Vekttap med brus: Oppskrifter og metoder for vekttap

Det er en boks med brus på hvert kjøkken. Denne krystallinske sammensetningen er mye brukt i matlaging og brukes til forskjellige husholdningsbehov. Og tar du en liten mengde pulver inni, kan du bli kvitt halsbrann og ekstra kilo. I denne artikkelen vil vi vurdere effektive og sikre metoder for å miste vekt ved å bruke natron.

Fordelene med natron

Drikke brus (natriumbikarbonat, natriumbikarbonat eller natriumbikarbonat) når det brukes internt har følgende gunstige effekter:

• hjelper til med å bli kvitt giftstoffer og giftige forbindelser;
• fjerner overflødig væske;
• eliminerer puffiness;
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• stimulerer prosessene med fordøyelse og metabolisme;
• normaliserer balansen mellom syre og alkali;
• etterfyller celler med oksygen;
• forbrenner fett.

For å gå ned i vekt gjennom natriumbikarbonat, kan du bruke det på følgende måter:

• oppløses i oppvarmet vann og drikk;
• ta et bad ved å tilsette pulver i vannet;
• gjennomføre kurs for rensing av klyster med brusløsning;
• kok kroppsskrubb;
• gjør wraps.

Council. For effektivt vekttap ved hjelp av brus, er det bedre å praktisere en integrert tilnærming med de beskrevne prosedyrene på sin side.

De grunnleggende reglene for å drikke brus for vekttap

For å dele med ekstra kilo uten helseskader, må du drikke en brusdrikk i samsvar med følgende regler:

1. Introduser natriumbikarbonat gradvis, i løpet av de første dagene, tilsett den i vannet med en klype, og øker deretter gradvis volumet.
2. Ikke bruk mer enn en teskje brus om gangen.
3. Løs opp pulveret i varmt renset vann.
4. Drikk løsningen sakte, i små slurker.
5. Gjennomfør et terapikurs i ikke mer enn 30 dager på rad, hvoretter du tar to ukers pauser.
6. Hvis du finner noen ubehagelige symptomer fra mage-tarmkanalen, kan du slutte å ta brus.
7. Ikke bruk bikarbonat hvis det er kontraindikasjoner.

Advarsel! Ingen måte å gå ned i vekt med brus vil gi ønsket effekt hvis du ignorerer prinsippene for riktig ernæring og blir revet med produkter som er skadelige for figuren, søtsaker og fastfood.

Kosthold med brus for vekttap

Brus for vekttap kan brukes på to måter: drikk en skje med pulver eller oppløst i vann.

Du må ta løsningen i henhold til denne ordningen:

• drikk på tom mage en halv time før frokost en løsning av 1/2 teskje brus og et glass vann;
• før hvert måltid på dagtid, lage en drink med samme mengde vann, og øke volumet av pulveret til en hel skje;
• drikk 1/4 teskje brus oppløst i varmt vann rett før leggetid.

Det er nødvendig å avle pulver i varmt, men ikke i kaldt vann eller kokende vann. Den optimale temperaturen er fra 45 til 70 grader, så drikken absorberes bedre.

Soda og sitron: hvordan ta

Ekstra kilo vil raskt forsvinne med brus og sitron. Sitrusjuice stimulerer metabolismen og avfallet med galle, forbedrer fordøyelsen og har en antioksidant effekt.

For 220-250 vann, nok juice av en halv sitron og en teskje bikarbonat. Ta denne drinken er tillatt bare 1 gang per dag.

Kursets varighet kan bestemmes etter ditt skjønn: drikk stoffet i 30 dager, og deretter foreta et månedlig intervall, eller ta løsningen i 2 uker, hvoretter det avbrytes i en lignende periode.

Advarsel! Drinker med "sure" ingredienser kan bare tas etter måltider. Bruk på tom mage er strengt forbudt, siden aggressive komponenter vil skade slimhinnen.

Eple cider eddik og soda: bruker

Eplecidereddik regnes som en utmerket fettforbrenner, og i kombinasjon med brus vil du kvitte seg med "bagels" i livet.

Gå ned i vekt på denne måten, og følg følgende regler:

• tilsett ikke vannet mer enn en teskje bikarbonat og en spiseskje eplesyre;
• drikk middelet når den voldelige reaksjonen er slutt;
• drikk en drink for vekttap først etter å ha spist.

Advarsel! Dette verktøyet har en uttalt avføringseffekt innen 45-60 minutter etter administrering. "Henter opp" en gang, men ganske sterkt, så etter at du har drukket, skal ikke drikken gå langt fra toalettet.

Soda, honning og ingefær

Vektkorreksjon innebærer avvisning av mange velsmakende, men så farlige for figurproduktene, inkludert søtsaker. I tillegg, på grunn av matbegrensninger, vil kroppen oppleve mangel på forskjellige sporstoffer.

Dette problemet kan løses ved å kombinere brus med honning og ingefærpulver. Smaken på drikken er særegen og ikke for hyggelig, men en slik cocktail vil gi trippel fordel for kroppen.

Det er som følger:

• brus vil bidra til å bli kvitt ekstra kilo;
• honning vil mette cellene med en masse nyttige stoffer og bidra til å takle sult;
• ingefær vil ødelegge parasitter og støtte immunforsvaret.

For å tilberede en drink for vekttap, må du:

1. Varm det rensede vannet slik at det er veldig varmt, men ikke varmt.
2. Tilsett ikke mer enn 10 g honning i væsken og rør til den er oppløst.
3. Hell en teskje brus, ha en klype ingefær og rør drikken kraftig.

Den første dosen er om morgenen, du må drikke honningvann med brus og ingefær på tom mage. I løpet av dagen må drikken konsumeres et kvarter før måltider, dette vil bidra til å redusere appetitten og spise mindre mat til lunsj og middag.

Til en lapp. Det er lov å tilsette litt sitronsaft eller grapefrukt i en honningcocktail.

Hvordan gå ned i vekt med brus og havsalt

For utvendig bruk anbefales bikarbonat å kombinere med havsalt og utføre følgende prosedyrer:

• Bath. Du må ta disse komponentene i like deler og løse opp i varmt vann, du kan tilsette essensielle oljer. Prosedyren skal vare ikke mindre enn en halv time.
• Wraps. Du må blande brus med havsalt, tilsette litt vann og fordele pulveret i de ønskede områdene, fukte huden litt, og pakk den deretter inn med en matfilm og la stå i en time.
• Skrubbe. Bikarbonat og havsalt kombineres med noen få dråper flytende såpe og påføres en våt kropp, gni forsiktig med hendene eller en myk børste, og skyll deretter med varmt vann.

Når du produserer skrubber, kan du legge til følgende komponenter til hovedkomponentene:

• kaffegrut;
• honning;
• ingefær pulver;
• havre flak;
• maismel.

Med kombinert bruk av brus og havsalt på ovennevnte måter akselereres prosessene for å fjerne giftstoffer fra kroppen, porene åpnes og hudtilstanden forbedres, dens elastisitet øker og cellulitter forsvinner. Som et resultat av disse prosedyrene vil indikatorer for vekt og kroppsvolum raskt endre seg i en mindre retning.

Neumyvakin slankende med natron

Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 04/22/2018) - Professor og lege i medisinsk vitenskap, som har skrevet et betydelig antall verk som er viet til helingssystemer, inkludert utøvere av figurkorreksjon.

I samsvar med anbefalingene hans kan du bli kvitt ekstra kilo ved å ta bad med havsalt og bikarbonat og drikke en varm løsning av 220-250 ml vann og en teskje bruspulver før frokost og middag.

For å øke effektiviteten av terapi I.P. Neumyvakin har utviklet en rekke anbefalinger som må følges:

1. Observer kosthold, søvn og hvile.
2. Arranger faste dager hver en til to uke med fullstendig avvisning av mat og rensende klyster.
3. Oppretthold en positiv holdning og kontroll tanker.
4. Ikke spis etter 18:00.

I følge legen skal bukspyttkjertelen og magen hvile etter 21:00, og derfor bør det siste måltidet være senest 3 timer før denne tiden, slik at det har tid til å fordøye.

Hvem slike metoder for vekttap er kontraindisert

Natriumbikarbonat er et aggressivt stoff, og vekttap ved bruk av dette stoffet er kontraindisert i nærvær av følgende forhold:

• diabetes mellitus;
• åreknuter;
• hypertensjon;
• ondartede og godartede neoplasmer;
• gynekologiske problemer;
• lav surhet;
• graviditet og amming;
• individuell intoleranse mot brus.

Et forbud mot utvendig bruk innføres i tilfeller der det er åpne sår, magesår og andre skader på huden.

Ønsket om å gå ned i vekt skal ikke bli til en besettelse, og måter å nå målet på - i strid med sunn fornuft. I kampen for harmoni er en rimelig tilnærming viktig, ellers kan du forårsake uopprettelig skade på helsen din.