Hvis du er fast bestemt på å opprettholde helsen, må du vite hvordan du kan brygge rose hofter i en termos riktig. Vi vil avsløre alle hemmelighetene om riktig forberedelse, slik at den resulterende drikken beholder sine ernæringsmessige egenskaper og styrker kroppen.

Slik brygger du vill rose i en termos for å bevare vitaminer

Rosebær må være egnet for konsum.

Den første tingen å gjøre er å velge riktig frukt. Deres farge skal være rødbrun eller oransje. Tilstedeværelsen av mugg på bærene er uakseptabelt. Hvis du har en svart rose og smuldrer, betyr det at fruktene er overdried og de vil ikke gi noen fordel.

ingredienser:

  • rosehip - 2 ss. spiseskjeer frukt;
  • sukker - 2 ss. skjeer;
  • kokende vann - 480 ml.

forberedelse:

  1. Skyll fruktene. Slip, slik at de bedre gir ernæringsmessige egenskaper.Sett i en termos. Hell sukker.
  2. Kok opp vann. For å bevare vitaminer, avkjøl væsken til 80 grader. Hell i en termos. Insister i omtrent en time.

Hvis du vil ha en vanndrivende effekt - bruk fruktene i en oransje farge. For koleretisk - tykk, brun.

Hvor mange ganger kan du lage bær

 

Frukt anbefales å brygge en gang. Siden nyttige stoffer blir fordøyd under tilberedningen, vil følgelig innholdet av vitaminer reduseres betydelig i etterfølgende tider.

Metoden for tilberedning av tørket frukt

Når du tilbereder en drink, må du observere proporsjonene.

I den foreslåtte variasjonen vil du lære hvordan du kan brygge rose hofter fra tørket frukt.Bær kan høstes på forhånd uavhengig eller kjøpes ferdige på ethvert apotek. For å få mest mulig ut av det, hold proporsjoner.

ingredienser:

  • vann - 950 ml;
  • tørkede rosebær - 4,5 ss. skjeen.

forberedelse:

  1. Mal fruktene. Dermed vil bærene gi tilbake en større mengde næringsstoffer. Men med denne metoden for brygging er det en ulempe. Ved bakket rosehip frigjøres stikkende villi, og når de konsumeres, skader slimhinnene i halsen. Derfor er det nødvendig å sil det ferdige produktet før bruk.
  2. Hell frukt i en termos. Kok opp vann og avkjøl til 70 grader. Hell bærene. Dekk til med lokk.
  3. Det tar tre timer å brygge tørket rosehip. Strain.

Fra friske rose hofter

 

Rosehip brygget i en termos vil bidra til å øke kroppens motstand, stimulere produksjonen av hormoner og ha en antimikrobiell og betennelsesdempende effekt.

ingredienser:

  • rosehip bær (frisk) - 14 stk .;
  • honning;
  • vann - 460 ml.

forberedelse:

  1. Skyll bærene. Plasser på et papirhåndkle og tørk. Åpne og fjerne hår.
  2. Elt med en gaffel. Kok opp vann og avkjøl (60 grader).
  3. Ha i en termosbærpuré. Hell i væske. Dekk til og insister i to timer.
  4. Strain. Tilsett honning i porsjoner.

Ginger Health Recipe

Drikken er indikert for mange sykdommer i hjertet og sirkulasjonssystemet.

Den foreslåtte versjonen av te vil fjerne overflødig væske og ha en liten avføringseffekt. Ingefær vil hjelpe med å varme kroppen fra innsiden og fremskynde metabolske prosesser.

ingredienser:

  • kanel - pinne;
  • ingefær - 0,4 rot;
  • honning - 1 ts;
  • eple - 1 stk .;
  • mynte;
  • rosehip - 7 ferske bær.

forberedelse:

  1. Slip bærene. Hakk eplet. Tynne strimler vil være påkrevd. Send til en termos.
  2. Tilsett kanel. Fjern skallet fra roten. Å slipe. Sett til dogrose.
  3. Kok opp vann. Hell kokende vann over produktene.
  4. Insister et par timer og sil.

Fra forkjølelse

 

Te vil hjelpe deg med å holde deg varm, redusere varmen og bli kvitt hodepine.

ingredienser:

  • rosehip bær - 3,5 ss. skjeer (tørket);
  • viburnum - 2 ss. skjeer;
  • mynte - 4 blader;
  • vann - 240 ml.
  • honning - 1 ts (hvis det ikke er temperatur).

forberedelse:

  1. Skyll bærene. Kast i en termos.
  2. Kok opp vann og avkjøl litt. Hell bærene. Tilsett mynte.
  3. Dekk til og la stå i en time.
  4. Sil og tilsett honning. Rør.

Slankeoppskrift

En rosehip-drink har en uttalt vanndrivende effekt og et lite avføringsmiddel.

Fordelene med rose hofter har lenge vært kjent. I dag har vi lært å bruke bær for vekttap. De har avføringseffekt og fjerner unødvendig væske fra kroppen. Men ett roseskap for å bringe tallet tilbake til det normale er ikke nok. Det er nødvendig å utvikle et spesielt kosthold og utføre minimale fysiske øvelser. Den kokte buljongen fungerer som tilleggsbehandling.

ingredienser:

  • vann - 1 liter;
  • bær - 5 ss. skje med rose hofter.

forberedelse:

  1. Mal fruktene. Ha i en termos.
  2. Kok opp vann. Hell bærene. Fem minutter senere dekke.
  3. Insister i to timer. Strain.

Denne infusjonen anbefales å erstatte vann. Forbruker tre uker. Sukker kan ikke tilsettes. I løpet av denne tiden vil drinken kvitte kroppen din med giftstoffer, overflødig væske, avføring og giftstoffer. Metabolske prosesser normaliseres, og de tapte kiloene vil ikke komme tilbake.

Hvordan søke

 

Vanlig dose som anbefales for behandling er 80 ml. I et slikt volum konsumeres de tre ganger om dagen. Ikke overskrid behandlingsforløpet, som er maksimalt to uker.

Avhengig av situasjonen, kan mengden buljong variere. Hvis du trenger å takle en halssykdom eller en smittsom sykdom, øker den anbefalte dosen til 120 ml, og tvert imot reduseres løpet til en uke.
Hvis du vil rense leveren eller galleblæren, bør du spise 80 ml tre ganger om dagen. Kurset skal være minst to uker.

Etter å ha drukket infusjonen, må du skylle munnen.Syrene i drikken har en ødeleggende effekt på tannemaljen.

Nyttige egenskaper

Rosehip er nyttig ved mange sykdommer.

Ta en drink ikke bare for å forhindre.

Anbefalt for:

  • utmattelse av kroppen;
  • anemi,
  • dannelse av nyrestein;
  • svekket immunitet;
  • behovet for en koleretisk effekt;
  • økt vaskulær permeabilitet;
  • brudd på karbohydrat- eller mineralsk metabolisme.

Kontra

For noen mennesker kan buljong være skadelig. Les derfor hvem som bør forlate den legende drikken før bruk:

  • hvis det er en individuell intoleranse;
  • med bronkial astma;
  • med enhver form for gastritt;
  • forverret periode med et magesår;
  • hvis det er en tendens til trombose;
  • med hypertensjon, bruk i kombinasjon med medisinske urter.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: