Blærekatarr er en betennelsessykdom der veggene i blæren blir betent som et resultat av eksponering for patogene bakterier. Dette kan oppstå på grunn av en reduksjon i immunitet på grunn av stressende situasjoner, hypotermi eller hormonelle forstyrrelser. Et kosthold med blærekatarr parallelt med et medisin som er foreskrevet av en lege, vil være nøkkelen til en rask bedring og bidra til å unngå komplikasjoner.

Prinsipper og trekk ved ernæring

Overholdelse av prinsippene for kostholdsernæring er viktig å observere både i perioder av den akutte sykdomsfasen og ved kronisk blærekatarr.

Eksperter skiller følgende trekk ved forberedelsen av kostholdet og kostholdet:

  1. Det er nødvendig å overholde prinsippet om brøkernæring - antall måltider skal ikke være mindre enn 4-6 per dag. Store porsjoner skal ikke være, det er veldig viktig å observere moderasjon.
  2. Fordelingen av kalorier er viktig - det mest tette skal være måltider om morgenen - frokost med høyt kaloriinnhold, næringsrik lunsj. Til middag er det best å spise lett mat som grønnsaker eller meieriprodukter.
  3. Sparende kosthold - mat er ekskludert fra kostholdet, på grunn av hvilken irritasjon av slimhinner eller vegger i blæren kan oppstå.
  4. Opprettholdelse av væskebalanse og riktig drikkeopplegg - det anbefales å øke mengden væske du drikker: dette har en gunstig effekt på sykdomsforløpet og bidrar til å komme seg raskere.
  5. Saltbegrensning - under forverring er det bedre å bytte til et saltfritt kosthold, og ved kronisk blærekatarr anbefales det å redusere saltinntaket så mye som mulig. Det har egenskapen å holde på væske i kroppen, noe som ikke bidrar til utvinning.
  6. Unngå mat som kan utløse forstoppelse.

Et riktig valgt kosthold for blærekatarr hos kvinner og menn vil bidra til å lindre symptomer forårsaket av rus i kroppen, minimere irritasjon av slimhinnene og kan øke effekten av medisiner.

Liste over tillatte og forbudte produkter

I tilfelle forverring av blærekatarr eller overgangen til sykdommen til den kroniske fasen, anbefales det at du nøye gjennom kostholdet ditt og velge produkter basert på relevante anbefalinger.

Tillatte produkter for blærekatarr:

  1. Friske og dampede, i tillegg til kokte grønnsaker. Prioriteringene er agurker, courgette, gresskar, gulrøtter.
  2. Frukt - pærer, epler, vannmelon. Å spise store mengder frukt forhindrer en komplikasjon som utvikling av steiner i blæren. Vannmelon har en god vanndrivende effekt og fjerner giftstoffer fra kroppen.
  3. Fisk og kjøtt med lite fett. Damping eller baking anbefales. Det er tillatt å ikke konsumere animalske proteiner 1-2 dager i uken, ordne vegetariske faste dager.
  4. Meieriprodukter med en liten prosentandel fett - fermentert bakt melk, yoghurt, kefir. Ost kan konsumeres med måte, men den skal ikke ha et høyt saltinnhold.
  5. Supper på grønnsaksbuljong.
  6. Bakeriprodukter velges best fra hele kornsorter av mel eller med høyt innhold av kli.

Det er også anbefalinger for å drikke:

  1. Det er bedre å stoppe ved slike drinker som rent vann, fruktdrikke, avkok av urter.
  2. Det anbefales å bruke spesielle urtete med et blad med lingonberry, horsetail field og mais stigmas. Du kan brygge nyreavgiftene som er kjøpt på apoteket.
  3. Du kan også drikke mineralvann, grønn te, grønnsaksjuice. For eksempel har juice fra gresskar en gunstig effekt på urinsystemets funksjon.

Hver for seg er det verdt å fremheve listen over produkter som det er forbudt å bruke med betennelse i blæren.

  1. Stekt, saltet og syltede matvarer bør utelukkes eller begrenses, og krydder bør ikke konsumeres.
  2. Fettinnholdet i maten bør også minimeres.
  3. Utelukk krydret grønnsaker som inneholder et stort antall stoffer som kan påvirke slimhinnen negativt - reddik, reddik, chilipepper, etc.
  4. Ikke spis sur frukt, sitrusfrukter og juice fra dem.
  5. Bruken av alkohol og energidrikker er kategorisk utelukket - i tillegg til åpenbar skade, forårsaker de en alvorlig belastning for urinsystemet.
  6. Smørbakst, sukker og raske karbohydrater bør begrenses så mye som mulig.
  7. Det er ikke tillatt å bruke sauser og marinader som inneholder eddik.
  8. Kostholdet for blærekatarr innebærer en vekt på sunn mat, så du må fjerne hurtigmat og retter som inneholder et stort antall konserveringsmidler og kunstige smakstilsetningsstoffer fra dietten midlertidig eller permanent.

Disse anbefalingene bør følges på tidspunktet for forverring av sykdommen, samt minst 2-3 uker etter at de akutte symptomene avtar og urintestene går tilbake til det normale. Hvis blærekatarr oppstår i en kronisk form med hyppige forverringer, må et slikt ernæringssystem konstant observeres.

Kosthold for akutt blærekatarr

Som regel varer den akutte fasen av blærekatarr sjelden mer enn en uke, så på dette tidspunktet må du følge de strengeste ernæringsreglene. Hovedoppgaven er å skåne organene i urinsystemet.

Les også:blærekatarr hos kvinner

Ved forverring bør det daglige volumet av konsumert væske være minst to liter. Du kan drikke ikke bare vann, men også fruktdrikke og urtepreparater.

Absolutt alle produktene er ekskludert fra listen over.I en periode med akutt betennelse er det også bedre å ekskludere meieriprodukter helt. Som et unntak kan du spise kesam med lite fett eller drikke skummet melk.

Et vegetarisk kosthold vil være fordelaktig - et stort antall grønnsaker forhindrer utvikling av forstoppelse og regulerer tarmens funksjon. Kålretter bør foretrekkes.

I stedet for sukker er det bedre å konsumere honning i små mengder. Salt er helt ekskludert. Ved kronisk blærekatarr kan salt tilsettes til oppvasken, men i veldig moderate mengder.

Eksempelmeny for betennelse i blæren hos barn

Barn med blærekatarr vises spesielt med sparsom ernæring. Et stort antall grønnsaker, helst dampet, er det best å tilberede retter med gresskar, kål, gulrøtter.

Menyen vil være nyttig å inkludere korn på vannet (hirse, havre, bokhvete). Det er ideelt å foretrekke flytende korn og buljonger enn tørr mat. Hirsegrøt tilberedt uten olje og salt vil være nyttig.

Det anbefales en rikholdig varm drikke, fruktdrikker og urtepreparater med tilsetning av honning.

Kosthold for sykdom hos voksne

Kostholdet for blærekatarr hos menn og kvinner vil praktisk talt ikke være annerledes. Det er nødvendig å holde seg til et kosthold som minimalt påvirker slimhinnene, skåner mage-tarmkanalen og støtter tarmens funksjon.

Et eksempel på menyen kan være:

  1. Til frokost: lite fett cottage cheese, flytende grøt på vannet, kjeks eller fullkornsbrød.
  2. Lunsj: for det første - suppe på en grønnsaksbuljong eller mosesuppe laget av gresskar eller courgette. På den andre - dampet kjøtt, kjøttboller eller kjøttboller med en side rett av kokte grønnsaker eller frokostblandinger.
  3. Snack: skummet meieriprodukter (cottage cheese, kefir) eller frukt.
  4. Middag: gryteretter med korn eller cottage cheese, lette grønnsaksretter, stuet kål. Det anbefales ikke å spise mat tidligere enn tre til fire timer før leggetid. Før du legger deg, kan du drikke et glass melk eller kefir.

Lett snacks er tillatt - kornbrød, frukt, som ikke inneholder en stor mengde salt, ost. Du kan kombinere tillatte produkter på forskjellige måter for å diversifisere menyen.

Riktig drikkeopplegg

Kostholdet for blærekatarr bør inneholde en tilstrekkelig mengde væske (minst to liter per dag). Det er jevnt fordelt utover dagen.

Det er bedre å ikke drikke for mye væske om natten.

  1. En av de foretrukne drikkene er fruktjuice med vanndrivende egenskaper. Dette er tyttebær, viburnum, lingonbær og andre.
  2. Du kan bruke infusjoner og avkok av ripsblader, havtorn og rosenmerter.
  3. Kjøpte pakket juice anbefales ikke - det er bedre å erstatte dem med ferskpresset.
  4. Du kan også drikke spesielle vanndrivende avgifter for apotek.
  5. Kostholdet skal ha en tilstrekkelig mengde flytende mat, for eksempel supper, buljonger, flytende korn.
  6. Det er bedre å erstatte svart te med grønn, og helt utelukke kaffe.

Drikkeopplegg for betennelse i urinveiene skal være rettet mot å eliminere patogener, henholdsvis bør drikke være hyppig og rikelig.

Nyttige oppskrifter

For at kostholdet ikke virker kjedelig, gir vi eksempler på flere interessante oppskrifter som vil hjelpe til med å diversifisere menyen.

Baking ostekaker fylt med grønnsaker.

Vi trenger:

  • hytteost med lite fett - 700 g;
  • mel - 120 g;
  • sukker - 2 ss. l .;
  • kyllingegg - 2 stk .;
  • gulrøtter - 4-5 stk .;
  • vanillin - på tuppen av en kniv.

Hvordan lage mat:

  1. Gni cottage cheese med mel, tilsett egg og sukker, bland, smak til med vanilje.
  2. Tilsett revne gulrøtter i den resulterende massen og bland igjen.
  3. Form ostekaker, legg på en stekeplate dekket med folie og stek i cirka 20 minutter.

Tyrkia koteletter

produkter:

  • kvernet kalkunbryst - 300 g;
  • rugmelbrød - 100 g;
  • skummet melk eller vann - 70 ml.

Tilberedningsmetode:

  1. Bløtlegg brødet i melk eller vann, klem og bland det med hakket kalkun.Det er bedre å tilberede hakket selv ved å vri brystet gjennom en kjøttkvern.
  2. Du kan salte litt, så form kotelettene og legg dem på grillen til en dobbel kjele eller sakte komfyr. Hvis dette ikke er mulig, stek karbonader i ovnen. Kokeprosessen tar omtrent 30 minutter.

Du kan servere kokt bokhvete, gresskarpuré eller dampede grønnsaker til en sideskål til slike koteletter.

Gresskargrøt

En veldig enkel rett, som vil være veldig nyttig for alle som holder seg til en diett.

Det kreves:

  • gresskar - 500 g;
  • honning - 1 ss. l .;
  • sukker - 1 ts.

forberedelse:

  1. Skrell gresskaret, finhakk massen og tilsett vann.
  2. Kok opp i 20-30 minutter. Tøm deretter vannet, slip gresskaret med en blender, krydre den ferdige grøten med sukker og honning.
  3. Du kan tilsette litt solsikkeolje. Slik grøt kan serveres som en uavhengig rett, eller som en side rett.

Å følge et kosthold med blærekatarr vil hjelpe deg å komme deg raskere, ikke forsøm rådene om riktig ernæring. Kontakt legen din før du går tilbake til et normalt kosthold. Han vil velge det optimale kostholdet og hjelpe kompetent med å avslutte kostholdet.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: