Pamela er en relativt ny eksotisk frukt i markedet vårt, som ligner en enorm grønnaktig grapefrukt i utseende. Til tross for sin ville popularitet i hjemlandet, i Kina, er den nesten ukjent for den europeiske forbrukeren, og helt forgjeves. Hvor nyttig er pamela? Hva slags plante er det, hva er sammensetningen og i hvilken kvalitet kan det være nyttig for menn og kvinner?

Pamela (pomelo) - en beskrivelse av hvordan og hvor frukten vokser

Pomelo kommer fra Sørøst-Asia, og dette er hovedområdet for distribusjonen i dag. Sitrusfrukter vokser på eviggrønne trær, som kan nå 10 meter i høyden. Bladene er langstrakte og tette, mørkegrønne farger.

Under blomstringen vises store hvite blomster på planten, på stedet der frukt deretter vokser. Fargen varierer fra grønn til gul-oransje. Diameteren til pomelo når 30 cm, og vekten til en frukt når 10 kg. Huden er tykk, kjernen er en lobule delt på membraner. Kjøttet smaker søtt og surt, med en liten ettersmak av bitterhet.

I butikker kan du kjøpe en pomelo som veier opp til 2 kg, det er en mellomstor frukt med en grønngul skall.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold

Pomelo er et ekte lagerhus av vitaminer og mineraler. For det første er det en av rekordholderne av sitrusfamilien når det gjelder C-vitamininnhold - en immunmodulator og en antioksidant. Fruktene inneholder også B-vitaminer, PP, pektin, kalium, magnesium, sink, jern, fluor, kalsium.

Frukten har et lavt kaloriinnhold - bare 39 kcal per 100 g, så den brukes aktivt i diettmat.

Ernæringsfysiologer sier at med sin hjelp kan du raskt bli kvitt overflødig vekt.

Hvorfor pamela er nyttig for kroppen til en kvinne, mann

Frukt inneholder mange vitaminer og mineraler, og de gunstige egenskapene til pomelo kan beskrives som følger:

  1. Frukt er et lagerhus av vitamin C, som hjelper til å bekjempe smittsomme sykdommer, har en foryngende effekt på kroppen.
  2. På grunn av innholdet av gunstige stoffer, bidrar pomelo til forbedring og normalisering av det kardiovaskulære systemet. Hjertemuskelen blir sunnere, elastisiteten i blodkar øker.
  3. Frukten fjerner perfekt "dårlig" kolesterol fra kroppen, og unngår dermed dannelse av blodpropp.
  4. Produktet forhindrer ansamling av fett, så dets regelmessige bruk vil bidra til å gå ned i vekt og opprettholde det på riktig nivå.

Fosteret har også en spesifikk effekt på menn:

  1. Pomelo er et naturlig afrodisiakum som skaper og beholder sexlysten.
  2. Fremmer sædproduksjon.
  3. Hjelper med å bekjempe hangover etter en rik fest.

For en kvinnes kropp vil en frukt også være nyttig:

  1. Regelmessig bruk av fosteret vil bidra til å forbedre hudens og hårets tilstand, neglene blir mindre sprø.
  2. Pomelo fjerner effektivt giftstoffer fra kroppen, forbedrer trivsel.
  3. Med problemer med avføring kan pomelo, med regelmessig bruk, takle dette problemet.

Regelmessig forbruk av frukt vil bidra til å styrke helsen, forbedre funksjonen til organer og systemer i kroppen, samt forbedre utseendet til enhver person, uavhengig av kjønn og alder.

Nyttige egenskaper under graviditet

Pamela er veletablert som et matprodukt for gravide. Hvis du ikke er allergisk mot sitrusfrukter, kan du bruke den uten frykt, men etter å ha konsultert med legen din.

På grunn av sin rike sammensetning har fosteret en gunstig effekt på helsen til en gravid kvinne:

  • hjelper til med å fjerne giftstoffer;
  • har en beroligende effekt;
  • lindrer panikkstemning før fødsel.

Folsyre i sammensetningen hjelper til med å forme vevene til det ufødte barnet, så vel som morkaken.

Siden frukten er ganske saftig, kan den brukes som en kilde til juice, som har en behagelig smak og perfekt slukker tørsten.

Flere materialer:Pomelo frukt: gunstige egenskaper og skade

Tradisjonelle medisinoppskrifter

Den beste måten å konsumere frukt for å ha en helbredende effekt er å spise den rå, siden den ikke beholder sine helbredende egenskaper på lenge.

Det beste alternativet er å spise rundt 150 gram masse hver dag. Dette vil tilfredsstille det daglige behovet for C-vitamin.

I løpet av sykdom, i avtale med legen, kan porsjonen økes, i tillegg til å produsere juice som du trenger å drikke i løpet av dagen til du blir frisk.

Bruken av frukt i matlaging

Frukten brukes aktivt som ingrediens i fruktsalater, kaker og bakverk. Den brukes til å lage forskjellige desserter, juice og sorbeter.

  • Juice kan konsumeres på egen hånd, den er veldig forfriskende på grunn av en litt syrlig smak.
  • Skallet brukes til å tilberede en rekke desserter, til fremstilling av syltetøy og kandert frukt.
  • Også brukes pomelo som vanlig sitrus, og har tidligere blitt renset for tett hud og indre membraner.
  • I tradisjonell asiatisk mat tilsettes frukt supper og desserter for å gi smak til rettene.
  • Ofte blir massen konsumert, etter at den tidligere har dyppet i en pepper-saltblanding.

Bruk i kosmetologiprosedyrer

Pomelo-frukt blir ofte brukt som hudpleieprodukt, siden den inneholder en enorm mengde næringsstoffer.En viktig merknad - som sådan kan den brukes av de som ikke har allergiske reaksjoner på sitrusfrukter og C-vitamin. Ellers er det bedre å avstå fra slike eksperimenter med pomelo.

Den mest populære måten å bruke et asiatisk foster på er å lage ansiktsmasker.

For å gjøre dette:

  1. Ta hakket masse pomelo og flytende honning i like store mengder.
  2. Noen dråper sitronsaft tilsettes dem.
  3. Blandingen er pent fordelt over forrenset hud og får stå i 15 minutter.
  4. Etter denne tiden vaskes blandingen av med varmt vann.
  5. Deretter skal huden klappes med et mykt håndkle og påfør din vanlige pleiekrem.

En annen måte er å bruke juice som tonic. For å gjøre dette blir massen knust i en blender, den resulterende oppslemmingen blir presset ut, og væsken helles i en ren, tørr beholder og oppbevares i kjøleskapet. Et slikt hjemmelaget produkt kan tørke ansiktet etter vask. Som et resultat vil huden få en mer ensartet nyanse, og døde celler skal løsne raskere.

Kontraindikasjoner og mulig skade pamela

Til tross for de ubestridelige fordelene med produktet for kroppen, bør det ikke brukes tankeløst.

Pomelo har følgende kontraindikasjoner for bruk:

  1. Tilstedeværelsen av allergiske reaksjoner på sitrusfrukter og vitamin C. Siden frukten inneholder den i overkant, kan det utvikle seg alvorlige reaksjoner hos personer som er følsomme for den.
  2. Hvis det er problemer med mage-tarmkanalen, som magesår, gastritt og kolitt. Fetens sure smak kan utløse økt produksjon av saltsyre, noe som vil føre til utseendet med halsbrann og forverring av pasientens tilstand.
  3. Under amming bør fosteret kastes, da det kan påvirke babyens velvære.
  4. Hvis du spiser for mye masse, vil det føre til en opprørt tarm og gi en vanndrivende effekt.
  5. Eksotisk frukt bør ikke kombineres med noen varianter av medisiner, da det kan redusere deres effektivitet.

Uansett bør bruk av frukt startes med forsiktighet for å unngå negative reaksjoner. I nærvær av kroniske sykdommer, samt vanlig medisinering, er det verdt å oppsøke lege.

Pomelo er en deilig og sunn asiatisk frukt som vil gi uvurderlige helsemessige fordeler. Det er viktig å ta noen forholdsregler når du bruker den, og da vil det være mulig å glede seg over den positive effekten uten risiko for komplikasjoner.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: