Pangasius, også kjent marine, kan ofte finnes i hyllene i supermarkeder i form av frystfilet. Når du steker viser det seg at en vanlig fisk er fet nok, som ikke alle liker. Mens sjøspråket i røren endrer seg radikalt: det blir utrolig ømt og veldig smakfullt.
Materiell innhold:
Havspråk i en enkel røre med mel og egg
For å koke pangasiusfisk i røren trenger du:
- 2 lendestykker;
- 2 egg
- 100 g mel;
- 100 ml vann;
- salt;
- en klype brus og sukker.
Stadier av skapelsen:
- Det tilberedes skiver fra fileten, som er litt saltet.
- For å lage en røre til fisken, blir eggene slått med salt, brus, sukker og krydder, hvoretter vann tilsettes eggmassen og melet forstyrrer mikseren.
- Filetstykker dyppes i røren og stekes i en panne med olje til det dannes en skorpe.
- Pangasius legges ut i et dørslag hvor overflødig olje drenerer.
I en ostebatteri i en panne
På grunn av mangelen på bein og saftighet, får det marine språket mer og mer popularitet hver dag og er ofte til stede i menyen på mange forskjellige måter.
For å steke fisk i røren i en panne, trenger du:
- 2 fileter;
- 50 g mel;
- 2 egg
- ½ sitron;
- 100 g majones og ost;
- solsikkeolje;
- salt, pepper og litt brus.
- Pangasius vaskes, tørkes med papirhåndklær og slås litt ut på grunn av for høyt vanninnhold.
- Juice blir presset ut av sitrus.
- Fileten skjæres i biter, som brettes i en bolle, der de strøs med sitronsaft, saltes og krydres.
- Syltet fisk ¼ timer.
- Osten gnides, hvoretter chipsene blandes med egg, majones, salt, pepper og brus.
- På slutten tilsettes mel til røren.
- Pangasius dyppes i ost- og eggemasse og stekes til de er gyldenbrune på begge sider.
Matlaging med majones
En interessant variant av oppskriften, hvis utførelse vil kreve:
- 3 fileter;
- 4 egg
- 50 g mel;
- 200 ml majones;
- salt og malt pepper;
- solsikkeolje.
Opplegget for å lage en fiskesnack:
- I en høy tallerken blir egg og majones kombinert med en visp.
- Mel blander seg i eggemassen slik at røren viser seg å se ut som en tykk rømme.
- Tint filet skjæres i porsjonerte skiver, som knuses med salt og pepper.
- Pangasius dyppes i røren og legges i kokende olje, der den stekes i 2-3 minutter på hver side.
Havfiskpinner
En tallerken i form av fiskepinner med tartarsaus er en flott forrett som diversifiserer festbordet med sin livlige smak, aroma og appetittvekkende utseende.
ingredienser:
- 1 kg filet;
- 2 egg
- 30 ml vann;
- et stykke parmesan;
- en bunke olivenolje;
- sitron;
- 250 g brødsmuler;
- tartarsaus;
- salt og krydder.
For å forberede sjøspråket i form av deilige pinner:
- I en tallerken blir eggene slått med salt, krydder og vann; i en annen bolle blandes kjeks og revet ost.
- Fileten skjæres i tynne strimler, som dyppes i eggemasse og smuldrer umiddelbart i brødsmuler.
- Tilberedte produkter stekes i kokende olje, og legges deretter ut på et papirhåndkle.
- Originale fiskestikker med sitronskiver og tartarsaus serveres.
Trinnvis oppskrift i ovnen
Teknologien for å koke fisk i røren i en kjele er kjent for mange, men noen ganger ønsker du ikke å tilbringe tid nær komfyren. I dette tilfellet vil en ovn komme til unnsetning, der en fiskerett under en skarp vil vise seg å være ikke mindre appetittvekkende.
Det er nok å ha for hånden:
- 700 g filet;
- 200 g brødsmuler;
- et stykke smør;
- 150 g ost;
- salt, krydder og solsikkeolje.
Arbeidsforløpet er implementering av enkle manipulasjoner:
- Pangasius vaskes og tørkes med papirhåndklær, hvoretter den deles i porsjonerte biter, som blir saltet og krydret.
- Fiskestykker fordeles på en stekeplate dekket med folie, som er smurt med solsikkeolje.
- Det blir tilberedt en røre fra kjeks og ghee, til det ost chips og litt vegetabilsk olje.
- Når den nesten tørre røren er klar, dekkes fisken med en blanding og sendes til ovnen med en temperatur på 200 ° C i ¼ timer.
Fisk i røren med sitron
Sitronsaus kompletterer de gylne fiskestykkene perfekt, noe som gjør smaken på forretten mer fullstendig og rik. For å føle de utsøkte notatene til en fiskerett, trenger du:
- 4 fileter;
- 50 g mel;
- 2 egg
- 200 g brødsmuler;
- et stykke smør;
- ½ hvitløkhode;
- bouillon kube;
- en bunke med tørr hvitvin;
- 1 sitron;
- solsikkeolje;
- greener, salt og malt pepper.
Måten å lage en matbit på er å gjøre følgende:
- Eggene blir slått.
- Fisken kuttes i biter, som knuses i mel, dyppes i et egg og legges ut i pudding.
- Filetstykker blir stekt i kokende olje til de er gyldenbrune.
- I et glass med kokende vann avles det en bouillonkube.
- Juice blir presset ut av sitronen.
- Hvitløk er hakket.
- Olje smeltes i en stewpan, hvitløk, buljong, vin, sitronsaft tilsettes.
- Etter koking sendes hakkede greener, salt og krydder til sausen.
- Fisk serveres ved bordet med saus.
Sjøfilet i røren
Hvis det er 1 kg filet i kjøleskapet, må du i tillegg tilberede:
- 2 egg
- 200 g mel;
- 30 ml melk;
- 100 ml vegetabilsk olje;
- løk;
- saltet.
Trinnvise tilberedningsinstruksjoner:
- Løken er hakket.
- Fileten skjæres i skiver, som blir saltet, krydret og drysset med løk, hvoretter fisken blir liggende i 20 minutter.
- Tykk rør tilberedes av melk, mel, bankede egg og salt.
- Syltede biter dyppes i en eggemelblanding og stekes på begge sider i kokende olje.
Så er sjøspråket en næringsrik fisk, hvis delikate smak perfekt kombineres med forskjellige sideretter og gir nyhet til den vanlige menyen.