Nesten alle menn med alderen begynner å lide av prostatitt. For å unngå denne uunngåelige plagen, henviser noen menn til legen for forebyggende prostatamassasje. Men det er mye mer behagelig for en mann når en slik massasje ikke gjøres av en lege i gummihansker, men av en kjærlig kone. Det er ikke vanskelig å lære hvordan man masserer prostata riktig, slik at det gir både glede og nytte.
Materiell innhold:
- 1 Fordelene med prostatamassasje hos menn
- 2 Hvordan forberede deg på prosedyren
- 3 Hvordan kan du gjøre prostatamassasje på egenhånd?
- 4 Prostatamassasje hjemme for en mann å sparke med en finger: teknikk
- 5 De mest komfortable holdningene for prosedyren
- 6 Kontraindikasjoner og skade fra prostatamassasje
- 7 Hva nybegynnere trenger å vite
Fordelene med prostatamassasje hos menn
Først må du finne ut hva prostata er. Dette er en slik kjertel som produserer et spesifikt enzym som er en del av sædcellen. Prostatitt er en betennelse i prostatakjertelen. På grunn av denne patologien forstyrres vannlating, ereksjon. Plagen er ledsaget av smerter under utløsning.
Prostatamassasje hjelper:
- forbedre seksuell aktivitet;
- redusere eller fjerne smerter helt;
- forbedre blodsirkulasjonen til prostata;
- lindre hevelse og betennelse.
Effektiviteten av prostatamassasje har blitt bevist ved mange års praksis. Hvis det gjøres profesjonelt, øker det muskeltonen hos menn, reduserer betennelse og hjelper til med å unngå komplikasjoner med eksisterende prostatitt. Massasje brukes både til forebygging og til terapeutiske formål.
Hvordan forberede deg på prosedyren
Forberedelse til massasje er av stor betydning for at prosedyren skal være mer effektiv. Denne opplæringen krever ingen medisinsk utdanning eller spesiell kunnskap. Pasienten kan gjøre alt på egen hånd uten hjelp utenfra.
Og her er hva du trenger å gjøre:
- Rensende klyster. Rundt 200 gram kjølt vann brukes. Den settes med en gummipære inn i anus, og spissen må først smøres med vaselin.
- Drikk nok væske (fortsatt vann omtrent en liter) omtrent 40 minutter før økten, slik at blæren er full før massasje. Når blæren er full, presser den prostata godt til endetarmen, noe som gjør det lettere
- En time før inngrepet ikke spis noe.
Det er også verdt å vaske perineumområdet med såpe. Og bruk rene latexhansker for å forhindre infeksjon.
Hvordan kan du gjøre prostatamassasje på egenhånd?
Hvis diagnostisert med prostatitt, er massasje inkludert i behandlingsplanen. Den massasjen hjelper deg med å bli kvitt lunger i prostata. Urologer er sikre på at egenmassasje forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen og hjelper til med å komme seg mye raskere. Men alt må gjøres riktig.
Det antas at en mann ikke kan foreta en prostatamassasje på egen hånd på grunn av anatomiske trekk. Dette er imidlertid ikke slik, du kan mestre teknikken for selvmassasje. Men du trenger litt plast.
Selvmassasje gjøres slik:
- først et rensende klyster med vann eller et avkok av kamille;
- vask deretter perineumområdet med såpe;
- ta en behagelig holdning (stående, bena krysset, liggende på siden, knærne trukket opp til magen, knele osv.);
- ta på deg en hanske og kjenn orgelet med fingeren, og begynn å massere det forsiktig.
Vanligvis foreskrives 10 massasjeøkter med pause på en dag. Opplevelser kan være både hyggelige og lite.
Hvis du gjør alt riktig, bør det ikke være noen ubehagelige sensasjoner fra massasjen. Dessuten - ingen akutte smerter!
Prostatamassasje hjemme for en mann å sparke med en finger: teknikk
Prostatamassasje kan ikke bare være en terapeutisk hendelse, men gi en virkelig glede for en mann, forbedre sin ereksjon og seksuelle aktivitet. Hvis kona lærer teknikken for slik massasje, vil mannen bli glad.
Teknikken til en slik massasje er enkel:
- det er nødvendig å påføre et smøremiddel på området av anus og på den innsatte fingeren;
- stikk forsiktig inn fingeren (neglene skal kortsluttes) til en dybde på 4-5 cm, til en liten knoll kjennes;
- under forsiktig og rytmisk trykk på prostata, er det verdt å gjøre en massasje av penis for å øke nytelsen.
Du kan kombinere massasje med oral kjærtegn, håndstimulering.Du må nøye fatte følelsene til en mann under prostatastimulering, overvåke ansiktsuttrykkene hans.
En indikator på riktig massasje er ereksjon hos menn. Han skal bare oppleve gode følelser. Massasje varer ikke mer enn 2 minutter. Men det er lurt å gjøre det hver dag uten pause i to uker. Imidlertid er et intervall på en dag også akseptabelt.
De mest komfortable holdningene for prosedyren
Posisjonen skal være behagelig, for dette må du trene for å velge det beste alternativet. Hovedsaken er at det er praktisk for en mann, så vel som en kvinne, å bestemme plasseringen av prostatakjertelen riktig.
Dette er vanligvis:
- "Doggy" utgjør på knær og albuer;
- ligger på magen og bena fra hverandre;
- lente seg på bordet og buet litt tilbake.
For at en mann skal slappe av og ikke anstille seg, er det bedre å starte med en massasje av skuldre, rygg, rumpe. Og beveg deg gradvis inn i anus, ikke glem å smøre dette følsomme området med fett.
Når du velger et intimt smøremiddel, bør du ta hensyn til det faktum at det var spesielt designet for anus. Og det er bedre hvis det ikke er forskjellige dufter og andre fremmede tilsetningsstoffer.
Kontraindikasjoner og skade fra prostatamassasje
Massasje hjelper til med å forhindre prostatitt, eller raskt kurere en eksisterende sykdom. Og det kan bare være et element av glede, en del av ektefellenes intime spill. Ikke glem at det er fordelen og skadene ved prostatamassasje, som enhver annen massasje i prinsippet.
Når er det bedre å ikke ty til slik manipulasjon:
- akutt blærekatarr;
- vanskeligheter med å urinere
- hemorroider;
- adenom;
- akutt stadium av prostatitt.
Generelt sett bør du oppsøke lege før du starter en uavhengig økt hjemme. Han vil ikke bare bestemme muligheten for en slik prosedyre, men også fortelle deg hvordan du gjør denne massasjen riktig. For upassende handlinger under denne manipulasjonen kan også gjøre skade i stedet for godt. Eller ha liten effekt.
Hva nybegynnere trenger å vite
Hvis du aldri har gjort en slik massasje før, bør du se på spesiell litteratur eller videoer om hvordan du gjør det i orden.
Det er også verdt å kjenne til noen anatomiske trekk. For eksempel har prostata en avrundet form, på størrelse med en valnøtt. Den ligger omtrent 4-5 centimeter fra anus. Denne kjertelen er veldig følsom, så den må masseres veldig forsiktig og nøye.
Når en mann er stresset, kan massasje forårsake smerter. Så først og fremst må du slappe av. Da vil det være fordeler og glede av en slik massasje.
Med en veldig aktiv massasje kan en uønsket reaksjon som forekomst av antigener i blodet oppstå. Dette skjer etter sterke smerter forårsaket av feil massasje.
Kanskje du bør overlate prosedyren til en erfaren spesialist, og ikke risikere det selv.
Hvis en mann har smerter i nedre del av magen, pungen, perineum, hvis det er hyppig brudd på ereksjon og vannlating, kan det være prostatitt. I det akutte sykdomsforløpet gjør massasje bare vondt. Derfor bør du absolutt gå til legen. Og bare han har rett til å foreskrive prostatamassasje.