Lingonberry bær - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Helbredelseskraften til noen planter er så høy at den overgår mange medisiner i sin effektivitet. Gitt og riktig bruk av fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner av lingonberry bær, kan du til og med bli kvitt kroniske sykdommer. Selv om dette ikke alltid er mulig for leger.

likevel, konklusjonene fra tradisjonell medisin og tradisjonelle healere er entydige - hemmeligheten bak plantens innflytelse ligger ikke bare i dens sammensetning, men også i evnen til å bruke den med omhu.

Lingonberry bær - gunstige egenskaper for kroppen

Lingonbær kalles små og lave eviggrønne busker med runde røde bær og små ovale blader.

Oftest kan planten bli funnet på plenene i barskog og lauvskog. Men i tundraen og i sumpene av lingonberry føles det ikke verre. Dessuten - ville krattplanter finnes i Kaukasus, i Europa og til og med på fjelltoppene i Sibir.

Det er åpenbart at i tidligere tider visste folk hvor nyttige lingonbær var - det er referanser til de helbredende egenskapene til bær i vitenskapelige kilder fra 1500-tallet. I dag har den terapeutiske aktiviteten til bær og blader av planten blitt bekreftet gjentatte ganger av forskere.

Fordelene med tyttebær

Lingonberry bær er grunnlaget for mange originale russiske retter.Lingonbær brygges med fruktdrikke, kompotter og konserver, det tilberedes gelé og kandiserte bær, de tilsettes bakverk, surkål og gjennomvåtede epler, samt marinader og kjøttsauser tilberedes.

Et unikt trekk ved lingonbær er at både bær og blader av en plante er i stand til å opprettholde sine helbredende egenskaper selv etter varmebehandling.

Spiser deilige lingonberry retter, mange mennesker tenker ikke engang på hvilke uvurderlige fordeler denne kroppen gir.

Til tross for at 86% av lingonbær består av vann, er sammensetningen en kilde til sunne elementer og forbindelser:

• vitamin C, A, PP, B1, B2, B9, og også E;
• jern og mangan;
• flavonoider som forhindrer sklerotisk skade på veggene i blodkar;
• organiske syrer - eplesyre, oksalsyre, sitronsyre, eddik, benzoic, pyruvic, A-ketoglutaric, glyoxylic, hydroxypyruvic;
• lykopen med antioksidantaktivitet;
• vaksine glykosid - et antiseptisk stoff, uunnværlig i behandlingen av inflammatoriske sykdommer i urinveiene;
• zeaxanthin, som støtter helsen til synsorganene;
• tanniner.

Som en del av kompleks terapi kjemper juice og infusjoner fra lingonberry bær effektivt mot anemi, lav surhet, høyt blodtrykk, revmatisme, iskemi, gikt og patologier i nyresystemet.

Midler laget av lingonberry bær hjelper til med å opprettholde synet, lindre feber under forkjølelse, normalisere blodsukkeret og forbedre trivsel i tilfeller av urinveisinfeksjoner og tuberkulose.

Lingonberry frukt er en helt uavhengig medisin for vitaminmangel, forstoppelse og lunger i galleblæren. I tillegg har preparater tilberedt på basis av lingonberry bær bakteriedrepende, antiseptiske og anthelmintiske egenskaper.

Fordelene med lingonberry blad

Når det gjelder helseverdien, er lingonberryblader ikke bare dårligere enn bær, men overgår dem til og med.

De helbredende egenskapene til lingonberryblad skyldes dens rike sammensetning:

• syrer - gallic, vinsyre, ellagic, ursolic, quinic;
• arbutin - en av de viktigste antiseptika som brukes i behandling av urinveier;
• flavonoider - stoffer som er anbefalt for bruk i eliminering av patologier i det kardiovaskulære systemet;
• fenolsyrer - forbindelser som gir antipyretiske, betennelsesdempende, snerpende, anti-reumatiske og beroligende effekter;
• tanniner er aktive deltakere i redoksprosesser;
• fett og vannoppløselige vitamingrupper;
• mikro- og makroelementer, samt biologisk aktive stoffer som forbedrer immunitet og generell helse.

På grunn av universaliteten i sammensetningen av lingonberryblader, er utvalget av deres terapeutiske effekter ekstremt bredt.

Urteavkok, te og infusjoner anbefales for bruk sammen med:

• betennelse i organene i nyresystemet og kjønnsorganene;
• dysfunksjoner i mage-tarmkanalen;
• patologier i leveren;
• forkjølelse og virusinfeksjoner;
• diabetes;
• gikt;
• ormer;
• nevroser;
• metabolske forstyrrelser.

Sett fra tradisjonell medisin er den mest verdifulle antiinflammatoriske, vanndrivende og beroligende effekten gitt av lingonberryblader.

Kontraindikasjoner og mulig skade

Til tross for overflod av sunne forbindelser i sammensetningen av lingonbær, er det ikke vist å ta urtemedisiner basert på det for alle pasienter.

Først av alt, kontraindikasjoner for bruk forholder seg til pasienter:

• gastritt, med et høyt nivå av surhet;
• kolecystitt;
• hypotensjon;
• ulcerøse lesjoner i fordøyelseskanalen;
• urolithiasis.

Bruk av lingonbær er ikke kontraindisert for ammende. Når du tar midler fra en plante, bør imidlertid vanndrivende virkning tas i betraktning, noe som kan påvirke mengden melk produsert av kroppen.

De helbredende egenskapene til lingonbær

For tilberedning av medisiner brukes bær, blader og unge skudd av lingonberry.

For å sikre den maksimale fordelen ved å bruke urter, må du følge visse regler når du høster plantematerialer:

• Den beste tiden å plukke bær er fra august til oktober. Det anbefales ikke å plukke umodne eller skadede frukter. Graden av modenhet bestemmes av bærens farge - jo mer mettet og jevn rødfarge, jo mer næringsstoffer er inne i frukten. Hvite og rosa frukt er ikke egnet for mat eller til langtidsoppbevaring;
• samling av lingonberry blad utføres tidlig på våren eller sent på høsten. I fruktingsperioden anbefales det ikke å ta planteblader. Saks bør brukes til oppsamling for ikke å skade hovedanlegget.

Det anbefales ikke å bruke samme sted for å samle inn plantematerialer. Den optimale perioden for en pause er 4 år.

Gjennomsnittlig holdbarhet på plantematerialer, inkludert bær, er 3 år på et kjølig sted. For å holde bærene friske i hele lagringsperioden, må de fuktes med vann. For å lagre de tørkede bladene med stoffposer.

Funksjoner ved utarbeidelse av medisiner

De vanligste rettsmidlene basert på lingonbær er te, juice og avkok.

For å tilberede en servering av te, ta et halvt glass med plantemateriale fra lingonbær og hell kokende vann. Brukes etter 10 minutter når teen tilføres. Et alternativ er te i termos. De knuste bærene og bladene helles med kokende vann og insisteres i en termos i 12 timer.

Juice fra ferske tyttebær lages ved hjelp av en juicepresse. Ta fortynnet med vann og honning. 150 ml vann og en teskje honning tilsettes til 50 ml juice.

Å forberede et avkok av blader krever svelging i vannbad i en halv time. Gjennomsnittlige proporsjoner - for 10 g tørkede blader gi ett glass kokende vann.

Lingonberry bær tinktur tilberedes som følger: ti spiseskjeer råstoff helles i 500 ml vodka og eldes i en måned. Drikk en slurk flere ganger om dagen.

Den enkleste måten å lage en sunn drink av lingonbær er å helle bær med kokt vann. Neste dag kan tranebærvann drikkes etter ønske i noen mengder, men med hensyn til drikkens avføringsegenskaper.

En positiv terapeutisk effekt er introduksjonen til det daglige kostholdet med fruktdrikker og lingonberry-syltetøy.

Fordel for synet

Lingonberry bær inneholder et unikt stoff zeaxanthin, hvis viktigste egenskap er støtte for øyehelsen. Bruk av lingonberry rettsmidler sikrer normalisering av blodtilførsel til netthinnen og øyeeplet. Og betakaroten i planten normaliserer arbeidet med øynene om kvelden.

Lingonberry for mage-tarmkanalen

Effekten av lingonbær på fordøyelsessystemet kommer til uttrykk i stimulering av tarmene, økt appetitt, økt spytting, intensiv produksjon av sekretoriske væsker og enzymer.

Pektin, som er en del av skallet av bær, forbedrer tarmens bevegelighet og hjelper til med å eliminere giftstoffer og kolesterol.

Fordelene med lingonbær for sirkulasjonssystemet

Lingonberry inneholder mye kalium, som normaliserer arbeidet i hjertemuskelen og styrker veggene i blodkarene.

Høye jernnivåer støtter normalt hemoglobin. Fiber absorberer og fjerner avfallsprodukter som forurenser blodkar. Og flavonoider med antioksidantegenskaper forhindrer dannelse av blodpropp og utvikling av kardiovaskulære patologier.

For å fjerne parasitter fra kroppen

Essensielle oljer, syrer og lingonberry-alkaloider påvirker effektivt mikroorganismer som er parasittiske i menneskekroppen. Regelmessig inntak av te eller avkok fra planten er med på å kvitte seg med parasitter og gir pålitelig beskyttelse mot gjentatte helminthiske invasjoner.

For nervesystemet

Blant de viktigste terapeutiske effektene av inntak av lingonberry er en beroligende effekt. Alkaloider og essensielle oljer i blader og bær bidrar til generell avslapping av kroppen.Langvarig bruk av produkter basert på plantematerialer normaliserer søvn, lindrer depresjon, forbedrer tilstanden med nevrose og nevasteni.

Med patologier i muskel- og skjelettsystemet

Leddgikt, leddgikt, gikt og andre lesjoner i leddene og bruskvevet vil ikke være i stand til å forårsake smerter og ubehag når du beveger deg, hvis du bruker avkok og tinkturer fra lingonberryblad. Midler tas ikke bare muntlig, men brukes også som grunnlag for komprimeringer som brukes på såre flekker.

Anvendelse i kosmetologi

Stoffer i sammensetningen av lingonberry bær og blader har funnet anvendelse ikke bare i medisin, men også i kosmetologi.

Basert på planten kan du forberede hjemmemidlene til:

• gjenopprette hårets helse, eliminere flass, seborrhea og sopp;
• rensing og forbedring av hudfarge;
• øke tonen i overhuden;
• eliminere dermatologiske problemer - utslett, kviser, betennelse.

Dessuten gir lingonberry-midler en antibakteriell effekt, og forhindrer dermed utvikling av betennelse og fremskynder helbredelse av skadet hud.

Fordelene med lingonbær for kvinner, menn, barn

Bruken av lingonbær har ingen aldersbegrensninger. Bruken av planten er berettiget i alle aldre for forkjølelse og virusinfeksjoner, svekket immunitet og vitaminmangel, anemi og problemer med tannkjøttet.

Å tilberede forskjellige retter fra lingonbær vil fylle på tilførselen av nyttige stoffer i kroppen, og avkok av blader vil bidra til å takle infeksjoner og betennelser.

I tillegg anses kandiserte lingonbær som et ideelt alternativ til søtsaker og anbefales for barn i alle aldre.

Under graviditet

I alle faser av svangerskapet er bruk av lingonberry te, juice eller buljong velkommen. Forbindelsene og vitaminene som planten inneholder har en gunstig effekt ikke bare på den vordende mors velvære, men også på fosterets utvikling.

I tillegg takler et lingonberry-avkok perfekt ødem, som ofte forekommer hos gravide.

Bruken av helingsegenskapene til lingonbær er en effektiv og ganske velsmakende måte ikke bare å forbedre kroppen, men også for å bevare ungdommen i mange år.