo e o funcionamento de todos os sistemas do corpo, o que indiretamente afeta o nível de colesterol no sangue.
Acidez do sangue. Regras nutricionais para levar o sangue ao pH normal
Existe uma teoria de que a desnutrição pode levar à acidificação do corpo. O uso de uma grande quantidade de alimentos de origem animal, produtos altamente processados contendo gorduras trans nocivas, força o sistema digestivo a secretar uma grande quantidade de ácido para neutralizar as substâncias que chegam.
Leia também: o que é gordura trans
A falta desse ácido é compensada pela extração de íons cálcio dos órgãos e tecidos vizinhos, como resultado do distúrbio do equilíbrio ácido-base geral. Um aumento na acidez sanguínea leva a distúrbios metabólicos, um aumento na concentração de açúcar e colesterol pesado.
Para trazer a composição do sangue de volta ao normal, você precisa alterar seus hábitos alimentares:
- remover fast food, produtos altamente processados, alimentos de conveniência, carnes defumadas, fritas;
- reduzir a ingestão de gordura animal;
- entre os vegetais, dê preferência a beterraba, tomate, pepino;
- como tempero, é útil adicionar cebola e alho;
- beba água suficiente;
- incluir sucos de frutas e vegetais na dieta;
- substitua parte da carne por peixe rico em ácidos graxos insaturados.
A adição de sementes de linho e sementes de girassol aos alimentos também contribui para a alcalinização do sangue.
A teoria do efeito dos alimentos no equilíbrio ácido-base, embora tenha o direito de existir, até encontrar evidências convincentes. Os danos dos alimentos cozidos e os danos à carne, sua participação na acidificação do sangue também são discutidos.
No corpo, o equilíbrio é mantido rigorosamente devido ao trabalho de três sistemas ao mesmo tempo: tampão, respiratório e excretor. Estudos mostram que os alimentos, quando decompostos, formam um resíduo ácido, alteram o nível de pH da urina, mas não do sangue.
A acidez sanguínea é um parâmetro muito estável, que se desvia da norma apenas com doenças graves do sistema excretor.
Nutrição e estilo de vida adequados - a chave para a saúde
A dieta diária de uma pessoa preocupada com a saúde deve estar repleta de legumes frescos, frutas, bagas, nozes e cereais de grãos que tenham sido submetidos a um processamento mínimo. A carne em sua forma natural, mas não na qualidade das salsichas, também tem o direito de estar presente na mesa.
Os ácidos graxos contidos nas espécies de peixes marinhos normalizam a circulação sanguínea. Portanto, frutos do mar também devem ser incluídos na dieta.
Para comer corretamente, você deve sempre que possível recusar-se a comprar alimentos prontos e industrializados. Faça você mesmo alimentos a partir de alimentos naturais não transformados.
A nutrição adequada não é uma dieta. Seus princípios devem ser seguidos por toda a vida.
Somente neste caso a saúde pode ser mantida por muitos anos. Se você voltar ao assunto de vez em quando - o efeito será mínimo, os problemas não desaparecerão em lugar nenhum, mas apenas desaparecerão.
O cumprimento dos princípios de nutrição adequada não é uma medida adequada sem um estilo de vida saudável. Para manter o corpo em boas condições, é preciso deixar de fumar e consumir álcool em excesso, descansar bem, evitar situações estressantes e proporcionar-se estresse mental e físico suficiente.
Contra-indicações para a limpeza de remédios populares de vasos sanguíneos
Produtos à base de alho são fortes irritantes para o estômago. Portanto, eles devem ser tomados com cautela em caso de problemas com a mucosa do sistema digestivo.
Muitas ervas têm um efeito diurético. Eles devem ter cuidado com aqueles que têm doenças do sistema excretor.
Vasos de limpeza e até remédios populares só devem ser realizados após o exame. Se já houver coágulos sanguíneos formados, a partir dessa terapia, você poderá obter mais danos do que benefícios.
Lembre-se de que nenhum produto é uma panacéia. De qualquer maneira, você não pode se livrar da doença se negligenciar a abordagem integrada. Os métodos populares podem ajudar, mas eles não resolverão o problema se o estilo de vida anterior e o estilo de alimentação continuarem.