Mange vet hvordan denne frokostblandingen ser ut, men ikke alle har sett hvordan bokhvete vokser. Blomstrende bokhvete felt er et fantastisk syn. Hos mennesker som velger en sunn livsstil, bør bokhvete være blant hovedmatene.
Materiell innhold:
Beskrivelse og sammensetning av bokhvete
Det er bokhvete, termisk bearbeidet og rå eller grønn. I motsetning til stekt korn, kan grønn bokhvete spire. Bokhvete kan lagres i lang tid. Det oppnås etter tresking og skrelling av korn fra skallet.
Sammensetningen av korn inkluderer:
- 60% karbohydrater (stivelse og sukker);
- godt fordøyelige proteiner (mye lysin og metionin);
- fete oljer;
- organiske syrer;
- vitaminer (riboflavin, tiamin, folsyre, tokoferol);
- mineralsalter (Fe, P, Ca, I, Zn, Co).
Bokhvete brukes i matlaging for tilberedning av forskjellige korn, gryteretter, bokhvete hvetemel, salater med spiret korn.
Hvordan vokser bokhvete, og hvordan ser det ut under blomstring?
Når bokhvete (Fagopyrum esculentum) begynner å blomstre, ser den veldig vakker ut.
Blomster kan være hvite og rosa, de blomstrer i juli.
Da blir små trekantede frø bundet, som modnes ujevnt, noen kan smuldre.
Bokhvete er en fantastisk honningplante. Om sommeren flyr biene til blomstrende bokhvete felt for å samle nektar og lage en veldig velduftende, mørk brun honning. For bakst er slik honning et virkelig funn, med det oppnås gyldne kaker til honning og pepperkaker perfekt.
Det er en rekke bokhvete med grønne blomster kalt Zelenotsvetkovaya eller Malikovskaya, avlet på 80-tallet av forrige århundre. Det er preget av høy produktivitet, motstand mot å kaste korn fra stammen.
Områder for bokhvete i Russland
Den mest populære typen kornblanding - rask fordøye kjerne er laget i områder med bokhvete. Frøene dampes og skilles fra skallet, hvoretter de mørkner. I denne formen sender bønder korn til prosessorer i hele landet.
Store bokhvete felt er i Basjkiria, Tatarstan, Altai, Stavropol, Primorsky og Krasnodar territoriene.
De dyrker gryn i nærheten av Orenburg, Orel, Lipetsk, Tula, Kursk, Volgograd, Saratov og Chelyabinsk.
I hvilke land vokser bokhvete
Russland er verdensledende innen dyrking av bokhveteproduserer landet halvparten av verdensavlingen, omtrent 1.186 millioner tonn. Cirka 3 ganger mindre korn blir dyrket i Kina.
Andre land produsenter av bokhvete:
- Frankrike;
- Kasakhstan;
- Brasil;
- Japan;
- Latvia;
- Ukraina;
- Polen;
- USA;
- Litauen;
- Tanzania;
- Hviterussland.
En liten mengde avling høstes i andre land. I Europa er frøbokhvete ikke populær, mange innbyggere i Storbritannia og Tyskland har aldri prøvd det.
Dette er interessant:hvordan ananas vokser i naturen og hjemme
Når avlingen høstes
Bokhvete regnes som en senmodningskultur. Høst i søppelkassene begynner i slutten av august eller begynnelsen av septembernår det ikke er regn. Under gunstige værforhold (fuktighet og lufttemperatur) vokser bokhvete i høyden ca 1 meter. Kornblandingen modnes ofte ujevn, på toppen er den allerede tørr, og nederst er den fortsatt grønn.
Etter modningen av avlingen, slås den og treses. Ferdig korn sorteres, og sendes til et lager for lagring for vinteren. En del blir stående som frø, resten blir realisert.
Interessante fakta om bokhvete
Bokhvete har spredd seg over hele verden fra India og Nepal. Historien om dens dyrking i Sør-Asia er solid - omtrent fem tusen år. I naturen kan planten fremdeles finnes i fjellskråningene i Himalaya.
Denne frokostblandingen var spesielt glad i slaverne for sin høye ernæringsverdi og nyttige egenskaper. I den nasjonale kalenderen, 26. juni, er dagen for hai-bokhvete. Denne helgen ble ansett som beskytteren til bokhvete avlingen, og dagen hennes var den siste da det var mulig å så kultur.
På grunn av det lave utbyttet er bokhvete ikke populært i Europa. Bare Russland har råd til luksusen av å dyrke den i store mengder.
Og dette grynet er virkelig unikt:
- Ved sammensetningen av aminosyrer som er uunnværlige for mennesker, nærmer det seg produktene av animalsk opprinnelse.
- Proteinet i kornblandingen blir assimilert med nesten 80%.
- Croup har en lav glykemisk indeks. Etter bokhvete grøt synker blodsukkeret, og det samme gjør mengden dårlig kolesterol, så det er nyttig for diabetikere.
- Bokhvete karbohydrater blir sakte behandlet av kroppen, og beholder en metthetsfølelse i lang tid.
Det er interessant at te i Kina er laget av grønne, ikke stekte bokhvete korn. Denne planten har helbredende deler, ikke bare korn. For å tilberede tinkturer og buljonger samles blomstrende topper og unge, grønne blader.
Bokhvete brukes til behandling av:
- høyt blodtrykk;
- aterosklerose;
- diatese;
- meslinger;
- strålesyke;
- skarlagensfeber;
- åreknuter;
- revmatisme;
- hemorroider;
- artritt.
Croup er nyttig for å forebygge sklerose i sykdommer i leveren, nervesystemet og hjerte-kar-systemet.
For elskere å spise søtsaker, fanget i en snikende felle med overvekt, vil informasjon være interessant om at enkel bokhvete grøt er i stand til å muntre opp. Denne retten øker nivået av neurohormone dopamin, som er ansvarlig for ønsket om å aktivt bevege seg og oppnå mål.
Tradisjonelt har tradisjonelle healere brukt bokhvete avkok for å behandle forkjølelse og tørre hoste. Brygget blomster og blader, samlet og tørket i juli.Gryn er spesielt nyttige for gravide og ammende kvinner. Det inneholder mye jern for å forhindre fosteranemi og hypoksi. Folsyre, som er en del av korn, stimulerer også bloddannelse, øker immuniteten og beskyttelsesfunksjonene i kroppen og fjerner giftstoffer.
Bokhvete mel brukes i kosmetikk. Legg det til sammensetningen av terapeutiske masker for å lindre hudbetennelse, rødhet, kløe, en allergisk reaksjon. Friske bokhvete blader påføres sårene for rask legning.
Her er en så unik plante vanlig bokhvete. Du kan spise den uten å vente på motgang og sykdom, med melk, kjøtt eller grønnsaker hver dag.
