Uttrykket "kognitiv dissonans" lyder ofte i forskjellige fora og diskusjonsplattformer. Imidlertid høres det ikke alltid malplassert og ofte malplassert. Noen bruker den feilaktig som et synonym for “irritasjon” eller “stress”. Et vanlig eksempel: "Fra disse skandaler har jeg konstant kognitiv dissonans." For å forstå hva dette begrepet faktisk betyr og hvor det kom fra, vil det foreslåtte materialet hjelpe.
Materiell innhold:
Kognitiv dissonans - hva er det, med enkle ord
For å forklare betydningen av begrepet “kognitiv dissonans” med enkle ord, må man henvende seg til opphavet. Ordet "kognitiv" betyr "assosiert med kunnskap." "Dissonance" er en selvmotsigelse, et brudd på harmoni.
Hvis du legger til disse verdiene som terninger, kan du få en ganske enkel definisjon.
Kognitiv dissonans er en selvmotsigelse som oppstår i en persons system av synspunkter og oppfatninger.
Årsaker til lidelsen
Fra de første årene av livet, og begynte å kjenne verden, danner en person gradvis sitt eget system med ideer om hvordan denne verden er organisert.
Ulike faktorer påvirker det i samme grad:
- utdannelse;
- utdannelse;
- nasjonale og kulturelle kjennetegn;
- personlig opplevelse og personlige tanker om livet.
Som et resultat dannes en stabil struktur, og jo eldre en person blir, jo mer solid og jevn inert blir hans kognitive system.Imidlertid tilstreber livet i alle dens mangfold hele tiden å undergrave denne konstruksjonen. Det endrer seg selv, ødelegger gamle verdier, kaster funn, skaper motstridende situasjoner og får en person til å endre seg. Hvis en person motstår, utvikler han en intern konflikt.
Oftere enn ikke oppleves stiv kognitiv dissonans av mennesker med sterk tro.
Men i mild grad er denne tilstanden kjent for alle. For eksempel, da snø falt på mai-høytider i sentrum av Russland i 2017, opplevde mange, som så på tulipaner i snødriper, liten intern dissonans - et misforhold mellom en klar ide om mai-været og et reelt fenomen.
Hvordan en person oppfører seg i en tilstand av dissonans
Atferden til en person som opplever kognitiv dissonans avhenger av mange faktorer:
- grader av personlig fleksibilitet;
- alvorlighetsgraden av dissonans;
- graden av nærhet av motsetningen til prinsippene og ideene som er viktige for en person.
I lett dissonans, ofte spøker folk, trekker på skuldrene og justerer sitt syn på verden. Som Mussolini sa, "bare idioter og de døde endrer ikke deres tro."
Mer eller mindre alvorlig kognitiv dissonans forårsaker alvorlig indre ubehag.
For ikke å kollapse hele den kognitive strukturen, inkluderer psyken beskyttelsesmekanismer:
- fornektelse. En person avviser aggressivt fakta eller fenomener som truer hans verdier og ideer, eller erklærer dem upålitelige, usanne. En mildere form for fornektelse er å ignorere ubehagelig informasjon.
- Folkemengder. Fakta som er i konflikt med det kognitive systemet blir "glemt", tvunget ut i underbevisstheten.
- rasjonalisering. I dette tilfellet ligner menneskelig oppførsel oppførselen til en rev fra reven "Fox and Grapes." En person bygger falske forklaringer og motiver rundt et traumatisk faktum eller informasjon.
Alle disse beskyttelsessystemene gjør dessverre lite for å takle kognitiv dissonans.
De viktigste hypotesene til Festinger-teorien
Forfatteren av begrepet “kognitiv dissonans” og hele teorien som vurderer dette fenomenet er Leon Festinger, en kjent spesialist i sosialpsykologi. Forgjengerne var tyskerne Fritz Haider og Kurt Levin.
De viktigste hypotesene som Festinger la fram som en del av teorien hans er veldig enkle:
- Opplever dissonans, vil en person forsøke på noen måte å redusere avviket mellom ekstern informasjon og indre oppfatninger, og returnere sitt kognitive system til en tilstand av konsonans (harmoni).
- Siden kognitiv dissonans er en kilde til alvorlig stress, vil en person prøve å unngå fenomener, informasjon eller situasjoner som forårsaker lidelsen.
Beskyttelsesmekanismene beskrevet ovenfor og måtene folk oppfører seg i denne tilstanden bekreftet Festingers hypoteser fullt ut. Likevel har teorien hans om kognitiv dissonans blitt kritisert mange ganger for usikkerhet, kunstighet og uoppmerksomhet til de individuelle egenskapene til en person.
Eksempler på livskognitiv dissonanse
For å endelig klargjøre betydningen av begrepet "kognitiv dissonans", kan vi illustrere det med spesifikke livseksempler:
- Deltakere av de første vitenskapelige ekspedisjonene til Afrika, som kommuniserte med de innfødte, observerte deres manifestasjoner av kognitiv dissonans i form av vanlige fyrstikker. I systemet med representasjoner av disse stammene var ild av guddommelig opprinnelse og kunne oppnås bare takket være ildånden.
- På sin side opplevde forskerne selv noen ganger kognitiv dissonans, og møtte lokale trollmenn som helbredet alvorlige sår og sykdommer med staver. Fakta om kur kom i skarp konflikt med det vitenskapelige verdensbildet.
Menneskeheten har gjentatte ganger opplevd massive kognitive dissonanser i sin historie da store oppdagelser, sosiale eller kulturelle transformasjoner skjedde.På forskjellige tidspunkter var kildene til slike dissonanser darwinisme, feminisme, forskningen fra Nikola Tesla eller Einsteins relativitetsteori.
Det mest slående eksempelet på kognitiv dissonans ble opplevd av menneskeheten for omtrent to årtusener siden, da en vandrende predikant fra Galilea forkynte å forlate det eldgamle prinsippet om "et øye for et øye." På den tiden motsatte Kristi ideer fullstendig de dypt forankrede ideene til mennesker om livets regler.
Hvordan redusere, unngå dissonans
Den berømte rockemusikeren og skuespilleren Jared Leto sa en gang: "Å bryte stereotypier og bryte gjennom fordommer er en utrolig vanskelig, men fantastisk hyggelig ting." Hvis en person lever med et bredt syn på verden, mister ikke ideenes system fleksibiliteten. Dette minimerer alvorlighetsgraden av kognitive dissonanser.
En god måte å redusere manifestasjonene av en intern konflikt er følgende psykoteknologi:
- Etter å ha mottatt informasjon som er i strid med det kognitive systemet, må du objektivt og objektivt bekrefte at den er i samsvar med sannhet og moral.
- Hvis faktum er sant, gjenkjenn dine tidligere synspunkter som ufullstendige eller feilaktige og juster din forståelse.
- Hvis informasjonen er falsk eller faktum er umoralsk, vil den kognitive dissonansen forsvinne av seg selv.
Dermed er den eneste måten å komme sammen med verden og klare seg uten alvorlig indre ubehag å strebe etter objektivitet, ærlighet, åpenhet og utvide ens egne ideer om livet.
Og dette betyr ikke avvisning av prinsipper. Dette er et avslag på selvbedrag, blindhet og fordommer.
