Phali på georgisk er en hel samling tradisjonelle retter som skiller seg ut i en rekke alternativer.
Retten er enkel, men den introduserer mange nyttige ingredienser i kostholdet:
- rødbeterblader;
- fersk spinat;
- unge skudd av brennesle;
- bønne pods;
- kålblader.
Tatt i betraktning at produktene er utsatt for minimal varme, beholder de etter tilberedning de gunstige egenskapene,
Materiell innhold:
Rødbeter Phali på georgisk
For å forberede trenger du:
- et par hvitløksfedd;
- 150 g valnøtter, valnøtter
- 20 ml vineddik, 6%
- ett mellomstore rødbeter
- 50 g grønn blanding (persille, grønn løk, dill og koriander)
- salt;
- krydder for valg
Trinnvise instruksjoner:
- Kok rødbeter.
- Kok valnøttkjerne. Sorter gjennom. De må rengjøres grundig slik at ingenting
en utenforstående. - Legg de valgte nøttene i en blenderbolle og tilsett urter og hvitløk til dem. Slip i høy hastighet.
Du bør få en grøtaktig blanding. - Skjær rødbeter og sett i blandebollen til den nøttegrønne blandingen. Slip igjen og ha i en skål med
dype kanter. - Tilsett eddik der, smak til med malt pepper. Ha salt etter smak. Rør.
- Nå kan du danne baller av middels størrelse eller gi retten en oval form. Du kan dekorere serveringsplaten med salatblader og legge din kreasjon på dem.
Bon appetitt!
Frisk eller frossen spinat
For å tilberede phali i georgisk spinat må du ta:
- 0,4 kg spinat (fersk eller is);
- 60 g nøtter, valnøtter;
- granateplefrø;
- 40 g grønn adjika;
For grønn adjika trenger du:
- 10 g koriander;
- 10 g hvitløk;
- 4 g varm chili;
- 10 g persille;
- 5 g ferdige sunli humle.
Trinnvise instruksjoner:
- Fjern spinaten fra fryseren, den skal tine helt.
- Sorter nøttene nøye. Ha dem i en blender og slip.
- Nå må du koke grønn adjika. Overfør de malte nøttene til en annen bolle, og sett i blanderen alle nødvendige ingredienser og bring til jevnhet. Adjika er klar.
- For å gå videre til hoveddelen av tilberedningen av phali fra spinat - spinat må tines, press ut overflødig fuktighet og kutt. Hvis du foretrekker å ta et ikke-frossent produkt for matlaging, må du tillate det.
- Bla gjennom en kjøttkvern eller slå i en blender.
- Tilsett spinaten, kokt tidligere, grønn adjika, hakkede nøtter.
- Bland godt.
- Det gjenstår bare å danne baller av ikke veldig stor størrelse og dekorere dem med granateplekjerner. Legg de resulterende ballene på et fat.
- Retten serveres på bordet, og tilsett hakkede løk og persille til den.
Bon appetitt!
Matlaging fra grønne bønner
For en tallerken trenger du:
- 60 g unge pods;
- hvitløksfedd;
- salt;
- 60 g nøtter, valnøtter;
- granateplefrø;
- pepper.
Trinnvise instruksjoner:
- Sorter belgene, klipp av spissene, fjern eventuelt den midtre vene.
- Hell vann. Kok belgene i den. Du må gjøre dette til det er mykt.
- Tøm væsken med et dørslag. Vent til alt vannet renner av.
- Pods plassert i retter med dype kanter.
- Hell hakket koriander i belgene med en presse, press hvitløken i dem, tilsett de forhåndshakkede nøttene.
- Tilsett salt og pepper i phali. Gjør det til din smak.
- Bland godt.
- Hender utgjør baller. Legg dem på en flat tallerken for å servere gjester. Legg granateplefrø til hver ball på toppen.
Aubergine tallerken
For å forberede trenger du:
- 500 g aubergine;
- 80 ml olje, mager;
- stor løk;
- et par hvitløksfedd;
- 120 g kjerner med nøtter, valnøtter;
- en haug koriander;
- 3 g fullkorn koriander;
- utsho-suneli
- 3 g Imereti safran
- 15 ml rød, 6%, vineddik
- et glass vann, 200 ml;
- salt;
- granateplefrø;
- chilipod
Forberedelsesrekkefølge:
- Skrell auberginehuden, kuttet i sirkler.
- Hakk løken i terninger.
- Stek løk med aubergine i en panne med smør til den er myk.
- Mal nøtter, koriander og hvitløk, rull dem i en kjøttkvern.
- Bland krydder og en spiseskje vineddik.
- Hell vann i porsjoner, bland godt.
- Tilsett den resulterende blandingen i auberginen.
- Smak til med koriander, tilsett hakket chili etter smak.
- Lag pene formede kuler ut av blandingen. Ha i en flat salatbolle. Pynt phali med korianderblader og dryss over granateplefrø.
Bon appetitt!
Hvitkål
For å forberede deg, trenger du:
- hodet av kål;
- 30 g koriander;
- 3-5 hvitløksfedd;
- 300 g nøtter, valnøtter;
- 90 g løk;
- 5-6 g koriander;
- 5-6 g suneli humle;
- salt;
- 20 ml 6% eddik, vin;
- malt pepper;
- granateplefrø.
Trinnvise instruksjoner:
- Skjær kålen med en skarp kniv i mellomstore biter, kok opp i 5 minutter. Kålblader skal beholde en skarp tekstur.
- Tøm alt vannet gjennom et dørslag og la kålen avkjøles.
- Sveiv nøtter, koriander, hvitløk og løk. Dette kan gjøres ved hjelp av en kjøttkvern eller en blender.
- Tilsett krydder, eddik og salt. Gjør det til din smak og i samsvar med individuelle preferanser.
- Ta en kjøttkvern av enhver design. Før den avkjølte kålen gjennom den. Forsikre deg om at alt overflødig vann er glass, ellers kan den ferdige parabolen vise seg å være vannaktig.
- Kombiner og bland alt.
- Send blandingen til Phali i to timer i forkjølelsen, etter å ha tilsatt granateplefrø.
- Du kan bruke det på å spre på brød (pitabrød) eller som en uavhengig rett.
- Hvis du bestemmer deg for å plassere den som en egen rett, blir det før servering, dannet pene kjøttboller fra den avkjølte blandingen, og bare da er de dekorert med granateple.
Bon appetitt!
Uvanlig brennesleoppskrift med ingefær
For å forberede trenger du:
- 100 g unge brennesle skudd;
- 100 g skrellede valnøttkjerner;
- 15 g ingefærrot;
- 2 fedd hvitløk;
- løk hode;
- en liten gjeng koriander;
- krydder etter smak (chilipepper, paprika, koriander);
- sesamfrø;
- 20 ml fersk juice fra sitron.
Matlagingsprosess:
- Skille neslebladene fra skuddene og skyll dem under kranen.
- Hell vann i en kjele, varm opp til koke.
- Legg brennesle i 5 minutter i kokende vann.
- Brett bladene i et dørslag og vent til all væske renner ut.
- Bruk en mikser eller blender til å drepe brennesle i potetmos.
- Tilsett revet ingefærrot, hakket koriander, løk og nøtter og hvitløk gjennom en presse.
- Smak til med sitronsaft og krydder.
- Rør godt.
- Form ballene og dryss hvite eller svarte sesamfrø fra det resulterende stoffet.
Retten er klar!
Phali med røde bønner
For å forberede trenger du:
- 500 g røde bønner;
- 100 g skrellede valnøtter;
- 30 g koriander;
- salt;
- 1 ts tørr humle-suneli blanding;
- 3 fedd hvitløk;
- 1/2 ts paprika;
- 40 ml sitronsaft;
- malt pepper, svart basert på smakspreferansene dine;
- granateplefrø.
Matlagingsprosess:
- Bløtlegg bønnene over natten i vann. Tøm dette vannet om morgenen, og hell det nye, salt og kok opp bønnene til de er møre.
- Bønner, potetmos. For å gjøre det lettere, når du tapper vannet, kan du legge igjen litt væske i pannen.
- Tilsett pepper og ferdiglagd blanding av humle-suneli, paprika, hvitløk, ført gjennom en presse. Salt etter smak. Bland alt grundig.
- Krydre phali med sitronsaft.
- Hell malt valnøtter og finhakket koriander i blandingen. Rør igjen.
- Med våte hender, form reir i midten som ligger granateplefrø.
Bean phali kan serveres!
Fra rødbeter og greener
For å forberede trenger du:
- 300 g unge topper;
- 300 g ungkål;
- 300 g spinat;
- en stor gjeng koriander;
- 100 valnøtter;
- 2 ss;
- 15 g hvitløk;
- 20 ml eddik, 6%, hvit, vin;
- ½ ts koriander
- ½ ts klar blanding uchi-suneli
- salt;
- malt pepper, svart;
- granateplekjerner
Matlagingsprosess:
- Hell kaldt vann i en passende kjele og kok det opp. Reduser varmen og kok opp de tidligere vaskede topper, kål og spinat i omtrent fem minutter.
- Ta et dørslag. Bruk den til å drenere væsken. La den renne helt av.
- Når innholdet er avkjølt, klemmer du ut det resterende vannet med hendene.
- Velg en passende dyp bolle. Bruk en kjøttkvern til enhver form, før den gjennom en bolle nøtter, koriander, fedd hvitløk og løk.
- I samme skål avslutter du alle krydderne, salt og pepper.
- Rør den resulterende nøtteblandingen grundig til den er jevn.
- Mal også pressede greener med en kjøttkvern og bland det med en nøtteblanding. Tilsett noen få dråper vineddik.
- Blinde identiske kjøttboller og dryss over granateplekjerner.
