Honningomslag for vekttap: hvordan gjøre det hjemme, 6 effektive oppskrifter

I mange år har honninginnpakning beholdt en ledende posisjon blant effektive hjemmeprosedyrer i kampen mot cellulitter og overflødig kroppsfett.

Fordeler og ulemper med honningslanking

Fordelene med honning var kjent i antikken. Dette unike birøktproduktet er et ekte lagerhus av alle slags vitaminer, næringsstoffer og antioksidanter.

Honningomslag for vekttap har en gunstig effekt på hele kroppen:

• fjerner giftstoffer og giftige stoffer;
• akselererer den lymfatiske strømmen;
• gir huden den nødvendige tonen;
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• slapper av og lar deg slappe av;
• eliminerer subkutane avsetninger av fettvev;
• fjerner "appelsinskallet";
• leger mindre riper og skader;
• gjør huden glatt, ung, smidig, fløyelsaktig og velstelt.

De viktigste fordelene med prosedyren i ansiktet: for det første er det høy effektivitet, og for det andre brukervennlighet hjemme, så vel som tilgjengeligheten av komponenter. Selvfølgelig kan slike innpakninger også utføres i hytta med stor komfort, men etter å ha betalt et ganske stort beløp for dette.

Imidlertid er det også ulemper. Disse inkluderer tilstedeværelse av kontraindikasjoner og stor sannsynlighet for allergi.

Det relative minus er også varigheten av prosedyren. Som regel tar det opptil to timer, så du må ha nok ledig tid.

Effektive teknikker hjemme

Det er mange oppskrifter på blandinger basert på honning, så hver kvinne kan velge sammensetningen som passer henne.

Klassisk honningomslag

Honninginnpakning er delt inn i to typer:

1. Det er kaldt. For prosedyren tar de honning i romtemperatur og påfører den på den forhåndsrensede huden på problemområdene i minst en time, helst halvannen eller to, og skyll deretter med varmt vann. Det er bedre å pakke kroppen i tillegg med en film for å forbedre effekten (som i en badstue).
2. Hot. Denne prosedyren er mer effektiv, og varer også mindre. Produktet varmes opp til maksimalt 40 grader (dette er veldig viktig). Oppvarming over 60 grader gjør honning til et nesten ubrukelig stoff. En varm blanding påføres huden og tåler en halv time (en film og et varmt håndkle eller teppe kreves).

For å oppnå en merkbar terapeutisk effekt utføres prosedyrene vanligvis i kurs på 10-12 økter annenhver dag. Etter dette må du ta en pause i minst 4 uker, og deretter gjenta igjen etter behov. Det må nødvendigvis gjøres en pause, siden huden gradvis blir vant til de aktive ingrediensene i innpakningen og slutter å svare tilstrekkelig på dem.

Bruker sennep

Honningssennepsfolie anses som spesielt effektiv. Sennep har en sterk oppvarmingsegenskap, utvider kapillærene og forbedrer blodsirkulasjonen. I kombinasjon med honning - en unik naturlig antioksidant - hjelper prosedyren til å forbedre hudens tilstand betydelig.

ingredienser:

• sennep - 2 ss. l .;
• honning - 2 ss. l.

Du kan bruke både det ferdige produktet og sennepspulver. Hvis huden er veldig følsom, bør forholdet mellom honning og sennep være 2 til 1. For å dempe en mulig brennende følelse, kan du legge til litt olivenolje.

For kurset kan du bli kvitt 5 cm i problemområder.

Advarsel! Sennep er en veldig sterk og ganske aggressiv komponent. Feil dosering kan føre til forbrenning og ubehag. Hvis massen er veldig varm, må den vaskes og en ny blanding med mindre sennep bør tilberedes.

Cellulittformulering

Honning med kanel inntar en spesiell plass i listen over de mest brukte komponentene for vekttap. Duftende kanel akselererer fettforbrenningen, forbedrer stoffskiftet og blodsirkulasjonen. Blandingen virker veldig forsiktig og sparsomt, i motsetning til komposisjoner basert på sennep eller rød pepper, så den er perfekt for jenter med delikat hud.

proporsjoner:

• honning - 2 ss. l .;
• kanel - 1 ts. strimlet råvare.

Denne blandingen brukes ofte til bruk i magen, spesielt vanskelig å korrigere.

Alternativer for blanding:

• honning, kanel + litt olivenolje og rød pepper;
• tare, kanel med honning;
• kanel med honning + kaffepulver eller malt;
• honning + sennep + kanel.

Bruk av ekstra ingredienser (pepper, sennep) kan gi følelser av varme og en svak brennende følelse. Dette er en normal fysiologisk reaksjon av kroppen, siden nettopp på grunn av dette er det en økning i blodbevegelse. Men hvis ubehaget blir uutholdelig, må sammensetningen vaskes av umiddelbart.

Hvordan lage kaffe

Fra denne prosedyren vil kaffeelskere få mye glede.

Metoden for fremstilling av blandingen:

• male kaffebønner (så du vil være sikker på kvaliteten på produktet);
• kombiner kaffepulver med honning i forholdet 1 til 2.

Det er et annet alternativ.

Liste over ingredienser:

• 2 ss. l. varm honning;
• 2 ss. l. malt kaffe;
• 1,5 ts malt rød pepper;
• 3-4 dråper sitron eller appelsin essensiell olje.

I stedet for malt kaffe kan du ta litt kokt grunn fra en naturlig drink.

Det er også en koffeinversjon av blandingen.

For å gjøre dette, trenger du følgende komponenter:

• honning - 2-3 ss. l .;
• koffein - 1-2 ampuller;
• papaverine - 1-2 ampuller.

Som regel i et apotek er disse stoffene tilgjengelige i 2 ml ampuller. Koffein og papaverin takler perfekt cellulittknollene, fjerner ødem, fjerner giftstoffer og giftstoffer fra lagene i huden.

Med essensielle oljer

Anti-cellulite oljeomslag er en ekte spa-behandling. Essensielle oljer er i stand til mange ting: de forbedrer blodsirkulasjonen, fjerner hevelse, øker tonen, fastheten og elastisiteten i huden. Og du bør ikke engang snakke om aromaterapiegenskapene deres: hyggelige aromaer hjelper deg med å raskt lindre stress, en følelse av tretthet, slappe av og hvile.

I varm honning må du tilsette maksimalt 5 dråper sitrus eller nåletrisk essensiell olje. Det er disse ingrediensene som bekjemper cellulitter godt. Hvis du trenger å fjerne strekkmerker, gjør rose- og lavendeloljer en god jobb med dette.

Før du bruker noen blanding, må du utføre en sensitivitetstest. Mange mennesker er allergiske mot en bestemt type eterisk olje.

Honning Salt Wrap

Havsalt frisker opp og renser huden, forbedrer svette og fremmer bedre blodsirkulasjon.

Forholdet mellom produktene: 1 til 1. I varm honning må du tilsette havsalt og blande grundig. Massen skal være tyktflytende og myk.

Det er andre alternativer for anti-cellulittblandinger:

• salt, kaffe, olivenolje, honning i forholdet 3: 2: 1: 1;
• honning, salt, blå leire - alt i like store mengder;
• honning og salt i like proporsjoner + 3-4 dråper eterisk olje;
• 3 ss. l. tørr alger, 100 g salt og honning.

Alle disse blandingene påvirker hudens generelle tilstand positivt.

Slik gjør du vektinnpakninger

Selve cellulitt-honningomviklingsprosedyren inkluderer flere stadier:

1. Hudforberedelse. For dette brukes ofte forskjellige emulsjoner, skrubber og skreller.
2. Kok blandingen. Det ferdige produktet skal ikke være for flytende eller tykt, men være likt en krem. For flytende masse vil spre seg og tykk - dårlig påføring.
3. Direkte innpakningsprosess. Den tilberedte forbindelsen påføres kroppen og pakkes inn med en film, og pakkes den tett inn som en bandasje i en spiral nedenfra og opp. Ovenfra er det også ønskelig å isolere med et teppe eller klær. Under prosedyren må du ligge rolig og hvile.
4. Ta en varm dusj. Dette stadiet er nødvendig for å fjerne overflødig honning.
5. Fuktighetsgivende huden. De utarbeide stedene må fuktes med kremer eller krem.

Økten er best mulig om natten. For å forhindre og opprettholde hudfarge er det nok å utføre 1-2 prosedyrer per uke. For å gjøre effekten mer uttalt, kan du fremdeles utføre massasje av honning fra cellulitter.

Kontraindikasjoner for prosedyren

Liste over kontraindikasjoner:

• soppsykdommer og hudlesjoner;
• diabetes mellitus;
• onkologi;
• åreknuter;
• alvorlige sykdommer i hjerte og blodkar.

Siden honning er et sterkt allergen, bør det brukes med forsiktighet hos personer som er utsatt for allergiske manifestasjoner. Før prosedyren må du derfor utføre en minitest for å sjekke hvordan huden reagerer på dette produktet. Dette er veldig enkelt: bare legg litt honning på albuen og vent et kvarter. Hvis det etter dette tidspunktet ikke blir oppdaget noen eksterne manifestasjoner, kan du trygt utføre prosedyren. Hvis huden rødnet, kløende, er det bedre å ikke gjøre en slik innpakning.

Ved å gjøre prosedyrene hjemme, kan du spare mye penger på dem. Det er bare nødvendig å vise viljestyrke, styrke av karakter og gjøre kroppsinnpakninger regelmessig, og tildele fritid til dette.