En populær plante for tilberedning av urtemedisiner peppermynte, har medisinske egenskaper og kontraindikasjoner. I hvilke tilfeller det er mulig, og hvor det er umulig å påføre denne spiren, er det verdt å kjenne til absolutt alle som er glad i tradisjonell medisin og urter.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold

Peppermynte består hovedsakelig av karbohydrater. Det er nesten 4 ganger mindre proteiner i denne planten, og nesten ingen fett. Mynte inneholder også 8 g kostfiber som finnes i cellulosecellevegger. Det meste av vannet i planten er nesten 80 g, og minst av alt fett (3,75 g) og aske (1,76 g). På grunn av den høye andelen karbohydrater, har mynte et kaloriinnhold på 70 Kcal.

Planten er veldig rik på vitaminer. Hvis du ordner dem i synkende rekkefølge etter antall, får du følgende liste:

  • PP - 1, 706 mg med en daglig norm på 20 mg;
  • C - 31,8 mg med behov på 90 mg;
  • B5 (pantotensyre) - 0,338 mg med en norm på 5 mg;
  • B2 (riboflavin) - 0,266 mg med et daglig behov på 1,8 mg;
  • B6 (pyridoksin) - 0,129 mg, når 2 mg er nødvendig per dag;
  • B1 (tiamin) - med en hastighet på 1,5 mg per dag;
  • A - 212 mcg med et daglig behov på 900 mcg;
  • B9 - 114 mcg på ønsket nivå på 400 mcg per dag.

Det er umulig å fullstendig fylle behovet for vitaminer per dag med mynte. Men mengden næringsstoffer i denne planten er stor, noe som forklarer dets legende egenskaper. Mynte inneholder også omega-3 og -6 syrer, som hjelper til med å opprettholde optimale kolesterolnivåer i blodet, samt sikre riktig hjertefunksjon.

I tillegg til de nevnte fordelaktige komponentene inneholder peppermynte fytosteroler og mineraler.

Blant makro- og mikroelementer kan du finne:

  • kalium;
  • magnesium;
  • kalsium;
  • fosfor;
  • natrium;
  • jern,
  • kobber;
  • mangan;
  • sink.

Peppermynte er et ekstremt sunt produkt som hjelper til med å gjøre opp for mangelen på både vitaminer og mineraler.Men du må bruke denne planten nøye på grunn av tilstedeværelsen av kontraindikasjoner.

Peppermynte: helbredende og gunstige egenskaper

De fordelaktige egenskapene til peppermynte er veldig forskjellige, og deres manifestasjon avhenger av bruksmetoden og typen eksisterende problem. Når du bruker planter og medisiner basert på den inne, er sammensetningen viktig.

  • Så, A-vitamin, som finnes i mynte, hjelper til med å opprettholde god hudtilstand og årvåken syn.
  • Vitamin B2 er ansvarlig for integriteten til slimhinnene og evnen til å se gjenstander i mørket.
  • Menthol i sammensetningen av mynte har en forfriskende effekt. Det brukes i tannkrem og munnskyll. Det hjelper også mye fra kvalme hvis du lager godteri basert på det. På grunn av sin irriterende effekt, kan mentol forårsake et blodtrykk til huden. Denne effekten brukes i spesielle leppestifter, som fungerer som en sikker måte å forstørre leppene midlertidig.
  • Myntte har en beroligende effekt. Å ta det til middagen forbedrer søvnen, noe som hjelper deg å bli mer våken etter å ha våknet. Stoffer i peppermynte lindrer angst og hemmer sentralnervesystemet. Derfor blir peppermynteinfusjoner ofte gitt til barn før sengetid.

Hva er forskjellen mellom peppermynte og vanlig?

Peppermynte er kjent for mange farmasøyter. Den har en sterk lukt og uttalte helbredende egenskaper. Peppermynte er en slekt av planter som er forent av et lignende utseende og sammensetning.

Det inkluderer:

  • pepper;
  • sitron;
  • duftende;
  • hagen;
  • eng;
  • pigweed;
  • felt;
  • vann;
  • myr;
  • japansk;
  • koreanske;
  • eple;
  • katt;
  • krøllete (krøllete);
  • menthol;
  • hund;
  • langbladet;
  • sjokolade;
  • ingefær.

Vanlig mynte kalles ofte velduftende. Den har den lyseste lukten og er en uavhengig art. Og peppermynte er en hybrid av hage og vann. Den skilles fra andre med en tett tykk stilk.

Alle peppermints varierer i egenskaper, men peppermynte har en større helbredende effekt.

Anvendelse i tradisjonell medisin

På grunn av sin rike sammensetning har peppermynte fått stor popularitet blant urtemedisinere og healere. Hun har blitt behandlet siden eldgamle tider, men disse oppskriftene har ikke mistet relevansen. Mynte brukes i helt forskjellige former, avhengig av hvilken plante har visse egenskaper.

Peppermynte-te

Peppermynte-te har en mild beroligende effekt. Det beroliger nervesystemet, lindrer stress, hjelper en person til å slappe av. Daglig bruk av slik te vil gi tillit og ro, noe som vil bidra til å løse forretningsproblemer bedre og lettere å kommunisere med mennesker.

Drikken skal konsumeres fersk slik at de gunstige egenskapene ikke forsvinner, og effekten er kraftigst.

For å tilberede det, legg bare en kvist av fersk eller tørket mynte til tekannen.

Infusjon og avkok

Peppermynteinfusjon hjelper som en sovepille. Det er populært for små barn som på grunn av overopphisselse ikke kan roe ned på lenge på kvelden. En varm og hyggelig drink tilpasser seg søvnen og letter overgangen fra aktivitet til avslapning. For å gjøre dette, hell kokende vann en kvist peppermynte og gi babyen fra 20 til 250 ml, avhengig av alder. Bruken av infusjonen skader ikke foreldrene, som synes det er vanskelig å sovne etter en hard dags arbeid.

Eterisk olje

Peppermynteolje er mye brukt som beroligende middel. For å gjøre dette, slipper de det i et spesielt anheng og bærer det rundt halsen.

  • En fin måte å forbedre søvnen på er å smøre olje på en bomullsdott og legge den i hodet på sengen eller under puten.
  • Dessuten hjelper dette verktøyet med å bli kvitt hodepine. Det påføres huden i tempelområdet ved å blande en dråpe med 1 ss falsk aprikos eller druefrøolje.
  • Øker du konsentrasjonen av presset peppermynte, får vi en kur mot forkjølelse. For å lindre symptomene på sykdommen og lindre tilstanden, blir blandingen påført nakken, så vel som på føttene.
  • Innen tannpleie brukes peppermynteolje mot inflammatoriske sykdommer i munnhulen. Det påføres tannkjøttet og distribueres i massasjebevegelser. Spesiell oppmerksomhet rettes mot områder med størst smerte.

Alkoholtinktur av peppermynte

For fremstilling av tinkturer fra mynte er 100 g frisk eller tørket plante egnet. Den må legges i et kar og tilsett 75% alkohol. Forberedelsens varighet er 14 dager. Oppbevar flasken på et mørkt, kjølig sted. Noen ganger i stedet for alkohol tar de vodka eller godt renset måneskine.

Tinktur bør tas oralt 25 dråper tre ganger om dagen. Hjelper med smerter assosiert med sykdommer i fordøyelseskanalen. Hvis du behandler ansiktet med skjær, vil antallet utslett merkbart synke. Under forkjølelse kan produktet gni pasientens bryst og rygg - dette vil bidra til å lette utslipp av sputum og forbedre pusten fra nesen.

Bruksområder

På grunn av det store antall aktive stoffer i sammensetningen av planten, brukes peppermynte mye i forskjellige felt. Det brukes ikke bare til å behandle sykdommer og lindre patologiske tilstander, men også til mange andre formål.

I matlaging

Peppermynteblader tilsettes te for å forbedre smaken og gi den en ny nyanse. I tørket og knust form brukes denne planten som et krydder for tilberedning av sauser og kjøtt.

I tillegg serverer mynte ofte desserter med sjokolade. Det setter fordelaktig smak av kakaobønner, og legger nye notater til det. Av samme grunn produserer mange fabrikker mørk sjokolade med tilsetning av mynte. Det regnes som en elite-dessert på grunn av sin uvanlige fyldige smak.

I kosmetologi

Peppermynte har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper. Derfor er det mye brukt til å behandle kviser.

  • Peppermynte essensiell olje påføres punktvis på betennelse før sengetid. Om morgenen tørker kvisen merkbart, og om kvelden forsvinner den sporløst.
  • For å ta vare på problemhuden er en alkohol-tinktur av mynte egnet, som må påføres hele ansiktet som en tonic.
  • Peppermyntebuljong fukter perfekt og toner huden. Det brukes som en kompress på pannen. Dette hjelper med å jevne rynker og gjenopprette en sunn hudfarge.
  • Det er også nyttig å skylle håret etter vask med en myntebuljong. Dette vil gi dem lydighet, og også bidra til å opprettholde renslighet i en lengre periode.

Peppermynte under graviditet og amming

Under graviditet anbefaler mange gynekologer å drikke peppermynte-te. Dette hjelper med å lindre nervøs spenning hos en kvinne og beroliger også babyen. Det er spesielt nyttig å drikke slik te om natten.

Dette vil hjelpe mamma til å sove bedre og gjenvinne styrken, i tillegg til å roe babyen om natten.

Under amming er det bedre å nekte en myntebuljong. På grunn av den lyse smaken kan morsmelken endre seg, og barnet vil nekte å drikke den eller vil være veldig lunefull. Mynte gjør det bittert at nyfødte ikke liker det.

En sterkt konsentrert buljong brukes til å fullføre ammingen forsiktig. Stoffer i sammensetningen av mynte virker på mors kropp og reduserer mengden utskilt melk. Av samme grunn, inntil en beslutning er tatt om ekskommunikasjon, anbefales det ikke å drikke et avkok.

Kontraindikasjoner og mulig skade

På grunn av virkestoffene i mynte, forårsaker det vasodilatasjon. Dette hjelper til med å senke blodtrykket.

  • Personer med hypotensjon og hyppig besvimelse anbefales ikke å bruke peppermyntebaserte produkter inne.
  • Slike medisiner er heller ikke egnet for pasienter med åreknuter.
  • Med spesiell omsorg er det verdt å gi avkok basert på mynte til barn. For deres forberedelse er det verdt å bruke spesielle apotek-te eller gjøre drikken ikke-konsentrert.
  • Ekstern påføring av essensiell olje med peppermynte kan forårsake allergiske reaksjoner og forbrenninger, så du må overvåke hudens tilstand og raskt fjerne det påførte produktet hvis det oppstår rødhet.

Peppermynte er en populær urt med en sterk effekt. Når du bruker medisiner basert på det, er det bedre å oppsøke lege og gjennomføre en allergisk test på et lite område av kroppen. Dette vil bidra til å unngå uønskede konsekvenser og gjøre behandlingen så effektiv som mulig.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: