Vil du lage en rask og veldig sunn frokost? Lag herculean grøt i en langsom komfyr. Dessuten er det tillatt å koke flak både i melk og i vann. Og hva annet du skal legge til tallerkenen når du serverer, bestemmer du. Det kan være bær, frukt, nøtter, sjokolade og andre ingredienser.
Materiell innhold:
Hercules grøt med melk i en multikoker
Hva er forskjellen mellom å tilberede den presenterte grøten i en moderne maskin eller på gammeldags måte i en kjele på komfyren? Først av alt, bekvemmelighet og enkelhet. Så i det første tilfellet vil forholdet mellom ingrediensene til melkegrøt alltid være det samme. Nemlig: to til en.
I tillegg kan du bare lukke sakte komfyren og gjøre morgenoppgaver, og ikke stå i nærheten av komfyren og blande blandingen slik at den kan koke jevnt. Men det vil ta omtrent samme tid - 20 minutter. Selv om det avhengig av maskinens kraft, kan det variere.
Det er også viktig å si litt om kvaliteten på korn. Det anbefales å velge frokostblandinger pakket i gjennomsiktige poser, og bare fra pålitelige produsenter. For det første kan du gjennom filmen se om det er noen urenheter inni, og også evaluere flakens integritet. For det andre påvirkes ikke slike havreflak av fuktighet, noe som betyr at en ubehagelig lukt av muggen ikke vil vises inne.
Etter å ha plukket opp havregryn og sjekket utløpsdatoen for melken, er det på tide å begynne å lage en solid frokost.
For grøt må vi ta:
- et glass havreflak;
- to glass melk;
- smør til en bolle;
- 1 ss. l. hvitt sukker;
- en klype steinsalt.
Trinnvise instruksjoner:
- Lette tørre flak for å revidere og måle det planlagte beløpet. I tillegg åpner du en pakke med fersk melk med fettinnhold.
- Koble sakte komfyren til nettverket og smør overflaten inni med smør.
- Hell på et par standard glass melk, tilsett sukker og salt. Bland med en silikonspatel.
- Introduser flakene og bland forsiktig i en sirkel. Lås lokket og sett modus til "Grøt".
- Å koke havregryngrøt i en langsom komfyr i en tredjedel av en time, uten å åpne maskinen, for ikke å krenke temperaturregimet.
- Til slutt blander du den viskøse søte massen, legger i en middels dybde-plate og tilsett et stykke mykt smør.
For å forhindre at melk "rømmer" gjennom ventilen, er det viktig å dekke veggene på beholderen fullstendig med et oljesjikt, noe som vil hemme den stigende grøten.
Matlaging på vannet
Hvis du av en eller annen grunn må ekskludere melk fra kostholdet, må du tilberede grøt i vann.
Nødvendige produkter:
- filtrert vann - 500 ml;
- hercules flak - 250 g;
- salt;
- smør - 20 g;
- sukker - 10-15 g.
Trinnvise instruksjoner:
- Skjær et halvt stykke olje og smør forsiktig innsiden av bollen til midten. Sett beholderen i bilen.
- Sett ønsket modus "Grøt" og fyll øyeblikkelig det planlagte volumet med rent vann. Så snart hun begynner å koke, tilsett sukker og litt salt.
- Introduser Hercules-flak. Kok grøt på vannet i omtrent 20 minutter uten å åpne maskinen og uten å røre innholdet.
- Etter signalet, slå av multikokeren.
- Anrett den tykke grøten på tallerkener, sørg for å krydre med det gjenværende smøret og server med te til frokost.
Siden grøten på vannet er noe frisk, er det ganske akseptabelt på serveringstidspunktet å tilsette den med revet sjokolade eller små bær for å forbedre smaken.
Hvordan lage flytende grøt
Liker du ikke tyktflytende, tykk grøt? Øk mengden væske som brukes, så løses problemet.
For grøt må du ta:
- et glass frokostblandinger;
- 3 kopper melk (3,2%);
- en full skje sukker;
- vanilje etter smak;
- smør i bollen.
Matlaging i trinn:
- Tørk bollen med multikokeren og smør generøst med en tilstrekkelig mengde ferskt smør. Installer i bilen.
- Koble til nettverket og sett modus "Grøt". Hell tre fulle glass med middels fettmelk umiddelbart innvendig.
- Så snart det blir varmt, tilsett vanilje og sukker. Bland i en sirkulær bevegelse.
- Tilsett umiddelbart et glass lette flak mens du fortsetter å blande. Klikk på dekselet.
- Kok havregryngrøten i melk i ikke mer enn et kvarter, skru deretter av multikokeren og la den delvis avkjøles inni. Det var alt, vi fant ut hvordan du koker flytende grøt.
Jo mer melk (eller vann) som brukes, jo mer væske vil grøten komme ut. Du bør imidlertid ikke øke forholdet mellom tre og en, siden frokosten vil vise seg å være vassen.
Melkegrøt med frukt i en langsom komfyr
Nyttig havregryngrøt i en langsom komfyr, spesielt hvis den er beregnet på barn, er det bedre å lage mat med tilsetning av frukt.
Produkter for matlaging:
- Hercules flak - 1 kopp;
- stor banan;
- fersk melk - 2 glass;
- middels fersken;
- smør til bollen.
Steg for steg matlaging:
- For å koke havregryngrøten riktig, må du først sortere flakene og helle dem i en bolle, som er smurt forsiktig fra innsiden med olje.
- Tilsett melk og klikk på lokket umiddelbart. For å koke havregryngrøt med melk i en langsom komfyr i "Grøt" eller "Multipovar" modus i 15-20 minutter.
- I løpet av denne tiden skal du skrelle bananen og fjerne frøet fra fersken. Mal begge fruktene.
- Så snart signalet høres åpner du lokket og kaster fruktbitene. Bland forsiktig.
- Smak om nødvendig med sukker og server, tilsett frokost, te og tynne kjeks.
Siden det brukes ganske søte frukter, anbefales det ikke å ta sukker i oppskriften. Men hvis det viste seg å være frisk med melkegrøt med frukt i den langsomme komfyren, kan du legge den til i en liten mengde.
Med gresskar
Vi tilbyr å lage grøt med tilsetning av gresskar, honning og krydret kanel.
Nødvendige produkter:
- fersk gresskar - 150 g;
- melk (3,2%) - 1,5 kopper;
- Hercules flak - 1 kopp;
- vann til gresskar - 1 kopp;
- smør - 20 g;
- lind honning - 1 ss. l .;
- kanel - 1 ts. uten topp.
Trinnvise instruksjoner:
- Skjær et passende stykke gresskar og fjern skallet. Vask, kutt deretter i små terninger.
- Kast gresskaret i bollen og hell vann. Lukk sakte komfyren, slå den på, og i multikokemodus, kok ingrediensen til den er myk.
- Etter en times tid åpner du lokket forsiktig, hell melk, tilsett kanel og kornblanding. Rør og smekk kjelen igjen.
- I samme modus koker du havregryngrøten.
- På slutten, krydre melkegrøten med lindhonning og server umiddelbart frokost med te.
Det er viktig å tilsette honning helt på slutten, siden varmebehandling er uakseptabel for ham.