Potetsaft er en næringsrik drink med helbredende egenskaper. Det brukes i folkemedisin for å forbedre alle kroppssystemer. Juice tilsettes kosmetiske masker, kremer, sjampo og balsam, og er også en del av biologisk aktive mattilsetningsstoffer.

Den kjemiske sammensetningen og kaloriinnholdet i potetsaft

Sammensetningen av saften som diskuteres inkluderer proteiner, fett, karbohydrater, kostfiber, stivelse og vann. Knollene er rike på kalsium, natrium, magnesium, fosfor, inneholder en viss mengde vitaminer fra gruppe B og E. Organiske syrer er også til stede i saften, som akselererer metabolske prosesser og også bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen.

Sammensetningen av poteten inkluderer sporstoffer som bor, kobolt, litium, krom, molybden, vanadium, nikkel.

Juice laget av unge knoller er rik på vitamin C, som forsvinner med langvarig lagring av rotvekster.

Potetsaft er et kaloriprodukt som nesten ikke brukes i kostholdsmenyen. Kaloriinnhold på 100 g ferskpresset væske er 80 kcal.

Nyttige og helbredende egenskaper

Juice har vanndrivende, avføringsmiddel, sårheling og regenererende egenskaper. Det normaliserer den vann-alkaliske balansen i kroppen, øker hemoglobin, styrker immunforsvaret.

Juice brukes i tradisjonell medisin, og manifesterer dens egenskaper som følger:

  • eliminerer halsbrann;
  • leger sår, kutt, brannskader, riper;
  • øker appetitten;
  • lindrer blødning i mage og tarm;
  • lindrer hodepine og leddsmerter;
  • senker blodtrykket;
  • behandler pankreatitt;
  • sliter med søvnløshet;
  • normaliserer leveren og nyrene;
  • forbedrer tilstanden til hud, hår og negler.

Potetsaft bekjemper effektivt gastritt, kolitt, Crohns sykdom. Det lindrer kramper, lindrer anfall av leddgikt, leddgikt og osteokondrose. Normaliserer hjerterytmen, styrker veggene i blodkar og kapillærer.

Hvordan ta juice for helsen

Fordelene med potetsaft er uvurderlige ved behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen og huden.

Ferske poteter lindrer magesmerter, flatulens, oppblåsthet og kvalme. Juice fremmer regenerering av epidermale celler, behandler utslett, kviser og lindrer psoriasis.

Med sykdommer i magen

Før du starter behandlingen med den aktuelle drinken, bør du finne ut hvordan du tar saften riktig. Om morgenen, før det første måltidet, drikk 200 - 250 g ferskpresset potetsaft på tom mage. Legg deg deretter på sengen i 22 - 25 minutter, slapp av, ikke gjør plutselige bevegelser. Etter en halvtime kan du begynne å lade og frokost.

  1. Behandling av magesykdommer, inkludert magesår, foregår i tre stadier. Bruk potetsaft før frokost i 10 dager. Ta deretter en 10-dagers pause. Så bytt trinnene på kurset 3 ganger. Etter det siste stadiet av sambehandlingen, ta en pause på 15 til 25 dager. Resultatet av å drikke juice vil bli merkbart 5 til 7 dager etter behandlingsstart. Hevelse forsvinner, halsbrann vil avta, avføring normaliseres. Kramper i magen vil avta, angrep av raping og hikke vil bli redusert.
  2. Ved gastritt, drikker potetsaft i 0,4 kopper 2 ganger om dagen om morgenen og kvelden etter å ha spist. Du kan blande gulrot, rødbeter og potetjuice i like proporsjoner.

For skjønnheten i ansiktet og kroppen

  • Start morgenen din med å vaske med det aktuelle produktet. Det strammer porene, jevner ut rynker, gir hudens elastisitet og naturlig glans.
  • Om kvelden, etter å ha fjernet sminke, tørk ansiktet med juice. Dette vil redusere mørke sirkler under øynene, lindre utmattelse i huden og normalisere cellulær tone.
  • Potet bleker huden. For å oppnå effekten er det nok å tørke ansiktet med en bomullspute dyppet i ferskpresset juice. Det reduserer hevelse og betennelse, gir huden jevnhet og utstråling.
  • Tilsett den i vannet før du tar et bad eller tørk kroppen etter en dusj. Huden blir renset for utslettet, blir mer fast og elastisk.
  • Nypresset juice stimulerer utviklingen av hårsekkene, gjør håret sterkt, sterkt, reduserer håravfall. Skyll håret med juice 2-3 ganger i uken og masser hodebunnen.

Potetsaft avlaster kroppen for skadelige stoffer. Drikk 50 g ferskpresset juice blandet med mynte, sitron eller dill hver dag. En slik drink leger kroppen, forbedrer blodstrømmen.

Metoder for å produsere potetsaft

Vask potetene i rent kildevann uten urenheter og kjemiske tilsetningsstoffer. Fjern øynene med en skarp kniv. Hvis poteten er ung, er det ikke nødvendig å skrelle. Hvis knollene er lagret i lang tid, må du frigjøre dem fra huden. Ikke bruk deformerte, sprukne og trege rotvekster.

Juice kan lages i en juicepresse. Bruk den resulterende massen til fremstilling av kompresser, velværebad og masker.

Hvis du ikke kan bruke en juicer, gni knollene på et fint rivjern og sil gjennom 2 lag gasbind. La væsken sette seg i 2 til 3 minutter.

Oppbevar ferskpresset juice i kjøleskapet i ikke mer enn 3 timer.

Under langtidsoppbevaring avgir den giftige giftstoffer og mister sine legende egenskaper.

Noen regler for behandling av potetsaft

  1. Bruk bare nylaget juice. Rist væsken grundig før du rister.
  2. Juice, som har stått i den friske luften i noen tid, blir mørkere og tykner. Solanin dannes i det - et giftig stoff som fører til forgiftning av kroppen.
  3. Juice ødelegger tannemaljen. Drikk det gjennom et sugerør eller skyll munnen grundig etter å ha drukket den.
  4. Kast krydret, krydret, stekt og røkt retter før du starter. Dette vil forbedre den helbredende effekten av saften og rense kroppen for skadelige stoffer.

For å øke surheten, velg potetsorter med gul eller fløtekjøtt for å lage juice.

Du kan blande potetsaft med søtpotet, Jerusalem artisjokk, gulrotjuice.

Fastende potetsaft

Potetsaft tas på tom mage med gastritt, pankreatitt, diabetes mellitus, livmor fibroider. Tilsett en teskje granulert sukker og en skive sitron til drinken med livmorhalserosjon.

Den omtalte drikken hjelper deg med å bli kvitt sår hals og bronkitt. Om morgenen på tom mage i 4 dager, drikk 50 g ferskpresset væske, der du kan tilsette kalk eller appelsinjuice.

Når du behandler tarmsykdom, ta saften på tom mage i 25 dager. Den daglige dosen av drikken er 0,3 kopper. Øk beløpet med 50 ml hver dag. En pause mellom behandlingsforløp er 15 til 20 dager.

Kontra

På grunn av den høye alkaliske balansen, kan juice irritere slimhinnene i kroppen. Det anbefales ikke å bruke ferskpresset potetsaft til gastritt med høy surhet.

Du kan heller ikke bli behandlet med juice:

  • med alvorlig diabetes mellitus;
  • med individuell intoleranse for komponentene i sammensetningen av produktet;
  • i det akutte fettstadiet, anoreksi;
  • med sykdommer i urinsystemet.

Vær forsiktig med potetsaft når tannemaljen er skadet av karies. Personer som lider av seksuelt overførbare sykdommer, bør konsultere legen sin før de starter et ammingskur.

Potetsaft eliminerer virale, smittsomme og kroniske sykdommer. Samterapi styrker også kroppens immunforsvar, normaliserer organenes og vevets funksjon. Regelmessig forbruk av potetsaft forynger huden, forbedrer strukturen på negleplater og hår.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: