Devido às suas propriedades adstringentes, o marmelo é uma fruta menos popular em comparação com outras frutas. Em nossa região, ela não cresce em todos os lugares, mas à venda pode ser encontrada em qualquer época do ano. Falaremos sobre os benefícios e perigos do marmelo japonês.

A composição química e o teor calórico do marmelo japonês

Devido aos taninos, a fruta possui propriedades adstringentes, além de conter:

  • vitamina PP;
  • açucar
  • pectina;
  • fibra;
  • Vitamina E
  • ácido ascórbico;
  • ferro
  • fenóis;
  • ácido tartrônico;
  • macrocélulas;
  • óleos essenciais;
  • ácidos orgânicos;
  • caroteno;
  • Vitaminas do complexo B;
  • fibra;
  • vitamina A.

Marmelo cru tem um teor calórico muito baixo. Cem gramas do produto contém apenas 40 kcal.

Benefícios para a saúde

Propriedades úteis do marmelo japonês são conhecidas desde os tempos antigos.

Antes de tudo, é valorizada por seu alto teor de vitamina C, bem como:

  • a fruta ajuda a lidar com metais pesados ​​que entram no corpo e os remove;
  • tem um efeito anti-inflamatório;
  • fortalece os capilares;
  • tem um efeito anti-esclerótico;
  • Ajuda a curar hemorróidas;
  • bom agente antiviral;
  • efeito benéfico na função intestinal;
  • suco de frutas fortalece todo o corpo como um todo;
  • tem um efeito diurético;
  • elimina diarréia, sangramento e vômito;
  • cura a doença periodontal;
  • decocções à base de frutas têm um efeito envolvente e laxante;
  • facilita a respiração ao tossir.

Por que o marmelo japonês é útil para os homens

Além de todos os itens acima, os frutos trazem benefícios à saúde dos homens.

  1. A fruta melhora a circulação sanguínea, o que ajuda a restaurar a potência. Nos velhos tempos, era recomendado o uso de marmelo para famílias que não podiam ter filhos. Os frutos ajudaram a trazer a tão esperada prole.
  2. Uma decocção da semente tem um efeito anti-séptico na pele. Ajuda a remover vestígios de irritação e inflamação. Nos tempos antigos, essa decocção foi a primeira loção pós-barba.
  3. A decocção do feto digerido ajuda a parar a hemoptise.

Benefícios para as mulheres

Os frutos do marmelo japonês têm um efeito benéfico no corpo da metade fraca da humanidade.

  1. O ferro que faz parte do feto ajuda as mulheres grávidas a formar os órgãos do feto no útero.
  2. Devido ao efeito diurético, o corpo se livra do edema e do excesso de líquidos no corpo.
  3. Frutas ajudam o corpo feminino a se recuperar do trabalho de parto e após a perda de sangue.

As propriedades curativas dos henomeles

O marmelo é de grande benefício na nutrição da dieta, pois as frutas não contêm gorduras, colesterol e sódio.

De acordo com a pesquisa:

  • a fruta pode curar úlceras estomacais;
  • Tem um efeito antiviral e ajuda a combater os radicais livres, reduz o risco de câncer;
  • reduz o colesterol;
  • reduz a pressão sanguínea;
  • henomeles alivia o estresse e age como um sedativo;
  • o uso regular reduz o risco de doença cardíaca;
  • ajuda com doenças do fígado;
  • trata doenças do trato respiratório;
  • cura gastrite;
  • reduz o açúcar no sangue;
  • trata colite.

Aplicação na medicina tradicional

A fruta é consumida para a saúde de várias formas. Oferecemos as receitas mais eficazes.

Receitas populares da medicina tradicional: decocções, tinturas, suco e compota

Ingredientes para a tintura:

  • vodka - 470 ml;
  • marmelo - 470 g;
  • gengibre - 30 g de raiz;
  • açúcar - 380 g.

Cozinhar:

  1. Corte frutas. Core. Remova os ossos e o rabo de cavalo. Essas partes dão amargura. Pique a polpa.
  2. Pique a raiz. Adicione ao marmelo.
  3. Adormecer com açúcar. Cubra com uma tampa. Agite bem o recipiente. Coloque no peitoril da janela. Suportar três dias. Agite três vezes ao dia. Durante esse período, a fruta deve deixar o suco ir.
  4. Despeje a vodka. Mexa. Cubra com uma tampa. Esconda-se em um lugar escuro. Para sustentar um mês.
  5. Agite a cada três dias. Dobre a gaze. Você deve ter três camadas. Despeje a tintura na gaze. Esprema a polpa.
  6. Cubra o líquido filtrado com uma tampa e insista por três dias.

Ingredientes para a decocção:

  • sementes de marmelo - 10 g;
  • água fervente - 240 ml.

Cozinhar:

  1. Moa as sementes. Despeje água fervente. Ferva um quarto de hora.
  2. Legal. Prepare gaze e coe a mistura.
  3. Beba meia caneca três vezes ao dia. Consumir antes das refeições. A mistura resultante ajuda a derrotar a dor de garganta, problemas gastrointestinais, tosse seca.

Se você deseja suavizar o sabor da tintura, substitua o açúcar pela frutose.

Ingredientes para tintura para colite:

  • sementes de marmelo - 15 g;
  • água - 1500 ml.

Cozinhar:

  1. As sementes derramam água. Separe por nove horas. Coe o líquido.
  2. Beba meia caneca por dia (3 vezes).

Ingredientes para normalizar a digestão:

  • partições de frutas de marmelo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • água fervente - 480 ml.

Cozinhar:

  1. As partições devem estar secas. Coloque uma garrafa térmica. Despeje água fervente. Entupir.
  2. Separe por três horas. É recomendável beber duas colheres grandes três vezes ao dia.

Ingredientes para compota aromatizada:

  • água - 3,5 litros;
  • cravo - 1 pc .;
  • marmelo - 1,1 kg;
  • canela - 1 pc .;
  • açúcar - 400 g;
  • anis estrelado - 1 pc .;
  • limão - 1 pc.

Cozinhar:

  1. Se você quiser que a compota apague, as frutas devem ser bem lavadas. Use o lado áspero do pano para esses fins. Retire toda a placa. A maioria das vitaminas está na pele, portanto você não deve cortá-la.
  2. Pique a fruta. Corte médio. Coloque na água. Despeje o açúcar. Ferva por sete minutos.
  3. Adicione canela, cravo, anis estrelado e limão picado. Ferva por sete minutos. Legal.

Ingredientes para o suco:

  • marmelo - 1100 g;
  • açúcar - 170 g.

Cozinhar:

  1. Espremer o suco da fruta é difícil, então use um espremedor.
  2. Lave a fruta. Moer. Adormecer com açúcar. Ferva uma hora em uma panela de pressão. Para pegar as frutas. Esfrie o suco.

Ingredientes para Compota:

  • marmelo - 1100 g;
  • açúcar - 370 g;
  • limão - 1 pc .;
  • água - 2100 ml.

Cozinhar:

  1. Lave as frutas. Corte. Retire o meio.
  2. Corte em pedaços. Coloque na água. Despeje o açúcar.
  3. Ferva por sete minutos. Pique o limão. Adicione à compota. Reserve para esfriar completamente.

Doce de marmelo japonês: benefícios e malefícios

Ingredientes

  • marmelo - 6500 g;
  • açúcar - 6100 g;
  • água - 4100 ml.

Cozinhar:

  1. Descasque as frutas. Corte em fatias. Despeje em água.
  2. Ferva um quarto de hora. Para dar frutos. Despeje o açúcar no líquido. Ferva a calda.
  3. Devolva o marmelo de volta. Ferva. As frutas devem ficar avermelhadas. Despeje em recipientes.

O único dano às guloseimas é o alto teor de açúcar. Para não aparecer excesso de peso, consuma geléia dosada. É impossível aplicar-se a pessoas que sofrem de diabetes e que têm intolerância individual ao marmelo.

O atolamento ajudará a melhorar a condição com:

  • pancreatite;
  • esclerose;
  • anemia
  • hipertensão
  • com doenças gastrointestinais;
  • com doenças do sistema cardiovascular.

Conselho das pessoas:castanha

Contra-indicações e possíveis danos

Você não pode comer frutas em grandes quantidades e frutas verdes.

Contra-indicações:

  • prejudica as cordas vocais. Neste contexto, é proibido o uso de pessoas que se dedicam a cantar ou a falar muito;
  • não pode ser usado se houver uma tendência à constipação;
  • prejudicial se houver coágulos sanguíneos. Como a fruta torna o sangue espesso, o que é muito prejudicial à trombose;
  • existe a possibilidade de reações alérgicas, portanto, crianças menores de três anos não devem usar marmelo.

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