Sprekker i hælene - årsaker og behandling hjemme

Gjør du deg allerede klar til strandsesongen? Ikke glem å ta vare på skjønnheten i beina. Vakre negler og rosa føtter er selvfølgelig gjenstand for stolthet og seksualitet for hver kvinne. Noen ganger overskygges stemningen av sprekker og korn, fordi vi i dag vil snakke om metoder for å behandle sprekker på hælene og årsakene til deres utseende.

Sprekker i hælene - årsaker

Føttenes hud blir utsatt for daglig stress, derfor trenger den veldig god omsorg. Imidlertid er det ikke alle som tar hensyn til subtile soner. Ja, de grove hælene er skjult for andres øyne, men ubehaget de leverer, kan ikke skjules noe sted.

Mange jenter plages av spørsmålet, hvor kommer disse sprekkene fra? Det er faktisk mange grunner til dette. La oss snakke om alt i orden.

1. Feil ernæring. Som regel påvirker inntatt mat alt. Fra hårets helse til hudens tilstand på føttene. Tørr dermis skyldes vanligvis mangel på vitamin A og E.
2. Ubekvemme sko. Dårlig materiale, ustabil hæl, etc. - alt dette kan provosere utseendet til sprekker og ikke bare. Grov hud er den mest mindre konsekvensen av å bruke "dårlige" sko. Og ofte er resultatet av slike besparelser sopp og andre problemer.
3. Sykdom. Sykdommer kan være dermatologiske eller interne. Det kan oppstå sprekker på grunn av diabetes, funksjonssvikt i skjoldbruskkjertelen og gastritt.

Hvis du finner ut årsaken til sykdommen, vil det være lettere å forskrive et terapiforløp. Heldigvis er det mange behandlinger.

Hjemmebehandling

For å eliminere en feil i huden på føttene, er det ikke nødvendig å besøke dyre salonger. På grunn av forskjellige medikamenter kan du utføre prosedyrer hjemme.

Medisiner for sprekker på hælene er tilgjengelige i følgende typer:

• kremer og salver;
• pedikyr sokker;
• masker;
• befestede komplekser (med innholdet i A og E).

Kremer og salver

Knekkekrem på hælene er det vanligste produktet for å myke opp ru hud. Dette er et effektivt og rimelig verktøy som er praktisk å bruke.

I apotek og kosmetikkbutikker er det mange medisiner.

I dette tilfellet vil jeg trekke frem et antall av de mest populære virkemidlene:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin antifungal";
• "Lamisil";
• "Balzamed";
• Sink salve;
• "Gevol";
• Calendula salve.

Handlingen til salver:

1. Vevsregenerering.
2. Fuktighetsgivende huden.
3. Normalisering av prosessen med keratinisering av dermis.
4. Huden mykner.
5. Power.

Bruk produktene i henhold til instruksjonene. Hvert medikament har kontraindikasjoner som bør studeres nøye.

Hvis problemet er akutt, bør du ty til sterkere salver. Dette er Bepanten og vanlig vaselin.

Hvis du ikke behandler grov tid, kan problemet bli verre.

Vi vil også snakke om hvordan bli kvitt dype sprekker på hælene, men Bepanten er et av de enkleste og mest effektive virkemidlene. Dette er et preparat med dyp virkning som bør påføres to ganger om dagen på dampet, renset hud. Verktøyet er dyrt, men har en billigere analog av "De panthenol."

Petroleumgelé er et rimelig og samtidig veldig effektivt medikament. Resultatet av bruken vil være elastisk, delikat hud, og følelsen av kløe og irritasjon vil forsvinne.

Masker sokker

Et moderne verktøy i kampen mot grov hud er bruken av spesielle pedikyrsokker. De er laget i form av en fot og er laget av vanntett materiale. Inni er det et innlegg som gir effekten av en maske. Den er mettet med en spesiell sammensetning som eliminerer tørr hud og helbreder sprekker.

Disse sokkene bæres best natten etter badet. For det første blir dermis av føttene dampet. For det andre, jo flere timer med eksponering, jo bedre. På samme tid må du observere tiltaket - maksimalt 8 timer. Minimumstiden for sokker er 2 timer.

Folkemedisiner for sprukne hæler

Ikke alle foretrekker kjøpte medisiner og lurer på hvordan de skal behandle sprukne hæler med folkemessige midler. Det er mange metoder og oppskrifter for hjemmeterapi for dette problemet. Vi har valgt det enkleste og mest effektive.

Fotbad

Skuffer er designet for å dampe stratum corneum. Så huden er bedre egnet til prosedyrer for å eliminere den grove dermis. Slik terapi er veldig hyggelig og gir mye glede.

Som alle andre metoder har det imidlertid kontraindikasjoner:

• sår, hudlesjoner;
• allergier;
• individuell intoleranse;
• den første dagen etter pedikyren.

Bad er laget veldig enkelt. Vann ved en behagelig temperatur helles i bekkenet, og midler tilsettes, avhengig av type terapi. Deretter senkes bena ned i bekkenet og dampes i 10-15 minutter.

For terapeutiske formål gjøres bad daglig. Deretter - en gang i uken for å opprettholde resultatet.

Tilsetningsstoffer til bad i forholdet 2 liter vann:

• torv oksiderer;
• melk + stivelse 2 ss .;
• varm myse;
• 2 ss brus + litt flytende såpe;
• 30 gram stivelse;
• 1 liter avkok av kamille eller kalendula;
• Urtesamling av hypericum og brennesle.

For å myke huden er det vanlige badesaltet, som selges i enhver kosmetikkbutikk, også egnet.

Naturlige salver og kremer

Kremede produkter kan tilberedes av deg selv.

Oppskrift 1. Ingredienser:

• grevlingfett;
• avkok av celandine og calendula.

forberedelse:

1. Fettet varmes opp i vannbad.
2. Klar buljong helles i oppvarmet grevlingfett.
3. Ingrediensene blandes sammen.

Etter at blandingen er avkjølt, påfør den på de berørte områdene. Salven skal varmes opp før hver bruk.

Oppskrift 2. Ingredienser:

• eddik 9% - 50 ml;
• glyserin - 50 ml.

Komponentene blandes sammen og påføres sengene på leggetid. Bomullsokker er lagt på toppen.

Oppskrift 3. Ingredienser:

• vaselin;
• en blanding av tørkede urter calendula og plantain.

Forholdet mellom vaselin og gress er 1 til 10. Komponentene blandes sammen, og den ferdige blandingen påføres huden på føttene.

Du kan legge til 1-2 dråper eterisk olje til ferdige hjemmesalver for best mulig effekt.

Komprimerer og masker

Komprimeringer og masker påføres etter bad eller etter dusj. Som en del av behandlingsforløpet utføres prosedyrer daglig, og deretter 1-2 ganger i uken.

Det er 10 grunnleggende oppskrifter:

1. En blanding av glyserin og eplecidereddik (2: 1).
2. 100 gr. bland mel med 1 ss. l. vegetabilsk olje og 30 gr. smeltet honning. Masken påføres om natten, sokker blir lagt på toppen.
3. Ostemassekompress fra en ingrediens.
4. En blanding av kosmetiske oljer. Oliven, druefrø, mais og jojoba egner seg best.
5. E-vitamin kapsler
6. Smør.
7. En blanding av revet eple, øl og smør. For en frukt er 100 ml øl og 2 ss. l. olje.
8. Masse fra 10% ammoniakk og glyserol (1: 1).
9. Medisinsk galle.
10. Hakkede sellerigrønner og smør (1: 1).

Det anbefales å bruke naturlige bomullssokker over kompresser slik at huden puster.

Eteriske oljer

Naturlige oljer hjelper til med å eliminere sprukne hæler. De brukes i bad, massasje og tilsettes sammensetningen av hjemmekremer. Det tar bare noen få dråper for å oppnå ønsket resultat.

Følgende oljer blandes for å lage en fotmassasje:

• kokos;
• sesamfrø;
• oliven.

2-3 dråper eterisk olje tilsettes massen.

Følgende ekstrakter er egnet for massering:

• lavendel;
• sitron;
• eukalyptus.

De har en betennelsesdempende effekt, som hjelper til med å forhindre sopp og andre smittsomme sykdommer.

Et par dråper eventuell essensiell olje vil fylle badet ditt med aroma og ytterligere gunstige egenskaper. Hvert ekstrakt har sine egne egenskaper. Velg riktig produkt og bruk det i prosedyrene.

Mekanisk fjerning av døde celler

Den mekaniske prosedyren inkluderer følgende trinn:

1. Dampende ben. For å gjøre dette blir bad laget med tilsetningsstoffer.
2. Behandler føtter pimpstein og børste.
3. Lett massasje.
4. Antimikrobiell tørking.

På slutten fuktes huden på føttene med krem, salve eller kosmetiske oljer.

Hvilken lege skal jeg gå til?

Hvilken spesialist som skal kontaktes, avhenger av årsaken til sprekkdannelsen på hælene. Men ikke engasjere deg i selvdiagnose.

Bare besøk en terapeut som vil vurdere tilstanden til føttene dine, og mest sannsynlig vil gi deg en henvisning til en spesialist:

• Klinisk ernæringsfysiolog;
• gastroenterolog;
• til en hudlege;
• kosmetolog;
• endokrinolog;

Hvis du er sikker på at du ikke har indre sykdommer, bør du kontakte en kosmetolog eller hudlege.

Forebyggende tiltak

Nesten hver jente står overfor et slikt problem som sprekker i føttene. Derfor er det veldig hensiktsmessig å bruke tid på tiltak for å forhindre utvikling av problemet.

Listen over forebyggende tiltak:

1. Få bare komfortable sko laget av kvalitetsmaterialer.
2. Spis mat rik på vitamin A og E i tilstrekkelige mengder.
3. 1-2 ganger i uken for å gjøre hjemmeprosedyrer for føttene (skrubbing, masker, bad).
4. For å behandle føttene med pimpsten et par ganger i uken.
5. Forsøk å bruke fotkrem daglig.
6. Etter å ha besøkt offentlige steder, anbefales det at du behandler føttene dine med soppdrepende midler.
7. Unngå langvarig eksponering for solen eller en solseng. Alt dette fører til overdreven tørrhet i huden.
8. Om mulig, tillat deg regelmessige besøk hos pedikyrmesteren.

Ikke glem riktig ernæring.For å få tilstrekkelig med nødvendige vitaminer, anbefales det å kjøpe apotekpreparater.

Sprekker i hælene kan bry hele året. Hvis dette om sommeren vanligvis er konsekvensene av overoppheting i solen, er våren oftere forårsaket av vitaminmangel. Samtidig er det bedre å ha tid til å helbrede føtteskinnet i den varme årstiden, slik at du med glede vil bruke åpne sandaler og løpe barbeint langs stranden.