Vil du lage noe ekstraordinært med enkle ingredienser? En kremet gresskar-suppeoppskrift er bare for deg. En mild, smeltende i munnen din vil appellere til hele familien.
Materiell innhold:
Klassisk gresskarkrem-purresuppe
Velg suppe med salte gresskar. Frukten skal være liten, men moden.
Liste over ingredienser:
- en skive smør - 20 g;
- moden gresskar - 500 gr;
- løk - 1 stk .;
- solsikkeolje - 20 ml;
- potetknoller - 300 gr;
- krem 20% - 200 ml;
- hvitløk - 2 fedd.
Trinnvis forberedelse:
- Vi behandler gresskaret, fjerner skallet og frøene. Hakk massen i små terninger.
- Vi legger bitene i pannen, hell vannet. Den skal spyle med et lag gresskar. Stek i 15 minutter.
- Kokte potetknoller i en annen bolle til de er møre.
- Vi fjerner skallet fra løken med en finhakket kniv og fører solsikkeolje inn til de er gyldne. Hell hakket hvitløk til det. Stek i ytterligere 2 minutter.
- Skjær de kokte potetene i skiver og overfør til et gresskar, tilsett yngen.
- Bløtgjorte grønnsaker moses med potetskje eller knusing.
- Varm kremen i en mikrobølgeovn og hell dem i den resulterende grønnsakspureen.
- Vi overfører massen til blenderskålen og sliper. Tilsett salt og ha olje.
- Vi legger den homogene blandingen tilbake i pannen og la det småkoke i 7 minutter over svak varme. Serveres varmt med persilleblader.
Vi kompletterer klassikerne med ost
Du trenger:
- ett laurbærblad;
- brød - 4 skiver;
- gresskar - 0,5 kg;
- to fedd hvitløk;
- vann - 1,5 l;
- krydder etter smak;
- potet - 4 stk .;
- malt paprika - 5 g;
- en løk;
- bearbeidet ost - 100 g;
- saltet.
Matlaging gresskar fløtesuppe med krem og ost:
- Vi fjerner alle grønnsaker fra skallet, skallet og frøene.
- Hakk opp gresskarmasse og potetknoller i små biter.
- Hell vann i pannen, dypp gresskaret i det, tilsett lavrushka. Stew i 10 minutter.
- Så snart innholdet i pannen begynner å koke, slipper du potetene, reduserer kraften i brannen og steker ytterligere 10 minutter.
- Finhakk hvitløken med løk og stek dem til de er gyldenbrune.
- Så snart potetene blir myke, sender vi steke til den, hell i salt, paprika og malt pepper.
- Etter 5 minutter, slå av ovnen, fjern laurbærbladet fra fatet.
- Vi legger suppen i en blender og sliper den til en smoothie. Vi overfører massen tilbake til pannen, slår på bålet igjen.
- Vi skjærer osten i skiver og legger til hovedingrediensene. Kok til osten smelter. Fjern retten fra varmen. Vi gir ham et lite standpunkt.
- Tørket brød i små terninger tørkes i ovnen og serveres i en egen skål til suppe.
Pumpkin and Turkey Puree Soup
En mer tilfredsstillende versjon av din favoritt suppe. I stedet for kalkun kan du bruke kylling.
Produktliste:
- kalkunfilet - 300 gr;
- krem –0,2 l;
- salt etter smak;
- poteter - 0,2 kg;
- en klype tørket basilikum;
- vann - 2 l.
Matlaging trinn for trinn:
- Vi strimlet det skrellede gresskaret i biter. Vi gjør den samme operasjonen med poteter.
- Kok kalkunskivene i en panne. Vi tar den ut når bitene blir myke, tilsett poteter, salt og gresskar.
- Når gresskaret mykner, purrer vi retten med en blender.
- Hell malt basilikum, hell i fløten og gå en gang gjennom blandingen med en blender.
- Kok opp og skru av varmen.
- Det gjenstår å hogge kjøttet, tilsette friske urter og du kan servere retten på bordet.
Les også:potetstesoppoppskrift
Med ingefær
Hovedingrediensene:
- en tomat;
- gresskar - 1/2 kg;
- kornet sukker - 8 g;
- en gulrot;
- revet ingefær - 10 gr;
- olivenolje - 20 ml;
- en løk;
- salt etter smak;
- krem 20% - 150 ml;
- et stykke olje - 50 gr;
- en paprika;
- karri etter smak;
- fedd hvitløk.
Tilberedningsmetode:
- Skrell alle grønnsakene, fjern frø og skillevegger.
- Hell gresskarbiter i 600 ml vann og sett i en kjele for å småkoke til de er møre.
- Før hakkede løk og hvitløk i olivenolje til de er gjennomsiktige.
- Hakk eventuelt den skrellede tomat og pepper, hell den i pannen til løken, tilsett sukker og en skive smør. Surr over svak varme til de er møre med myk mat, dryss ingefær.
- Overfør stekingen til gresskaret og gå gjennom massen med en blender, og vend den om til potetmos.
- Kok den resulterende suppen litt, hell kremen og hell karri og salt, bland. Delikat, aromatisk rett er klar.
Appetittvekkende kjøttkakeroppskrift
Hva du trenger å ta:
- ett kyllingegg;
- kjøttdeig kylling - 250 gr;
- gresskar - 0,4 kg;
- en klype salt;
- krem - 250 ml;
- en klype tørket basilikum;
- buljong - 400 ml;
- en håndfull friske urter.
Handlingens algoritme:
- Fjern gresskaret fra huden og frøene, hakk dem i skiver og varm i mikrobølgeovnen i 7 minutter.
- Vi lager kjøttboller. For å gjøre dette, hell egget i kjøttdeig, hell hakkede urter, basilikum, svart pepper og salt. Elt en homogen masse.
- Vi danner små kjøttkuler.
- I buljongen (hvis det ikke er buljong, kan du bruke vann), ha kjøttbollene og la dem koke i 5 minutter. Husk å redusere brannen.
- Myknet gresskarbelastning i en blenderbolle og kvern i potetmos.
- Overfør gresskarmassen til buljongen og kok sammen med kjøttbollene i ytterligere 5 minutter. Hell favorittkrydderene dine etter smak.
- Det gjenstår å tilsette kremen, blande og varme varmen litt.
Sweet Pumpkin Puree Suppe
For denne oppskriften, velg en søt, lys oransje slags langstrakt gresskar.
Sammensetningen av oppskriften:
- sukker - 100 gr;
- en kanelstang;
- gresskar - 0,5 kg;
- krem - 200 ml;
- frø eller bær.
Trinnvise instruksjoner:
- Skjær den skrellet søte grønnsaken i skiver og overfør den til en panne.
- Hell sukker og fløte, legg en kanelstang.
- Når parabolen koker, la det småkoke i en halv time.
- Vi fjerner kanel fra suppen, kverner de resterende produktene til en homogen masse med en blender.
- Det gjenstår å helle den søte suppen på tallerkenene. Som pynt kan du legge til bær eller frø. Dette alternativet med lunsj vil sikkert appellere til barn.
I en sakte komfyr
Hovedprodukter:
- olivenolje - 15 ml;
- gresskar - 0,35 kg;
- en håndfull fersk persille;
- en gulrot;
- tre poteter;
- grønne løk etter smak;
- krem - 0,1 l;
- en løk.
Trinnvis forberedelse:
- Behandle alle grønnsakene ved å vaske og skrelle dem.
- Varm olivenolje i en langsom komfyr, hell terninger gulrøtter og løk i den. Vi passerer dem i "Baking" -modus i 10 minutter.
- Hell deretter bitene med gresskar og poteter i steken, kok ytterligere 10 minutter i samme program.
- Hell 500 ml vann, bytt modus til "Slokking". Stek i 15 minutter.
- Slip den myke massen med en blender, hell i kremen og slå på blenderen igjen.
- Serveres varm, pynt suppen med hakkede urter.
Uvanlig røkt fiskesuppepuré
Du trenger:
- røkt fisk - 400 gr;
- en gulrot;
- olivenolje - 35 ml;
- krem 10% - 0,2 l;
- gresskar - 0,5 kg;
- en blanding av paprika - 10 gr;
- potetknoller - 3 stk .;
- buljong - 900 ml;
- løk - 1 stk .;
- salt;
- tomater - 2 stk.
Matlaging trinn for trinn:
- Vi hakker det skrellede gresskaret, gulrøttene, potetene og løk i terninger og sauter i 5 minutter i olje.
- Vi forskyver dem i en kasserolle, fyller med buljong og la det småkoke i 20 minutter.
- Fjern skinnet fra skoldt kokende vann. Massen er hakket i terninger.
- Vi flytter dem til grønnsaker og moset massen med en blender.
- Røkt fiskefilet skåret i biter. Vi kaster halvparten av den totale mengden fisk i suppen. Den andre omgangen vil gå til servering til retten.
- Det gjenstår å helle kremen, vent til maten koker.
- Dryss en blanding av paprika og la suppe-puréen tilføres i 10 minutter.
- Det gjenstår å helle duftende krydret tallerken på tallerkener, og legge fiskestykker.