Alle som bryr seg om helsen sin, må overvåke ikke bare blodtrykk og hemoglobinparametere, men også kontrollere mengden TG i blodet. Triglyserider er forhøyet, noe som betyr, og mye mer - informasjonen som presenteres nedenfor.

Hva triglyserider viser i en blodprøve

Triglyserider, eller trig med andre ord, er en type fett som stammer fra matvarer som deretter omdannes til energi. En økning i nivået i analysene indikerer kanskje ikke hjerteplager, men indikerer ofte en nedgang i blodstrømmen til hjertemuskelen, og dette forårsaker alvorlige sykdommer i kroppen.

Svært ofte mennesker med høyt kolesterolnivå og høye triglyserider.

En blodprøve er gjort for:

  • bestemme den totale mengden kolesterol i blodet;
  • TG, LDL (dårlig kolesterol) og HDL (godt kolesterol);
  • forebygging av utvikling av CVD-sykdommer og åreforkalkning;
  • bestemmelse av blodsukker ved diabetes.

Fett i venene og arteriene er en del av lipidprofilen, og viser fravær eller tilstedeværelse av hjertesykdom. Triglyserider under blodprøver kan vise mulig utvikling av hypertensjon, iskemi, hjerteinfarkt og andre alvorlige plager.

Viktig: for rettidig hjelp til kroppen din, trenger voksne å donere blod til TG en gang hvert 4-6 år. Og for barn under 10 år en gang, noe som vil gjøre det mulig å bestemme tilstedeværelsen av medfødte patologier.

Avtalen for en blodprøve gjøres også for å bestemme effektiviteten av behandlingen med medisiner som brukes til å senke glyserolnivået.

diagnostikk

Blod for denne analysen er tatt fra en blodåre, og før levering er det forbudt å ta mat i 8-12 timer.Dette forklares med det faktum at mat som nylig har kommet inn i kroppen vil føre til uriktige indikatorer, siden det påvirker lipidnivået.

Det er fire typer avvik fra normen, avhengig av risikonivå:

  1. Opptil 1,7 Mmol / L indikerer en ubetydelig risiko for utvikling av kardiovaskulære plager.
  2. 1.7-2.2 - gjennomsnittlig risikonivå.
  3. 2,3-5,6 - snakker allerede om høy sannsynlighet.
  4. Og mer enn 5,6 Mmol / L - det er nødvendig å umiddelbart starte behandlingstiltak for å redusere nivået av TG.

Du kan også se nivået av triglyserider i lipidprofilen, som viser mengden kolesterol, HDL og LDL.

Hvorfor blir TG-er forhøyet og senket?

Forhøyede triglyserider i en blodprøve kan indikere følgende alvorlige sykdommer:

  • diabetes mellitus (dårlig kontrollert);
  • nyreplager og lever (skrumplever og andre);
  • hypotyreose.

Økte frekvenser er ganske mulig med en genetisk disposisjon, når det produseres en for stor mengde TG i kroppen. Et annet problem oppstår når du tar medisiner - vanndrivende midler, betablokkere eller prevensjon.

Alkohol påvirker også blodprøven på en viss måte, mens det produseres en større mengde fettsyrer i leveren. Men med moderat forbruk av slike drikker, reduserer nivået av TG risikoen for å utvikle hjerteplager.

Det er visse kategorier av mennesker som sannsynligvis har en økning i triglyserider:

  1. Lider av overvekt.
  2. Gravide og kvinner som tar østrogen eller HRT.
  3. Hvis en hjertesykdom dukket opp før fylte 50 år.

Samtidig kan lavere indikatorer indikere helseforstyrrelser som skjoldbruskkjertelsykdom, hjerneinfarkt, lungeplager og feil funksjon av tarmabsorpsjonen.

TG-normer for barn, menn og kvinner

De fleste biokjemiske parametere, inkludert TG, er påvirket av menneskelig kjønn og levede år. Hos kvinner øker for eksempel hvert 5. år nivået av triglyserider, mens etter 45 år er denne prosessen raskere. Derfor er det viktig for kvinner å ha disse indikatorene litt lavere enn hos menn.

Dette er standardene for triglyserider hos kvinner som skal være i bestemte intervaller i livet:

  • i en alder av 15 til 20 år - minimum 0,41 mmol / l, maksimalt 1,54;
  • fra 21 til 25 - fra 0,43 til 1,58;
  • fra 26 år til 30 - 0,43-1,62;
  • fra 31 år til 35 - opp til 1,64;
  • fra 36 år til 40 - fra 0,45 til 1,69;
  • fra 41 år til 45 år - fra 0,46 til 2,00;
  • fra 46 år til 50 - 0,49-2,15;
  • fra 51 år til 55 år - 0,52-2,43;
  • fra 56 år til 60 - 0,58-2,64;
  • fra 61 til 65, fra 0,64 til 2,68;
  • fra 66 år og eldre - opp til 2,70.

Under graviditet forekommer økninger i TG med jevne mellomrom på grunn av hormonelle forandringer i kroppen. Etter fødsel går dette nivået tilbake til normalt.

Representanter for en sterk halvdel av menneskeheten har høyere priser, og endrer seg på samme måte som kvinner gjør hvert 5. år.

Hos menn er triglyseridnormene som følger:

  • fra 15 år gammel til 20 - fra 0,44 mmol / l til 1,80;
  • fra 21 til 25 år gammel - minimum 0,51 og maksimalt 2,28;
  • fra 26 til 30 - fra 0,53 til 2,80;
  • fra 31 til 35 - 0,57-3,00;
  • fra 36 år til 40 - fra 0,63 til 3,60;
  • fra 41 til 45 til 3,62;
  • fra 46 år til 50 - fra 0,66 til 3,70;
  • fra 51 til 55 - opp til 3,60;
  • fra 56 til 60 år gammel - 0,64-3,24;
  • fra 61 år til 65 - opp til 3,28;
  • fra 66 år til 70 - opp til 2,90.

Med en økt mengde TG tidoblet i forhold til de akseptable verdiene, kan vi snakke om en arvelig patologi - primær triglyseridemi.

For barn er disse indikatorene som følger - i den første måneden fra 0,20 Mmol / L og opp til 0,87, opp til 1 år fra 0,38 til 0,94.

Så, hos jenter og gutter, begynner disse normene å variere:

  • fra 1 år til 10 år for gutter - 0,35-1,13; jenter - 0,41-1,24;
  • fra 11 år til 15 hos gutter - 0,37-1,41; jenter - 0,40-1,48.

Ofte overstiger nivået av TG i barndommen de etablerte normene, og det er forklaringer på dette:

  1. Overdreven kroppsvekt på grunn av tilstedeværelsen av en stor mengde fett i kostholdet, mangel på fysisk aktivitet og medfødt lipidmetabolisme.
  2. Tilstedeværelsen av skjoldbrusk-patologier.
  3. Diagnostisert Down Syndrome.

Hvis babyen ved bestått tester avslørte et overskudd av TG-normer, vil en grundig undersøkelse av kroppen være nødvendig. Samtidig bør det vanlige kostholdet endres, unntatt all fet, mel og søt mat (konfekt).

Med slike problemer må det tas en blodprøve hver måned.Og selv om barnelegen ikke tok hensyn til de oppblåste resultatene, bør forelderen være på vakt. Tross alt er forebygging bedre enn behandling.

Hvordan senke TG i blodet

For å redusere de overvurderte nivåene av triglyserider, er det nødvendig å endre holdningen til ernæring, gjøre din fysiske forbedring og bruke medisiner om nødvendig, inkludert folkemedisiner.

Kosthold for forhøyet TG

Først av alt må du redusere mengden sukker i kostholdet ditt, bakeriprodukter og konditorier. Foretruk frukt med et akutt ønske om å spise noe søtt.

Slutt å spise hurtigmat og bekvemmelighetskost, smør, svinekjøttfett og rødt kjøtt. Erstatt den med fisk, sjømat, hvitt kjøtt, nøtter, belgfrukter, vegetabilske oljer og frokostblandinger tilberedt på vann.

Viktig: fiskeolje inneholder omega-3 fettsyrer, som støtter den nødvendige mengden triglyserider i kroppen.

Det er nødvendig å begrense bruken av eggeplommer og helmelkeprodukter på grunn av det høye kolesterolinnholdet. Fokuser på friske grønnsaker, frukt og fullkorn.

livsstil

Kvitt deg med dårlige vaner, inkludert alkohol, drikk den i begrensede mengder. Og noen mennesker vil måtte utelukke ham helt fra deres liv.

Start fysisk utvikling ved å registrere deg i din nærmeste treningssenter. Du kan ta turer eller sykle i frisk luft, eller velge selv hvilken som helst annen type fysisk aktivitet. For å normalisere nivået av TG, er det nok å gi disse øvelsene daglig i 20-30 minutter.

Apotekpreparater

For å forstå om du trenger medisinbruk, må du oppsøke lege og konsultere ham. Tross alt er det usannsynlig at du kan dechiffrere resultatene av analysen selv, og enda mer å foreskrive behandling.

Det er visse medisiner som bidrar til normalisering av TG-nivåer i blodet. Disse inkluderer fibrater (lopid, fenofibrate og treicor), nikotinsyre og medisiner som inneholder mange omega-3 fettsyrer.

Folkemedisin

Tradisjonelle healere tilbyr veldig enkle, men effektive metoder for å redusere disse indikatorene i blodet:

  • suge 200 g bønner i vann og la stå over natten. Kok opp om morgenen, tilsett salt for smak, bruk litt om dagen. Kurs - 1 måned;
  • gunstig effekt på helsen og linfrøet tilsatt mat (i knust form);
  • forbruker 3 ganger om dagen for en liten skje med lindblomster (pulver), vil TG-indikatorene også gå tilbake til det normale.

Før du begynner å bruke et folkemiddel for å løse et slikt helseproblem, bør du konsultere en spesialist. Tross alt er hver av dem rik på aktive elementer som kan forårsake en allergisk reaksjon eller komplikasjon ved analfabeter.

forebygging

Den beste måten å beskytte deg mot utvikling av patologier i kroppen er forebygging.

For at nivået av triglyserider alltid skal være normalt, vil det være nødvendig å implementere elementære regler:

  1. Føre en sunn livsstil, bli kvitt dårlige vaner og legge til regelmessig moderat fysisk aktivitet.
  2. Spis naturlig og kvalitetsmat.
  3. Drikk rent vann, mineral og forskjellige teer (svak), glem evig søt brus og pulverjuice.

Forsøk å tilbringe fritiden din, gjerne aktivt - sykkel, rulleski, fotturer, svømming, ski og skøyter i vintersesongen.

Ta vare på kroppen din, så vil du alltid føle deg bra og se bra ut. Helse til deg og dine kjære!

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: