Salat med valnøtter - 10 oppskrifter på deilige salater

Salat med valnøtter bidrar til å styrke immunforsvaret og muntre seg. Du kan tilberede salater av grønnsaker, kjøtt, lette og kaloririke. Valgområdet er stort, og velg det best egnede kokemuligheten.

Salat med valnøtter, kylling og ananas

Det er veldig enkelt å gjøre ananas med kylling og valnøtter til en fantastisk salat som vil ta sin rettmessige plass på festbordet.

ingredienser:

• hermetisk ananas i ringer - 5 stk .;
• kyllingfilet - 1 stk .;
• majones - 3 ss. skjeer;
• hermetisert mais - 120 g;
• valnøtt - 55 g;
• salt;
• ost - 55 g.

forberedelse:

1. Kok opp kyllingen. Avkjøl, kutt i terninger. Hell maisen og bland.
2. Riv ost og hakk ananas i terninger. Rør og send til kyllingen.
3. Hell i majones. Salt og bland. Dryss over hakkede nøtter.

Festlig forrett med storfekjøtt

Det er forskjellige oppskrifter på salater med valnøtter. Med et minimum av produkter, kombinert med nøtter og storfekjøtt, vil forretten vise seg å være fantastisk i smak og utseende.

ingredienser:

• salt;
• utbenet kokt storfekjøtt - 650 g;
• majones - 160 ml;
• valnøtt - 80 g;
• pepper;
• hvitløk - 4 fedd;
• ost - 90 g.

forberedelse:

1. Terning av oksekjøttet. Hakk kjernene med nøtter. Riv osten.
2. Mal hvitløksfeddene og bland med majones.
3. Bland kjøttet med nøtter og hell sausen. Rør. Dryss over salt og pepper. Rør. Dryss over et lag ost chips. Sett i kjøleskapet i to timer for å suge.

Beskjære oppskriften

Forrett med svisker og valnøtter fortjener spesiell oppmerksomhet.Utrolig harmonisk kombinasjon av kylling, epler og ost, supplert med en unik smak av svisker og nøtter, kan ikke forlate noen likegyldige.

ingredienser:

• svisker - 110 g;
• kyllingfilet - 220 g kokt;
• salt;
• egg - 4 stk. kokt;
• valnøtt - 85 g;
• ost - 90 g;
• majones - 150 ml;
• eple - 1 stk.

forberedelse:

1. Sliv svisker. Terning filetene. Hakk nøtter.
2. Riv osten. Skrell eplet og skjær i skiver.
3. Legg filet på bunnen. Salt og smør med majones.
4. Ordne epler. Dekk med svisker.
5. Skjær eggene i biter og legg ut i neste lag. Å salte. Fordel et tynt lag majones. Dryss nøtter og dryss ost på toppen.

Salat: rødbeter, svisker, valnøtter og hvitløk

Sammensetningen av salaten inkluderer svisker, valnøtter, hvitløk. Det viser seg ømt, litt søtt, litt sprøtt.

ingredienser:

• svisker - 23 stk .;
• rødbeter - 5 stk .;
• salt;
• hakkede valnøtter - 120 g;
• hvitløk - 3 fedd;
• majones - 130 ml.

forberedelse:

1. Kok rødbetene. Avkjøl og rasp.
2. Finhakk sviskene. Mal hvitløksfedd.
3. Bland alle produktene. Strø over majones. Salt og bland. Dryss over nøtter.

Matlaging på georgisk

Denne salaten finner du på georgiske restauranter. De tjener det på forskjellige institusjoner på forskjellige måter. Et sted vannet salaten med dressing, og et sted på en gang blandes alt sammen.

ingredienser:

• valnøtter - 65 g;
• vineddik - 2 ss. skjeer;
• tomater - 4 stk .;
• hvitløk - 4 fedd;
• agurker - 4 stk .;
• varm pepper - 1 pod;
• fersk dill - 35 g;
• løk - 1 stk .;
• vann;
• fersk basilikum - 35 g;
• fersk koriander - 35 g.

forberedelse:

1. Skjær agurker i ringer. Tomater - i halve ringer. Hakk løken.
2. Riv greener med hendene.
3. Legg nøtter, hvitløk, salt og varm pepper i en blenderbolle. Å slipe. Hell med eddik. Rør. Hell i vann. Tettheten av bandasjen skal vise seg som rømme. Ikke lag veldig tykk, for du må vanne salaten.
4. Bland greener med grønnsaker. Hell dressingen.

For valg, velg valnøttkjerner bare glatte, harde, sterke som har en brun-gyllen farge. De skal ikke være krøllete. Selv en bortskjemt nøtt kan ødelegge smaken på hele salaten.

Med selleri og epler

En sunn vitaminsalat er krydret med majones, men hvis du vil lage en diettrett, er rømme eller yoghurt egnet som dressing.

ingredienser:

• selleri stilk - 320 g;
• sitron majones - 3 ss. skjeer;
• eple - 210 g;
• sitron - 1 stk .;
• valnøtt - 140 g.

forberedelse:

1. Skjær epler i skiver. Slip selleri. Hakk nøtter.
2. Bland selleri med epler. Hell majones og juice. Rør. Dryss over nøtter.

Turtle Chicken and Walnuts

Morsom salat vil glede barn. Når du ser den opprinnelige snacks på festbordet, vil alle gjester prøve det raskere. Surte søte epler er med på å gi retten friskhet og letthet, salaten får terte og pikante lapper takket være nøtter. Forrett oppnås med en delikat og uttrykksfull smak, samtidig lett og tilfredsstillende.

ingredienser:

• løk - 1 stk .;
• kyllingfilet - 250 g kokt;
• majones;
• kokt egg - 3 stk .;
• valnøtter - 85 g;
• ost - 160 g;
• søtt og surt eple - 2 stk.

forberedelse:

1. Det er ikke nødvendig å hakke nøtter. For matlaging trenger du hele kjerner som vil bidra til å gi salaten et originalt utseende.
2. Finhakk kyllingkjøttet. Hakk løken.
3. Ta et grovt rivjern og rasp ekornene. Legg ett egg. Mal eggeplommene hver for seg. Riv ost på samme rivjern, deretter epler.
4. Legg ut eggene. Dekk til med en kylling. Salt og smør med majones. Dekk til med løk, deretter epler. Spredt med majones. Dryss over ost. Det siste laget er eggeplommene.
5. Bruk majones, tegne et skall for den fremtidige skilpadden. Putt en mutter i hver tegnet celle.
6. Lag et hode og poter av et lagt egg. Server kjølt bug salat.

Med tilsetning av granateplefrø

Til tross for det lille antallet enkle ingredienser, vil denne forrett fengsle med sin smak.

ingredienser:

• kyllingfilet - 1 stk .;
• majones;
• korn av halv granateple;
• salt;
• valnøtter - 120 g.

forberedelse:

1. Hell fileten med vann. Å salte. Kok til de er møre. Det viktigste er ikke å overeksponere kyllingen, ellers blir den stiv. Tøm og avkjøl kjøttstykket. Skåret i terninger.
2. Ha nøtter i en stekepanne og stek konstant under omrøring.
3. Demonter granatepler til frø.
4. Legg korn og nøtter i fileten. Hell med majones. Rør.

Aubergine forrett

Salat kan serveres varm eller kjølt. I hvilken som helst form vil det være næringsrikt og gi glede for smaken av hele familien.

ingredienser:

• aubergine - 1 stk .;
• eddik - 2 ss. skjeer;
• vegetabilsk olje;
• valnøtter - 0,5 kopper;
• pepper;
• løk - 1 stk .;
• salt;
• hvitløk - 2 fedd;
• greener;
• humle-suneli - 1 ts.

forberedelse:

1. Skjær auberginen i terninger. Plasser i en panne hvor oljen er forvarmet. Fry.
2. Knus nøtter. Hakk løk og stek i olje i en stekepanne. Hakk mindre greener. Hakk hvitløken. Rør. Hell i eddik. Å salte. Dryss over pepper. Tilsett aubergine og bland.

Deilig soppsalat

Forrett har utmerket smak. Takket være tilsetningen av kylling er retten diett. Om ønskelig kan majones erstattes med naturlig yoghurt.

ingredienser:

• kyllingkjøtt - 420 g;
• vegetabilsk olje;
• champignons - 420 g;
• malt svart pepper;
• løk - 1 stk .;
• salt;
• valnøtter - 120 g;
• majones;
• ost - 160 g hardt.

forberedelse:

1. Sopp skåret i strimler. Hakk løken.
2. Varm opp pannen. Hell i olje. Tilsett sopp. Fry. Væsken som frigjøres fra soppen skal fordampe fullstendig.
3. Tilsett løken. Å salte. Dryss over pepper. Å steke.
4. Putt kylling i vannet. Salt og kok opp. Avkjøl og terning.
5. Mal osten. Formen vil trenge firkanter.
6. Knekk nøtter i små biter. Legg i en panne og stek konstant under omrøring.
7. Legg kjøttstykkene på fatet. Salt og smør med majones. Dekk til med sopp. Legg ut osten. Smør med majones. Dryss over nøtter.

Nyttig informasjon

• Hvis du tilbereder en salat med kylling, bruk bare filet eller trommestikker.
• Velg bare tomater av en solid variasjon for matlaging.
• For å gjøre salaten mer smakfull, anbefales greener å bli revet med hendene og ikke hakket med en kniv.
• Puff salater før servering, husk å holde en halvtime i kjøleskapet. I løpet av denne tiden vil de suge og bli mye smakligere. Hvis du koker blandede salater, anbefales det å krydre rett før servering.
• Dryss retten før du serverer for å holde nøttene sprø.