Hermetisert tunfisksalat - klassisk oppskrift og 11 alternativer

Hermetiserte fiskesalater er veldig populære på grunn av bekvemmeligheten av matlaging og god smak. Et levende eksempel er oppskriften på en klassisk hermetisert tunfisksalat, som har endret seg over tid og i dag har mange varianter.

Klassisk oppskrift

En lys representant for kostholdet til mennesker som holder seg til riktig ernæring.

For utførelse trenger du:

• en boks hermetisk fisk;
• 2 store tomater;
• 2 mellomstore agurker;
• løk;
• en tredjedel av sitron;
• greener, salt, sukker, balsamicoeddik.

Forrett tilberedes som følger:

1. Løk kuttes i terninger, som marineres med sitronsaft og en klype sukker i omtrent 10 minutter.
2. Småvaskede terninger tilberedes fra vaskede og tørkede tomater og agurker.
3. Grønnsaker, fisk fra en boks og finhakket greener legges ut i tanken.
4. Etter grundig blanding blir salaten saltet og krydret med balsamicoeddik, noe som gir en pikant krydder.

Med tunfisk, agurk og egg

Tunfisk salat med egg - en enkel og enkel matbit.

For å tilberede det, trenger du sammensetningen av produktene:

• tunfisk - 1 boks;
• agurk - 1 stk .;
• egg - 2 stk .;
• løk - 1 stk .;
• olivenolje og sitronsaft til dressing.

Forberedelsesmetoden er å utføre følgende handlinger:

1. Løkterninger er krøllet av hendene og marinert i sitronsaft i 15 minutter.
2. Agurk og kokte egg skjæres i små biter.
3. Grønnsaker, egg og hermetisert tunfisk blandes i en salatbolle, hvoretter de krydres med olje.

Med sylteagurk og mais

En variasjon av snacks ved bruk av pickles supplert med mais kan tilberedes fra komponentene:

• bokser med hermetisert fisk;
• 4 syltede agurker;
• løk;
• ½ bokser med mais;
• 4 middels egg;
• 100 g majones;
• greener og salt.

Hovedstadiene i oppskriften:

1. Hermetisk fisk legges ut i en bolle, hvori du er revet løk.
2. Kokte egg og agurker blir også gnidd på et grovt rivjern og lagt ut i en bolle.
3. Halvparten av maisen blir trukket ut av boksen og lagt seg i et dørslag, hvoretter den tilsettes resten av ingrediensene.
4. Salat blir knust med greener, saltet og krydret med majones.

Klassisk ris

En næringsrik og rask forrett med en risbase er perfekt til en solid middag.

For å fullføre oppskriften trenger du:

• egg - 5 stk .;
• mais - 1 boks;
• ris - 1 kopp;
• tunfisk - 2 bokser;
• løk - 1 stk .;
• dressing majones;
• salt, pepper og urter.

Tunfisk salat med ris tilberedes i henhold til følgende ordning:

1. Ris og egg kokes.
2. Tunfisk og mais ligger i et dørslag.
3. Løk og egg skjæres i terninger.
4. Alle tilberedte ingredienser blandes i en salatbolle, hvoretter de blir knust med hakkede urter, saltet, pepper og krydret med et majonesprodukt.

Trinnvis oppskrift fra Julia Vysotskaya

En enkel å bruke snack som kan diversifisere kostholdsmenyen.

For å tilberede salaten brukes:

• hermetisert tunfisk og mais - en kanne hver;
• kirsebærtomater - 150 g;
• Mozzarellaost - 100 g;
• salat til dekorasjon;
• olivenolje og sitronsaft til dressing;
• salt og pepper.

For å nyte den krydret smaken av en salat rik på næringsrike elementer, fortsetter vi i trinn:

1. Bunnen av salatskålen er foret med salat.
2. Tomater skjæres i 4 deler, og ost i terninger.
3. Ost, tomater, fisk, smør, juice, salt og pepper blandes i en egen bolle, hvoretter snacks legges i en tilberedt salatbolle.

Salat "Nicoise"

Det historiske hjemlandet til salaten er den berømte byen Nice, rik på livlige farger og kultur.

For å tilberede snacks, bør du kjøpe:

• en boks tunfisk;
• 1 hode salat;
• 4 tomater;
• 3 middels egg;
• 3 søte løk;
• 150 g ansjos;
• ½ del søt pepper;
• 200 g grønne bønner;
• noen få hvitløksfedd;
• olivenolje;
• noen oliven, sitronsaft, vineddik, salt og krydder.

Tilberedningsmetode:

1. En bandasje tilberedes av 100 ml olje, 20 ml eddik, salt og pepper.
2. Bønner kokes i 5 minutter i kokende vann, hvoretter de legger seg i et dørslag.
3. 30 ml olje varmes opp og blandes med knust hvitløk og kokte bønner.
4. Når bønnene mykner, fjernes den fra varmen og avkjøles.
5. Kålhodet demonteres i blader, som rives og legges på bunnen av salatskålen.
6. Deretter legges løkringer ut, som er dekket med tomatbiter.
7. Skiver av bønner og strimler pepper legges på toppen av tomatene.
8. Vegetabilsk masse krydres med fylling.
9. Før servering legges potet tunfisk, kvart egg, oliven og ansjosfilet ut til forrett.

Hjertelig bønne forrett

Øyeblikkelig salat, hvis tilberedning vil kreve sammensetningen av komponentene:

• 2 bokser hermetisk tunfisk;
• 1 boks hermetiske bønner;
• ¼ rødløk;
• 50 g finhakket persille;
• 50 ml olivenolje;
• juice av en halv sitron;
• salt, pepper.

Forberedelsesprosessen består av følgende handlinger:

1. Saus er laget av olje, juice, salt og pepper.
2. I en dyp salatbolle blandes tunfisk, bønner, hakket løk og hakket løk og persille.
3. Salaten er krydret med tilberedt saus.

Med kinakål

For å skjemme bort deg selv og husholdningen med en interessant salat med en pikant krydder, må du forberede deg:

• på en boks tunfisk og mais;
• halvparten av Beijing kål;
• 2 friske agurker;
• en halv løk;
• 3 fedd hvitløk;
• 170 ml yoghurt;
• litt sennep, sitronsaft, salt og krydder.

Det er enkelt og raskt å tilberede en vitamin-snack:

1. Pekekål kuttes i små terninger.
2. Agurk tilberedt i skiver.
3. Løk er hakket så fint som mulig.
4. Tunfisk kveles med en gaffel.
5. De tilberedte ingrediensene blandes i en salatbolle og krydres med saus, som tilberedes av revet hvitløk, sitronsaft og 10 g sennep.

Hvordan lage mat med poteter

Takket være den utmerkede smaken av tunfisk, som gjør det mulig å kombinere med forskjellige grønnsaker, kan du lage en solid matbit med tillegg av poteter.

For å gjøre dette, ta:

• tunfisk - 1 boks;
• poteter - 200 g;
• løk - 2 stk .;
• egg - 3 stk .;
• syltede agurker - 3 stk .;
• greener, salt og pepper.

Når du lager mat, bør du følge følgende opplegg:

1. Løk er hakket og blandet med tunfisk.
2. Terninger med kokte poteter og egg legges i en bolle med fisk.
3. Agurker kuttes i skiver, som også sendes til en skål med salat.
4. I finalen knuses forrett av hakkede urter, saltes og pepres etter smak.

Hermetisk tunfruktsalat

Når den varme tiden kommer, forårsaker ikke fordøyelig mat matlyst, jeg vil unne deg en lett matbit. En grønnsakssalat med tilsetning av tunfisk rik på forskjellige næringsstoffer vil være en utmerket løsning.

Følgende komponenter er nødvendige for å tilberede parabolen:

• salat - 100 g;
• agurker - 2 stk .;
• tomater - like mye;
• egg - 3 stk .;
• løk;
• hermetisert fisk - 1 boks;
• salt, krydder og olivenolje.

For å nyte smaken av sommeren:

1. Egg kokes og skjæres i 4 skiver.
2. Agurker og tomater skjæres i små terninger.
3. Tynne ringer tilberedes av løk.
4. Bunnen av salatskålen er foret med revet salat, hvorpå grønnsaker, egg, knust tunfisk legges ut.
5. Salaten er saltet, krydret og krydret med olivenolje.

Med pinjekjerner og cherrytomater

Etter å ha tilberedt denne salaten og følt smaken, fordyper du deg mentalt i den italienske atmosfæren, med dens iboende moro og farge.

For å utføre oppskriften, bør du få:

• 5 ark salat;
• en boks tunfisk;
• ½ del av en krukke med bønner;
• 10 kirsebærtomater;
• 50 g mais;
• 100 g pinjekjerner;
• 2 egg
• olivenolje og eplecidereddik;
• urter, salt og krydder.

Tilberedningsmetode:

1. Furu nøtter strøes på en tørr stekepanne og stekes med salt til de er gyldenbrune under konstant omrøring for å forhindre svie.
2. Kokte og avkjølte egg skjæres i 4 deler.
3. Tomater er halvert.
4. Bønner, mais og tunfisk kastes i et dørslag for å frigjøre mat fra overflødig væske.
5. Salatblader rives i små biter.
6. Salat, tomater, bønner, mais, ristede pinjekjerner, salt og krydder blandes i en egen bolle.
7. Eggkvarter legges på toppen, hvoretter forrett er krydret med olivenolje og litt eddik.

Matlaging med tilsetning av tran

Forrett som tiner i munnen tar ikke mye tid fra kokken, men diversifiserer til og med den festlige bordinnstillingen.

For å oversette oppskriften til livet, må du forberede følgende komponenter:

• fisk - 1 kan;
• tran - 1 kan;
• ris - 120 g;
• bearbeidet og hard ost - 100 g hver;
• egg - 4 stk .;
• tomat - 3 stk .;
• dressing majones;
• krydder, salt, grønn løk.

I prosessen med å lage en matbit:

1. Tomater og kokte egg skjæres i terninger.
2. Ris kokes med krydder og salt til den er kokt.
3. Leveren eltes med hakket løk.
4. Ost gnir på et grovt rivjern.
5. Salaten legges i lag, som hver er dekket med majonesnett: tomater, ⅔ ris, lever med løk; kremost, ½ del av egg, risrester, tunfisk med løk, hard ost, gjenværende egg med grønn løk.

Dermed er det mange enkle oppskrifter for å lage salat med tunfisk, hvor hver husmor vil være i stand til å velge det deiligste for henne og hennes kjære.