Denne vitamin B-gruppen med en vannløselig konsistens påvirker funksjonen til de nødvendige reseptorene. Ved regelmessig bruk av folsyre strekker fordelen seg til alle viktige deler av kroppen.
Materiell innhold:
Sammensetning og form for utgivelse
Vitaminet produseres i form av gule tabletter og en rund form. Den har ingen lukt og skarp smak. Den aktive forbindelsen er folsyre. I en tablett - 1 mg av stoffet. Hjelpekomponenter er til stede: sukrose, talkum, stearinsyre og dekstrose. Tabletter selges i emballasje (en blemme inneholder fra 10 stykker) eller i små glass. Totalt beløp - fra 50 stykker.
Fordeler og skader av folsyre
Forskere krangler fortsatt om fordelene med folsyre for kroppen og skadene det kan forårsake helse.
A-vitamin er veldig viktig for mennesker etter 40 år og under graviditet.
Takket være hans deltakelse akselereres metabolismen av alle enzymer, nye celler dannes og nukleinsyrer syntetiseres aktivt. I tillegg forbedrer det blodsirkulasjonen.
I sin naturlige form finnes folsyre i peanøtter, persille, belgfrukter, lever, spinat, brokkoli, appelsiner, bokhvete og spiret hvete.
De viktigste symptomene som indikerer en mangel på dette vitaminet:
- anemi,
- økt angst;
- sterk urimelig frykt;
- irritabilitet;
- fordøyelsessykdom;
- minnet bortfaller;
- stomatitt;
- hud- og hårproblemer;
- redusert total aktivitet.
Folsyre er imidlertid spesielt viktig for kvinner i behandlingen av symptomer på depresjon og stress.Menn tar det for å opprettholde det nødvendige testosteronnivået. I tillegg forsyner vitamin B9 viktige elementer i immun- og hjerte-kar-systemet, regulerer sentralnervesystemet.
Etter en lang studie ble det bestemt at dette verktøyet ikke forårsaker skade. Men dens overflod øker risikoen for dannelse av steiner i kjønnsorganene, samt utvikling av brystkreft.
Barn under 16 år produserer B9-vitaminer i riktig mengde, slik at de ikke trenger å ta tilskudd.
Bruksanvisning, dosering av vitamin B9
Medisinen tas oralt og vaskes ned med et glass kokt vann, helst på tom mage eller på et annet tidspunkt en halv time før måltider. Avhengig av indikasjonene, foreskrives ønsket dosering. For anemi forårsaket av mangel på folsyre, er det nødvendig å ta 1 tablett daglig. Avitaminosis behandles med 2 tabletter, som tas om morgenen og kvelden. Under graviditet bestemmes doseringen av den behandlende legen. Kursets varighet avhenger av sykdomsgraden og nivået av røde blodlegemer i blodet. B9-vitaminer bidrar til en økning i hemoglobin.
Hvordan ta når du planlegger graviditet
Hver kvinne som planlegger en graviditet vet hvor nyttig dette stoffet er. Gynekologer anbefaler å starte et vitamin B9-kurs flere måneder før unnfangelse. Det bidrar til befruktningen av egget. For å gjøre dette, bør du drikke 2 tabletter hver dag i omtrent en måned - som et resultat oppstår en kumulativ effekt, og eggløsningen forbedres gradvis.
Menn kan også forberede seg på den fremtidige unnfangelsen, og tar 1 tablett daglig i en måned for å forhindre.
Folsyre under graviditet fremmer riktig DNA-konstruksjon under fosterdannelse. For alle tre trimestere må du bruke 1-3 tabletter.
Bruksanvisningen sier at det er bedre å overskride dosen enn å ha en vitaminmangel.
Interaksjon med andre stoffer
Folsyre hemmer absorpsjonen av barbiturater i plasma. Antacida (kalium, aluminium, kalsium) reduserer effektiviteten av absorpsjonen av stoffet. Bruk først antacida under behandlingen, og etter noen timer - folsyre. Midler som Pyrimethamine og Methotrexate fjerner stoffet fra kroppen raskere enn vanlig, og forhindrer syntese med blodceller. Hvis du trenger å ta stoffene ovenfor, er vitamin B9 bedre å erstatte med kalsiumfolinat. "Cyanocobalamin" forbedrer effektiviteten. I kombinasjon med jod blir stoffet i kroppen absorbert mye bedre.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Noen patologier utelukker muligheten for å ta folsyre, for eksempel:
- utilstrekkelig mengde cyanocobalamin i menneskelig blod, med andre ord B12-vitaminer;
- individuell intoleranse mot stoffets komponenter;
- sukrosemangel;
- allergiske reaksjoner på fruktose;
- en liten mengde isomaltase i fordøyelseskanalen;
- alder opp til 16 år;
- nyresvikt.
Før avtalen tar den behandlende legen hensyn til alle typer kontraindikasjoner. Folsyre er et naturlig stoff, så det gir ingen spesielle bivirkninger. I sjeldne tilfeller vises allergisymptomer i form av utslett, kløe eller urticaria, bronkospasme diagnostiseres sjeldnere. Kvalme kan forekomme, og nå opp til oppkast, som er et tydelig signal om et overskudd av stoffet. I begynnelsen av mottaket oppstår en døsig tilstand som går etter litt tid.
Folsyre er et vitamin som er nødvendig for både menn og kvinner. På bestemte tider blir det viktig. Imidlertid, når du tar det, som for andre vitamintilskudd, er det viktigste å prøve å unngå en mulig overdose.
