Oksygencocktail er en spesiell drink for folk som er bekymret for helsen sin. Den er velsmakende, sunn og inneholder veldig få kalorier. La oss se på hva bruken kan føre til og hvordan du lager den hjemme.

Sammensetning og kaloriinnhold i oksygencocktails

Navnet taler for seg selv. Ja, ja oksygen er grunnlaget for denne drikken, og det er han som har effekt på kroppen. Videre må det nødvendigvis oppfylle alle kravene, på nivå med andre medisiner, selv om det ikke er et.

Alle andre komponenter i drikken er mindre tilsetningsstoffer for å gi smak eller fargeendring. I tillegg kan juice fra grønnsaker, bær og frukt, kumelk, fruktdrikke eller bare vann brukes til matlaging. Men som oftest lages slike drinker på grunnlag av lakrisrot eller spumblandinger. Dette gir cocktailen et så karakteristisk skum.

Når du forstår kaloriinnholdet i produktet, må du vite hva som har blitt dets grunnlag. En drink tilberedt på vann har nesten ingen kalorier, men hvis den er basert på melk eller juice, så er omtrent 100 Kcal per 100 gram. Nesten alle karbohydrater er til stede i sammensetningen, slik at det kan fungere som en matbit under dietten.

Fordeler for menneskekroppen

Fordelene med oksygencocktail, selvfølgelig, i dens kjemiske sammensetning.

Vær oppmerksom på at det ikke er en medisin, men fungerer utelukkende som et kosttilskudd.

Regelmessig forbruk av en cocktail har følgende effekter på kroppen:

  • styrker immunforsvaret;
  • toner opp;
  • eliminerer hypoksi;
  • lindrer tretthet, forbedrer ytelsen;
  • hjelper med å forbrenne fett;
  • hudens tilstand forbedres, søvn normaliseres.

I tillegg anbefales det å ta det for pusteproblemer og hjerte- og karsykdommer.

Nyttige egenskaper for gravide og barn

Oksygencocktail for gravide er en slags assistent for kvinner i stilling. Tross alt antas det at ett glass drikke fullstendig erstatter en tur i skogen.

Effekten av mangel på oksygen kan ikke undervurderes. Det kan føre til hypoksi, som igjen vil føre til død av føtal. For å forhindre dette, bør gravide absolutt gi næring til kroppen med oksygencocktails.

I tillegg vil en slik drink bidra til å unngå sirkulasjonsforstyrrelser i morkaken, vil opprettholde normale hemoglobinnivåer, lindre søvnløshet og bidra til normalisering av metabolske prosesser.

Følgende endringer ble notert blant de som tok en oksygencocktail mens de bar et barn:

  • nivået av utmattelse har blitt lavere;
  • svimmelhet forsvant;
  • forkjølelse var mye mindre vanlig;
  • generell helse er mye bedre;
  • fullstendig fravær av avvik i utviklingen av den fremtidige babyen.

En slik cocktail er ikke mindre nyttig for barn, fordi alle vet at sammensetningen av byluft er langt fra ideell. Mange barneinstitusjoner har allerede inkludert drinken i den permanente menyen, og det er alt, fordi det lader av energi, som kreves av barn i løpet av aktiv vekst, lindrer tretthet, påvirker nervesystemet positivt og styrker immunforsvaret.

Hvordan ta en oksygencocktail?

Til tross for at dette ikke er medisin i det hele tatt, krever drikken fortsatt at visse mottaksforhold overholdes.

  • Først av alt, regelmessighet. Bare daglig bruk vil ha en konkret effekt. Hvis du drikker cocktails fra tid til annen, bør du ikke forvente et spesielt resultat.
  • Servering for barn fra 3 til 6 år bør ikke være mer enn 150 milliliter.
  • Barn som er litt eldre og opptil 11 år gamle, kan drikke 200 ml drikke.
  • For ungdom under 14 år er den tillatte dosen 250 milliliter.

Det anbefales å ta sammensetningen hver dag en gang i to uker. Deretter gjøres en pause i 30-60 dager, hvoretter kurset gjentas.

Når det gjelder voksne, er inntaksplanen den samme for dem som for barn, men normen per dag er ikke mer enn to cocktailer i mengden 200-300 milliliter.

Før eller etter et måltid?

Et annet viktig poeng - på hvilket tidspunkt vil det være riktig å drikke?

Det anbefales å gjøre dette midt på dagen, omtrent halvannen time før hovedmåltidet eller 120 minutter etter at de allerede har spist. Ikke drikk den på tom mage - drikken kan irritere slimhinnen og dermed forstyrre kroppens funksjon.

Hvordan lage en oksygencocktail hjemme?

For å gjennomgå et behandlingsforløp med en oksygencocktail, må du som oftest gå til klinikken eller til og med til sanatoriet.

Selvfølgelig kan du gjøre det selv, men det er ikke så enkelt som det virker. I tillegg vil det være nødvendig med utstyr og oksygen. Hvor kan jeg få tak i det?

Det er flere alternativer:

  • Oksygenpute utstyrt med et oksygenoverføringsrør. Det brukes ofte av bartendere.
  • Oksygensylinder Glede er ikke billig, men det vil vare lenge.
  • Spesiell sylinder fylt med oksygen. Det selges for å lage cocktailer eller for å forbedre luftveiene. Det er forskjellige alternativer både i volum og priskategori, avhengig av produsent.
  • Et annet alternativ er å utføre en kjemisk reaksjon ved bruk av kaliumpermanganat eller peroksyd.

Hvis du fant ut oksygen, bør du gjøre deg kjent med nyansene før du begynner å lage mat.

  1. Bestem deg for grunnlaget.Det kan være juice, infusjon, slankende te eller lakrisirup.
  2. For et stort, tykt skum som ikke vil falle av på noen få minutter, trenger du eggeplomme eller gelatin.
  3. Du kan kjøpe en ferdig spumblanding, som er ganske enkel å gjøre om til en ferdig drink.

Cocktailoppskrift

Forbered alt du trenger, inkludert en oksygenblander og en konsentrator.

  1. Ta en beholder, skyll den godt og tørk med håndklær.
  2. Hell oksygen i den og bland med den valgte sirupen.
  3. Koble mikseren og navet ved hjelp av et silikonrør, koble apparatene til nettverket.
  4. Pisk innholdet i begerglasset i minst 15 sekunder, uten å glemme å tilføre oksygen ved å trykke på en knapp på enheten.

En annen måte. Plasser omtrent 300 milliliter av den søte basen i glasset, tilsett lakrisrot, rør i ca 30 sekunder, send skumluften i beholderen nesten til bunnen og hold til skummet fyller volumet. Alternativt kan naturlige blåsemidler brukes.

Kontraindikasjoner mot bruk av

Til tross for det store antallet positive effekter som dette mattilskuddet gir, har det også noen kontraindikasjoner. Du bør absolutt ta hensyn til dem for ikke å skade helsen din.

  1. Det er forbudt å drikke en oksygencocktail for personer som lider av astma og som er utsatt for bronkialanfall. Spesielt under en forverring av sykdommen.
  2. Det anbefales ikke å ta drikken til personer med en diagnose av hypertymi, samt med limesykdom og steiner i galleblæren i 2. til 3. trinn.
  3. Du kan skade kroppen hvis du drikker en cocktail i tilfelle forgiftning eller urolithiasis.
  4. Det er helt kontraindisert for å utføre utvinning med cocktailer for personer med skade på slimhinner i mage og tarm, kolitt og magesår.

Når du kjøper en ferdig blanding for å lage en drink, må du huske å studere sammensetningen. Et potensielt allergen (fargestoff, smak, etc.) kan være til stede i det. Når du tilbereder en cocktail for små barn, er det bedre å ikke bruke søte juice og urteavkok.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: