Oftest brukes dette stoffet til forskjellige forgiftninger, men i det siste har det vært mye informasjon om at aktivt kull kan brukes til vekttap. La oss se om dette stemmer.
Materiell innhold:
Hovedeffekten av kull på kroppen
Aktivt kull er foreskrevet for fordøyelsessykdommer, smittsomme tarmsykdommer, i tilfeller der det er nødvendig å rense kroppen for giftstoffer.
- Det fungerer mest effektivt med flatulens, og stopper prosessen med forfall og gjæring i fordøyelseskanalen.
- Den legende effekten utføres på grunn av den generelle avgiftningen av kroppen, stoffet fjerner frie radikaler.
- Regelmessig inntak av tabletter forbedrer funksjonen i nyrer, lever og bremser aldringsprosessen.
- Senker dårlig kolesterol, noe som fører til bedre hjerne- og hjertefunksjon.
Som det fremgår av alt dette, har ikke stoffet en fettforbrenningseffekt, og vekttap er basert på å rense kroppen og fjerne overflødig væske.
Fordelene og skadene med aktivert karbon for vekttap
Rensing av kroppen med aktivt kull er for det første evnen til å fjerne alle de akkumulerte giftstoffene som forårsaker dårlig metabolisme, og derfor overvekt.
Når en person prøver å gå ned i vekt, endrer han kostholdet, og bruk av piller hjelper ham å gjenoppbygge raskere og tilpasse seg disse endringene.
Men til tross for alle disse positive poengene, bør du bruke kull for vekttap med ekstrem forsiktighet.
Stoffet velger ikke hvilke stoffer det fjerner - bra eller dårlig, det fjerner både giftstoffer og vitaminer, mineraler.
Dette fører til negative konsekvenser:
- fordøyelsen er forstyrret;
- det er halsbrann, kvalme, oppblåsthet;
- gunstig mikroflora forsvinner.
Det kan også være metabolske problemer, og mangel på vitaminer vil føre til forskjellige infeksjoner.
Som et resultat, i stedet for å bli kvitt de forhatte kiloene, vil du få andre, mer alvorlige problemer.
Leger benekter ikke de gunstige egenskapene til kull og anbefaler til og med å ta det, men du må gjøre det nøye, sammen med et kompleks av vitaminer og mineraler, men sørg for å bare fjerne dem fra kroppen til forskjellige tider før de kan handle.
Bruken av sorbent for vekttap
Hvis du fortsatt bestemmer deg for å rense kroppen din, og samtidig etablere metabolske prosesser, må du ikke skynde deg å øyeblikkelig løpe til apoteket for å få et sorbent. For å komme i gang, les nøye informasjonen om hvordan du kan ta aktivt kull for vekttap. Tross alt er antall tabletter tatt avhengig av mange faktorer.
Dosering og administrering
For å beregne den nødvendige dosen nøyaktig, må du vite vekten din og dele den med ti.
Hvis du for eksempel veier 70 kilo, deler med ti, får du syv. Dette er antall tabletter du trenger å ta per dag.
Hvis alt er klart med doseringen, fortsetter vi med metodene for administrering. Det er flere av dem.
- Drikk piller bare om morgenen. Du må begynne med bare to tabletter, hver dag, øke antallet til det når ekstreme tall for akseptabel dosering.
- Et annet alternativ er å rense magen før hvert måltid. Herfra er det allerede klart at kull må tas før måltider, på omtrent en time. Det totale antall tabletter er 10 stykker per dag, men ikke ta dem med en gang. Del opp i flere deler, for eksempel 3-4 tabletter.
- Det er også et veldig tøft alternativ - en uke å bare sitte på vann og aktivert karbon. Noen sier at du i løpet av denne perioden kan kvitte deg med fem kilo. Men generelt ser det litt tvilsomt ut. Selvfølgelig vil en organisme uten mat begynne å gå ned i vekt, men hva kan den føre til? Mest sannsynlig bare til negative konsekvenser.
Kullanbefalinger
Å miste vekt med aktivt kull kan være ganske trygt og til og med gunstig, fordi stoffet i seg selv er effektivt. Det viktigste er å henvende seg til resepsjonen uten fanatisme og bli kjent med anbefalingene.
- Sørg for å dele den daglige dosen i flere doser.
- Det er ingen forskjell på hvilket tidspunkt de skal ta pillene, men mange hevder at det er bedre etter måltider.
- Hvis du ikke vet din eksakte vekt, bruk ikke mer enn 10 tabletter per dag. Dette gjelder ikke kvinner med vekt under 50 kg.
- Vekttap bør ta et generelt forløp på to måneder. I ti dager drikker du kull, hviler deretter i samme mengde og gjenta handlingen igjen.
- Fjern andre medisiner hvis du bruker kull. De vil fortsatt ikke ha noen fordel - absorbenten vil fjerne dem.
Aktivert karbondiett i 5, 10 dager
Selvfølgelig kan du ikke klare deg med bare en pille, du må fremdeles begrense tilførselen av skadelige produkter: søtsaker, bakverk, alkohol, kullsyreholdige drikker og legge minst litt sport til din daglige rutine.
En diett i fem eller ti dager kan være i to versjoner: drikk kull som et tillegg til hoveddietten eller observer alvorlig sult.
- Hvis du bestemmer deg for å bare hjelpe kroppen din og samtidig begrense kaloriinnholdet i kostholdet, må du ta to tabletter med kull på tom mage og drikke mye vann. På dagen må du bruke den beregnede dosen for vekten din. Fristen er fem eller ti dager.
- De som er klare for radikale tiltak vil trenge 5-10 dager, rent vann og mange tabletter med sorbent. I løpet av denne perioden er det tillatt å drikke bare vann og kull, hvis inntak bør deles flere ganger.Den totale mengden beregnes etter vekt.
Er det mulig å gå ned i vekt med aktivert karbon: legenes mening
Med bruk av informasjon om denne metoden for å gå ned i vekt, kan du på Internett finne en rekke meninger fra de som allerede har brukt metoden, og dele dem inn i kategorier:
- Positive og entusiastiske vurderinger. Folk hevder at de har oppnådd et resultat, faktisk har gått ned i vekt og ikke har skadet kroppen.
- Gode anmeldelser, men med et lite påminnelse. For eksempel: vekten er borte, men det er konsekvenser i form av smerter i magen, forstoppelse eller kvalme.
- Negative vurderinger - det er blant mennesker som mister vekt og de som ikke har fått et resultat, og kanskje å ta stoffet hadde en negativ effekt på kroppen.
Når det gjelder legenes mening, kom de ikke til en eneste konklusjon. Halvparten av dem mener at det er umulig å redusere vekten ved å ta aktivert karbon. Det maksimale som han er i stand til, er å rense tarmene.
Den andre delen er sikker på at den godt kan bidra til å bli kvitt ekstra kilo, hvis du kombinerer resepsjonen med en diett. Men naturligvis anbefaler begge sider i intet tilfelle å bruke tøffe metoder.
Kontraindikasjoner for bruk av aktivert karbon
Til tross for de mange positive aspektene ved virkningen av stoffet, må det brukes forsiktig. Sørg for å konsultere en lege og finne ut om det er kontraindikasjoner for å ta stoffet.
- Det er forbudt å bruke kull til mennesker med magesår, pankreatitt og kolitt.
- Gravide kvinner og barn under 14 år kan drikke kull, men ikke mer enn fem dager.
- Utelukk stoffet fullstendig hvis du har forstoppelse og dysbiose.
- Intern blødning, nedsatt metabolisme, vitaminmangel - alt dette er årsakene til den kategoriske avvisningen av middelet.
- Samtidig bruk av sorbenten sammen med andre medikamenter som har en rensende effekt på kroppen er kontraindisert.
Fordelene med aktivert karbon, hvis det brukes til det tiltenkte formål, er ubestridelig. Men å håpe dette stoffet når det gjelder vekttap er fortsatt ikke verdt det. Langvarig bruk av sorbent er fyldt med negative konsekvenser, som er mye farligere enn de ekstra 3-5 kiloene.