Lavt hemoglobin: årsaker og effekter hos kvinner

Anemiske forhold hos kvinner observeres oftere enn hos menn og er preget av raskere klinisk utvikling. En forståelse av det faktum at årsakene og konsekvensene av lite hemoglobin henger sammen, og ofte ligger i å redusere det biologiske potensialet til kvinnekroppen, vil bidra til å unngå farlige avvik.

Årsaker til lavt hemoglobin hos kvinner

Hemoglobin kalles plasmaproteinmolekyler i blodplasmaet, som i kombinasjon med røde blodlegemer gir overføring og tilførsel av oksygen til celler.

Jernatomet i hemoglobinmolekylet har muligheten til å binde samtidig fire oksygenmolekyler, noe som ikke bare støtter riktig ernæring av vev, men også prosessene for omvendt transport av karbondioksid.

Den røde blodfargen er resultatet av plasmapigmentering med hemoglobin.

En nedgang i hemoglobinnivået anses av leger som en tilstand av oksygenmangel. En slik patologi kan oppstå som et resultat av en reduksjon i volumet av jernholdige celler i blodet (anemi), eller som et resultat av hemoglobindysfunksjon assosiert med et tap i evnen til å binde oksygen.

Blant de viktigste årsakene til lavt hemoglobin hos kvinner:

• forskjellige typer anemi - jernmangel, som oppstår med hematopoietiske patologier og dysfunksjoner i mage-tarmkanalen, og post-hemorragisk, assosiert med blodtap under menstruasjon, fødsel eller kirurgi;
• mangel på næringsstoffer i kroppen på grunn av underernæring eller dietter;
• beinmargsykdom;
• hypotyreose.Skjoldbruskhormonet produsert av skjoldbruskkjertelen er ansvarlig for funksjonen til jernabsorpsjon i fordøyelseskanalen. Mangel på tyroksinproduksjon fører til mangel på jern i blodet;
• autoimmune sykdommer bidrar til død av røde blodlegemer;
• smittsomme lesjoner - hepatitt, tuberkulose;
• nyresvikt;
• sykdommer i fordøyelseskanalen - gastritt, magesår, enteritt, dysbiose;
• effekten av cellegift;
• helminthiske angrep forårsaker mangel på B-vitaminer som er nødvendige for produksjon av røde blodlegemer;
• en stillesittende livsstil reduserer intensiteten av blodstrømmen, forårsaker en mangel på røde blodlegemer, siden hjernen ikke mottar signaler om behovet for deres produksjon;
• donasjon.

I tillegg i en kvinnes liv er det mange faktorer som provoserer utviklingen av anemiske tilstander - en periodisk endring i fysiologiske parametere forårsaker menstruasjon, graviditet, overgangsalder.

Hva er faren for lite hemoglobin: konsekvenser

Hovedfunksjonen til hemoglobin er å forsyne kroppens celler med oksygen. Når nivået av jernholdige proteiner i blodet synker, dannes gradvis en vedvarende mangel på oksygen i vevene.

På bakgrunn av oksygen-sult oppstår en reduksjon i effektiviteten til celler, den generelle trivselen til en kvinne forverres, svakhet, utmattelse vises og hjerneaktiviteten forstyrres.

Avhengig av varigheten og alvorlighetsgraden av anemiske prosesser, kan patologier i indre organer utvikle seg:

• hypoksi er en av de farligste konsekvensene av anemi. Forårsaker dysfunksjoner i sentralnervesystemet, hjertemuskelen, nyrene og leveren;
• for å kompensere for mangel på oksygen, øker hjertets intensitet, hjertesvikt utvikler seg;
• resistensen til immunforsvaret avtar, det er fare for å utvikle infeksjoner;
• inflammatoriske sykdommer i muskel- og skjelettsystemet - nevralgi, osteokondrose, brokk, leddgikt;
• erosive og ulcerative lesjoner i mage-tarmkanalen;
• hos gravide - trusselen om for tidlig fødsel.

Hos kvinner etter 50 år fører en langvarig anemisk tilstand til døden av nerveceller i hjernen og utvikling av demens.

Normen i blodet til kvinner etter alder

Leger gjenkjenner hemoglobinindikatorer fra resultatene av en generell blodprøve. For en voksen kvinne anses en verdi i området fra 120 til 140 g / l som normal. Noen avvik kan imidlertid også betraktes som normen hos idrettsutøvere, gravide og kvinner som røyker.

Hvordan normen for hemoglobinindikatorer endres, sees fra tabellen:

Med alderen er det flere forutsetninger for å redusere hemoglobin i kvinner til blod.

Etter 40 år tilrettelegges et avvik fra normen ved hormonelle forandringer i kroppen og overgangen til overgangsalderen. Og etter 50 år regnes den mest sannsynlige årsaken til reduksjonen i hemoglobin som en mangel på vitaminer fra gruppe B og folsyre.

Symptomer og tegn på lave nivåer

Mangel på oksygen påvirker funksjonen til alle kroppssystemer og manifesterer seg raskt i form av tegn som forverrer den generelle trivselen og reduserer arbeidskapasiteten til en kvinne.

De viktigste symptomene på lavt hemoglobin:

• svakhet;
• døsighet;
• svimmelhet;
• lavtrykk
• pustebesvær
• kald i lemmene;
• kramper;
• besvimelse;
• blekhet eller gulhet i huden;
• skjørhet, tørrhet og håravfall;
• skjørhet av negler;
• takykardi;
• forstørret milt;
• misfarging av avføringen;
• brystsmerter
• sprekker i munnvikene.

Det er hyppige tilfeller der anemiske forhold forårsaket en forvrengning av smak og lukt - pasientene hadde et ønske om å spise noe uspiselige, eller de ble tiltrukket av lukten av naftalen, avgasser.

De listede symptomene er karakteristiske for mange sykdommer, så ikke skynder deg å konkludere. Den beste måten å kjenne til ditt hemoglobinnivå er å ha en fullstendig blodtelling.

Hvordan heve hemoglobin hjemme?

Behandling av alvorlige former for anemiske tilstander krever eksponering på pasienter. For å øke hemoglobin med en mild form for sykdommen, er det nok å justere kostholdet og livsstilen. I tillegg vil det være nyttig å bruke oppskrifter på tradisjonelle healere, biologisk aktive mattilsetningsstoffer og vitaminkomplekser for å forbedre trivsel.

Jernmedisiner

Vanligvis, med anemi, forskriver leger erstatningsterapi - jernpreparater, siden dette er en pålitelig måte å gjenopprette tapt hemoglobintall. Imidlertid er hjelpen til enhver medisin effektiv bare når roten til sykdommen fjernes.

Blant de mest effektive medisinene for å korrigere hemoglobinnivået er:

• Ferlatum - muntlig løsning. Aktivt aktivt stoff - jernproteinsuccinylat;
• Maltofer - tyggbare tabletter, dråper, sirup basert på jernpolymaltosathydroksid. Innholdet i en tablett tilsvarer 100 mg jern;
• Heferol - kapsler basert på jernfumarat. Innholdet i en kapsel tilsvarer 115 mg elementært jern.

Aksept av eventuelle jernholdige medikamenter er bare mulig etter utnevnelse av lege og under hans kontroll. I tillegg samtidig inntak av jernholdige medisiner og tetracyklinantibiotika, antacida eller kalsiumpreparater er uakseptabelt, siden disse medisinene påvirker absorpsjonen av jern.

Vitaminer og kosttilskudd

Kosttilskudd er en god måte å forbedre helsen din uten å ty til medikamentell terapi. Med utviklingen av anemiske syndromer kan kosttilskudd virkelig forbedre trivselen og eliminere symptomene på anemi. Men effekten som oppnås vil være midlertidig hvis ikke årsaken til patologien behandles.

Jernchelat - et kostholdstilskudd med en aktiv biologisk effekt basert på egenskapene til rose hofter, timian, sorrel, mullein, C-vitamin, samt kalsium og fosfor. Produktet er tilgjengelig i kapsler, som hver inneholder 25 mg jernglukonat.

Gemobin - en kilde til hemjern basert på jernsulfat, pantohematogen fra blodet fra Altai maral og askorbinsyre. Det har ingen kontraindikasjoner.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogen rik på lett fordøyelig hemjern. Inneholder jernsulfater, folsyre, vitamin C, vitamin B6, kobbersulfat. Det anbefales ikke for pasienter med diabetes.

Sammen med å ta aktive kosttilskudd er det aktuelt å bruke vitaminkomplekser - Biovital, Vitrum, Duovit.

Hemoglobinforbedrende produkter

Berikelse av kostholdet er en viktig faktor for å påvirke blodets sammensetning.

For å øke hemoglobin må du legge inn følgende produkter i den daglige menyen:

• kjøtt og innmat - biff, kalvekjøtt, lam;
• tørket frukt - rosiner, svisker, tørkede aprikoser, fiken, dadler;
• juice - granateple, eple, rødbeter, gulrot;
• retter basert på belgfrukter - soyabønner, bønner, linser, bønner, erter;
• eggeplommer;
• bokhvete, hirse og havre retter;
• grønnsaker - tomater, spinat, gulrøtter, gresskar, rødbeter, sorrel;
• frukt - aprikoser, fersken, epler, pærer, plommer;
• bær - solbær, jordbær, bringebær;
• sjømat, kaviar;
• frø, nøtter.

Samt sjokolade, honning, sopp. Av drinkene, sammen med juice, foretrekkes fruktdrikker og kompotter.

Noen av produktene kan redusere jernopptaket. derfor behandling med jernpreparater anbefales ikke å kombineres med bruk av melk, sukkervarer og bakervarer, retter basert på ris eller egg, samt grønnsaker som inneholder oksalsyre - rabarbra, spinat, kål, sorrel, asparges.

Folkemedisiner

For å normalisere nivået av hemoglobin, anbefaler tradisjonell medisin juiceblandinger av gulrøtter, rødbeter, epler og tyttebær, tatt i like proporsjoner, samt avkok basert på rose hofter med honning - en skje med pulverisert tørket frukt per kopp kokende vann, honning etter smak.

Før du tar fatt på en uavhengig økning i hemoglobin, er det nødvendig å konsultere lege. Faktum er det konstant bruk av jernholdige produkter kan ha motsatt effekt og føre til et overskudd av jern i kroppen - en tilstand som er alvorlig og helsefarlig.

Hvordan øke under graviditet?

Til tross for at lavt hemoglobin under graviditet er et ganske vanlig fenomen, bør effekten av dette ikke undervurderes. Oksygen sult er ekstremt skadelig for den gravide og kan forårsake spontanabort eller forsinkelse i fosterutviklingen.

Derfor er kontroll av nivået av hemoglobin i blodet til en kvinne en av de prioriterte oppgavene til leger i håndteringen av graviditet.

Et fall i hemoglobin under graviditet regnes som et nivå på 100 g / l eller lavere. Nedgang i indikatorene til 70 g / l blir sett på som et tegn på en alvorlig form for anemi, som krever bruk av radikale løsninger (for eksempel blodoverføring).

Med moderat (hemoglobin 80 g / l) og mild (90-100 g / l) form av anemi, brukes jernterapi.

I tillegg er en viktig betingelse for å normalisere blodformelen en endring i kostholdet ved å introdusere retter som inneholder jern - fra kjøtt og animalske produkter, fisk, egg, sopp, friske grønnsaker og juice deres, samt urter, frukt og nøtter.

Det er viktig å ta hensyn til utseendet til helseforstyrrelser i tide, fordi avanserte former for anemi er vanskelige å behandle og kan føre til død.

God helse er den viktigste determinanten for en kvinnes skjønnhet og velvære. Du må huske dette, og ikke la helbredelsesprosessen gå av seg selv.