Kveldslysolje: fordeler, hvordan ta - instruksjoner

Kveldslysolje er et sterkt raffinert produkt rikt på umettede fettsyrer fra Omega-6-familien. Mangelen på disse forbindelsene påvirker metabolismen, som igjen provoserer utseendet på hormonelle lidelser.

Kvelden primrose olje (en plante kalles en oslinik eller kveldslys) er mer anbefalt for kvinner, siden deres helse generelt, både mentalt og fysisk, er sterkt knyttet til hormoner. Fettsyrer i oslinnikfrøene forskyver syntesen av virkestoffer mot likevekt, og hjelper dem dermed med å bli kvitt ubehagelige symptomer assosiert med reproduksjonsforstyrrelser.

Sammensetning og fordeler for kroppen

Høy kvalitet olje oppnås ved kaldpressing av modne frø av en plante. Et slikt produkt inneholder ikke kjemiske urenheter og beholder det største antall nyttige komponenter.

Undersøkelse av sammensetningen av oljen, linolsyre (73%) og i mindre grad γ-linolensyre (10%) finnes i større grad. Planteproduktet inneholder også omtrent 7% oljesyre (Omega-9), men det er ikke av en slik interesse som stoffene ovenfor, siden det er bredt distribuert i dagligvarer: svinekjøtt, storfekjøtt, fiskeolje, i oliven, solsikke og andre oljer.

Linolsyre og y-linolensyrer tilhører Omega-6-familien.De gunstige egenskapene til disse forbindelsene er deres evne til å stimulere produksjonen av prostaglandiner, som er nødvendige for normal funksjon av reproduksjonssystemet.

Mangel på prostaglandiner resulterer i funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen. Mangelen på umettede fettsyrer provoserer utseendet på premenstruelt syndrom og ubehag forbundet med overgangsalderen.

• Omega-6s er forløpere til kjønnshormoner. Bruken av kveldslysolje er med på å etablere en syklus og bli kvitt smertefulle symptomer under menstruasjonen.
• Umettede fettsyrer hemmer trombose. De spiller en viktig rolle i å forhindre hjerteinfarkt ved å senke kolesterolet og beskytte hjertet mot effekten av adrenalin.
• Primroseolje om kvelden hemmer syntesen av cytokiner og leukotriener, som dannes som et resultat av betennelsesreaksjoner. Dermed svekker umettede fettsyrer smertesyndromet.
• Aspenfrøolje støtter immunforsvaret, og hjelper til med å produsere antistoffer.
• Primrose urtepreparat om kvelden er en fantastisk antioksidant. Det beskytter celler mot for tidlig aldring. Nærer huden fra innsiden, opprettholder et normalt fuktighetsnivå.
• Produktet er egnet for å bekjempe hudsykdommer. Det reduserer alvorlighetsgraden av dermatitt symptomer. Fremmer rask arrdannelse av lange helbredende sår og abscesser.
• Kveldslys er nyttig for nervesystemet. Olje brukes til å behandle psyko-emosjonelle lidelser, sykdommer forårsaket av nedsatt overføring av nerveimpulser. Verktøyet lindrer irritabilitet og spenning.
• Denne oljen kan tas som et adaptogen. Den fjerner tungmetaller og giftstoffer. Øker kroppens motstand mot ugunstige miljøforhold.

Primrose olje behandler eksternt og internt. Etter påføringen merker mange en forbedring av hudens, neglene og hårets tilstand. Noen ser positive endringer ikke bare i utseende, men også i humør.

Nyttige egenskaper under graviditet og hvordan ta?

Fordelene med oljen manifesteres under forberedelsene til graviditet. Det tester ut den hormonelle bakgrunnen og skaper forutsetninger for en tidlig unnfangelse.

Etter svangerskapets begynnelse, bør administreringen seponeres. Det kan fornyes ikke tidligere enn 24 uker.

Umettede fettsyrer forbereder livmorhalsen for fødsel. For å oppnå effekten, må oljen tas i lang tid. For å unngå for tidlig fødsel, bør du starte med små doser: 1000 mg per dag, fordelt på tre doser.

Med det normale svangerskapsforløpet fra 30 uker økes dosen til 1500 mg per dag. Og etter 34 uker kan olje konsumeres med 3000 mg per dag.

Når du velger et kapselprodukt, er det lettere å holde doseringen. For bedre absorpsjon, bør gelatinpiller tas med mat.

Hvis det opp til 34 uker oppstår komplikasjoner i form av trekkplager eller regelmessige uterus-sammentrekninger, bør legemidlet seponeres umiddelbart.

Gitt normal følsomhet, kveldslysolje under graviditet:

• styrker blodkar;
• stabiliserer blodtrykket (forhindrer utvikling av gestose);
• forbedrer fosterernæring;
• reduserer risikoen for for tidlig modning av morkaken;
• øker elastisiteten i vev, inkludert cicatricial, noe som er spesielt viktig for kvinner som har hatt keisersnitt.

Kveldslysolje brukes både for å bevare graviditet og for å forberede fødsel.

Olje før fødsel - alle fordeler og ulemper

Det er ikke noe vitenskapelig grunnlag for bruk av kveldslys som et fødselshjelpemiddel. I sine anbefalinger henviser fødselsleger og gynekologer heller til yrkeserfaring.

Les også:kamelinaolje: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Det bemerkes at olje øker elastisiteten i leddbånd og vev i fødselskanalen, og dermed reduserer sannsynligheten for tårer. Og siden dette stoffet er et hormonlignende stoff, akselererer det modningen av livmorhalsen og forbereder generelt kroppen på en vellykket fødsel.

Å være forløpere for kjønnshormoner, aktiverer prostaglandiner produsert ved virkning av olje arbeidsaktivitet og forhindrer transplantasjon. De fleste leger er enige om at den åpenbare effekten av å bruke olje bare kan kjennes ved å ta den i flere måneder.

For å forberede deg på fødsel, bør du begynne å drikke den fra 24-30 uker. På kortere tid vil ikke produktet ha tid til å handle.

Imidlertid er hver organisme individuell. Derfor kan olje hos noen kvinner provosere tidlig myking av livmorhalsen, som er forbundet med trusselen om graviditet. Derfor bør den ved den minste plage avlyses. Egnetheten av å bruke olje som et preparat for fødsel bør bekreftes av legens mening.

Bruk i gynekologi

Primrose frøolje på kvelden skaper en gunstig hormonell bakgrunn og hjelper kroppen å bekjempe gynekologiske sykdommer. Det kurerer livmorhalserosjon forårsaket av infeksjoner og forhindrer videreutvikling av patologi.

Et mattilskudd kan brukes til å forhindre kreft, inkludert forebygging av brysthevelse. Planteolje er et godt hjelpestoff i behandlingen av endometriose.

Folks råd:kokende tinktur av viburnum

Instruksjoner for bruk av olje i kapsler

Verktøyet er tilgjengelig i doseringer: 500, 1000 og 1300 mg. Avhengig av situasjonen (for å forhindre mangel på umettede fettsyrer, eller med akutt mangel på stoffer eller som et intensivt preparat for fødsel), anbefales det å ta fra 3 til 6 piller per dag.

Olje i kapsler absorberes best når den brukes sammen med mat. For et enhetlig inntak av stoffer, bør den daglige hastigheten deles inn i 2-3 doser.

Verktøyet brukes på kurs på 30 dager med en frekvens på 3-4 ganger i året.

Hvordan bruke i kosmetologi

Primroseolje tilsettes alle slags pleieprodukter: kremer, kremer, balsam, serum, masker. Det fukter huden perfekt. Støtter turgor. Sliter med aldringstegn: strammer ansiktet oval og eliminerer slakking.

Hårprodukter gir næring til pærene. Tilskudd i form av primroseolje øker elastisiteten og reduserer sprøtt hår. Gjør krøller mer lydige, og løser også problemet med overdreven fet hodebunn.

Håndkremer mykner neglebåndet, gjør neglene sterkere. Forhindre delaminering av platen, og reduser sprøheten.

Oversikt over produsenter av kosttilskudd

Blant medisinene som er tilgjengelige på apotek, er de vanligste:

• kveldslysolje fra Solgar;
• Gynocomfort kapsler;
• Kosttilskudd.

Det første og siste medikamentet er mest etterspurt. De er produsert av anerkjente amerikanske produsenter. Disse kosttilskuddene selges både gjennom et nettverk av apotek og via Internett. Imidlertid, hvis Solgar-oljen er lett å få, er Neutral Bounty et ganske sjeldent medikament, men det er han som er mest etterspurt.

Begge oljetypene oppnås ved kaldpressing. Solgar er litt billigere. Det kan fås for 900 rubler. Mens prisen på kapsler Natural Bounty starter på 1100 rubler.

Forbrukervurdering av det første stoffet på et nivå på 4,8 av 5 poeng.Som regel oppfattes det positivt eller nøytralt. Svært sjelden har Solgar-kapsler ingen effekt. Alle kunder vurderer enstemmig legemidlet Natural Bounty til fem.

Gynocomfort olje - et produkt laget i Russland. Det frigjøres fra apotek til en pris av omtrent 600 rubler. Kvaliteten er ikke dårligere enn importerte kolleger. Effektiviteten blir bekreftet av en kundevurdering på 4,7 av 5.

Analoger av kveldslysolje

I likhet med kveldslysolje utøves effekten på kvinnekroppen av preparater:

• "Femikaps";
• "Gynekologisk";
• Weleda olje.

Femicaps kapsler er laget i Finland. I apotekene våre er litt mindre enn 2000 rubler. Dette er komplekse plante vitaminer fra ekstraktet av Vitex frukt, kveldslysolje, passiflora blomster med tilsetning av tokoferol og pyridoksin.

De brukes til å gjenopprette hormonell balanse, forhindre kreft og behandle gynekologisk betennelse.

En pakke med Gynecol-tabletter selges for 160 rubler. Sammensetningen av mattilskuddet inkluderer ekstrakter av furu livmor og ryllik. Legemidlet brukes til å balansere syklusen på grunn av hormonell ubalanse, samt betennelse i bekkenorganene.

Det tyske Weleda-produktet er laget på basis av mandelolje og hvetekimolje. Slapper av leddbånd i fødselskanalen. Forbereder kroppen på fødsel. Det kan brukes som et middel til å advare strekkmerker. Selges i apotek til en pris av 700 rubler.

Kontraindikasjoner og mulig skade

I sjeldne tilfeller forårsaker nattlysolje fordøyelsesbesvær og kvalme. Som ethvert urtepreparat, kan det provosere en allergi.

Dette verktøyet anbefales ikke i de tidlige stadiene av svangerskapet (opptil 24, og i følge noen rapporter opp til 30 uker). Ved amming bør inntaket av olje utsettes til en senere periode.

Hormonell ubalanse er en vanlig årsak til kvinnens dårlige helse. Endring av bakgrunn fører til problemer med hjertet, nervesystemet og leddene. For å løse situasjonen er det imidlertid ikke alltid verdt å ty til hormonerstatningsterapi. Heldigvis er det naturlige midler som for eksempel kveldslysolje, hvis styrke er blitt bevist ved praksis av mange pasienter.