Os grãos de pinheiro são chamados de pinhões. Eles são saturados com vitaminas e nutrientes. Vamos ver como os pinhões são úteis e como usá-los corretamente.
Conteúdo material:
Valor nutricional e teor calórico
O melhor que está incluído é uma grande quantidade de ácidos graxos monoinsaturados. Eles são benéficos para o sistema cardiovascular.
Também inclui:
- vitaminas (C, A) são responsáveis por boa visão e forte imunidade;
- manganês, cobalto;
- cobre, zinco;
- A vitamina D fortalece ossos e dentes e também aumenta o nível de absorção de cálcio;
- fósforo;
- vitamina (P);
- fibra alimentar melhora a digestão;
- ferro
- aminoácidos;
- triptofano promove sono profundo;
- o ácido oleico ajuda a regular o colesterol;
- A vitamina E luta contra os radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento;
- cálcio
- molibdênio;
- iodo;
- As vitaminas B (1,2,3) são responsáveis pelo funcionamento do sistema nervoso.
Vamos considerar o valor nutricional com base em 100 g do produto:
- água - 5 g;
- fibra alimentar - 43,4 g;
- carboidratos - 7,66 g;
- proteínas - 7,41 g;
- gorduras - 34,08 g;
- cinza - 2,45 g.
Conteúdo calórico - 541 kcal.
Quais são os benefícios dos pinhões para o corpo humano
Considere as propriedades úteis dos pinhões:
- ajudar a fortalecer o sistema imunológico, restaurar a força após doenças e esforços físicos pesados;
- efeito benéfico no sistema cardiovascular;
- ter um efeito positivo no sistema digestivo;
- tem a capacidade de diminuir o colesterol;
- melhorar o metabolismo;
- ajudar a se livrar da insônia;
- melhorar a condição do sangue;
- bom remédio para prevenção de câncer;
- lidar com o estresse;
- aliviar a depressão e irritabilidade;
- normalizar a atividade do sistema nervoso;
- aumentar habilidades mentais e função cerebral;
- devido ao conteúdo de iodo, eles são adequados para o tratamento da glândula tireóide;
- em conjunto com o mel, um bom remédio para o tratamento de úlceras e doenças biliares;
- benéfico para mulheres grávidas;
- aumentar a lactação;
- a partir do momento da troca dos dentes de leite deve ser introduzida na dieta das crianças para seu desenvolvimento físico e mental adequado;
- um bom agente de cicatrização de feridas que lida com problemas de pele;
- aumentar a libido e potência femininas;
- reduzir o apetite, portanto, é recomendado para pessoas obesas;
- rejuvenescer o corpo e interromper o processo de envelhecimento.
As propriedades curativas das nozes
Apesar do tamanho minúsculo, as nozes têm propriedades curativas:
- lutando com doenças cardíacas;
- fortalecer a imunidade;
- tratar doenças de pele;
- restaurar a acuidade visual;
- tratar miomas e mastopatia;
- normalizar o trabalho das glândulas endócrinas.
Na medicina moderna, as sementes fazem parte de muitos medicamentos que tratam:
- anemia;
- doença cardíaca coronária;
- reações alérgicas;
- aumentar a imunidade.
O uso regular é uma boa prevenção de tais doenças:
- anemia
- aterosclerose;
- diabetes mellitus.
Tintura
Ingredientes
- mel - 1100 ml;
- grãos de cedro - 1100 g;
- vodka - 1100 ml;
- água fervida - 1100 ml.
Cozinhar:
- Moa os grãos. Transferir para o recipiente de vidro preparado.
- Despeje em água. Coloque em um quarto escuro. Suportar cinco dias.
- Despeje a vodka. Mexa. Separe por um mês.
- Misture com o mel até dissolver completamente e filtre com gaze.
Use antes das refeições. Uma dose única é de no máximo 50 ml.
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Os benefícios do óleo, bagaço, sementes, cascas de nozes
Eles são usados para tratar não apenas o núcleo, mas também outras partes do cone.
Sementes
Ao usar sementes, o corpo é saturado com vitaminas valiosas que afetam o funcionamento de todo o sistema vital.
Bolo
Ao contrário dos grãos, o bolo de óleo não inclui sacarose. A partir disso, o valor nutricional se torna menor, mas ao mesmo tempo mais útil. Uma composição harmoniosamente combinada fornece ao corpo os compostos mais finos que garantem a absorção de toxinas, escórias e venenos.
Adequado para uso não apenas para fins culinários.
Substâncias que compõem o bolo:
- limpe a superfície da pele das células mortas;
- suavizar feridas;
- eliminar úlceras.
Bolo é de grande benefício para os calcanhares. Graças a ele, a pele fica macia.
Shell
A casca não deve ser comida crua.
É usado na forma de tinturas e várias decocções como:
- tratamento para líquen e queimaduras;
- produtos cosméticos para a pele;
- tratamento de inflamação na cavidade oral;
- remédios para hemorróidas e leucemia;
- para remover pêlos indesejados;
- remédios para asma e tosse.
Óleo
O óleo é usado na perfumaria, na medicina e na fabricação de tintas e vernizes.Atualmente, não há como criar um análogo sinteticamente. Outra propriedade única é a ausência de contra-indicações.
Óleo:
- tem um efeito curativo;
- ajuda a fortalecer a epitelização de feridas, ulcerações e queimaduras;
- tem um efeito restaurador;
- aumenta a capacidade de trabalho (mental, física);
- alivia a fadiga crônica;
- aumenta a imunidade;
- remove sais do corpo;
- melhora a visão.
Uso da beleza
As nozes têm um efeito benéfico no corpo, então as esteticistas usam esses produtos intensamente para seus próprios fins.
- A infusão de casca é capaz de deixar o cabelo bonito. Para fazer isso, lave-os após a lavagem com a mistura preparada. Graças a este procedimento, o cabelo ficará saudável, forte e brilhante.
- Se você quiser se livrar dos pêlos, deve queimar a concha e diluí-la com água. Aplique a mistura resultante em áreas com vegetação indesejada e segure por um quarto de hora. Após três procedimentos, você pode alcançar o resultado desejado.
- Para tornar a pele macia e sedosa, é recomendável preparar uma esfoliação. Para fazer isso, esmague a casca em pó, despeje água fervente e adicione flocos de ervas. A mistura deve ser grossa. É aplicado nas áreas do corpo por um quarto de hora e depois lavado com água.
- O óleo aplicado no rosto ajuda a hidratar e nutrir a pele com nutrientes. Antes de usar, é recomendável limpar e depois vaporizar a pele.
- Usando o óleo aplicado no cabelo, você pode se livrar da caspa e combater a calvície.
- Se você misturar vodka, óleo e folhas de chá fortes em proporções iguais, obterá uma boa ferramenta para combater a perda de cabelo. Para o procedimento, basta usar uma colher grande da mistura, que é distribuída por todo o cabelo e esfregada na pele. Depois saiu por três horas. O procedimento é recomendado três vezes por semana.
- Se você esfregar as mãos com óleo, em apenas uma noite elas se tornarão macias e sedosas.
- Aplique óleo nas unhas por duas semanas. Esse procedimento ajudará a torná-los fortes.
Aplicação na medicina tradicional
Os núcleos são usados há muito tempo para se livrar de várias doenças. Na Sibéria, eles são usados como remédio contra a deposição de sal.
Também com a ajuda de infusões e decocções:
- tratar abscessos;
- banheiras ajudam a se livrar de diátese, abscessos, eczema;
- acalmar o sistema nervoso. É útil solicitar excesso de trabalho e superexcitação;
- tratar reumatismo articular, gota;
- restaurar o metabolismo;
- lutando com deficiência de vitamina;
- curar problemas gastrointestinais;
- tratar distúrbios auditivos e intestinais;
- purifique o sangue;
- aumentar o trabalho mental e físico;
- fortalecer o sistema imunológico.
Contra-indicações e possíveis danos
Não há contra-indicações, apenas intolerância pessoal.
Não use em grandes quantidades. É melhor incluir grãos nos alimentos regularmente e em pequenas porções. Crianças pequenas não são recomendadas devido ao seu tamanho. Pequenas sementes entram facilmente no trato respiratório.
Com uso excessivo, efeitos colaterais podem aparecer:
- vômito
- náusea
- gosto amargo na boca.
Tais sintomas desaparecem por si próprios após um curto período de tempo.
