I de fleste kvinnes liv, før eller siden, begynner en periode hvor hun innser at hun er klar til å bli mor. Men dessverre, på grunn av noen faktorer, er dette langt fra oppnådd av alle. Så hvordan bli gravid hvis du ikke kan det?

Årsaker til at du ikke kan bli gravid

Det er mange grunner til at det ikke er mulig å bli gravid. Først av alt, selvfølgelig, er det nødvendig å ta hensyn til 2 grunnleggende faktorer for hver person - dette er ernæring og livsstil generelt.

Riktig ernæring for å bli gravid raskt

Hvis en kvinne ønsker å bli gravid raskt, må hun for det første starte sitt daglige kosthold. Selv om forskere ennå ikke har bevist effekten av noen spesifikke produkter på fertil fødsel og unnfangelse generelt.

Det er nødvendig å ekskludere fet, salt og tilsette flere vitaminer - grønnsaker, frukt. Østers som har en gunstig effekt på unnfangelse og følsomhet for eggløsning, vil være gunstig. Vel, få mennesker vet ikke at dette er en av de populære afrodisiakaene. Også for en rask graviditet anbefales det å begynne å spise korn, meieriprodukter, magert kjøtt og fisk. Det er bedre å ikke tilsette salt, da det har egenskapen å beholde vann. Hvis en kvinne har problemer med å være overvektig, bør du for en start gå litt i kostholdet.

For ønsket graviditet bør ekskluderes fra listen over kaffeprodukter.Hvorfor? Svaret er enkelt: på cellenivå er koffein i stand til å undertrykke reproduktiv funksjon på grunn av dens effekt på sentralnervesystemet. I utgangspunktet konsumeres kaffe nettopp av den grunn at det gir en plutselig kraftig økning. Samtidig begynner hele kroppen å skarpe tone, og på grunn av dette har ikke androgener tid til å bli omdannet til kjønnshormoner. Derfor råder ikke eksperter kvinner som planlegger å bli gravid for å bli involvert i kaffe.

Å bringe en normal livsstil

Menneskekroppen er en kompleks mekanisme hvis organer er tett sammenkoblet. Konstant stress, røyking, drikke alkohol og lav immunitet - under påvirkning av alle disse faktorene innser kroppen at den ennå ikke er klar for graviditet. Følgelig forekommer unnfangelse ikke.

Derfor må du først komme i form for å bli gravid. Som allerede nevnt, er den første faktoren som påvirker befruktningen vekt. Gå inn for sport og følg kostholdet en stund slik at forsøkene dine på å få en baby lykkes.

Imidlertid vil lav vekt ikke påvirke den kommende graviditeten. Hos kvinner som har lav vekt, kan menstruasjonssyklusen og eggløsningen som regel "smelte sammen", noe som også gjør unnfangelsen praktisk talt umulig.

Er det verdt å snakke om dårlige vaner? Kvinner som bruker alkohol, misbruker sigaretter og til og med narkotika, er kanskje ikke gravide i det hele tatt. Hvis det etterlengtede øyeblikket likevel skjer, vil det være farlig å bevare fosteret, både for hans helse og for moren. Det er nødvendig å forlate dårlige vaner for menn som ønsker å se seg selv i rollen som den fremtidige faren.

Dette er interessant:Kan jeg bli gravid før menstruasjon?

I hvilke tilfeller må du undersøkes av en gynekolog?

Det hender også at en kvinne, som har nådd fortvilelse over spørsmålet “hva hun skal gjøre?”, Henvender seg til gynekologen for å få hjelp, og dette er den riktige avgjørelsen.

Hjelp fra en spesialist kan være nødvendig i følgende tilfeller:

  • Seksuelt overførbare sykdommer og seksuelt overførbare sykdommer.
  • Aktuelle problemer med kvinnens reproduktive system, som forstyrrer normal graviditet og utvikling av graviditet.
  • Abort.
  • Ektopisk graviditet.
  • Uregelmessig menstruasjonssyklus.
  • Bruk av p-piller og andre hormonelle medisiner.
  • Tidlig eller sen begynnelse av seksuell aktivitet.

Ikke vær sjenert for legen. Det er bedre å fortelle gynekologen alt som det er, og da vil han kunne hjelpe i din situasjon. I vår tid er ufruktbarhet langt fra en setning. Nå er det mange metoder for å bli gravid, og spesialister griper tak i ved minste mulighet.

En av disse metodene er in vitro-befruktning eller med andre ord IVF. Et egg er hentet fra en kvinne, en sæd fra en mann, de plasseres i et gunstig miljø. Befruktning foregår der, og fosterets egg er festet til livmorveggen, hvoretter kvinnen begynner graviditet.

Kvinnesyklus - hvordan beregne?

Når en kvinne har menstruasjon (den første menstruasjonen), begynner en ny periode i livet hennes: Nå er hun i stand til å føde. Det anbefales ofte å bruke kalendermetoden for å beregne "gunstige dager" når sannsynligheten for unnfangelse er størst.

Så den første dagen av menstruasjonen er den første dagen av kvinnelig syklus. Det regnes fra dagen for den første dagen av den kommende menstruasjonen til den første dagen av den neste. Normalt kan menstruasjonssyklusen være fra 28 til 40 dager. For å finne ut når en kvinne vil ha eggløsning, må du beregne gjennomsnittlig sykluslengde og dele den med 2. For eksempel, hvis periodene går tydelig en gang i måneden på samme dag, er syklusen 30 dager. Dette betyr at det "gunstige øyeblikket" oppstår 15 dager etter menstruasjonens ankomst.

Ikke glem at 2 dager før og 2 etter eggløsning også er bra for planlegging av graviditet og "farlig" i forhold til uønsket unnfangelse. Et annet navn for dette gapet er den fruktbare perioden.Nå er det mange tester som avgjør begynnelsen av eggløsning, men vanligvis føler en kvinne selv intuitivt sin ankomst. Kroppen er strukturert slik at damen i løpet av denne perioden har økt libido betydelig, og hun blir mer attraktiv for hannen.

Basal temperatur - hjelp i prosessen med unnfangelsen

Å måle basal temperatur lar en kvinne bestemme nivået av hormoner i kroppen. For å planlegge graviditet, bør du begynne å telle fra den første dagen i menstruasjonssyklusen daglig på samme tid. Du må bruke samme termometer. I tillegg må du registrere dine egne følelser på denne dagen: depresjon, ro, glede osv.

Les også:basaltemperatur

Basaltemperatur måles vanligvis i munnen, endetarmen eller skjeden. For kvinner er den sistnevnte metoden å foretrekke. Måling utføres umiddelbart etter oppvåkning, uten unødvendige bevegelser. Du kan heller ikke snakke for øyeblikket.

Starten av eggløsning indikeres av en økning i temperaturen på omtrent 0,4 grader. Normalt er dette tallet 37,2. En figur under 37 er vanligvis i første halvdel av en syklus når en kvinne har mer østrogen enn progesteron.

Det er nødvendig å konstant måle basaltemperatur selv etter graviditet, for å unngå ytterligere problemer med løpet. Dette er spesielt verdt å være oppmerksom på hvis en kvinne tidligere har hatt spontan spontanabort. Hvis temperaturen er 0,8-1 grader under normen, må du absolutt oppsøke lege for å utelukke fosterfading og mulige avvik.

Posisjoner for unnfangelse av et barn

Så hvordan bli gravid hvis du ikke kan det? Tilnærme problemet fra starten. Sexologer anbefaler en liste over positurer for å få en vellykket unnfangelse.

Først av alt er det verdt å merke seg at de ikke passer for alle, bare kvinner med en tradisjonell livmorform uten noen avvik:

  • Misjonsstilling. I denne stillingen kommer hannfrøet umiddelbart ut i livmoren, og derfra ned i rørene, og hvis det er nok levedyktig sæd, skjer befruktning.
  • Doggy Style. Igjen, i denne stillingen, kommer frøet også direkte inn i livmorhalsen. Eksperter er vant til å legge merke til at det i en slik stilling er en stor sjanse for å bli gravid, siden den raskeste sædcellene vil få tilgang til eggene.
  • På siden. En kvinne bøyer knærne for seg selv og ligger på hennes side, og en mann bak seg. Friksjoner og kroppens nærhet kan gi rask unnfangelse, spesielt hvis en kvinne har eggløsning den dagen.

Som praksis viser, er det for graviditet nødvendig å ha sex regelmessig, men ikke konstant. Ellers vil mannen redusere produksjonen av levedyktig sæd, og alle forsøk på å bli gravid et barn vil være nytteløst.

Ikke utelukk ubehag. Også kvinner med strukturelle trekk i livmoren (bøy osv.) Skal ha sex i de posene de er komfortable i. Det er full tillit og glede fra prosessen som vil øke sjansene for suksess.

Forberedelser i tradisjonell medisin

Som praksis viser, at de fleste av problemene som forårsaker infertilitet, er det fullt mulig å løse ved å bruke metodene som tradisjonell medisin tilbyr.

Leger skiller flere måter:

  • Hormonelle medikamenter. Ofte kan en kvinne ikke bli gravid på grunn av hormonell svikt. En erfaren spesialist velger et kompleks av medikamenter for pasienten, med sikte på å etablere en normal hormonell bakgrunn, på grunn av hvilken unnfangelse oppstår.
  • Kirurgisk inngrep. Hvis patologiske prosesser oppstår i reproduksjonssystemet (dannelse av vedheft, fibroider, cyster osv.), Er det nødvendig å starte terapi så tidlig som mulig, noe som påvirker rørets tetthet og livmorens evne til å bære babyen. Hvis hormonell og medikamentell behandling ikke ga noen resultater, foreskrives en operasjon for avgift av vedheft og andre formasjoner.
  • IVF. Som allerede nevnt, er in vitro-befruktning egnet for de kvinnene som ikke har hjulpet tidligere behandlingsmetoder. Operasjonen er ikke billig, men prosentandelen av den, så etter det vil den etterlengtede graviditeten likevel komme, høyere.

Folkemedisiner

Det er også mange tradisjonelle medisiner som hjelper deg å bli gravid raskt. Leger anbefaler imidlertid ikke å ty til dem uten særlig behov og konsultasjon. Noen kan ikke bare mislykkes, men også forårsake betydelig skade på den vordende moren, ved å frata henne permanent evnen til å føde barn.

Av de nøytrale unnfangelsesmetodene er det verdt å merke seg følgende:

  • Positiv holdning. Hvis en kvinne er fornøyd og tilfreds med seg selv, øker sjansen hennes for å bli gravid ifølge gamle legere. Og fra et moderne synspunkt vil dette elementet være nyttig. Med depresjon og stress er kroppen faktisk deprimert og bestemmer uavhengig av at det nå ikke er tid til å føde en baby.
  • Månens fase. Det hender at for en jente en gunstig periode med unnfangelse blir vurdert i månens syklus da hun ble født selv.
  • Urteavkok. For eksempel fra salvie. En teskje tørket blomst helles i et krus varmt vann. Slik te må tas et par uker. Bonusen vil være den mirakuløse effekten av salvie på den vordende morens immunitet.

Hvordan raskt bli gravid med et annet barn?

Mange kvinner etter fødselen av sitt første barn, når de prøver å bli gravid en ny baby, møter et slikt problem som sekundær infertilitet.

Det kan skyldes følgende faktorer:

  • Hormonell svikt.
  • Tidligere sykdommer i forplantningssystemet og skjeden.
  • Skader på endometrium under en abort, som et resultat av at fosterets egg ikke kan feste seg til livmorveggen.
  • Parters biologiske inkompatibilitet. Forskere kan fremdeles ikke forklare dette fenomenet fullt ut, men det skjer dessverre.
  • Alder fra 35 år.

Det er ingen forskjell om tidligere svangerskap endte i fødsel eller ikke. For å diagnostisere sekundær infertilitet, må du oppsøke lege for å utelukke muligheten for sykdommer og patologier. Hvis det er tilfelle, vil legen foreskrive riktig behandling eller gi en henvisning til kirurgi.

Fortvil ikke, mens en kvinne er i fertil alder, har hun fremdeles en sjanse til å bli gravid med sitt andre barn. Det er nødvendig å konsultere en spesialist i tide og revidere livsstilen din på nytt. Det samme skal gjøres med partneren, som damen ønsker å føde en baby fra.

Tegn og overtro - de mest populære mytene om unnfangelsen av en baby

Graviditet og fødsel er innhyllet i mange myter, de fleste stammer fra det gamle Russland.

Her er en liste over de mest populære:

  • Gravide er forbudt å klippe håret, ellers er det fare for for tidlig fødsel. Forskere har lenge motbevist forbindelsen mellom fødsel og hår, men et pent utseende for en kvinne, om enn i en stilling, vil absolutt ikke være overflødig.
  • En kvinne trenger å skjule så lenge som mulig det faktum at hun bærer en baby under hjertet, ellers kan de jinx det.
  • Du kan ikke se på skumle og skremmende ting, ellers kan barnet bli stygt født.
  • Hvis en fluff dukker opp på magen, vil en gutt bli født. Utseendet til kanonhår indikerer et økt innhold av mannlige hormoner i kroppen, men selv kvinner med lignende vegetasjon fødte ofte jenter.
  • Før fødselen av et barn, kan du ikke kjøpe babyklær, barnevogner og leke. Alt dette er ikke annet enn fordommer. Selv i gamle tider ble de fleste problemer vanligvis tilskrevet noe uforklarlig. Forsøk å ikke ta hensyn til det.
  • Du bør overvåke ordene dine: ikke banne og ikke si om deg selv "Jeg er ufruktbar." Denne myten har et sted å være i det virkelige liv, ettersom en person med tankene danner et humør som kan være positivt eller negativt.
  • Gravide trenger å spise for to. Til dels er dette også sant.Siden en kvinne trenger ikke bare å bekymre seg for seg selv, men også for barnet, som får det meste av næringsstoffer som den fremtidige moren får fra mat.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: